茄汁金沙汤美味好吃的做法大全，茄汁金沙汤做法图解 如何做茄汁金沙汤最美味
下班到家后，已经很晚了。偏偏肉没解冻，想想做了这道快手菜。用料巴沙鱼半片金针菇一小把洋葱1个葱花适量番茄1个番茄酱适量酱油适量蚝油适量白胡椒粉适量盐适量茄汁金沙汤的做法巴沙鱼化开以后切小块，可以腌一下，我时间紧...
番茄巴沙鱼+金针菇（带汤）～美味好吃的做法大全，番茄巴沙鱼+金针菇（带汤）～做法图解
用料巴沙鱼1块金针菇300克番茄2个蕃茄酱姜盐淀粉清水番茄巴沙鱼+金针菇（带汤）～的做法鱼肉切块，放料酒和黑胡椒粉腌制15分钟～番茄洗净，切十字花，开水煮一下，这样比较好去皮，然后切块备用～金针菇去根洗净，再准备一块生姜（姜块尽量大...
茄汁烩夹沙美味好吃的做法大全，茄汁烩夹沙做法图解 如何做茄汁烩夹沙最美味
吃肉使人快乐用料夹沙适量西红柿半个葱姜蒜适量牛肉粉（可省略）适量炸豆腐（可省略）适量生抽适量老抽适量番茄膏适量菠菜几棵茄汁烩夹沙的做法锅里放油葱姜蒜炝锅炒出香味后放番茄丁稍微出汁倒入适量热水大火煮加入少量牛肉...
简单易学的金针菇茄汁汤美食做法
闲来无事随便弄的一个～吃起来还好用料牛肉黄瓜胡萝卜金针菇木耳番茄汁酱油姜蒜金针菇茄汁汤的做法清水煮开，将金针菇还有木耳过一下水(✪ω✪)先热油炒葱姜蒜，然后下锅牛肉炒熟。七分熟左右放适量番茄酱和酱油(๑•́₃...
茄汁巴沙鱼美味好吃的做法大全，茄汁巴沙鱼做法图解 如何做茄汁巴沙鱼最美味
巴沙鱼肉嫩得入口即化，酸中带甜，甜中微辣的稠浓的汤汁裹着一勺白米饭，无限好吃。Bashafishmeatistenderandinstantinthemouth,sweetinthesour,sweetandslightlyspicythicksoupwrappedinaspoonfulofrice,infinitelydelici...
茄汁金昌鱼美味好吃的做法大全，茄汁金昌鱼做法图解 如何做茄汁金昌鱼最美味
金昌鱼肉质紧致香滑，骨剌少，可清蒸，可红烧，也可香煎，还可以晒鱼干。用料金昌鱼姜茄汁生抽糖香菜茄汁金昌鱼的做法将鱼洗干净，用厨房纸吸干水份。在鱼表面切成菱形小花，洒上少量细盐，腌半小时。煎至两面金黄，放入姜丝、茄汁、白...
茄汁金针菇鸡肉丸汤美味好吃的做法大全，茄汁金针菇鸡肉丸汤做法图解
健身的宝宝们好辛苦戒掉了猪肉，羊肉等高热量的好吃肉肉，只能依靠鱼、鸡胸肉、牛肉来补给蛋白质！鸡胸肉白煮有点无聊，煎鸡胸肉也是不错的选择，当然换换做饭来尝试一下鸡胸肉丸，会是另一种不错的选择哟🤔🤔🤔🤔用料鸡小胸（鸡里...
减脂版茄汁菌汤巴沙鱼美味好吃的做法大全，减脂版茄汁菌汤巴沙鱼做法图解
想减脂却是中式胃吃不了沙拉煮鸡胸肉？来一顿茄汁菌汤巴沙鱼吧低脂高蛋白~用料西红柿1个巴沙鱼200g小番茄十颗海鲜菇适量葱姜蒜花椒适量盐胡椒料酒适量减脂版茄汁菌汤巴沙鱼的做法原材料集合~西红柿划柿子开水下锅烫皮...
茄汁沙丁鱼美味好吃的做法大全，茄汁沙丁鱼做法图解 如何做茄汁沙丁鱼最美味
儿子爱吃沙丁鱼罐头，自己做试试，味道非常好，以后就吃自制的啦！用料沙丁鱼条番茄酱勺白糖克盐克八角个酱油勺糖克料酒勺茄汁沙丁鱼的做法早市买来新鲜鱼。可以多点，吃不完放冰箱，凉凉的口感更好。洗净去掉内脏，少许油两面略煎...
金茄巴沙鱼美味好吃的做法大全，金茄巴沙鱼做法图解 如何做金茄巴沙鱼最美味
用料黑胡椒半勺巴沙鱼柳一条西红柿两个金针菇250g蚝油、料酒、生抽适量金茄巴沙鱼的做法做法：1⃣️西兰花切小朵，胡萝卜切条一起焯水备用（开水下锅水开后2～3分钟捞出）；并将金针菇切成两段撕开；巴沙鱼洗净切成块沥干水备用。2⃣...
金针菇番茄🍅巴沙鱼汤美味好吃的做法大全，金针菇番茄🍅巴沙鱼汤做法图解
希望我们可以把生活的锋芒熬成一碗温柔的浓汤。说到吃鱼，我会首选巴沙鱼，口感嫩滑，肉质细腻，低油低脂，最主要的是超市卖的没有刺；最近计划做几期巴沙鱼的系列菜。适合像我一样对减肥事业有着伟大愿景的女生👧。用料巴沙宝鱼...
上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁美味好吃的做法大全，上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁做法图解
鲜美无比，汤汁拌饭很好吃。用料西红柿2个金针菇1把虾滑12颗小葱1根生姜末3片蒜末3瓣———调料———生抽1勺食盐1/4勺白糖2克耗油1勺上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁的做法番茄表面划两刀，放开水里烫一下去皮切块备用准...
茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）美味好吃的做法大全，茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）做法图解
自己在菜场看到沙丁鱼很便宜就买回来做了用料沙丁鱼四条或五条，看你家锅多大番茄两个茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）的做法沙丁鱼去头去内脏，加盐加料酒腌制十分钟西红柿冷水下锅去皮待用沙丁鱼过油，炖的过程中不会碎调制番茄汁，新鲜...
茄汁金鲳鱼美味好吃的做法大全，茄汁金鲳鱼做法图解 如何做茄汁金鲳鱼最美味
用料金鲳鱼1条番茄沙司2大勺淀粉，料酒，白醋，盐，糖适量葱，姜片适量茄汁金鲳鱼的做法南海金鲳鱼一条洗净后用料酒，盐把鱼身两面擦一下，腌制15分钟。用厨房纸把鱼擦干两面拍上淀粉，这条鱼不大，就不打刀花了。平底锅里加油，加葱姜，中...
茄汁金针菇美味好吃的做法大全，茄汁金针菇做法图解 如何做茄汁金针菇最美味
用料金针菇青椒红椒蒜番茄酱茄汁金针菇的做法金针菇洗干净，切去根部，青红椒切碎，蒜切沫热油加蒜末炒出香味加入番茄酱，煸炒出红油倒入适量热水，加入金针菇煮开加盐、糖、鸡精调味，盛出，撒上青红椒沫即可...
蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁美味好吃的做法大全，蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁做法图解
用料巴沙鱼1条金针菇一把料酒，生抽，盐，葱姜蒜等蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁的做法巴沙鱼一条，切块放入葱姜蒜，辣椒，生抽，耗油，腌制一会金针菇洗净，铺盘子低再放上巴沙鱼，倒掉蒸鱼豉油，上锅蒸葱姜蒜切沫青红柿子椒切小丁，能...
茄汁黄金虾美味好吃的做法大全，茄汁黄金虾做法图解 如何做茄汁黄金虾最美味
用料虾500克葱、姜、蒜适量黄酒番茄汁100克茄汁黄金虾的做法葱打结，蒜切末，同时保留2—3个整蒜头煸虾——油热后加入葱姜蒜，后加入虾，倒入黄酒适量去腥，中火翻炒，注意让虾在锅底摊开，变色虾壳酥脆后盛出。此步沥出虾内水份，后...
地道的茄汁沙丁鱼怎么做,如何烹饪茄汁沙丁鱼才更好吃
唯一拿得起放不下的就是筷子带着你的胃和我一起旅行吧！用料沙丁鱼3条白糖2汤匙盐少许番茄酱3勺白醋1勺茄汁沙丁鱼的做法重点是要用高压锅压几分钟这样刺都会软烂小孩子也可以吃灵魂料汁是番茄酱不可替代哦...
简单易学的姜汁金沙汤圆美食做法
这款“姜汁金沙汤圆”，是在汤圆芯子里加进了鸭蛋黄、白芝麻粉、花生酱、并用黄油进行混合而成。试想想这些本来就香气逼人的食材组合在一起的感觉。尤其是一口咬下去，融化的黄油带动着热呼呼金灿灿香喷喷的馅料缓缓流出...
茄汁黄金锤美味好吃的做法大全，茄汁黄金锤做法图解 如何做茄汁黄金锤最美味
上周五郑钱钱提议晚餐在她的新窝把酒言欢俺想都没想就答应了~装修的苦累深有体会,大功告成之后真要帮他们好好庆祝一下~~~这妞大包大揽的发话,今儿你就坐着等吃吧,好滴,深得最懒人的心思~相识十五载俺也没必要客气不...
茄汁黄金豆美味好吃的做法大全，茄汁黄金豆做法图解 如何做茄汁黄金豆最美味
听说这道菜年轻人吃它，护肤美白；中老年人吃了，预防心脑血管疾病，预防老年病。于是乎动手操练起来。用料黄豆500克西红柿4只番茄酱1小袋白糖/红糖2匙食盐匙茄汁黄金豆的做法黄豆浸泡6-8小时，捞出沥干，放到电饭煲中。放入糖盐...
茄汁煨金球美味好吃的做法大全，茄汁煨金球做法图解 如何做茄汁煨金球最美味
好看又好吃，大家来试试用料鹌鹑蛋16个生粉适量水淀粉适量白糖适量番茄酱适量陈醋适量茄汁煨金球的做法锅中放入清水，倒入鹌鹑蛋，煮十五分钟，装出去壳。准备小半锅油，烧至六成热，将鹌鹑蛋均匀裹上生粉，下入锅中，炸至金黄，捞出。...
金沙汤圆美味好吃的做法大全，金沙汤圆做法图解 如何做金沙汤圆最美味
在南方，过年有吃汤圆的习俗，汤圆寓意着团团圆圆、开开心心过大年。传统的汤圆都是水煮后伴着甜汤吃，而这一款“金沙汤圆”，却换个新吃法，算得上是一种改良后的汤圆，有汤圆的味，却无汤圆的形。金色代表喜庆，采用了南瓜、咸蛋黄...
茄汁金枪鱼鸡蛋沙拉美味好吃的做法大全，茄汁金枪鱼鸡蛋沙拉做法图解
这个东西的产生过程是酱婶的，想拌个金枪鱼沙拉，但是家里只有茄汁金枪鱼，懒得下去买了，又发现前几天买的鸡蛋一直都没吃。。。搅在一起的卖相不是很好，不过好在味道还不错用料茄汁金枪鱼罐头80g鸡蛋一至两个袋装杂菜适量沙...
简单易学的茄汁金针菇巴沙鱼美食做法
无油低卡低脂美味健康的减脂餐用料巴沙鱼1条金针菇1/2把西红柿1-2个盐适量生抽2勺料酒少许黑胡椒粉适量番茄酱/意面酱1-2勺淀粉适量茄汁金针菇巴沙鱼的做法巴沙鱼切块，加入适量盐，淀粉，2勺生抽，少许料酒，适量黑胡椒粉，拌匀...