简单易学的低卡美味素罗宋汤美食做法
偶尔一个中午想吃面包用料洋葱1颗胡萝卜1根大娃娃菜1颗番茄2个蒜2瓣糖半勺黑胡椒凭感觉炼乳或牛奶或奶油一勺醋喜欢酸就一勺或不放酱油两三滴番茄酱三勺注：一勺为家庭用小勺子低卡美味素罗宋汤的做法（注：将蔬菜全部切丁...
奶味罗宋汤美味好吃的做法大全，奶味罗宋汤做法图解 如何做奶味罗宋汤最美味
做披萨剩下的料做的，材料都是随机数量的，因为老公说味道不错，所以就上传上来啦😄浓浓的奶香味，跟西餐厅的汤差不多吧。拍照技术一般般😂用料西红柿随机土豆随机洋葱随机盐适量淡奶油一点培根一点黄油克甜椒随机奶味罗宋汤...
素版罗宋汤美味好吃的做法大全，素版罗宋汤做法图解 如何做素版罗宋汤最美味
秋天降温，想喝点热热的东西。最近上火，想吃点开胃的东西。罗宋汤首选。用料西红柿2个土豆1个洋葱¼个胡萝卜½根糖一点盐一点包菜几个菜叶香菜两根番茄酱城市披萨剩的一袋素版罗宋汤的做法1把所有菜洗干净，把土豆，洋葱，西...
无油低卡美味罗宋汤美味好吃的做法大全，无油低卡美味罗宋汤做法图解
又一轮减脂，没想到的是无油无盐煮的蔬菜牛肉汤也很好吃！热量超低，以下是一锅的量，我分成5大碗，一共735大卡，一碗147。用料牛肉400g蔬菜2000g无油低卡美味罗宋汤的做法具体用料见上图，其中英文的是亨氏低卡番茄酱15g，另外的佐...
超低卡减脂餐——罗宋汤美味好吃的做法大全，超低卡减脂餐——罗宋汤做法图解
健身前期为了增肌练马甲线要补充蛋白质，但作为大学生时间实在有限，所以做了很多不同的低脂汤底冻在冰箱里，拿出来就可以直接煮鱼肉虾肉或者鸡胸肉，有时候没时间就直接喝汤或者做汤面～前两天朋友跟我说想减肥，就又把之前做的...
简单易学的罗宋汤低卡版美食做法
天气炎热，需要一些东西开胃。酸甜的罗宋汤正合适。放肉类的罗宋汤对每天都喊着减肥的小仙女实在是负担，特地出了低卡版的，美味0负担。包菜，胡萝卜都是饱腹感很强的食物，可以说是非常好的减肥食谱了。用料西红柿2个包菜5片...
素菜罗宋汤美味好吃的做法大全，素菜罗宋汤做法图解 如何做素菜罗宋汤最美味
用料盐素菜罗宋汤的做法1、西红柿切块、紫圆葱切块、土豆切块、卷心菜切块。锅中放油，放面粉炒，放番茄酱炒，放西红柿炒，放圆葱、卷心菜、土豆炒，放水，放糖、鸡精、盐，大火煮熟。...
低脂罗宋汤美味好吃的做法大全，低脂罗宋汤做法图解 如何做低脂罗宋汤最美味
低脂或0脂的罗宋汤，这个配方做了好几次啦，真的比餐厅做的都好吃！用料西红柿3个牛肉100克洋葱1个番茄酱1汤勺蚝油1汤勺胡萝卜1根盐1小勺（酸奶勺）低脂罗宋汤的做法烧一锅水，将所有蔬菜切小块，牛肉切小条。牛肉挑选油脂分布均匀...
地道的素版罗宋汤怎么做,如何烹饪素版罗宋汤才更好吃
周末带两小朋友去景区游玩，开车沿盘曲山道到了弘法寺。这座隐于密林中的寺庙，让喵姐和喵小弟兴奋不已。喵小弟不管到了哪里，都只管坚持自己的“暴走风格”，啥也不理、只管跑来跑去。也难怪，才2岁，在他的世界里，估计每一次的...
快手好喝😋—素食低卡罗宋汤(borsch)美味好吃的做法大全，快手好喝😋—素食低卡罗宋汤(borsch)做法图解
一道在东欧中欧很受欢迎的汤～做法也各有千秋这个方子是从我婆婆辣边学的她也是从她妈妈辣边学的她说borsch做出来一个人一个味道(￣∇￣)～这道罗宋汤没神马技巧但是很好喝😋整体就是煮煮煮～用料甜菜根（新鲜）2-3只胡萝卜1根欧防...
素罗宋汤美味好吃的做法大全，素罗宋汤做法图解 如何做素罗宋汤最美味
素罗宋汤味道浓郁，这几种蔬菜的搭配是最合我家几位的口味加之番茄微酸的口感是这这季节一-道提高食欲的好汤，味道不要太重.，喝起来很符合不想吃肉又想过瘾到浑的感觉的人们的味觉..........用料土豆1个洋葱1个枸杞子60克...
罗宋汤「荤素搭配，营养又美味」美味好吃的做法大全，罗宋汤「荤素搭配，营养又美味」做法图解
用料牛腩300克番茄2个胡萝卜1根洋葱1个土豆1个西芹2根包菜半个黄油50克番茄沙司适量黑胡椒适量盐适量罗宋汤【荤素搭配，营养又美味】的做法先处理食材，牛肉切块，红萝卜和土豆滚刀切块，洋葱和芹菜切丁，番茄去皮后切丁备用把...
味美罗宋汤美味好吃的做法大全，味美罗宋汤做法图解 如何做味美罗宋汤最美味
hydra罗宋汤是hydra下厨房菜谱的第一集。这是家里秋冬晚饭经常吃的一道菜，一大锅罗宋汤，配上自己做的面饼（不用油），真的是美味又健康。ps：这种罗宋汤是本人去年秋天从网上看了各种罗宋汤菜谱、视屏之后综合的出来的，在做了十...
全素罗宋汤美味好吃的做法大全，全素罗宋汤做法图解 如何做全素罗宋汤最美味
用料西红柿2个洋葱1个胡萝卜1根西兰花1颗豆腐1块芝士1片可达怡普罗旺斯风味调味料少许全素罗宋汤的做法西红柿洋葱放油翻炒倒入胡萝卜，西兰花翻炒加适量水，大火煮开后加入一片芝士芝士融化后下豆腐加入适量盐出锅后，按口...
完美罗宋汤美味好吃的做法大全，完美罗宋汤做法图解 如何做完美罗宋汤最美味
用料牛肉克西芹根西红柿个番茄酱勺包菜个胡萝卜根土豆个洋葱个盐克黑胡椒红肠完美罗宋汤的做法大块牛肉不焯水，煎至上色西芹洋葱切小丁，不洗锅加黄油炒出香味，注意全程小火以免糊锅加入大量去皮番茄（6-10）炒至出汁，加入煎好...
低卡罗宋汤美味好吃的做法大全，低卡罗宋汤做法图解 如何做低卡罗宋汤最美味
为了自己方便做的记录。用料番茄1个洋葱1个土豆1个胡萝卜1根娃娃菜1颗牛排1块低卡罗宋汤的做法将所有材料洗净切好。热锅少油倒入洋葱炒香。放入牛排块炒至变色。倒入番茄，放两勺番茄酱炒出汁水。倒入两碗清水煮沸。放...
低卡巴沙鱼版罗宋汤美味好吃的做法大全，低卡巴沙鱼版罗宋汤做法图解
这个菜谱是我根据罗宋汤修改的。修改的并不多，主要是把罗宋汤里的牛肉换成了巴沙鱼。热量更低，口感更清淡，汤汁更鲜美。厉害的是，这一锅里包含维生素，蛋白质，淀粉和优质的脂肪，简直是减肥健身人的福音。用料巴沙鱼一条番茄2...
美式罗宋汤美味好吃的做法大全，美式罗宋汤做法图解 如何做美式罗宋汤最美味
在杨绛先生回忆一家生活的作品《我们三》中，杨绛先生多次提到了煮汤，炒菜做饭不是十分擅长的先生能煮一锅好汤。自己胃口不大，常喝汤配米饭。还有一次买了牛肉，可是却不知道怎么烤，只想用火炖一锅好汤，做个罗宋汤，钱钟书先生...
纯素罗宋汤美味好吃的做法大全，纯素罗宋汤做法图解 如何做纯素罗宋汤最美味
用料西红柿两个土豆、胡萝卜各一个西芹杆一把圆白菜四分之一（土豆大小一致）橄榄油适量盐巴、黑胡椒粉、罗勒、百里香适量番茄酱一大勺纯素罗宋汤的做法胡萝卜先从中间纵向切成4等份，再横向切片，之后将土豆、圆白菜切成同...
小美罗宋汤美味好吃的做法大全，小美罗宋汤做法图解 如何做小美罗宋汤最美味
用料牛腩350克土豆(去皮,切1cm小块)120g包菜(切1cm小块)150g黄油40g洋葱(切1cm小块）75g胡萝卜（切1cm小块）75g番茄酱120g水700g红肠（切1cm小块）100g盐1g蒜头3瓣小美罗宋汤的做法将蒜头放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将...
低脂/快手/美味「罗宋汤」美味好吃的做法大全，低脂/快手/美味「罗宋汤」做法图解
自用菜谱记录📝用料牛肉400克黄油一小块橄榄油适量盐适量黑胡椒粉少许番茄沙司50-100克土豆半个胡萝卜半根西红柿1-2个西芹1-2根洋葱1个卷心菜1/4颗面粉20克低脂/快手/美味【罗宋汤】的做法食材准备：洗净切块～牛肉焯水...
一碗暖胃的素味罗宋汤美味好吃的做法大全，一碗暖胃的素味罗宋汤做法图解
“罗宋”这一名称据说是来自Russiansoup的中文音译（罗宋即Russian，源自早年上海的洋泾浜英语，发音：[lùsóŋ]），RussianBorscht（Borshch）是另一常用的名称。罗宋汤在中国东北的一些地区也被称为“苏波汤”。我做的这一碗并不...
无敌好吃低卡罗宋汤！美味好吃的做法大全，无敌好吃低卡罗宋汤！做法图解
汤汁浓郁！酸甜可口！好喝又掉秤！低卡美味～喝起来暖暖的～用料西红柿1包菜半个芹菜5根土豆2个洋葱半个牛肉适量无敌好吃低卡罗宋汤！的做法洋葱切块、芹菜切段、包菜切丝、西红柿去皮切丁、土豆切丁锅中喷少许油，倒入洋葱，翻炒爆...
简单易学的低卡版罗宋汤美食做法
用料西红柿250g土豆250g盐5克肥牛卷250克小白菜2颗安佳黄油7克糖5克面看饭量低卡版罗宋汤的做法有菜谱说黄油增加香浓的味道...为了减少卡路里不放食用油....第一步下锅就爆这个了。热锅完要关小火下要不然会焦掉。下...
素食罗宋汤美味好吃的做法大全，素食罗宋汤做法图解 如何做素食罗宋汤最美味
以前每次做罗宋汤总被牛肉限制，时间长、胃的负担重，改良了一下素食版罗宋汤，30分钟搞定，味道并不逊色。配米饭各种主食都很好吃。用料西红柿3只洋葱1/3颗胡萝卜1/2根土豆1~2个圆白菜1/3颗番茄酱适量黄油10~20g蒜5瓣油适量...