家庭版鳗鱼饭的精选大全

家庭版鳗鱼饭，适合没有时间，又要快速满足肚子需求，以及营养需求，简单快捷。用料鳗鱼四分之一条鸡蛋1个酱油1勺盐2克料酒1勺醪糟1勺洋葱少许小葱一根，点缀用海苔若干雪碧一勺，如果没有可不放酱油2勺蔬菜少许家庭版鳗鱼饭的做...

处理鳗鱼时一定要从背部切开剔骨用料鳗鱼1条酱油50ml白芝麻适量清酒50ml味淋75ml香油2勺姜2片蒜1头蜂蜜2大勺照烧鳗鱼饭(家庭版)的做法挑选新鲜肥鳗鱼一条清洗干净，铺平背部沿鱼鳍抛开剔除内脏鱼尾可以切下来横刀将骨...

鳗鱼富含维生素A和维生素E对预防视力退化保护肝脏恢复精力有很大的益处它还富含EPA和DNA可以降低血脂抗中脉硬化为大脑补充必要的营养用料鳗鱼半斤海鲜酱油4汤匙料酒1汤匙盐适量白砂糖1汤匙生姜粉适量大蒜粉适量玉米...

用料鳗鱼(鳗鱼罐头)适量(1罐)米饭适量胡萝卜半根玉米粒适量豌豆适量酱油随意葱花适量熟白芝麻适量猪油和玉米油适量盐适量鳗鱼炒饭(煎鱼版)的做法1，我用的是这样的鳗鱼罐头。已加工好，一点不腥。由于是冷藏里拿出来的，里...

暑假每天要管娃的一日三餐了，方便味美的鳗鱼饭一定会常常被翻牌子！鳗鱼营养价值高，没有什么骨头和刺，非常适合老人、儿童及爱美女性食用。用料鳗鱼半条条米200克（随意）西兰花10朵胡萝卜1小段蒲烧鳗鱼酱少许芝麻少许鸡蛋2个...

简单，卫生，不用跑到寿司店店吃日本料理，而且每次去感觉鳗鱼总是吃不够。在家就可以做上自己喜欢吃的东西，分量足，这就是最幸福的事。自己动手，丰衣足食。用料鳗鱼1条（半成品）米饭2碗鸡蛋3个西蓝花半个蟹柳6条家庭式鳗鱼盖饭的...

之前做鳗鱼饭，寇同学说酱汁的味道差一点，感觉少点梅子的味道。翻了好多菜谱也没有找到加梅子的鳗鱼汁，所以自己动手试验了一下，还不错~用料味林两大勺日式酱油或者味极鲜两大勺日式腌梅子（咸口）一颗鳗鱼饭好搭档:自己改良版...

鳗鲡堂蒲烧烤鳗，野生鳗苗生态养殖，经过18道工艺制作而成，肉质鲜美，适合全家人享用。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗100g鸡蛋1个黄瓜1根米饭1碗生抽1勺甜酒1勺淀粉1勺白芝麻适量葱花少许鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)的做法今天的主角鳗鲡...

用料米饭碗鳗鱼条酱油勺海苔片鸡蛋个芝麻30克家庭鳗鱼饭的做法准备香葱，蛋丝。鳗鱼解冻，切块。切块后蒸米饭一起放进去。装盘撒芝麻海苔碎等。搭配其他小菜...

偶然发现了这款只需加热即可食用的蒲烧鳗鱼，鳗鱼营养价值很高，没有什么骨头和刺，非常适合老人、儿童及爱美女性食用。简易又营养的蒲烧鳗鱼饭安排！用料鳗鱼半条约125g米饭一碗鸡蛋一个西兰花6小朵胡萝卜一小段蒲烧酱汁一...

鳗鱼，又名白鳗、河鳗、鳗鲡，是指鳗鲡目分类下的物种总称，是一种外观类似长蛇的鱼类，具有鱼的基本特征，但无鳞，具有洄游特性。鳗鱼性情凶猛、贪食、好动、昼伏夜出，喜欢在清洁、无污染的水域栖身，在陆地的河流中生长，成熟后洄游...

自己做的烤鱼味道没得说，价格很划算，一共买材料花了三十几块，我和我老妈吃了两顿，一顿吃鱼头一顿吃鱼尾，超下饭！用料盐克料酒勺姜片洋葱个蔬菜干金针菇把蒜瓣生抽勺金鲳鱼一条（大概三斤多）家庭版烤鱼特下饭的做法就这个鱼哈，得...

宅在家也要好好吃饭（双人套餐）用料三都港鳗鱼半条鸡蛋两个葱花白芝麻蒲烧汁适量米饭两碗海苔碎适量蒲烧鳗鱼饭家庭版的做法蒸一锅米饭，用鸡蛋制作出蛋皮切条，将三都港蒲烧鳗鱼解冻（可提前拿出来自然解冻），双人餐预计食用半条...

疫情期间，不能去日料店吃心心念念的鳗鱼饭，只能自己动手咯～用料鳗鱼1条鸡蛋2个酱油2勺白糖1勺芝麻少许小葱少许家庭版蒲烧鳗鱼饭的做法解冻冷冻鳗鱼鳗鱼切成小块，隔水蒸10分钟调酱汁铺蛋液蛋切丝摆盘搞定✌️两人餐，简单方便...

鳗鱼都是大家在生活中一道忠爱的食材，鳗鱼属于海鱼，蛋白质含量丰富，还含有不饱和脂肪酸，多种微量元素，经常食用可以促进孩子智力的发育，增强人体的抵抗力……鳗鱼吃法聚多，分享一下最简单的这道家庭鳗鱼料理用料鸡蛋2个熟米...

盒马买了冷冻鳗鱼段，红烧过一次（前面有菜谱），这次做一个堪比日料鳗鱼饭的味道，没想道到女儿说味道不错，主要挺简单的，安利给大家啦用料鳗鱼1条米饭1碗酱油2勺红糖1勺水8勺'淀粉2勺家庭版日料～鳗鱼饭（简单美味😋）的做法鳗鱼...

突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食...

周末就是捣鼓一点自己爱吃的！这个鳗鱼是我买的半成品，所以省去了一些烹饪细节！反正好吃！我就是摆了个盘，哈哈用料鳗鱼半条土鸡蛋3个西兰花1朵胡萝卜1根黑芝麻若干克黑胡椒1勺鳗鱼饭的做法把土鸡蛋打开，放一丢丢盐，黄酒，快速搅...

最近迷上各种捞饭☺️☺️☺️用料鲍鱼（小的好吃）四五只米饭一碗鲍鱼汁四勺高汤（清水）半碗葱丝适量姜丝适量料酒两勺喜欢吃的蔬菜适量胡椒粉适量水淀粉三分之一碗鲍鱼捞饭（家庭版）的做法鲍鱼去内脏清洗干净，然后切花刀，我家都喜欢吃...

被朋友圈的烤鳗鱼圈粉了今天小白也来试试烤鳗鱼给宝宝吃。操作起来很简单，一学就会。用料鳗鱼1条生抽1勺老抽半勺糖半勺盐小半勺胡椒粉小半勺料酒2勺蚝油1勺蜂蜜1勺蒜末4瓣烤鳗鱼家庭简单版的做法准备一条鲈鳗，约2-3斤，...

对于一个爱吃鱼的人来说，恨不得餐餐都能吃上鱼，各式各样的鱼，各式各样的烹饪方式的鱼…可这毕竟晚上睡着后的事情。今天给大家介绍一款家常自制版本的“鲜辣鱼块”，这个家常菜的特色就是“鲜”和“辣”，而且操作简便，容易上...

潮州人，蒸鱼讲究新鲜和清淡用料蒜2瓣葱3根姜5片猪二层肉100克鱼1条盐少许酱油适量家庭版蒸鱼的做法鱼杀好。盘底垫姜蒜把鱼垫高，蒸的时候好熟透。把猪腩二层肉剁碎拌姜盐，放在鱼身上面蒸鱼十五分钟，出锅后把葱切段放鱼身...

用料鱼1条料酒2大勺豆瓣酱1大勺蔬菜放自己喜欢吃的，什么都可以香菜根土豆个姜片家庭版烤鱼的做法我用的是福寿鱼。这种鱼小孩子吃比较合适，小骨比较少，草鱼骨太多了，两边划刀花用盐，料酒，胡椒粉，姜片腌制半小时。蔬菜处理好，...

个人很爱吃鳗鱼饭，最近感觉外面日料店的鳗鱼都是半成品加工的，如果能够吃到一次鲜嫩而油脂丰富鳗鱼饭太难了，不如自己尝试做一次，看了很多方子，综合了一下，要不就是味啉太难买，不喝酒的情况下清酒买来做菜也很少用，所以自己大...

与其把耐心耗在无不相干的人和事上，不如把你的耐心耗在美食中，享受制作的过程、分享成品快乐。用料鳗鳗鱼一段米饭1碗料酒1勺糖适量蚝油1勺生抽1勺淀粉适量简版鳗鱼饭的做法鳗鱼清洗干净后起骨、切片下锅煎把鳗鱼煎金黄...