简单易学的柠檬烤鸡 减肥用美食做法
在不吃淀粉类减肥法的人可以吃这个！好吃！简单！用料一片鸡肉想吃几个放几个橄榄油能把鸡肉全抹上就好盐想放多少放多少胡椒想放多少放多少黑胡椒不用很多茴香叶子什么铺满柚子醋一点点柠檬烤鸡减肥用的做法先放23片柠檬在...
酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾美味好吃的做法大全，酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾做法图解
本来要做青柠虾，线上下单买了青柠，结果没等到青柠，收到了一盒『海南小柠檬』我打开一看，就是青桔呀😂索性还买了一份黄柠檬，所以，酸辣柠檬虾，安排～！用料原料虾（或虾仁）400g配料黄柠檬半个+3片青桔6个小番茄3个香菜1根小米辣2根（喜...
不用柠檬的柠檬鸡爪美味好吃的做法大全，不用柠檬的柠檬鸡爪做法图解
很想吃鸡爪，但是外面买的又贵，还担心不安全，感觉自己做的经济实惠，关键味道还能依照自己的口味调整用料姜1片小米椒10个酱油4勺白糖10克醋1勺柠檬半个植物油1小勺鸡爪8只盐少许克蒜叶少许香菜根少许不用柠檬的柠檬鸡爪的...
物尽其用的柠檬妙用—柠檬汁，柠檬皮，柠檬籽，柠檬叶，柠檬渣美味好吃的做法大全，物尽其用的柠檬妙用—柠檬汁，柠檬皮，柠檬籽，柠檬叶，柠檬渣做法图解
很多人看到柠檬常常不知道怎么用，觉得完全不需要。这也是我当初的想法。然而时长日久，慢慢地开始试用了它之后，就越来越觉得，柠檬绝对应该是厨房必备。因为它全身都是宝，用起来也是相当顺手。这里我向大家介绍几个基本的用...
地道的柠檬烤鸡腿怎么做,如何烹饪柠檬烤鸡腿才更好吃
柠檬鸡腿，滑滑的鸡腿肉，好吃😋用料鸡腿2只柠檬1个黑椒适量白胡椒2克老抽2勺生抽2勺蚝油2勺迷迭香叶调味料适量蜜糖8克柠檬叶适量蒜适量瓣姜2片洋葱半个橄榄油2勺樱桃萝卜4根墨鱼肠5只黄油适量柠檬烤鸡腿的做法先把所有...
减肥餐香蒜柠檬味鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥餐香蒜柠檬味鸡胸肉做法图解
用料鸡胸肉1块盐克料酒勺柠檬1个蒜头🧄几瓣生抽勺减肥餐香蒜柠檬味鸡胸肉的做法备菜鸡胸肉切薄，还是连着的两片，用刀背拍井字拍松蒜🧄切碎，柠檬一半挤出汁液，一半切片，腌上半小时（利用这个时间我去做西兰花🥦）腌好的鸡胸肉拿...
柠檬醋「减肥佳品」美味好吃的做法大全，柠檬醋「减肥佳品」做法图解
[为了我那一身的肉肉]柠檬醋早上喝清肠又减肥，晚上喝美容又养颜。饭前开胃，饭后解腻。用料柠檬4个白醋一瓶冰糖适量盐少量柠檬醋「减肥佳品」的做法准备工作要做好，我准备了四个柠檬，一碗冰糖，一瓶白醋。用盐把柠檬的外皮...
减肥星人的柠檬炸鸡美味好吃的做法大全，减肥星人的柠檬炸鸡做法图解
别问问就是超满足。热量很低炸鸡里的佼佼者。用料泰森鸡块或者鸡柳想吃多少来多少百香果2个柠檬半个香菜适量花椒粉半小小勺小米辣适量大蒜三瓣蜂蜜三分之一勺减肥星人的柠檬炸鸡的做法大蒜变蒜泥柠檬百香果蜂蜜小米...
「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派美味好吃的做法大全，「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派做法图解
用料柠檬半个黄油25克鸡蛋1个杏仁粉15克淡奶油15克糖粉克洋车前子3椰子面粉5克【生酮】超好吃减肥柠檬挞柠檬派的做法黄油融化，鸡蛋粉质混合后混在一起捏形烤箱180度20分钟烤捏好的饼。鸡蛋淡奶油代糖混合，加柠檬汁就是...
柠檬🍋手撕鸡（减肥版）美味好吃的做法大全，柠檬🍋手撕鸡（减肥版）做法图解
小可爱们，这个非常简单哦，厨房小白也成完成✅酸甜香辣很爽口，调料根据个人口味增减即可。我吃不了太辣，小米辣我放了两个。用料鸡胸肉1块小米辣2个香菜3根柠檬🍋1个姜片3片（煮鸡胸肉）葱段5段蚝油1勺醋2勺生抽4勺大蒜4瓣糖8...
地道的柠檬烤鸡翅怎么做,如何烹饪柠檬烤鸡翅才更好吃
吃多了可乐鸡翅来个不一样的柠檬烤鸡翅778用料鸡翅20个生抽4勺料酒1勺蜂蜜3勺柠檬半个奥尔良粉5勺酱油5勺柠檬烤鸡翅的做法20个左右鸡翅双面划刀或戳洞加入5勺奥尔良粉5勺酱油4勺生抽1勺料酒3勺蜂蜜半个柠檬搅拌均匀...
减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝美味好吃的做法大全，减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝做法图解
两人份，减脂期，多吃酸的有助于刮油用料鸡腿肉一只柠檬半个黄瓜一根辣椒油或小米椒适量胡萝卜半根白芝麻少量捞拌汁四勺减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝的做法鸡腿洗净后下锅煮20分钟把油腥去掉。黄瓜，胡萝卜插成丝儿。柠檬切三四片...
地道的柠檬叶烤鸡怎么做,如何烹饪柠檬叶烤鸡才更好吃
相信很多朋友从最开始不适应东南亚香草味到吃过几次后欲罢不能。今天和大家分享在我国云南，东南亚马来西亚，越南都很普遍的食材柠檬叶，在北京我目前只找到了新源里菜市场可以买到、50克要15元、因为我线上买的、收到后洗...
减肥时也能吃的柠檬鸡丝美味好吃的做法大全，减肥时也能吃的柠檬鸡丝做法图解
减肥时也能吃的鸡胸肉，加上柠檬一起凉拌，香气十足，好吃解饱用料鸡胸肉200克柠檬半个黄瓜半根香菜1根小葱1根料酒2克生抽1勺米醋2勺熟芝麻半勺辣椒油1勺食盐2克减肥时也能吃的柠檬鸡丝的做法鸡胸肉清洗干净，锅里加入没过鸡...
减脂柠檬香辣🍋烤鸡美味好吃的做法大全，减脂柠檬香辣🍋烤鸡做法图解
减脂期间，这道菜真的值得拥有！柠檬的香气，入味腌制的鸡腿外焦里嫩。用料鸡腿3个姜三片片柠檬3片青花椒10克青辣椒4个指天椒4个料酒2勺薄盐酱油2勺老抽酱油1勺蔬菜个人喜好添加减脂柠檬香辣🍋烤鸡的做法1鸡腿，准备三个，去皮...
柠檬🍋鸡丝~减肥神菜美味好吃的做法大全，柠檬🍋鸡丝~减肥神菜做法图解
夏天总是提不起食欲来，这道酸咸可口的柠檬鸡丝绝对是提升食欲的好菜噢😋美味➕瘦身一箭双雕✌️用料鸡胸肉2块（500g）柠檬1个料酒2勺生抽3勺陈醋2勺黄瓜半根香菜适量（不可缺少的灵魂配菜！！！）小米椒3根蒜4瓣柠檬🍋鸡丝~减肥神菜的...
减肥柠檬水美味好吃的做法大全，减肥柠檬水做法图解 如何做减肥柠檬水最美味
非常的好喝，并且还能减肥，还可以当脆皮水来用用料柠檬一片水一杯糖或者蜂蜜少于减肥柠檬水的做法柠檬洗干净切成片，去籽添加70-80温度的水，不要开水添加一丁丁点点糖完成！小贴士不要开水，因为开水会破坏柠檬的维c，并且这款柠...
柠香烤鸡胸-减肥菜谱美味好吃的做法大全，柠香烤鸡胸-减肥菜谱做法图解
一定有很多和我一样在减肥期的妹子在啃鸡胸肉吧，可是白水煮实在⋯⋯自己鼓捣了一个烤的的鸡胸肉，口感不错也很低卡妹子们试试吧用料柠檬一个鸡胸肉500克橄榄油（没有也可用食用油）适量海盐适量大蒜一颗混合香料（购于宜家）少...
「低卡减肥增肌」柠檬蒜香烤花菜美味好吃的做法大全，「低卡减肥增肌」柠檬蒜香烤花菜做法图解
我的新浪微博总结了自己减肥健身的经验大家可以去关注一下一起减肥💗新浪微博：拼命努力的二姐💗手机app减肥小秘书：傻瓜从来不懂爱情（这个app里我是更新每天健身打卡饮食打卡的动态的新浪微博是总结分享减肥经验的内容）今...
减肥柠檬汁美味好吃的做法大全，减肥柠檬汁做法图解 如何做减肥柠檬汁最美味
每天晚上喝一杯，减肥很有效哟！！！用料柠檬蜂蜜温开水减肥柠檬汁的做法把水烧开后晾成温水！把柠檬切成片，薄厚均匀就可以，切3片左右就行把柠檬放进杯里把蜂蜜放进杯里，要绕圈圈的那样放，绕着柠檬的轮廓放蜂蜜最后把水放进杯里就...
简单易学的减肥柠檬鸡胸美食做法
用料鸡胸250西兰花100胡萝卜80柠檬汁10蚝油5减肥柠檬鸡胸的做法鸡胸腌制以后小火煎鸡胸与水煮西兰花、胡萝卜摆盘小贴士西兰花和胡萝卜水煮3分钟，捞出备用。鸡胸拍瓷实，用柠檬汁、盐、蚝油、调料腌制2小时，我是腌了之后...
减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉做法图解
灵感来自柠檬凤爪😂在减肥就只好做鸡胸肉版。(健康减肥，记得按时吃饭:)用料鸡胸肉1块柠檬1个圆葱一小半蒜4瓣姜2片小葱2断青椒一段海鲜酱油2勺香醋1勺料酒1勺耗油1丢减肥减脂手撕柠檬鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余脂肪切...
春日减肥菜🍋柠檬烤芦笋美味好吃的做法大全，春日减肥菜🍋柠檬烤芦笋做法图解
夏天就快到了🏖还在大鱼大肉胡吃海塞？！NoNoNo！你的👙比基尼已经藏不下你多余的肉肉啦……也许90斤和120斤的世界就隔着这道菜～还不行动起来🏃🏻♀️🏃工作日吃了太多油腻的外卖，闲暇时光偶尔自己下厨吃吃健康的蔬菜也是不...
手撕柠檬鸡-减肥餐美味好吃的做法大全，手撕柠檬鸡-减肥餐做法图解
用料鸡腿4只柠檬个香菜4根生姜1块香油1勺陈醋1勺生抽1勺鸡精半勺冰水1000克手撕柠檬鸡-减肥餐的做法这道菜既开胃又掉称，而且做法很简单哦~1、材料:鸡腿、柠檬、生姜、香菜、香油、生抽、陈醋、鸡精、喜欢吃辣的可以放...
柠檬烤鸡美味好吃的做法大全，柠檬烤鸡做法图解 如何做柠檬烤鸡最美味
柠檬烤鸡用料柠檬3盐克大蒜瓣洋葱个黄油50g整鸡去头去脚1只黑胡椒粉30g白葡萄酒50ml柠檬烤鸡的做法1，鸡擦干，盐巴和胡椒碎抹鸡全身和肚子。2，黄油一半抹到鸡皮底层一半融化按摩抹到鸡皮上。3，洋葱切块，蒜头粒，柠檬一颗个切...