辣辣的拌章鱼哥鲍鱼仔美味好吃的做法大全，辣辣的拌章鱼哥鲍鱼仔做法图解
上周重感冒，感觉嗅觉味觉尽失，这周快恢复了。来一顿辣的提一下胃口！用料小鲍鱼10只八爪鱼5只(200g)姜5片（焯水的时候要用2片）小葱5-6根生抽2勺20g蚝油1勺小米椒2-3个糖5克素菜（黄瓜之类的本次忘记买了）1根盐5克（煮海鲜的时候...
简单易学的韩国辣酱章鱼美食做法
浓浓的辣酱配新鲜的章鱼简直美味用料葱少许蒜两头洋葱半个新鲜章鱼三只韩国辣椒酱三大勺韩国辣酱章鱼的做法章鱼切段绰水待用。备好葱，蒜片，洋葱切段。锅里放油，待油热后放葱，蒜片，洋葱翻炒至完全出味。投入辣酱和少许的水...
莲藕红豆章鱼炖猪脚美味好吃的做法大全，莲藕红豆章鱼炖猪脚做法图解
“红豆章鱼猪肚汤”是专家推荐的，我嫌猪肚弄起来麻烦，给改成猪脚了，补挑血、补钙、补胶原蛋白。当汤又当主食。不单是准妈妈适合，平时脸色不好的女孩子也应该常喝呢。用料小号猪前蹄1只小章鱼干4只红豆1把薏仁米1把芡实1...
「拜托冰箱」「EP12」章鱼呼噜噜美味好吃的做法大全，「拜托冰箱」「EP12」章鱼呼噜噜做法图解
视频字幕cr.老弱病残字幕组用料章鱼半枝莲洋葱青阳辣椒冰块食醋盐柠檬砂糖蒜泥核桃油（or香油）白芝麻意大利辣椒【拜托冰箱】【EP12】章鱼呼噜噜的做法把洗干净的章鱼用盐抹匀，半枝莲、切好的洋葱和青阳辣椒各自放进冰水...
简单易学的意式和风章鱼沙拉美食做法
超快手，味道迷人，卡路里低用料章鱼脚一只一只沙拉汁邱比意式沙拉汁两勺橄榄油一勺海盐一措手磨黑胡椒适量海苔丝适量苹果醋一勺日本饭松适量喜欢的香料，如香草，披萨草等少量樱花腌白萝卜（我自制）适量意式和风章鱼沙拉的做法...
烤鹌鹑蛋——章鱼小丸子模具美味好吃的做法大全，烤鹌鹑蛋——章鱼小丸子模具做法图解
买了做章鱼小丸子的模具，充分利用一下，烤鹌鹑蛋也很合适用料鹌鹑蛋烧烤料烤鹌鹑蛋——章鱼小丸子模具的做法模具里面刷油鹌鹑蛋打到洞里面去模具放到灶火上，先大火加热再转小火慢慢烤出锅后撒上烧烤调料就好啦，开吃！！！小贴士...
生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼美味好吃的做法大全，生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼做法图解
炎炎夏日，懒得动炉灶，做了最简单的和式午饭，开胃又爽口。用料章鱼腿150g番茄1个酱油1勺醋3勺白米饭适量生鸡蛋1个生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼的做法烧开水，番茄顶部划十字，放入开水中。放置1分钟，捞出泡在冰水里，去皮。在滚水中...
简单易学的韩国辣酱炒章鱼美食做法
用料新鲜小章鱼500g韩国辣酱两大匙白糖一大匙酱油适量葱姜少许韩国辣酱炒章鱼的做法小章鱼一定要新鲜，触角像花一样有张力才好，塌了就不那么新鲜了，颜色也是越浅越新鲜1.收拾好的章鱼热水里抄一下，去去腥味，热水里可以加葱...
章鱼意面美味好吃的做法大全，章鱼意面做法图解 如何做章鱼意面最美味
用料番茄意面培根香肠章鱼番茄酱口蘑章鱼意面的做法切切切意面加盐加水把所有的料加在一起，再加入意面撒上黑胡椒~...
脚哥小课堂——如何区分乌贼、鱿鱼和章鱼美味好吃的做法大全，脚哥小课堂——如何区分乌贼、鱿鱼和章鱼做法图解
当当当！脚哥小课堂开讲啦！今天我们要讲解的内容是——如何区分乌贼、鱿鱼和章鱼。本来我觉得这种问题啊，并不是那么复杂的啊，但是我发现像@工藤一一@RainbowFish这种我大舟山帝国出来的同学居然都分不清啊，而且依然有很多...
眉豆花生章鱼煲鸡脚美味好吃的做法大全，眉豆花生章鱼煲鸡脚做法图解
用料鸡脚瘦肉眉豆花生章鱼仔姜片蜜枣陈皮眉豆花生章鱼煲鸡脚的做法鸡脚飞水后剪去指甲，瘦肉飞水眉豆，花生，章鱼仔稍微浸泡所有材料冷水入锅2小时即可...
泡椒章鱼美味好吃的做法大全，泡椒章鱼做法图解 如何做泡椒章鱼最美味
用料泡椒章鱼泡姜泡红萝卜泡椒章鱼的做法章鱼用水白酌，泡在冷水或冰水里油热放姜丝，倒入泡红萝卜翻炒，倒入泡椒和泡椒水，焖一会等汁出味，倒入章鱼翻炒，炒熟...
简单易学的墨椒爆炒章鱼片美食做法
这道菜主要以鲜辣为主，墨西哥辣椒的特点是辣，肉质厚，嫩脆，是一个很不错的主菜选择，再加上深海章鱼足爆炒，味道十足。用料墨西哥辣椒300G章鱼足250G盐适量油适量鸡精适量精油适量料酒适量墨椒爆炒章鱼片的做法章鱼足切片放入...
全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子饼）美味好吃的做法大全，全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子饼）做法图解
这是一款没有章鱼的素章鱼小丸子饼，比吃章鱼小丸子过瘾😝😝😝用料卷心菜适量西葫芦适量洋葱适量全麦粉适量牛奶适量鸡蛋一个胡椒粉适量盐适量千岛酱适量木鱼花适量海苔丝适量橄榄油适量芝麻适量全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子...
简单易学的日式高菜章鱼意面美食做法
高菜原产于中亚，后从中国进入日本。现在的高菜也叫日本高菜，在日本通常制作腌菜，和国内的雪菜很像，但不是雪菜。用来做饭团很好吃。无意中发现用高菜，三文鱼，配意大利奶油酱做意面非常好吃，如果有干燥明太子，海苔丝的话，就更日...
生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜美味好吃的做法大全，生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜做法图解
是一道快捷的凉拌菜，而且非常清爽和开胃。佳人府网站未经许可，又擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人分）塩生わかめ（裙带菜）30g黄...
简单易学的基础章鱼小丸子美食做法
翻译自日本日清制粉主页基础章鱼烧做法用量为制作20个小丸子的量＊首先。。。。你得先有个章鱼烧器。。。。我在下厨房市集买嗒～用那个章鱼烧器做，如果不放太多内馅的话，下面的用量是刚刚好做一整盘的。（建议除了章鱼就不加...
章鱼小丸子（电锅版）美味好吃的做法大全，章鱼小丸子（电锅版）做法图解
章鱼小丸子是街边美食种种中我的最爱。自己吃不过瘾，要会做才过瘾。做完后找了一圈儿方子发现都是铁锅版本，对于不能熟练掌握火候或者想省事的吃货来说，电锅才是真爱，对不？用料章鱼烧专用粉100g包菜丁30g洋葱丁半只熟制章...
『深夜食堂』之章鱼红肠美味好吃的做法大全，『深夜食堂』之章鱼红肠做法图解
不知从什么时候起，喜欢上了看漫画，尤其是美食类的，那一道道美食看起来是那么的吸引和让人垂涎欲滴。。。最近在看安倍夜郎的漫画《深夜食堂》，里面每个角色都有属于自己的一道菜，而我最喜欢的就是这道章鱼红肠，看起来简单美...
简单易学的地中海章鱼足色拉美食做法
生吃章鱼足用料迷迭香一点点辣椒粉一点点章鱼足一只盐少许橄榄油适量柠檬一片地中海章鱼足色拉的做法卖章鱼足的卖家提供的步骤解冻章鱼足用盐搓，后用清水洗净，切片装盘摆盘，撒上所有调料...
章鱼小馒头美味好吃的做法大全，章鱼小馒头做法图解 如何做章鱼小馒头最美味
朋友喜欢吃馒头，所以做了这款章鱼馒头，她非常喜欢。用料一、主材料水85克盐1克面粉150克酵母2克二、辅料黑芝麻18粒章鱼小馒头的做法将主材料全部放入面包桶内。启动面包机发面程序。程序结束取出来整形，充分地排气后（尽...
酱爆章鱼须美味好吃的做法大全，酱爆章鱼须做法图解 如何做酱爆章鱼须最美味
某音上的方子，存下来用料酱油1勺章鱼500g盐适量姜6片蒜5瓣米酒3勺柿子椒或尖椒一个豆瓣酱1勺糖1勺胡椒粉适量蚝油1勺酱爆章鱼须的做法🐙章鱼须处理干净姜切片、酸拍扁切块青红椒可以切块章鱼须切片章鱼须片焯水，不要焯...
简单易学的可爱章鱼哥面包美食做法
用料高粉300克低粉75克酵母4.5克枫糖浆57克盐4.5克奶粉15克全蛋37.5水180克黄油37克可爱章鱼哥面包的做法将黄油以外的所有原料放在一起揉至面筋扩展、表面光滑加入黄油揉至扩展阶段，放温暖处进行基础发酵基础发酵结束...
简单易学的煎蛋章鱼早餐美食做法
一只小平底锅就可以~用料脆皮肠鸡蛋（心形煎蛋器辅助造型）盐白胡椒粉色拉油煎蛋章鱼早餐的做法脆皮肠切四刀成章鱼八只脚色拉油少许入锅加热，将鸡蛋打入煎蛋器中鸡蛋小火慢煎，撒上适量盐、白胡椒粉章鱼肠入锅，表面上色即可...
辣卤章鱼足美味好吃的做法大全，辣卤章鱼足做法图解 如何做辣卤章鱼足最美味
用料料酒一勺生抽一勺姜两片干辣椒适量盐适量葱适量章鱼足适量辣卤章鱼足的做法切花刀，锅里放料酒焯水15秒。备料，蒜蓉辣酱，豆瓣酱，葱姜蒜切好。锅里炒香，放入章鱼足翻炒加少量开水炖。放葱蒜大火收汁，锅里放凉以后弹牙，脆，好...