生酮蛋白粉蛋糕卷的精选大全

简单易学的生酮蛋白粉蛋糕卷美食做法

03-26

很简单的快手蛋糕卷所以只记录配方。又做了杏仁粉面糊状态。跟了步骤。。。蛋白粉配方三大营养比例碳水10克蛋白质54克脂肪72克能量908千卡我的蛋白粉100克重量的碳水化合物含量10克。杏仁粉没算。想要蛋白粉换成杏仁...

奶油魔芋蛋糕卷（生酮蛋糕）美味好吃的做法大全，奶油魔芋蛋糕卷（生酮蛋糕）做法图解

02-23

因为生酮饮食，不能吃面粉的蛋糕，所以用魔芋粉做蛋糕，成品很不错，即松软又有弹性，跟面粉蛋糕口感相差无几，松软度又很适合做蛋糕卷。烤盘用的是9寸的。用料蛋糕体魔芋粉12克鸡蛋4个醋几滴甜菊糖苷3克玉米油10克奶油馅淡奶油2...

生酮蛋卷-蛋糕-蒸糕美味好吃的做法大全，生酮蛋卷-蛋糕-蒸糕做法图解

02-18

生酮蛋糕现在每周都做⚠️粉类用的是扁桃仁粉，进口大杏仁粉，经常有人用错，不是冲水喝的那个粉哦。🍮生酮蛋糕比普通蛋糕更容易烤焦，里面的粉含油量多，推荐用蒸锅，烤箱需要摸索。🍰烤的蛋糕，表皮颜色深，口感干；蒸锅蒸熟的，颜值高一...

「生酮低碳」小四卷，可做蛋糕卷，戚风蛋糕片，蛋糕盒子美味好吃的做法大全，「生酮低碳」小四卷，可做蛋糕卷，戚风蛋糕片，蛋糕盒子做法图解

01-05

如果食谱哪里不清楚可以留言问我，请不要打挺好和一般可以吗，求手下留情o(≧∩≦)o。愿做我食谱的都是心灵手巧心地善良的小天使。*低碳推荐：椰子粉代替杏仁粉，基本量为杏仁粉的量除以4，根据自己家粉类的吸水性加。小四卷是...

生酮蛋糕卷美味好吃的做法大全，生酮蛋糕卷做法图解如何做生酮蛋糕卷最美味

05-27

之前做的蛋糕體都是杏仁粉做的但據說杏仁粉含的omega6太多對於酮學們多吃的不好這回根據酮學們的食譜換了忌廉芝士做蛋糕體成品更好卷型更柔軟用料奶油奶酪125克香草精5克甜菊糖20克蛋黃3个蛋白3個以上是蛋糕體以下是...

生酮面包（消耗蛋白粉）美味好吃的做法大全，生酮面包（消耗蛋白粉）做法图解

11-11

用料鸡蛋1个牛奶150克亚麻籽粉20克蛋白粉20克泡打粉5克赤藓糖醇20克巴旦木仁5克灰枣（严格生酮不应该加）2颗椰子油10ml生酮面包（消耗蛋白粉）的做法除牛奶外全部材料扔进碗里搅牛奶分次加整理成型放在油纸上再用锡纸包起来...

Keto生酮浮云卷蛋糕卷/蛋糕胚美味好吃的做法大全，Keto生酮浮云卷蛋糕卷/蛋糕胚做法图解

11-21

这个图片好丑哈哈哈哈，我妈没有卷好！这个蛋糕体我个人觉得都很优秀，没有加杏仁粉椰子粉，更加适合生酮而且很顶饱，你不会多吃的哈哈哈用料鸡蛋（小）3个奶油奶酪200克左右蛋白粉（可不加）10克代糖40-45克淡奶油150克白醋/苹果醋五...

生酮花生酱蛋白粉曲奇美味好吃的做法大全，生酮花生酱蛋白粉曲奇做法图解

09-26

家里有很多蛋白粉没消耗，突然想到用蛋白粉做个曲奇吧，代替椰子粉，成品很不错，大家试试。我后来用150克花生酱做了一次，其他材料不变，曲奇口感更酥脆，更接近普通饼干口感。用料四季宝颗粒花生酱275克鸡蛋1个蛋白粉50克泡打粉3...

生酮蛋卷美味好吃的做法大全，生酮蛋卷做法图解如何做生酮蛋卷最美味

11-24

脆掉渣～低碳也能吃蛋卷～用料鸡蛋3个黄油20克亚麻籽粉40克杏仁粉40克罗汉果糖50克生酮蛋卷的做法把黄油室温软化，打发一下，分三次加入鸡蛋打匀，加入剩下的材料搅拌成流动的糊状拿出蛋卷锅，一汤匙左右的量，压紧两面煎。你们有...

电饭锅蛋白粉蛋糕(低碳生酮友好)(洋车前子壳粉版)美味好吃的做法大全，电饭锅蛋白粉蛋糕(低碳生酮友好)(洋车前子壳粉版)做法图解

07-26

买了一袋特别难喝的myprotein的蛋白粉，多加些可可粉做成巧克力味的盖住原来的味道，顺便消耗一下洋车前子壳粉。用料蛋白粉60克可可粉25克赤藓糖醇30克洋车前子壳粉15克泡打粉4克水90克鸡蛋2个电饭锅蛋白粉蛋糕(低碳生酮...

生酮蛋糕卷（杏仁粉或椰子面粉）美味好吃的做法大全，生酮蛋糕卷（杏仁粉或椰子面粉）做法图解

12-17

1.热量如下：A：椰子粉版+黄油版热量：729卡+584蛋白质：31克+4脂肪：60克+62碳水：17克+6B：椰子面粉+椰子油热量：1273+584蛋白质：30克+4脂肪：61克+62碳水：17克+6C：杏仁粉+黄油热量：968+584蛋白质：32.76+4脂肪：80克+62碳水：32.6+6D：杏仁粉+椰...