素菜虾仁荞麦包的精选大全

简单易学的素菜虾仁荞麦包美食做法

11-21

减脂冲冲冲～其实包子很方便呢，平时做好冻起来。早上上班前热两个，蛋白质蔬菜碳水化合物都有了。方便健康还便宜～现在成都一个小肉包都要2块钱呢。用料虾仁200克木耳8朵卷心菜300克荞麦粉300克水140克酵母4克盐适量鸡精1勺...

番茄豆腐虾仁荞麦面美味好吃的做法大全，番茄豆腐虾仁荞麦面做法图解

07-26

用料荞麦面150克番茄1个豆腐100g虾仁50克菜花半个番茄豆腐虾仁荞麦面的做法荞麦面低GI，减肥人士必备先把番茄切碎，小火炒，加水煮开，放面条，和菜花，快熟了放虾仁和盐，关火闷一会儿就好了...

荞麦面大白菜素包子美味好吃的做法大全，荞麦面大白菜素包子做法图解

08-01

超市大白菜0.99一斤胡萝卜0.69一斤素包子的干活！！！用料大白菜一颗胡萝卜2根绿豆芽100克荞麦面150克白面粉150克盐适量糖适量十三香适量南德适量耗油两盖白胡椒粉适量荞麦面大白菜素包子的做法荞麦面150g、白面粉150g、酵...

荞麦杂菜包美味好吃的做法大全，荞麦杂菜包做法图解如何做荞麦杂菜包最美味

10-06

三顺小姐的早餐（一）用料荞麦包5只鸡蛋2个豇豆250g西红柿1个蘑菇5个核桃仁15g小葱若干火腿50g荞麦杂菜包的做法各种食材如图切丁，荞麦窝窝头蒸熟豇豆，火腿，蘑菇灼水沥干。炒锅入少于油，一次放番茄翻炒，加入打散的鸡蛋液翻炒，再...

「食材包操作说明」虾仁辣白菜荞麦冷拌面美味好吃的做法大全，「食材包操作说明」虾仁辣白菜荞麦冷拌面做法图解

04-21

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^贴秋膘的季节里一不小心就会吃下太多大鱼大肉，引起秋燥上火，来碗冷面舒缓一下！这碗荞麦冷拌面不像冷汤面那样冰凉，配料满满超实在，有...

素汤荞麦面美味好吃的做法大全，素汤荞麦面做法图解如何做素汤荞麦面最美味

06-23

健康的减肥午餐～用料荞麦面70克番茄1个豆腐1块生菜数片盐适量胡椒适量麻辣面酱少许素汤荞麦面的做法准备好食材，和烧开的水，为的就是减肥，所以就没有用骨汤先下入番茄，一个番茄我只分了4份，这样一会儿比较好操作煮一会儿，就...

虾仁煎荞麦面（ref. 萧潇）美味好吃的做法大全，虾仁煎荞麦面（ref. 萧潇）做法图解

02-02

很好吃，只是用的荞麦面可能和原方略有不同，我的按照包装说明时间较短，以及把海苔丝换成了自制香松。用料荞麦面90克黑虎虾仁100克柴鱼片4克虾皮10克香松6克熟白芝麻少许蒜3瓣小葱适量姜少许薄盐酱油适量香油少许虾仁煎荞...

简单易学的泡菜萝虾仁荞麦面美食做法

11-03

其实就是各种杂料混合炒面～用料泡菜白萝卜胡萝卜虾仁西兰花倒笃菜荞麦面泡菜萝虾仁荞麦面的做法萝卜胡萝卜泡菜切丝西兰花虾仁焯水开水下荞麦面开油锅下萝卜丝泡菜丝荞麦面煮到八分熟捞出后入炒锅再入倒笃菜虾仁西兰花...

酸菜荞麦包美味好吃的做法大全，酸菜荞麦包做法图解如何做酸菜荞麦包最美味

02-25

我不仅喜欢吃包子，还喜欢包包子的乐趣，看我现在捏包子的花皱是不是越来越漂亮。喜欢吃包子的还要用心加料，每次包子都用的心思做馅料家人都爱吃。用料酸菜200克酵母5克肉沫150克外婆菜5勺荞麦粉400克炼奶3勺酸菜荞麦包的...

蕃茄虾仁鸡蛋荞麦面美味好吃的做法大全，蕃茄虾仁鸡蛋荞麦面做法图解

02-10

上班族宝妈的营养快速早餐晚餐用料西红柿2个鸡蛋2个盐适量虾仁80克面条450克食用油蕃茄虾仁鸡蛋荞麦面的做法倒入食用油炒鸡蛋，煎至微微黄，翻炒，盛出备用。不用倒油，直接下西红柿翻炒至出汁，加少许盐和糖。加入鸡蛋，一起炒...

黑胡椒荞麦虾仁意面美味好吃的做法大全，黑胡椒荞麦虾仁意面做法图解

02-12

好吃😋用料荞麦面100克海盐3克橄榄油5克蒜3瓣黑胡椒酱料1包奶酪粉3克欧芹碎5克黑胡椒碎3克虾仁200克黑胡椒荞麦虾仁意面的做法活虾去虾线去壳，洗净，擦干。加入盐、黑胡椒，Rua均匀。锅中少油，加酸泥（我太懒没剁碎）小火慢慢炒...

素炒荞麦面美味好吃的做法大全，素炒荞麦面做法图解如何做素炒荞麦面最美味

06-28

荞麦面在日系料理中的烹饪方式，几乎都是从「冷荞麦面」和「热汤荞麦面」的两种基本吃法中延伸出来的。其实，除此之外还有一种烹饪方式在国内同样盛行，即把煮过的荞麦面倒入锅内和蔬菜一起翻炒入味。比起冷面，热炒更对肠胃...

减脂必备@虾仁荞麦面美味好吃的做法大全，减脂必备@虾仁荞麦面做法图解

07-19

我喜欢快捷方便的餐，不喜欢油烟味，食材也很好买到，对于这种上班族很方便，有个便当盒就可以中午带饭啦！用料鸡蛋1个西兰花适量西红柿1个金针菇小把木耳五朵洋葱半个黑胡椒适量意面调味料适量盐少量耗油1勺虾仁70克减脂必备@...

荞麦面，意面虾仁汤美味好吃的做法大全，荞麦面，意面虾仁汤做法图解

11-09

今天上午比较忙，12点才回到宿舍，小伙伴们一顿猛操作，哈哈，成品还是很好吃的。一起看看我们今天吃了些什么吧。用料荞麦面一袋意面一袋菠菜想吃多少放多少调料（小伙伴买的）豆腐1块小葱3根腌制好的虾仁20个左右香油1勺盐1勺黑...

素拌荞麦面美味好吃的做法大全，素拌荞麦面做法图解如何做素拌荞麦面最美味

10-06

用料荞麦粉60g小麦粉40g盐少许蔬菜及调料适量（按口味）素拌荞麦面的做法2种面粉混合后，加一个鸡蛋和面，如果面粉干就加一点水。和好后醒面10分钟，然后洒干面粉擀薄洒干面粉折叠起来切细条，不折叠当然也可以，怎么方便怎么来水...

荞麦面韭菜鸡蛋虾仁水饺美味好吃的做法大全，荞麦面韭菜鸡蛋虾仁水饺做法图解

02-04

用料韭菜1000克鸡蛋8个面粉800克虾仁400克香油2勺盐3克鸡精2勺荞麦面韭菜鸡蛋虾仁水饺的做法韭菜洗干净控干水切成这样，鸡蛋放点盐在锅里炒好，倒碎等凉虾仁提前放耗油，淀粉料酒腌制一下，把韭菜虾仁一起倒进来拌陷，...

虾仁炒荞麦面（减脂餐）美味好吃的做法大全，虾仁炒荞麦面（减脂餐）做法图解

03-18

简单快手有营养的一人食减脂午餐。用料抽肠虾仁适量橄榄油适量盐适量小青菜适量西葫芦适量荞麦挂面适量料酒2勺黄豆芽一小把生抽1勺虾仁炒荞麦面（减脂餐）的做法抽肠虾仁解冻放入料酒腌制15分钟焯熟捞出备用,黄豆芽焯熟...

荞麦素饺美味好吃的做法大全，荞麦素饺做法图解如何做荞麦素饺最美味

09-21

就想瘦到80多斤的小基数老阿姨的日常粗粮主食！用料荞麦皮随意胡萝卜随意盐按自己麻油按自己玉米随意南瓜随意鸡精少点荞麦素饺的做法看有多少饺子皮就用多少玉米吧！用刀批下来！！！！胡萝卜用雹子先剥下来再切碎碎碎放一起老南...

素酱荞麦面美味好吃的做法大全，素酱荞麦面做法图解如何做素酱荞麦面最美味

12-03

参考文怡菜谱做的，后来发现是孕妇食谱(o_o)用料海鲜菇1把荞麦面1把番茄1个大蒜头1瓣香菜1根番茄沙司1tbsp蚝油1tsp盐适量糖适量白胡椒粉适量素酱荞麦面的做法烧开水，洗净所有蔬菜，海鲜菇去跟切短，香菜切碎，大蒜头切末水开...

荞麦面的绝绝子吃法：虾仁芝士荞麦面美味好吃的做法大全，荞麦面的绝绝子吃法：虾仁芝士荞麦面做法图解

01-25

用料荞麦面60克西红柿3个虾仁8个芝士片2片蒜4瓣盐适量黑胡椒适量荞麦面的绝绝子吃法：虾仁芝士荞麦面的做法西红柿划十字，开水上下焯一分钟，去皮，切成番茄丁备用。准备好蒜末。热锅凉油，下蒜末、番茄丁，少许盐，将番茄炒出汁（喜...

地道的虾仁荞麦面怎么做,如何烹饪虾仁荞麦面才更好吃

03-13

用料大虾6只干贝20粒小蕃茄20个口蘑4个青菜几棵大葱1小段生姜2片荞麦挂面1小把虾仁荞麦面的做法1、准备相应的食材，虾去掉虾头和虾壳，剥下的虾头和虾壳先不要扔。2、干贝提前泡发20分钟，加少许料酒和生姜上锅蒸20分钟备...

素丝荞麦面美味好吃的做法大全，素丝荞麦面做法图解如何做素丝荞麦面最美味

07-28

简简单单吃个面。用料荞麦面80克鸡里脊50克黄瓜1小根胡萝卜半根小葱2根生抽1勺素丝荞麦面的做法准备食材1.胡萝卜、黄瓜切丝。2.鸡胸肉洗净，加入葱段、姜片和料酒煮开放入鸡胸肉，煮熟后捞出放凉。3.同时另准备一个锅大...

柠檬鸡丝虾仁荞麦面美味好吃的做法大全，柠檬鸡丝虾仁荞麦面做法图解

07-30

用料荞麦面适量黄瓜适量胡萝卜适量鸡胸肉半块虾仁6只姜蒜适量柠檬半个生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺辣椒油1勺料酒1勺柠檬鸡丝虾仁荞麦面的做法鸡胸肉加姜片、一勺料酒，冷水入锅煮熟，捞出撕成长条虾仁加少许盐、黑胡椒、料酒抓...

「减脂餐」虾仁荞麦面美味好吃的做法大全，「减脂餐」虾仁荞麦面做法图解