免炸快的精选大全

用料糯米粉140克温水110克红糖50克水50克油20克免炸快手糖油粑粑的做法140克糯米粉与110克温水和面我约分出了11个小剂子，揉圆压扁锅里放入少量油，用刷子把油抹均匀后放入压平的粑粑，两面中小火各煎3分钟，两面煎黄煎的时...

【适合新手的快手菜】同名微信公众号：不闲君的小厨房（buxianjun627）炎炎夏日，对油腻腻的肉简直提不起兴趣。如果还要对着一口油锅炸肉，那更是如上酷刑。这道改良版的闽南醋肉，是跟婆婆学来的。用炒代替炸，软嫩里脊搭配爽脆青...

最近莫名很喜欢鱼香味的菜肴，母上被迫吃了四五天鱼香豆腐鱼香茄子_(:з」∠)_因为疫情在家已经长肉了好多，不能再吃太高油的食物惹(ಥ_ಥ)茄子本身也是十分吸油的蔬菜，于是就想个办法折衷做了道少油版的鱼香茄子(´ﾟωﾟ｀)家...

免炸，少去更多油量的摄入，重点是巨快手呀！用料鸡胸肉1块料酒2勺玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量克盐少量15分钟快手免炸鸡排的做法鸡胸肉洗净，加料酒去腥，加玉米淀粉嫩滑加鸡蛋液，沾满面包糠，撒少许海盐，普通食盐亦可。烤箱预...

最爱椒盐煎猪扒，非常美味，这样吃过瘾，超级好吃，在配上一碗米饭，完美用料猪扒2块蒜头6瓣红葱头6个小辣椒1条椒盐2克食用油适量盐1克鸡精粉2克白糖4克酱油5克淀粉10克葱，香菜少许快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)的做法所有食材用刀...

奶香芝士外层比热狗肠更好吃呢(o´艸`)用料去皮土豆410克奶粉30克盐3克砂糖15克黑胡椒碎适量干酪片8片热狗肠8小个全蛋液适量面包屑适量吉士粉适量(混入面包屑，可无)玉米青豆胡萝卜粒适量(可无)蜂蜜黄芥酱适量沙拉酱适...

孩子很喜欢吃炸薯条，可是油炸的太不健康了，为了孩子老母亲必须努力啊用料土豆1个橄榄油适量柠檬汁适量盐适量玉米粉适量炸薯条（免油炸版）的做法土豆去皮，切成粗粗的条状，用水清洗到水变清。然后用柠檬汁混合水泡30分钟，然后...

其实这菜的用量没有那么讲究，调味料也不用将就到克，关键是不需要炸，比油炸版的貌似健康一些，口味也不错。用料猪排6块面包糠适量面粉适量鸡蛋2个盐3克黑胡椒少量免炸版猪排的做法预热烤箱上下火200度，同时加工大排。大排用...

免炸免烤的日式黄金南瓜片，健康营养，蘸上番茄酱或者蛋黄酱，真是好吃得停不下来！很适合做早餐、便当及孩子的零食！用料南瓜半个盐少许胡椒粉少许面粉3大勺鸡蛋1个植物油适量番茄酱、蛋黄酱（蘸料）适量免炸免烤！日式黄金南瓜片的...

喜欢吃！但是又怕胖~高蛋白好吃低脂的它来啦！！哦米噶！太好吃了吧！！！减肥还要做到低钠饮食哦，就是尽量吃淡一点！因为高钠饮食很容易导致身体水肿！影响自身状态！用料老豆腐1块小的鸡胸肉50-70克蚝油4克(原理同下)六月鲜8克酱油5g(调...

喜欢吃卤大排吗?外面粉糯糯的一层，一口咬下去柔软的大块肉肉!可是常规的卤大排基本都是裹粉油炸一遍，对于减脂者来说吃起来真是有心理负担!本菜谱既不用油炸又非常快速能吃到酱香味的美味卤大排!爱吃肉肉的朋友赶紧试试...

一直都超级喜欢吃酸甜口的东西，菠萝古老肉一直都是心头好，天天吃都不会腻。以前都是去饭店炒，一盘没有多少肉肉不说，过了菠萝的季节用其他水果代替，吃起来就没有那么喜欢了。然后就想自己做，之前都是买里脊肉，回来腌肉炸肉在...

干煸四季豆常见做法是用肉沫，辣椒花椒一起炒，但是自己在家不想做这么复杂，以前在四川家里妈妈都是这样做，不放肉沫辣椒，只需要盐和酱油，但是超级好吃！用料四季豆20g酱油适量盐适量免炸免辣版——干煸四季豆的做法四季豆一定...

实验了一次，不需要烤箱，也不需要炸锅，却香酥入味的鸡翅做法。用料鸡翅12个料酒1勺生抽1勺姜七八片花椒20粒免烤箱免炸锅的简单炸鸡翅的做法在鸡翅的两面各斜切45度刀口，放入一个铁盆中，倒入料酒，盐，生抽，姜片，花椒，用手拌匀入味...

娃喜欢吃香口的各种肉类，但我又懒得弄拍淀粉>裹蛋液>面包糠这一系列麻烦事，尤其是面包糠炸过之后的剩油，总有很多碎渣难处理。我这个方法大概15分钟搞定，很酥脆。关键：加些酒在挂糊里，会明显增加酥脆度。自用记录，不喜勿扰，谢...

只需几个土豆就能做出好吃又健康的烤薯条。用料土豆7个（以土豆大小调整）橄榄油2勺盐1勺黑胡椒粉1勺番茄酱1勺免油炸薯条的做法土豆削皮（去除芽眼，芽眼有毒)土豆切条，用冷水冲洗一下，去掉多余淀粉质。然后在冷水里浸泡15分钟...

只需要给苹果片来一套馋哭三连：裹上淀粉鸡蛋液、薯片碎，进入烤箱烤至金黄即可！金色的薯片碎，层层叠叠将苹果包在里面，也挡不住它散发着诱惑人心的香甜。稍微放凉后，就可以开吃啦，随着“咔滋咔滋”的声响，里面的苹果才展现它独...

用的南翔春卷皮，这个季节菜市场不一定能买到现做的春卷皮，网购的基本能替代了。我没有用大油锅炸，一是觉得麻烦，二是吃太多油也不健康。这个分量的馅料刚好可以包25个，一包春饼皮。用料春卷皮25张肉末320克笋丝冬菜150克豆...

做山药饼还剩了一些山药泥，就做了几个山药球，香😋😋😋。用料熟山药泥适量巧克力50克熟芝麻适量巧克力山药芝麻球（免烤免炸）的做法山药泥搓成球，每个10克左右。喜欢甜的可以在山药里加糖。山药球要冷藏一下，感觉冰手才好用。...

匆忙的有时候连好好做顿饭的时间都没有，免炸又夹着很多蔬菜的小肉丸，是便当的一道主力菜，也是孩子的最爱！用料猪肉300克鸡蛋1个葱适量鸡精1勺姜少许片淀粉1勺酱油1勺盐少许料酒1勺面包糠2勺蛋黄酱1勺蕃茄酱2勺糖1勺快手免...

自从有了这个简单的方法，喝奶茶太容易了，导致糖消耗得极快，但……你们懂的，自己控制吧😝😝😝用料牛奶1包(约250ml)立顿红茶2包糖适量开水250ml超快手奶茶(免煮、免熬糖)的做法烧开水，用和牛奶一样多的水泡茶3分钟。250ml水...

馋可乐饼的时候一直这么做不用炸不用捏虽然不是个饼子可是口感也是外酥里嫩用料一个小碗的量土豆（中）半个洋葱1/4个牛肉末（或半猪半牛）面包糠三大勺盐黑胡椒料酒黄油适量牛奶一大勺橄榄油一大勺免炸可乐饼的做法面包糠放...

用蛋白质12%左右的麦芯粉代替了法粉，用压面机代替了厨师机～记录备用﹌用料60克每个，6个量麦芯粉230克盐4.5克鲜酵母5克奶粉5克黄油（橄榄油）9克水120克﹌碱溶液3%，4%选其一3%碱溶液500克水+15克烘焙碱4%碱溶液500克水+20克烘焙碱...

减肥期间也好想吃蛋糕但是又苦于没有烤箱电饭煲没有蛋糕键特殊时期泡打粉也买不到用料鸡蛋2-3个黑麦粉100克可乐半瓶免烤箱免打发免泡打粉的快手蛋糕的做法买的是这个黑麦粉取100g半瓶我買的是膳食纖維+的可樂但按照...

不会炸鱼或者煎鱼，这一步做得不是很好的小伙伴请看这啦，免煎免炸也能做出鲜美的鲫鱼汤，不腥不腻。此法简单快捷，可以尝试一下(｡･ω･｡)ﾉ♡用料鲫鱼一条，约8两--1斤（看食量）新鲜肥肉一块约巴掌大小葱、姜多准备一些米酒或料酒适量（最...