红豆番薯汤的精选大全

这是一道祛湿解暑的甜品。用料红豆番薯糖红豆番薯汤的做法先把红豆浸泡3小时番薯洗净去皮切块然后把红豆和番薯一起放入电压锅中并加入适量的水接着煮30分钟最后加入适量的糖即可...

1、紫薯除了含有红薯的营养外，还更有丰富的硒元素和花青素，有非常好的抗衰老功效。紫薯还富含膳食纤维，清肠排毒防止便秘，清洁皮肤。2、红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症...

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、...

一碗甜汤，一份回忆……想起以前在办公室经常几个人聚在一起吃甜汤，一晃眼，五六年过去了。物是人非，还是之前的味道，可是人走散了🙂用料红豆两把番薯大个一个，小个的两三个红枣三颗冰糖适量（喜欢甜就多下点）炼奶可不下，下了会有...

用料红薯60克红豆30克水275克红糖15克番薯红豆甜汤的做法红豆浸泡3小时，煮一小时，加入红薯煮30分钟可以配个鸡蛋灌饼...

最近没什么胃口，而且晚上经常都是一人食(⊙﹏⊙)，确实没什么心思煮饭啊~还好以前跟老妈学了这个汤，热量不高但有饱腹感，夏天喝还清热降火，完全是懒人福音啊~~之前尝试过很多种做法，发觉还是先炒一下再煮会更好喝，而且芥菜先用...

这几天一直想吃红豆沙汤圆。于是用最简单快速的方法做了这道甜品~用料清水豆沙黑芝麻汤圆（冷冻产品）番薯番薯红豆沙汤圆的做法番薯去皮切块，为防止氧化变黑，切好以后应马上投入冷水中浸泡。清水豆沙用清水稀释，即成红豆沙...

用料红薯4个香葱2棵油盐适量番薯汤的做法红薯洗净泥，削皮再洗干净。将红薯切片，葱切段。锅里放入些油，将红薯🍠放入炒香，让红薯裹上一层油，这样再煮的时候不容易烂，也更香。炒好红薯后，加入盖过红薯的水，盖上盖子煮开。水开后...

用料红薯1个糯米粉克面粉克白糖克红豆克油克番薯红豆饼的做法红豆泡三个小时，放电饭锅加入比煮饭多一点点的水，红薯去皮切片，放在电饭锅配的蒸篮里，一起按煮粥键煮红薯取出，在红豆里加入一勺半白糖关上保温。在红薯里加一...

红豆泡了一晚上剩下一点，紫薯也是没用完剩下了一点，突发奇想就这么做了，意外还挺好吃用料红豆克紫薯个水克紫薯红豆汤的做法小的宿舍用的电煮锅煮红豆半个小时然后加入削皮切成块的紫薯，再一起煮半小时，中途一定要注意看水...

试着做消暑的糖水口感软糯适合一人份用料红豆适量薏米适量番薯适量冰糖5颗红豆薏米番薯汤的做法所用材料是超市购买的先准备红豆薏米(没拍)番薯洗净冰糖(根据自己接受的甜度添加)红豆薏米煮之前先炒出香味冷水下锅熬...

用料红豆30克薏米30克红薯2个年糕1根红豆薏米番薯年糕汤的做法红豆和薏米提前清水浸泡24小时，锅里加满冷水，大火煮开，放入红薯，小火煮30分钟，加入年糕，继续煮5分钟。加入适量冰糖，再煮2分钟左右，即可关火。红豆薏米可去湿，女人...

用料红枣颗冰糖适量红糖克番薯红枣汤的做法红枣去核，姜切片加清水，一起放入锅中，煮沸，5分钟时候关火番薯去皮，洗净切块将番薯块放入清水中，期间多换水几次，洗掉淀粉，这样汤色更清亮炒锅内不放油，直接放入番薯，将水分炒干炒干后...

用料红薯个红豆克红豆红薯汤的做法图...

用料红薯几个小的汤圆18个水适量姜5片冰糖适量番薯汤圆汤的做法挑几个番薯削皮切块切几片生姜去皮准备好汤圆，我买了湾仔码头的金沙汤圆先把番薯生姜加水煮10分钟左右盖上盖子煮番薯过了10分钟左右加汤圆一边煮一边轻...

三八节的午后甜点用料红豆250克紫薯500克红薯500克木薯粉100+100克水适量红豆双薯汤的做法一半的红薯和紫薯蒸熟去皮，弄成泥，可以装进保鲜袋里用擀面杖压成泥250克薯泥加100克木薯粉揉成团，木薯粉要分次加进去，千万不要先...

用料绿豆随意克冰糖随意克红薯随意个绿豆干红薯汤的做法先把绿豆泡水三个小时再准备烧开水（想煮多少汤就烧多少开水）再把红薯干随意洗下浮尘最后把泡好的绿豆和红薯干倒进高压锅，再根据自己的嗜甜程度加入冰糖，加入烧开的...

过个暖冬~用料红薯1个姜一个红糖大半片红枣5颗水半锅红豆适量红豆红糖姜番薯糖水的做法先煮熟鸡蛋然后再去烧水烧水的过程中把番薯和姜先削好皮红枣切半去壳红豆提前一晚泡好烧好水后把姜红枣红豆放入锅中煮大概半个...

今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤，减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友食用。用料红豆陈皮番薯（也叫红薯、山芋）红糖红豆陈皮番薯汤的做法红豆淘洗干净，加水浸泡过夜陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加...

用料番薯适量绿豆300克红糖片水番薯绿豆汤的做法1.绿豆泡水1个小时倒掉泡绿豆的水洗多一次锅中放入泡好的绿豆加水大火煮沸转中火煮半个小时绿豆裂开加入去皮切好的番薯煮番薯软后加入适量红糖片...

用料番薯两只红糖三大勺左右，看个人喜好枸杞看个人口味，喜欢的加入红糖番薯汤的做法把番薯切成小块，清水洗一洗外面的脏东西，然后倒入锅内，关上煮大约二十分钟也可以更早，不要超过20分的样子你要试一下硬度了，开锅试熟度，如果...

北方和南方人不同的叫法，东西都一样😂，红豆和红薯都是很好的粗纤维杂粮，营养丰富促进肠胃蠕动，低GI碳水，对减肥高血糖的人群都很友好！味道也是棒棒哒！制作超级简单！用料红薯（黄心）1个红豆一小碗冰糖不吃糖的不放红豆红薯粥（红豆...

用料红豆薏米番薯红糖红豆薏米番薯甜汤的做法红豆薏米浸泡原汁红糖切碎电压力锅煮透蕃薯去皮加红豆薏仁水煮透两样混合即可小贴士分开煮是怕红薯煮的太烂影响口感...

听说最近很流行那种“软弱无力”的鲜奶麻薯，又想起了当初在日本旅游的时候，错过了吃大阪法善寺横丁的善哉夫妇红豆汤。人家那是用日式年糕做的，我就想用这个软弱无力麻薯代替，可能会有一番风味！❤️用料红豆适量水是红豆体积...

用料红薯个糯米粉克白糖克面粉克红豆番薯饼的做法，，，，...