牛油果太阳蛋贝果的精选大全

用料牛油果半个鸡蛋1个牛肉饼1块贝果1个黄瓜/西红柿/沙拉用生菜适量奶酪1片牛油果太阳蛋贝果的做法准备工作:烤箱180度预热，贝果切半，牛肉饼撒盐和胡椒，牛油果切半，黄瓜/番茄洗净切片锅内放适量黄油小火融化，放入牛肉饼，煎...

「六当家の焗烤牛油果太阳蛋」用料牛油果1只马苏里拉芝士鸡蛋1只橄榄油百里香柠檬汁盐焗烤奶酪牛油果太阳蛋的做法你需要一只很成熟得牛油果〜改刀拿掉一只帽子〜用勺子挖掉一点肉和核〜在一个小碗里敲上一个鸡蛋（鹌鹑...

吃健康的早餐爱美美的自己。用料牛油果一个鸡蛋一个原味土司两片蕃茄酱少许沙拉酱少许黑胡椒少许到太阳蛋遇上牛油果的做法牛油果对半切开，去核，去皮，切薄片。平底锅放一丁点儿油，烧热，慢慢的把鸡蛋放锅里。小火煎一分钟，关...

用黄油煎香的贝果🥯，搭配经典的牛油果鸡蛋CP，想不好吃都难，做法超简单，快来get吧！🧑‍🍳食材：贝果1个、鸡蛋2个、火腿片、芝士片、牛油果半个做法：见视频。用料贝果1个鸡蛋2个火腿片4～5片芝士片1片牛油果半个懒人早餐～太阳蛋贝...

用料牛油果鸡蛋火腿黑胡椒盐牛油果太阳蛋的做法牛油果对半切，去核将蛋黄放到牛油果中间上面撒上切碎的火腿和胡椒粉焗炉180度预热，放入牛油果烤大概10-15分钟（10分钟是糖心蛋）。吃的时候如果不够咸再撒点盐小贴士烤盘记得...

不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。💛用料鸡蛋1只吐司一片水果适量牛油果半只牛奶1杯太阳蛋配牛油果吐司的做法吐司切片四等份，放锅子里烤脆。用磨具做个太阳蛋把牛油果打...

周末最惬意的是什么？当然是懒觉了啊！！睡到自然醒，再慢悠悠做个早午餐吃，暂时忘却加班的烦恼，感觉自己简直就是精致的居居女孩本居了~牛油果和面包都是早餐好帮手，饱腹感强颜值还高，所以这次拿了一个熟的特别好的牛油果，半个做...

做法超级超级简单，味道好，颜值高；关键是营养还很丰富。牛油果含有丰富的多不饱和脂肪酸，包括亚油酸；还能提供较高的能量；又含有丰富的膳食纤维和多种矿物质维生素。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、维生素A、磷、胆碱、卵磷脂等营...

太阳果就是超级可爱的小南瓜！用太阳果来做牛奶蛋的炖盅，造型美观营养丰富。用料太阳果2个鸡蛋2个牛奶250ml一盒细砂糖20g南瓜蒸蛋太阳果炖牛奶蛋的做法将小南瓜洗净，切掉顶部。小南瓜比较硬，切的时候注意不要切到手。用勺...

一款夏日可口小清新的解饿食物。喜欢清淡的宝宝们可以尝试一下用料鸡蛋两只牛油果一个黑胡椒粉一点点小火腿肠或者培根半根自制太阳蛋牛油果的做法准备的材料如图，牛油果去核鸡蛋放进牛油果核处，然后撇去一点蛋清，怕溢出...

这款快手早餐非常方便，中间的形状加了芝士其实根本看不出来，扣的形状随意就行，牛油果香蕉牛奶也是非常喜欢的一款，营养又好喝用料牛油果1个香蕉1根牛奶600ml鸡蛋1个黑胡椒适量，可不加芝士若干吐司一片太阳蛋吐司加牛油果香...

用料牛油果半个椰子油少量鸡蛋1个吐司1片柠檬汁5滴黑椒粉少量牛油果太阳蛋吐司的做法鸡蛋滤出较清的蛋清。热锅放点椰子油，把鸡蛋放入，旁边洒少量水煎煮至自己喜欢的熟度，我偶尔会吃溏心的。吐司用烤箱180℃烤3分钟，比较...

之前烤牛油果太阳蛋总是惨不忍睹，不是把牛油果烤黑了太丑不忍上图，就是因为牛油果本身重心不稳，蛋液流得四处都是，而且还像塑料一样硬硬的不好吃。。。自从昨天烤了@胡萝卜熊熊师傅的红薯烤蛋，我学到了一招！！把牛油果烤蛋也...

用料鸡蛋1个牛油果1片盐适量胡椒粉适量太阳蛋牛油果吐司的做法用刀把吐司切出牛油果的大小锅内放少许的底油，先放吐司，再放牛油果，最后放鸡蛋，撒盐和胡椒粉，翻面...

贝果面包做法：用料牛排1块面包2片鸡蛋1个芝士碎2坨牛排贝果三明治➕太阳蛋的做法热锅，牛排撒盐和黑胡椒，煎3分钟。牛排翻面，加入蒜，黄油。取出牛排，将剩油和蒜头浇在牛排上。不刷锅，撒两坨芝士碎，盖上贝果，小火煎芝士贝果，用贝...

用料牛油果1个糖7克盐3克水180克酵母3克高筋面粉（香雪）200克牛油果贝果的做法将所有材料放入盆中，鞣制均匀分成75克左右的五个小剂子，盖上保鲜膜醒发10-15分钟醒发完成后，整形成这个样子，方法：将小剂子按压成圆形，杆成椭圆，向...

牛油果烤鸡蛋和太阳蛋吐司都流行了很久，却没发现有厨友传过牛油果太阳蛋吐司~~10分钟的快手早餐，烤制的时间正好用来洗漱~这份早晨，有绿意，有暖阳~用料牛油果半个鹌鹑蛋1个吐司1片黑胡椒适量盐适量牛油果太阳蛋吐司【北鼎...

🌞🌞🌞太阳果是一种小型南瓜。它含有丰富的锌元素，可促进蛋白质及核酸合成，是生长发育的一种重要物质，提高身体免疫能力，还含有胡萝卜素，在体内可转化为维A保护视力，也可增强骨骼发育、让皮肤变得光滑细嫩。太阳果还含有果...

用料鸡蛋1个牛油果1个黑胡椒少许盐少许太阳牛油果的做法挑选成熟发黑的即食牛油果一个，对切，挖掉果核把大部分蛋黄填到洞深的半个牛油果中，剩下的蛋白填到浅的那半个里。撒少许盐和黑胡椒烤箱不预热，直接180度，15分钟后取...

经典牛油果酱，食谱来自下厨房厨友，非常好吃，因为土司刚好吃完，所以别出心裁用了馒头做搭配，在加上只有五分熟的无油太阳蛋。味道不能更赞。用料牛油果0.5个鸡蛋1个黑胡椒适量香菜1小根柠檬1片洋葱两小片蒜1瓣盐适量牛油果...

超爱牛油果的我，总是想方设法用最简单的方式去吃到最美味的牛油果用料鸡蛋1个牛油果半个吐司2片黑胡椒粉少量海盐少量橄榄油少量牛油果太阳蛋三文治的做法半只牛油果切粒去皮，加少许海盐、黑胡椒粉压碎去两片吐司，在其中...

这个牛油果太阳蛋原本的方子都是中看不中吃的，尝试做了一次结果发出了灵魂的拷问，后面按照自己吃牛油果的方式重新改了一次，果然口感提升了不止一个level用料牛油果半个黑胡椒少许海盐少许椒盐少许鹌鹑蛋或者小的柴鸡蛋1...

与大家分享好吃的😋用料牛油果半个鸡蛋1个盐少许黑胡椒少许烤牛油果+太阳蛋的做法挑选牛油果🥑我一般都会选择颜色比较深的。（熟一些）用刀划开，去核。放在烤盘上，打入生鸡蛋。再倒是多余的鸡蛋清。撒上少许盐（海盐更好）、黑...

牛油果营养价值很好，但很多人都觉得它口感不好，吃不惯，所以要多多发明各种牛油果的吃法。用料牛油果两个炼奶一瓶鸡蛋一个牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法切好牛油果拼片，中间打入一个鸡蛋，挤上炼奶。放入烤箱，170...

该如何表达我最近硬塞了太多了肉食，还有不断的牺牲自己的生活习惯去迎合很多人的心情呢？这样焦灼的心情需要一味解药。抛弃肉食，后天的早餐，我会做一份牛油果蛋，最喜欢的牛油果和老家带来的土鸡蛋通过烤箱完美融合，再撒上黑...