简单易学的胡萝卜青椒鸡丁美食做法
宫保鸡丁吃腻了，辣子鸡丁上火，来个健康美味的胡萝卜青椒鸡丁:-)用料去骨鸡腿肉或者鸡胸肉(400g)胡萝卜一根青椒两只花椒干红辣椒姜蒜葱食用油香油生抽料酒淀粉胡萝卜青椒鸡丁的做法鸡肉切丁，加一匙生抽、一小匙盐、两匙...
简单易学的青椒胡萝卜炒鸡丁美食做法
吃鸡胸肉对人体有很多的好处。每100克鸡胸肉的热量是133大卡，热量很低，但富含高蛋白质，营养丰富，特别适合健身需要长肌肉的人群食用。鸡胸肉不但是低热量，高蛋白食物，还是低脂肪的食物，每100克鸡胸肉含有脂肪5克，且肉质细嫩，对...
简单易学的青椒玉米胡萝卜丁美食做法
用料青椒用料:自己适量青椒玉米胡萝卜丁的做法第一次忘了照步骤图。材料切丁胡萝卜我喜欢软一点，所以玉米胡萝卜一起放的，炒的玉米差不多就把辣椒放进去，我喜欢用尝的来分辨食物的生疏度。小贴士炒玉米油一定要够，玉米才...
胡萝卜青椒炒鸡胸肉美味好吃的做法大全，胡萝卜青椒炒鸡胸肉做法图解
鸡胸肉是减脂期的好帮手，水煮鸡胸肉是不是吃腻了呢？快来试试花样做法吧😋用料鸡胸肉500g块青椒2个生抽一勺橄榄油（腌制鸡胸肉）一勺料酒一勺盐5g克胡萝卜一根豆瓣酱一勺生姜两片胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法1.备菜：鸡胸肉切小...
青椒胡萝卜鸡蛋炒饭美味好吃的做法大全，青椒胡萝卜鸡蛋炒饭做法图解
炒饭最省事用料青椒胡萝卜鸡蛋米饭酱油葱青椒胡萝卜鸡蛋炒饭的做法青椒胡萝卜切丁鸡蛋炒至半熟盛出备用热油倒入葱花爆香，倒入青椒胡萝卜丁翻炒倒入剩饭和鸡蛋翻炒加少量酱油适量盐，翻炒均匀后完成...
简单易学的胡萝卜青椒鸡肉丁美食做法
用料青椒1一2个胡萝卜1根蒜4瓣鸡胸肉1块盐少许糖1小勺料酒适量酱油适量蚝油适量胡椒粉适量生姜粉适量鸡精1勺玉米淀粉适量胡萝卜青椒鸡肉丁的做法鸡胸肉洗净切丁后用料酒、胡椒粉、生姜粉、蒜末、蚝油、生抽、糖、淀...
青椒胡萝卜丝炒鸡蛋美味好吃的做法大全，青椒胡萝卜丝炒鸡蛋做法图解
天天对着手机电脑，眼睛难免会不舒服，今天给大家分享一道对眼睛比较好的菜，胡萝卜中的胡萝卜素要炒熟之后才能发挥它的功效，所以今天就分享一下这个营养素菜的做法用料鸡蛋3个（看家人多少可以增减）胡萝卜1小根青椒1个花生油...
胡萝卜玉米青豆炒鸡丁美味好吃的做法大全，胡萝卜玉米青豆炒鸡丁做法图解
先把鸡脯肉或者鸡腿肉切成丁，放点生粉，生抽，料酒，香油抓一抓腌均匀，腌10分钟左右。胡萝卜，青豆切成丁。锅里放油，烧热先炒鸡丁，肉变色发白了盛出来，再炒玉米，胡萝卜，青豆丁，快炒好了，再把鸡肉倒里在炒加盐和生抽。特别下饭用料胡萝...
快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜美味好吃的做法大全，快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜做法图解
一直不爱吃胡萝卜，总觉得味道怪怪的，这道菜告别怪味，绝对是告别口腔溃疡的一把好手，厨房小白也能轻松驾驭。特别下饭，每次都光盘，小朋友也超爱的。用料胡萝卜2根鸡蛋3个青椒3个香醋2勺生抽1勺糖少许盐少许鸡精少许快手菜胡...
少油少酱的炒三丁(鸡胸肉，胡萝卜和青椒）美味好吃的做法大全，少油少酱的炒三丁(鸡胸肉，胡萝卜和青椒）做法图解
疫情期间公司不提供午餐，每天带饭上班，不给自己懒惰的机会！给胖了八斤的自己点个赞🤣用料鸡大胸1块胡萝卜1根大尖椒1个家里配油菜的香菇剩下了几个也被我切成丁扔进去了大葱适量蒜2瓣生抽A1勺料酒A1勺黑胡椒A一小勺蜂蜜A...
青椒胡萝卜🥕鸡胸肉美味好吃的做法大全，青椒胡萝卜🥕鸡胸肉做法图解
用料鸡胸肉1块青椒1个淀粉适量橄榄油适量盐适量胡萝卜1根料酒2勺青椒胡萝卜🥕鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切成条状，倒入料酒和生粉，腌制一会儿。胡萝卜和青椒洗净切丝。热油锅，倒入鸡胸肉，翻炒两三分钟，盛出。胡萝卜和青椒入锅...
咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）美味好吃的做法大全，咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）做法图解
受不了东南亚椰汁coco，怎么办呢？从超市买来咖喱料，自己做，一定很好吃！用料鸡胸肉1kg土豆两个彩椒两个胡萝卜三个咖喱料一盒沸水一壶葱姜蒜适量咖喱鸡丁（土豆胡萝卜彩椒丁）的做法首先准备食材。葱姜蒜切碎，彩椒土豆胡萝卜切丁，...
胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁美味好吃的做法大全，胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁做法图解
用料鸡胸肉块胡萝卜根香菇朵青豆盐生抽老抽胡萝卜香菇青豆鸡胸肉丁的做法各种切碎我是大杂烩一起炒，也可以先炒鸡胸肉丁味道很好，健康低脂，种类丰富...
凤梨胡萝卜青椒鸡腿丁美味好吃的做法大全，凤梨胡萝卜青椒鸡腿丁做法图解
初秋之后余热仍在，些微的燥热烦闷还是影响胃口。这款酸甜的鸡腿丁清爽可口，可以缓解初秋不适。用料鸡腿3只青椒1个胡萝卜1根凤梨200克大葱半根生姜1小块欣和臻品料酒1/2汤勺欣和臻品蚝油1汤勺黑胡椒粉1小勺凤梨胡萝卜青...
五彩胡萝卜丁青红椒丁五香豆干丁美味好吃的做法大全，五彩胡萝卜丁青红椒丁五香豆干丁做法图解
小时候看妈妈做给我们吃，现在想起来还记忆犹新，我现在就把步骤奉献出来。用料五花肉100克胡椒卜一根青红椒各一个五香豆干五块青黄豆籽50克花生米50克黑木耳十只豆瓣酱一勺姜、蒜适量盐、白糖、鸡精适量生抽、生粉适量...
玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）美味好吃的做法大全，玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法图解
五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶...
胡萝卜鸡丁美味好吃的做法大全，胡萝卜鸡丁做法图解 如何做胡萝卜鸡丁最美味
自从春节后突然神经说要减肥，然后就开始吃水煮青菜，吃什么减脂汤，减脂餐等，发觉，一个超级宅的人要减肥是一件很困难的事情，越减越肥😜ོ，不过目前还好我没超过100斤，只是肚子上有点赘肉，然后天天说减肥，然后经常是冰箱塞满了菜，...
咖喱土豆鸡丁盖浇饭 （咖喱粉 土豆 鸡丁 胡萝卜 黑胡椒 白胡椒 ）美味好吃的做法大全，咖喱土豆鸡丁盖浇饭 （咖喱粉 土豆 鸡丁 胡萝卜 黑胡椒 白胡椒 ）做法图解
快手菜提前买好咖喱粉用料咖喱粉一袋用不了一次土豆两个胡萝卜一根鸡胸肉一块黑胡椒咖喱土豆鸡丁盖浇饭（咖喱粉土豆鸡丁胡萝卜黑胡椒白胡椒）的做法鸡肉切丁用一点咖喱粉黑胡椒白胡椒生抽腌制十分钟锅内加油圆葱爆锅下鸡...
简单易学的青椒胡萝卜鸡丁美食做法
大约40min用料青椒3个胡萝卜3~4根黄瓜半根鸡胸肉2块蚝油淀粉青椒胡萝卜鸡丁的做法鸡胸切小块，加淀粉，胡椒粉料酒盐腌10min胡萝卜黄瓜切丁，青椒切块准备葱姜蒜，干辣椒鸡胸肉炒熟盛出油热后加入葱姜蒜，干辣椒，胡萝卜加入生抽，...
胡萝卜 青椒 鸡蛋饼美味好吃的做法大全，胡萝卜 青椒 鸡蛋饼做法图解
一人食的均衡营养餐。用料鸡蛋3个青椒1个面粉50克胡萝卜1根盐2克蚝油半勺胡萝卜青椒鸡蛋饼的做法用这种手动搅拌器，清洗最方便了。将胡萝卜和青椒搅碎。加入一颗小葱。所有材料搅拌均匀，小火不粘锅盖锅盖～...
炒香菇胡萝卜青椒藕丁美味好吃的做法大全，炒香菇胡萝卜青椒藕丁做法图解
用料青红椒个胡萝卜根香菇朵藕炒香菇胡萝卜青椒藕丁的做法藕，香菇，胡萝卜焯水沥水起油锅爆香蒜末青红椒。这次没青椒炒各种丁加豆瓣酱，生抽，蚝油，醋，糖调味起锅前加鸡精...
鸡蛋炒胡萝卜青椒丝美味好吃的做法大全，鸡蛋炒胡萝卜青椒丝做法图解
用料胡萝卜1根鸡蛋3个青椒1个盐适量鸡蛋炒胡萝卜青椒丝的做法鸡蛋胡萝卜丝青椒丝、葱丝、姜丝（起锅烧油，油热后倒入鸡蛋炒熟放入葱姜，炒出香味再倒入胡萝卜丝，翻炒变色后倒入青椒丝再放盐，再翻炒10秒左右出锅）...
菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜美味好吃的做法大全，菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜做法图解
用料胡萝卜1小根木耳你喜欢的朵淀粉1勺姜3片盐你喜欢的克鸡肉300克菠萝你喜欢的个青椒1个酱油蚝油鸡精胡椒粉个人喜好菠萝鸡肉青椒木耳胡萝卜的做法切你喜欢的样子我没有备木耳这次中间忘记拍图先炒好鸡肉我喜欢鸡胸...
鸡丁青椒胡萝卜营养小炒美味好吃的做法大全，鸡丁青椒胡萝卜营养小炒做法图解
用料青椒半个胡萝卜半根料酒1勺+1勺蒜2瓣鸡胸脯1块半姜3片生抽2勺蚝油2勺糖半勺淀粉1勺半蛋清1个鸡丁青椒胡萝卜营养小炒的做法鸡胸脯肉切丁，放入1勺料酒、黑胡椒、盐，淀粉、一个蛋清搅拌均匀放到一边研制；把其余的料酒...
简单易学的胡萝卜青椒肉丁美食做法
用料青椒1个胡萝卜1根肉1块胡萝卜青椒肉丁的做法先把食材都切成丁先炒肉肉有8分熟，放入葱姜蒜，继续炒，放入一勺酱油先放入胡萝卜，炒3分钟在放入青椒，继续炒大约10分钟，期间放入适当盐鸡精五香粉，1勺酱油，和半勺耗油清脆可口的...