扒茄龙的精选大全

上大学时的味道用料茄子3～5个盐3-5g蚝油40g左右油10g左右蒜5瓣一品鲜5g葱段1段（根据个人口味添加）肉末250g左右（根据茄子的多少来定）味精2g扒茄龙的做法将肉切成小块，葱段切成末加入到肉里加上一品鲜来剁（一边剁一边加一品鲜...

用料鸡腿1只番茄酱3勺蚝油1勺柠檬汁适量蜂蜜1勺蒜1个葱花熟芝麻适量茄汁煎鸡扒的做法新鲜鸡腿🍗，剔除骨头。肉比较厚的部位切两刀。加入蚝油。加入蜂蜜。加入蒜末。加入几滴柠檬汁。帮它按摩两分钟，放入冰柜冷藏2小时以...

简单吃材做出有层次口感的鱼扒。用料西红柿3个盐适量白糖适量巴沙鱼块500克罗勒叶碎适量蕃茄沙司适量茄酱烩鱼扒的做法1、烧锅下油把巴沙鱼块放到锅上两面煎至金黄并散上盐、罗勒。2、在另一边炉上，把蕃茄切碎放在另一...

用料猪扒肉300克白酒5克酱油10克盐4克糖10克李锦记茄酱15克甜辣酱15克胡椒粉0.5克淀粉10克蒜蓉5克水30毫升鸡蛋清1个小苏打3克茄汁猪扒的做法猪扒肉切成3厘米左右宽0.7厘米左右厚的块状加小苏打个小许水腌制半小时左...

儿子爱吃用料糖2勺西红柿3个猪排3块盐1勺蒜3瓣白胡椒少量生抽2勺番茄猪扒的做法蒜蓉水加生抽腌制好猪扒。番茄大火做成番茄汁加番茄酱备用...

用料茄子3个肉50克小米辣1个蒜5瓣香菜1根葱半根黄豆酱1勺甜面酱1勺生抽1勺淀粉1勺酱扒茄条的做法茄子切成条，柔切成末，蒜切末，碗中放入豆瓣酱、甜面酱、生抽和半碗水锅中加油，放入蒜末炒香，倒入肉末，炒至变色放入茄子继续炒...

用料刀鱼（带鱼）长茄子酱油蚝油白糖盐姜葱蒜香菜水淀粉料酒胡椒粉小辣椒碎刀鱼扒茄子的做法刀鱼治净切段，加料酒、盐腌制5—10分钟长茄洗净去蒂，手撕成条，加盐稍卤一下用油煎软、盛出备用锅内续油，八成热后下入鱼段，煎成两面...

用料长茄子1根白糖两勺蚝油一勺盐少许淀粉适量鸡蛋一只番茄酱三勺水小半碗扒茄子条的做法茄子洗净改刀切成条，然后裹上面粉和打散的鸡蛋液，让每个茄子都均匀裹上鸡蛋液，然后上锅小火煎炸。煎炸好的茄子放盘备用，把准备好...

酱扒茄子是一道特色传统佳肴。特别下饭，而且口感很好酱香味、蒜香味十足。紫茄子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每百克中既含有维生素P750毫克，可谓是蔬...

用料鲍鱼6只料酒1勺盐2克番茄沙司4勺油菜3棵茄汁扒鲍鱼的做法宰杀鲍鱼，去掉内脏，清洗干净。鲍鱼切十字花刀，用料酒和盐腌制。油菜剖开焯水，摆盘。起锅热油爆香葱花，下入番茄酱炒出油，加少许水，下入鲍鱼，转小火盖锅将鲍鱼煮熟...

小朋友喜欢酸酸甜甜的味道，牛肉是优质蛋白，容易被人体吸收，适合生长发育期的孩子。处理好的牛肉片，嫩滑鲜香，加入自制番茄酱，两碗饭妥妥滴。用料牛肉250克西红柿2个盐适量油适量生粉适量糖适量酱油少许茄汁牛扒的做法首先来...

就是为了减肥，少油、少盐、少酱……一切为了减肥用料龙利鱼扒两块橄榄油适量洋葱半个水果红萝卜3条迷你马铃薯4个黑椒碎少许盐少许焗龙利鱼扒的做法将所有蔬菜洗净、切块烤盘上铺满洋葱丝，把两面撒好黑椒碎和少许盐的鱼...

酸甜的菜式总是最受欢迎的,瞬间光盘的快手菜。用料猪扒两件（300克）蕃茄两个（400克）茄汁两汤匙糖2茶匙盐2克葱1根水大半碗克玉米油1汤匙鲜茄煮猪扒的做法准备食材,蕃茄切角块,猪扒温水清洗干净厨房纸印干水用刀背拍松。猪...

夏天就要来了，不想炒菜，不想油烟大，试试这个酸咸可口的美味小零食吧！用料红番茄适量黄番茄适量海盐适量橄榄油适量黑胡椒适量披萨草香料（自己喜欢）适量扒小番茄的做法小番茄洗干净，去蒂，稍甩干些水加入剩下材料，根据自己口味来...

用料长条茄子肉末洋葱青椒姜末蒜末肉末茄扒的做法长条茄子对半切断，再分为两片，在茄子皮这一面左右45°斜切，但不要切断肉末用老抽腌好，四分之一颗洋葱切粒，一个青椒切粒，姜末&蒜末倒油，煎茄子。煎到茄子皮微微焦黄即可...

一道广式家常菜，健康又简单，超级开胃下饭！用料猪排好几块西红柿好几个盐适量酱油适量糖适量胡椒粉适量蒜头适量番茄猪扒的做法猪扒可以直接买整块切好的，也可以买一整条的里脊肉，回家自己切片。先用刀背均匀拍打肉片，把筋拍...

用料茄子3个青椒2个香其酱3汤匙盐1勺鸡精1勺酱扒茄子的做法🍆和青椒撕成条，葱姜蒜切好备用。锅中烧油，烧热后下入🍆和青椒炸软捞出备用！锅中留油，放入葱姜蒜爆香，加入2汤匙香其酱，翻炒几下！锅中加少量的水下入🍆和青椒，加入鸡...

用料茄子3个黄豆酱1.5勺（根据口味）葱少许姜少许蒜少许香菜少许猪油1勺十三香少许鸡精少许白糖半勺湿淀粉少许（勾芡）料酒1勺酱扒茄龙的做法茄子切对花刀或者蓑衣刀，葱切葱花（分两部分），姜切小片，蒜一部分切片，一部分切沫。香菜切...

用料鸡腿2只番茄3个姜2－3片盐适量糖适量柠檬半个料酒适量生抽适量茄汁鸡扒的做法三个番茄洗干净底部划十字刀，准备烫水去皮下入煮开的水里烫大概三分钟烫好的番茄过一遍凉水，去皮去皮去蒂去瓤的番茄切成丁备用（PS：我是不喜...

这是老爸的拿手菜，就是不爱吃茄子的人，都会赞不绝口！用料长茄子4根肉末10克酱油2勺耗油2勺盐5克葱蒜少许扒茄子的做法茄子洗净，去蒂。茄子扎孔，方便一会煎，不会溅油一定要擦干水，不然会迸油！油比正常炒菜多一点就可以！把茄子煎...

新鮮蕃茄豬扒燴豬扒，下飯好味頂呱呱！用料豬扒肉新鮮蕃茄洋葱蒜頭，葱調味料：蚝油，糖，紅酒，生粉，鹽少許蕃茄汁最後用的！鲜茄燴豬扒的做法將豬扒洗淨，切段，用刀背稍微兩面剁鬆！將肉放入容器中，如圖所示！將蒜頭，洋葱切碎放入肉中，加調味料...

自己看了各种方子后根据自己口味制作的~用料油适量猪扒或鸡扒12条（根据自己想吃肉的程度）米饭（最好可以剩饭）两份（大小看自己的胃咯）番茄酱鸡蛋2花椒粉适量芝士洒满盘子即可（根据自己的喜好）番茄焗鸡扒/猪扒饭的做法倒油，炒饭，...

初中的时候在一个老师家吃过之后就念念不忘可家里人不会做等上大学的时候竟然是闺蜜妈妈的拿手菜昨天在下厨房发现没有做法美食是要分享的步骤很简单味道很棒爱吃茄子的人试试看吧用料茄子四到五个猪肉馅葱末酱油豉油...

这是一道下饭菜，做起来方便，味道较浓重，特别适合北方人的口味。在家里永远不会担心吃不掉，每次都吃到心满意足。不用担心油的问题，因为我只用橄榄油。用料长茄子3个肉馅（猪牛羊均可）半斤葱碎半棵量，拌肉馅用葱姜蒜适量青辣椒1...

和同事妈妈学的，特别棒！用料长茄子个白糖克蒜瓣淀粉勺生抽勺盐克五花肉克甜面酱克葱克蚝油勺香菜根肉片扒茄子的做法茄子去皮切片，用盐腌一下，去掉部分黑水锅里放油，大火，把茄子煸炒一下，铲出留底油，放入葱，一个大料爆香，然后放...