绿豆粥省时版的精选大全

绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、铁、钙、磷等多种成分。用料冻绿豆50克剩米饭100克冰糖10克绿豆粥（省时版）的做法适量的水放入锅中，加入冻绿豆和剩米饭，开小火煮10分钟左右，到水开。水开后放入冰糖（或棉白糖）煮到...

10分钟煮出广东粥用料蓬莱米省时广东粥的做法米洗净，抓抓，控水（还要留点水的，用手压住米倒掉水即可），将米和少许的水一起冷冻（冻硬硬的）。滚水，倒入冻好的米，不断轻搅拌煮成狠浓稠的浆喝的时候撒些香葱碎、姜丝、油条块、炸的薄...

一款不用泡豆子；不用料理机；不用过筛；省时省力；轻松炒出的超细腻绿豆糕，配料简单，我做这款没那么甜，喜欢甜的可以根据自己口味多加点糖；如果炒的湿点的，那么成品50克的绿豆糕大约27个；如果炒的干点的，那么成品50克的绿豆糕大约24...

每天早上起床后，就想吃一碗清清爽爽的白米粥，但是作为一个爱赖床的新时代青年，我怎么起得来那么早熬粥啊！不过好在我有预约功能的电饭煲，真是我的福音啊！用料大米半杯水适量带有预约功能和粥功能的电饭锅一只省时省力的早餐...

早上二十分钟之内能喝上，孩子喜欢，早餐出现率比较高。用料山药1根糯米80克豆浆1000毫升水适量省时省火早餐美龄粥的做法前一天晚上预约豆浆机，选类似浓浆的档。或者淘宝买KFC的豆粉包，味道也不错。糯米泡水，水高过米3厘米...

现代的生活节奏都是一个字：“快”，特别是我们年轻人更是有忙不完的事情。百忙之际，也要保护自己的健康。健康是最贵重的本钱。这款粥就是又省时又省力，在家边工作边可以做的粥，营养多元化，益智又健身👍用料紫米20克莜麦20克...

方子是两个450g吐司模的量。据某人记载，我做吐司已经三个月了，近一个月开始“驾轻就熟”起来，慢慢适应熟悉了厨师机和烤箱的搭配。我把我自己从最开始的做出一坨面到现在成为吐司的一些心得记录下来～我其实是家里有什么就...

瓜妈我生完🍉后，突然爱上了🦐......🤦‍♀️这个制作思路很适合做早餐🥣，很快手！切、洗的准备工作都在隔天晚上...也不用泡发米粒熬煮粥...整个过程大概十二到十五分钟左右！你就能喝上鲜～～～鲜掉牙的虾仁干贝粥了😋当然...如果...

很喜欢南京大排档的美龄粥，但是在深圳大清早没得买。完全复制传统版本美龄粥又太耗时，所以探索了这款简易省时版本。用美好的早餐，开启美美的一天。用料大米40g薏米10克冰糖15克水适量甜豆浆粉60克山药20g枸杞20粒美龄粥...

参照了其他人做红豆馅的方法，发现都得耗时一整天，于是自己想出了用高压锅煮豆子的方法～用料红豆300g水跟红豆同量细砂糖适量巨省时的红豆绿豆馅（冰皮月饼）做法的做法把豆子和水倒入高压锅，大火煮开之后开小火煮10分钟，熄火，开...

不用过筛，不用泡一宿，不用炒的方子！！！用料脱皮绿豆500克代糖40克麦芽糖100克黄油130克超级省时绿豆糕的做法脱皮绿豆清洗干净，泡一个小时，把水控干，放电高压锅里隔水蒸30分钟！用果语绞肉机最细的网弄成泥！放糖和油小火翻拌均匀，2...

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黑豆：味甘，性平、微寒，入脾、肾经。《本草纲目》记载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。”功效：补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。因此，长期食用黑豆，能降低胆固醇，增强活力，防止大脑老化，美容养颜，预防便秘...

复制儿时记忆中的味道。用料土豆2个瘦肉或五花肉300克老抽1勺生抽2勺八角3个姜5片料酒1勺淀粉1勺蒜3瓣花椒10粒干辣椒5个白糖或冰糖5克味精2克油适量土豆烧肉（省时版）的做法瘦肉或五花肉切块，加入少量淀粉和料酒，搅拌均匀...

下班后只需要1小时就可以煲出好喝的粥。作为一个喜欢粤菜的北方人，总是怀念广东的各种粥，所以就在家自己做，放什么材料取决于自己的爱好，喜欢这个味道的放什么都觉得好吃。最近天气渐渐凉了，晚上回家煲一锅这样的海鲜粥是...

肥宅快乐碳水😏怀孕之后就特别想吃甜的，这个含糖含油量和其他蛋糕比简直太友好了，做法简单适合大肚婆，做起来做起来～用料低筋面粉300克白砂糖45克泡打粉9克盐3克抹茶粉10克黄油70克蜜红豆适量牛奶150克【红豆抹茶司康】省...

用料绿豆克水绿豆脱皮（省时轻松）的做法绿豆放在暗处发芽芽发到死肉分离的状态就可以了。太早，皮不易掉。迟了，芽太大冲水部分皮自己浮上来了分层，用手把没分离的，手动去皮。温柔芽的营养是n倍...

天气越来越闷热，今天也是中考的最后一天。茱珠教大家省时省事煮出一锅青绿不黑的绿豆汤！用料干绿豆适量水适量冰糖适量省时省事煮出碧绿不黑的绿豆汤的做法干豆子不用泡，清洗后加少量水（水量为盖过绿豆后再稍微多一点点）大...

用豆浆机来做皮冻，不用再进行熬煮了，真的是太方便了😁用料猪皮250克水1200克（最高刻度）姜（切碎）10克盐5克鸡精3克胡椒粉1克省时省力的豆浆机版肉皮冻的做法肉皮清洗干净；焯水、捞出，刮去油膘；切成细小条；把切好的肉皮放入豆浆机...

用料粥料适量焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤：节能省时的做法煮粥，也可以煮银耳汤，绿豆汤等。等水沸的时候杯子里灌小半杯开水，盖好，让杯子里保持温度。这个一定要做，不然汤倒进来的时候杯子是凉的温度就掉了。水沸3-5分钟后倒...

用最少的电能煮出最嗲的绿豆沙~用料绿豆浓淡由人水讲究就用矿泉水糖/代糖（赤藓糖醇/罗汉果苷）丰俭由人省火绿豆沙的做法绿豆洗净（大概淘洗三四次到滤水无杂质），在大碗里加凉水，冰箱冷藏层隔夜泡。滤掉泡豆水待用。锅（最好是...

因为不放心外面的绿豆糕有不健康的添加剂，只能自己动手做起来了，老妈有糖尿病，所以只能用木糖醇代替白砂糖，不忌口的话直接用白砂糖就可以，木糖醇和砂糖的甜度差不多，等量替换就可以。用料去皮绿豆400克玉米油80克木糖醇80...

改良版的美龄粥美味又省时用料山药1根水适量豆浆100克麦片30-40克冰糖10克枸杞5粒养生美龄粥（省时版）的做法山药蒸熟压泥煮沸后加入麦片和山药泥咕嘟咕嘟，一定要搅拌哦一碗养生养颜的美龄粥就ok啦...

深夜失眠犯了，干脆不要睡了，撸绿豆糕玩，消暑不腻的东西适合热天和减肥的我😭。制作中看了许多方子都不满意。不是特别繁琐就是口感甜腻。所以一不做二不休自己创作吧😄。还好，结果很美好😊，乐意分享给大家一些偶得的小技巧...

本人上班族，平时时间比较紧，又喜欢做美食，只好尽力选用省时省力的方子了。这次做的蜜红豆，省时省力无需泡豆，而且做熟之后可以得到红豆汤底和蜜红豆2种美食，非常棒！用料红豆300g白砂糖根据口味自己添加水适量小锅、高压锅蜜...