简单易学的鸡蛋包菜大麦粥美食做法
快手早餐，巧用剩饭，味道超鲜用料鸡蛋1个包菜适量大麦饭适量克虾皮2克姜一片盐克鸡蛋包菜大麦粥的做法step1：小锅加200ml左右的水，倒入剩下的大麦饭。step2：在等水开的过程中，加入一片生姜和虾皮适量；step3：水开后，倒入撕好的包...
鲜香生菜鸡蛋燕麦粥美味好吃的做法大全，鲜香生菜鸡蛋燕麦粥做法图解
因为想吃咸口味的燕麦粥，但是下厨房里好像没看到什么比较快手的做法，所以突发奇想才有了这个想法。事实证明很好吃~~用料燕麦片1人份35g生菜适量鸡蛋1只鸡精1勺盐1勺鲜香生菜鸡蛋燕麦粥的做法第一步，生菜切丝(我是切丝的...
燕麦大枣粥美味好吃的做法大全，燕麦大枣粥做法图解 如何做燕麦大枣粥最美味
用料大米糯米燕麦片大枣燕麦大枣粥的做法先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象先用大火煮开，再...
白菜鸡蛋刚切燕麦粥美味好吃的做法大全，白菜鸡蛋刚切燕麦粥做法图解
刚切燕麦是营养价值保存最全的燕麦，除了钢切燕麦在，其他燕麦的营养价值差别并不大。刚切燕麦的口感最好，但是最难最难煮，所以我会提前一天浸泡，晚上的时候先煮上20分钟，早上起来的时候加热10分钟。我是一个极度中国胃患者，早...
大麦南瓜粥美味好吃的做法大全，大麦南瓜粥做法图解 如何做大麦南瓜粥最美味
大麦南瓜粥，加入了甘温的红枣和红糖，是冬季驱寒暖胃、护心养眼的好选择。大麦具有益气和胃、宽水利肠的作用，能够滋补虚劳、健脾消食，对胃气虚弱、消化不良者大有裨益，因其富含膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，是活化肠胃功能的良品...
简单易学的鸡胸肉包菜燕麦粥美食做法
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——鸡胸肉包菜燕麦粥用料包菜1/4个玉米粒40克优形乌龙肉桂即食鸡胸肉1块天润鲜牛乳250克桂格原味即食燕麦片40克鸡胸肉包菜燕麦粥的做法包菜切碎鸡胸肉撕成丝起锅烧油放入包菜翻炒至变绿加入...
荞麦鸡蛋粥美味好吃的做法大全，荞麦鸡蛋粥做法图解 如何做荞麦鸡蛋粥最美味
上次做过一次，觉得味道不错（密恐的朋友请忽略图片）用料鸡蛋1-2个荞麦若干大米正常煮粥量盐少许葱花若干荞麦鸡蛋粥的做法正常加大米、荞麦米煮粥在粥煮的差不多的时候，把蛋花打好，记得加盐下点油煮好的粥放入蛋花里，搅拌均...
大麦粥美味好吃的做法大全，大麦粥做法图解 如何做大麦粥最美味
用料大麦粉两勺米饭少许碗大麦粥的做法大麦粉两勺冷水搅拌水，饭煮开小火熬半小时，上层飘暗红糊为佳。...
麦片鸡蛋粥美味好吃的做法大全，麦片鸡蛋粥做法图解 如何做麦片鸡蛋粥最美味
简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...
藜麦大米粥美味好吃的做法大全，藜麦大米粥做法图解 如何做藜麦大米粥最美味
最近很流行吃藜麦啊！前几天在下厨房市集也买了三色藜麦，刚好中午熬稀饭的时候放些，挺不错的吃法用料三色藜麦大米红枣枸杞水藜麦大米粥的做法藜麦和大米的比例约为1：2淘净后放入电饭锅，加适量的水，按下熬粥键（和平时熬粥一模...
鲜麦大米粥美味好吃的做法大全，鲜麦大米粥做法图解 如何做鲜麦大米粥最美味
鲜麦大米粥鸡蛋饼用料鲜麦一小把大米一小把面粉一调羹鸡蛋一个火腿一根红椒一小个葱花适量鲜麦大米粥的做法新鲜麦子和大米各一小把混合淘洗干净，锅中加入小饭碗两碗的水量，开始煮，至大米熟软即可！将火腿、小红椒分别切小...
减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）美味好吃的做法大全，减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）做法图解
减肥太想吃面吃粥了，面有荞麦面，粥当然就是燕麦粥用料皮蛋1个燕麦片35克即食鸡胸肉100克生菜100克盐适量姜适量葱花适量香菜适量胡椒粉可无料酒可无淀粉可无蚝油可无减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）的做法把40g...
包菜鸡丝蟹柳燕麦粥美味好吃的做法大全，包菜鸡丝蟹柳燕麦粥做法图解
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——包菜鸡丝蟹柳燕麦粥用料包菜1/8个玉米粒20克清水250克优形奥尔良即食鸡胸肉1块可莱美蟹味棒2个桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙的½包菜鸡丝蟹柳燕麦粥的做法包菜切小片鸡胸肉撕成丝...
快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥美味好吃的做法大全，快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥做法图解
3分钟早餐～暖胃～营养搭配～好好生活～努力健身～勤奋工作用料燕麦一包鸡蛋1个牛奶适量可加可不加熟西兰花🥦适量胡萝卜🥕适量坚果适量快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥的做法备餐～食材如上水，加入燕麦片加入胡萝卜碎加入西兰花🥦加入鸡蛋...
鸡蛋燕麦粥美味好吃的做法大全，鸡蛋燕麦粥做法图解 如何做鸡蛋燕麦粥最美味
简单、美味的营养早餐，最适合上班一族。用料鸡蛋一只燕麦片半碗葱花少量（可不加）鸡蛋燕麦粥的做法准备材料，我用桂格的燕麦片，半碗，是一个人的份量。先煎蛋，再放水，再放燕麦片下锅，最后煮沸三分钟，喜欢的可放葱花。美味的鸡蛋燕...
蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥美味好吃的做法大全，蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥做法图解
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥用料鸡蛋1个胡萝卜丁15克玉米粒15克包菜1/8个干香菇2朵清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打散包菜切小块香菇泡发切片起锅烧...
地道的鸡蛋燕麦粥怎么做,如何烹饪鸡蛋燕麦粥才更好吃
每次早晚不知道吃什么，首先想到的就是这个粥了。用料鸡蛋1个燕麦片30克燕麦麸10克黑芝麻粉10克红糖5克克鸡蛋燕麦粥的做法把所有的食材一起放锅里煮，我喜欢浓稠的，所以水放的不多。这次新加了黑芝麻粉更香了。只加燕麦和...
藜麦鸡蛋粥美味好吃的做法大全，藜麦鸡蛋粥做法图解 如何做藜麦鸡蛋粥最美味
有隔夜饭又不想吃炒饭时用料米饭适量鸡蛋1个胡萝卜适量燕麦1勺葱花适量盐适量藜麦鸡蛋粥的做法1⃣️讲米饭跟藜麦放进锅中2⃣️小火熬煮至自己喜欢的粘稠程度（过程注意搅拌）3⃣️鸡蛋煎好切丝、胡萝卜切小小粒4⃣️胡萝卜放进粥...
燕麦大虾粥美味好吃的做法大全，燕麦大虾粥做法图解 如何做燕麦大虾粥最美味
燕麦是补钙的佳品，还可增强免疫力，抵抗流感，还有通大便的功效。大虾开胃化痰，增强免疫力之功效。用料虾1只大米适量燕麦适量燕麦大虾粥的做法准备一只大虾清洗干净一定要记得挑虾线。用牙签挑虾身的第二节，然后用手慢慢拽...
麦片大米粥美味好吃的做法大全，麦片大米粥做法图解 如何做麦片大米粥最美味
用料小麦片适量大米适量麦片大米粥的做法大锅水烧开放上麦片儿和大米...
泡菜香肠鸡蛋燕麦粥美味好吃的做法大全，泡菜香肠鸡蛋燕麦粥做法图解
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——泡菜香肠鸡蛋燕麦粥用料小葱2根鸡蛋1个娃娃菜1/2颗双汇特嫩三文治香肠1/6块宗家府泡菜30克清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐少许🔸装饰赶海娃海苔碎适量泡菜香...
荞麦大米粥美味好吃的做法大全，荞麦大米粥做法图解 如何做荞麦大米粥最美味
用料大米杯水克荞麦克荞麦大米粥的做法荞麦和大米按1:2的比例，荞麦需要放入冷水泡一夜。水烧开，加入大米和荞麦，煮熟即可。...
燕麦鸡蛋粥美味好吃的做法大全，燕麦鸡蛋粥做法图解 如何做燕麦鸡蛋粥最美味
之前减肥那会儿买了很多燕麦，吃久了就不太想吃了。所以今天想着按照泡饭的方法煮一次。用料鸡蛋个1盐3克燕麦35克燕麦鸡蛋粥的做法先把鸡蛋打碗里，加一些盐。锅里放清油，油热了以后把鸡蛋下锅鸡蛋熟了以后加适量水，我是一...
鸡肉包菜滑蛋粥（9M+）美味好吃的做法大全，鸡肉包菜滑蛋粥（9M+）做法图解
适合月龄：9个月以上宝宝用料胚芽米20克包菜20克胡萝卜10克鸡蛋1个鸡肉松适量猴头菇粉适量鸡肉包菜滑蛋粥（9M+）的做法准备食材。包菜、胡萝卜切碎。锅中放水，加入胚芽米，煮至微开。加入蔬菜碎和胡萝卜碎。将鸡蛋在碗中打散，...
丹阳大麦粥美味好吃的做法大全，丹阳大麦粥做法图解 如何做丹阳大麦粥最美味
我家老公是丹阳人，一到夏天丹阳人都离不开大麦粥，几乎家家早上都会煮好一锅大麦粥，午饭、晚饭后来一碗清凉爽滑的大麦粥，消暑又解渴，绿色天然又健康。用料大麦粉1大调羹（个人喝汤的陶瓷调羹）食用碱1茶勺（挖西瓜的不锈钢勺子，一...