简单易学的粉葛鲮鱼祛湿汤美食做法
用料薏米一把赤小豆一把扁豆一把鲮鱼两条粉葛两斤粉葛鲮鱼祛湿汤的做法鲮鱼煎香，加果皮、姜、水（一升）煲鱼汤底，大约15分钟。鱼汤和其他材料一起煲一个小时...
粉葛赤小豆鲮鱼汤，清热下火，祛湿润燥美味好吃的做法大全，粉葛赤小豆鲮鱼汤，清热下火，祛湿润燥做法图解
炎炎夏日，给大家推荐一款靓汤。粉葛赤小豆鼓鱼汤是一道药膳,属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功;粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鼓鱼味道鲜美,三者合一,实为“下火”之...
ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤美味好吃的做法大全，ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤做法图解
这味粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤，有祛湿和调味脾虚的功效，尤其适合春、秋两季和长期熬夜的人群饮用。用料主料粉葛750克鲮鱼500克猪脊骨500克生薏米10克熟薏米10克赤小豆50克辅料蜜枣3颗陈皮少许姜1小块扁豆15克莲子15克芡实少...
鲮鱼煲粉葛美味好吃的做法大全，鲮鱼煲粉葛做法图解 如何做鲮鱼煲粉葛最美味
用料鲮鱼2条粉葛红萝卜大骨红豆鲮鱼煲粉葛的做法鲮鱼刮去鱼鳞，腹部开刀去除内脏和鱼腮洗净备用粉葛红萝卜洗净去皮切块大骨斩块飞水备用，红豆也飞水备用起锅下油，放入鲮鱼煎至两面金黄，取出放入汤袋里，留底油爆香姜片，下粉...
降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤美味好吃的做法大全，降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤做法图解
前几天发了一道祛湿汤，发现蛮多人收藏的，看样子大家对于祛湿很有要求😄。再给大家推荐一款广式的降火祛湿汤。粉葛鲮鱼汤，这款也是我们家经常煲的，鱼汤鲜美，粉葛清甜。用料鲮鱼1条。750克粉葛500克姜3片蜜枣1个赤小豆48克...
祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤美味好吃的做法大全，祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤做法图解
广东的天气，祛湿汤是日常！每家都有自己的独到祛湿汤。粉葛祛湿汤，是我们常煲的祛湿汤水之一。材料很容易买，煲的方法也非常简单。不妨可以试试！用料赤小豆两小把扁豆两小把红萝卜一根粉葛200g排骨250-500克祛湿汤|粉葛扁豆...
粉葛鲫鱼汤（祛湿）美味好吃的做法大全，粉葛鲫鱼汤（祛湿）做法图解
进入回南天，社湿就重要了😜用料鲫鱼1条约750克姜10片葱2根盐少许红枣5颗赤小豆适量粉葛350克粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法姜片、葱塞鱼肚，腌制30-60分钟。凉水泡赤小豆约60分钟。粉葛去皮、切块备用。准备姜片、红枣，将鱼下油锅...
回南天必备祛湿排毒汤～鲮鱼粉葛赤小豆汤美味好吃的做法大全，回南天必备祛湿排毒汤～鲮鱼粉葛赤小豆汤做法图解
广东人挚爱之一鲮鱼粉葛赤小豆汤。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美，三者合一就是回南天气必备的汤。用料鲮鱼一条中粉葛一个猪骨一磅赤小豆适量扁豆适量红萝卜1大...
土茯苓粉葛祛湿猪骨汤美味好吃的做法大全，土茯苓粉葛祛湿猪骨汤做法图解
最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为...
祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤美味好吃的做法大全，祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤做法图解
小时候经常喝到妈妈煲的祛湿汤，清甜好喝，会上瘾那种。相信我，你们也会爱上这个汤！用料粉葛适量黑豆一把瘦肉150克鲫鱼1条祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法备好所有食材，瘦肉可以先焯水后放入汤锅，其他食材也一并加入，水烧开后...
广式汤——赤小豆粉葛凌鱼汤（祛湿泄火）美味好吃的做法大全，广式汤——赤小豆粉葛凌鱼汤（祛湿泄火）做法图解
昨天田兄在江边又钓了几条大凌鱼，鲜甜味美，用来煲赤小豆粉葛汤一流。广东人饮这个汤有“泄火”作用，中医上有主治外感发热，温病口渴、消渴作用；凌鱼味甘、有利小便；赤小豆、薏米祛湿；陈皮理气化痰作用；茨实健脾。失眠多梦、全...
老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤美味好吃的做法大全，老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤做法图解
🔸赤小豆鲮鱼粉葛汤🔸是一道药膳，属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美，三者合一，实为“聚火”（即“下火”）之汤水。于脾胃虚弱的...
清热祛湿的粉葛猪骨汤美味好吃的做法大全，清热祛湿的粉葛猪骨汤做法图解
又是广东的养生汤水粉葛清甜去骨火，煲汤真的很好喝用料猪骨1000克红枣2颗赤小豆适量姜4片陈皮1片粉葛500克胡萝卜2根薏米适量清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法准备好全部材料猪骨焯水姜片陈皮放进锅里煮开倒进焯好水的猪骨...
地道的鲮鱼粉葛汤怎么做,如何烹饪鲮鱼粉葛汤才更好吃
用料鲮鱼克陈皮一片蜜枣一个姜2片胡萝卜一根盐克猪骨赤小豆粉葛马蹄鲮鱼粉葛汤的做法猪骨飞水、鲮鱼煎一煎...
粉葛鲮鱼汤美味好吃的做法大全，粉葛鲮鱼汤做法图解 如何做粉葛鲮鱼汤最美味
这个分量煮好大概8碗汤。用料鲮鱼1条（约400g）粉葛400g黄芪20g枸杞10g眉豆50g无花果20g党参20g红枣3～4颗红萝卜200g（可不加）水2L盐3g粉葛鲮鱼汤的做法粉葛和红萝卜削皮切块备用。鲮鱼两面翻煎，各2～3分钟。所有材料放进汤锅，猛...
汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）美味好吃的做法大全，汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）做法图解
此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲不振者饮用。粉葛为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。春季种植冬季收获，含淀粉很多，常用于以熬汤、做莱，提取淀粉食用等。食谱摘...
粉葛祛湿汤美味好吃的做法大全，粉葛祛湿汤做法图解 如何做粉葛祛湿汤最美味
清甜可口的粉葛祛湿汤～夏天必备~ 夏季雨水多，暑热湿气都比较重，闷热天气最需要开胃汤水啦~猪骨营养好，搭配清热生津的粉葛，再放些能祛湿的赤小豆，补气养血的大枣，清甜可口，太适合夏天啦~😋准备食材：️排骨、粉葛、赤小豆、大枣...
鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿美味好吃的做法大全，鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿做法图解
鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者，有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效，今天来分享个简约家庭版，料少还好喝。用料鲫鱼1条粉葛400克姜2片鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法不用怀疑...
鲮鱼粉葛汤美味好吃的做法大全，鲮鱼粉葛汤做法图解 如何做鲮鱼粉葛汤最美味
只能说这道汤很鲜甜，温补，适合秋冬。用料鲮鱼1条600克陈皮1片姜3片粉葛500克眉豆适量赤小豆适量薏米适量盐适量蜜枣1个猪瘦肉50克鲮鱼粉葛汤的做法鲮鱼两面煎好。粉葛去皮，切成块。所有材料放入汤锅，加水煲半小时，半小时后...
粉葛煲鲮鱼美味好吃的做法大全，粉葛煲鲮鱼做法图解 如何做粉葛煲鲮鱼最美味
岁晚家家主妇都会去街市买条肥美的鲮鱼，分咐鱼佬只开肚去内脏不要打鳞，将鱼两边煎至金黄色，放于米缸（现在都放在冰箱里）压岁，寓意“年年有鱼“。同时也会准备大块的靓粉葛，过了新年后，将两种食材煲一锅香浓鲜甜的鱼汤，消解积济...
赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤美味好吃的做法大全，赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤做法图解
用料鲮鱼450克赤小豆50克陈皮1/4片蜜枣1个扁豆50克红萝卜1根粉葛500克干贝50克猪骨450克姜片适量赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤的做法猪骨川烫后，所有材料除鲮鱼红萝卜，冷水下锅，1-1.5小时后，鲮鱼红萝卜下锅。2小时即可。小贴士鲮...
健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤美味好吃的做法大全，健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤做法图解
3、4月春季最怕湿气重，犯春困。此汤尤适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者常饮，以达到健脾祛湿、补虚损强身体之效。粉葛为豆科多年生藤本植物，具有透疹止泻、除烦止渴的作用。白鲫鱼则有健睥利湿、和中开胃、活血通...
小小鲮鱼一鱼二只之粉葛鲮鱼赤小豆去湿汤美味好吃的做法大全，小小鲮鱼一鱼二只之粉葛鲮鱼赤小豆去湿汤做法图解
当下正处在开春时节，也是祛湿的季节，人体内湿气重对身体健康不好，因此如春后要多吃一些春季的时令食物还有一些祛湿的美食，既顺应时节，对身体也有很好的帮助。很多食材对祛湿豆有一定的帮助，薏米、赤小豆、白扁豆、红腰豆等...
鲮鱼粉葛汤，安神祛火温补美味好吃的做法大全，鲮鱼粉葛汤，安神祛火温补做法图解
每年夏天，我家很喜欢煲这道汤，夏日炎炎，不仅胃口不好，还容易上火，睡眠也受影响。记得有一年夏天，浑身乏力，虚火上升，喝了这道汤后迎来了一个深度的睡眠，从此爱上这道汤。这道汤的要点是鱼要新鲜，鲮鱼本身肉质嫩滑鲜甜，再加上少量...
祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）美味好吃的做法大全，祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）做法图解
天气已经冷了，除了吃火锅，最幸福的事情莫过于能喝到一碗暖汤。我们广东人最爱就是煲汤了，煲各式各样的老火靓汤，除了好喝以外还能有保健养生的功效。可能很多人觉得素汤不好喝，其实煲汤不一定要放肉，只要会搭配素汤一样可以...