小苦菜汤美味好吃的做法大全，小苦菜汤做法图解 如何做小苦菜汤最美味
营养价值小苦菜的商品名叫绿杆青。对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。食用小苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。小苦菜含有多种无机盐和微量元...
苦菜肉沫汤美味好吃的做法大全，苦菜肉沫汤做法图解 如何做苦菜肉沫汤最美味
春天的野菜真的太鲜了！苦菜只是微微清苦，清凉解毒，加水肉沫真的好鲜～用料苦菜肉沫姜片苦菜肉沫汤的做法新鲜的苦菜泡水洗净～水开后，加盐，下苦菜～沸腾时，马上捞出放入冷水中～这一步是去苦涩味的～挤干水分～肉沫加料酒、生抽、水淀粉...
酸菜苦笋汤美味好吃的做法大全，酸菜苦笋汤做法图解 如何做酸菜苦笋汤最美味
时令菜，有苦笋的时候最喜欢的汤用料酸菜市场买的一根，梆子给酸菜耗儿鱼了苦笋一根蒜半个独蒜盐少许猪油少许白胡椒少许鸡精少许酸菜苦笋汤的做法苦笋如果觉得苦的话，可以先焯水，苦笋苦味会去掉很多一定要是猪油炒酸菜，蒜炒...
苦菜汤美味好吃的做法大全，苦菜汤做法图解 如何做苦菜汤最美味
从朋友乡下老家采回来伯母插土里长出来了苦菜，很香！用料盐少许蒜头少许味精少许苦菜汤的做法适量清水家点蒜头烧开，等水开后方入适量洗好的苦菜，加入少许盐，水再次烧开两分钟后就可以加点味精关火！清凉去火的苦菜汤就煮好了...
苦菜大肠汤美味好吃的做法大全，苦菜大肠汤做法图解 如何做苦菜大肠汤最美味
用料肥肠一段苦菜一把淀粉适量盐适量葱2根油适量苦菜大肠汤的做法苦菜一把叶子摘下来，梗扔掉。罩水，把水分挤出来，切小断，放淀粉，拌匀搓成苦菜丸子。大肠用淀粉和盐洗两三遍，冲洗干净。再加适量淀粉，搅拌均匀，备用。锅里放油，...
排骨苦菜汤美味好吃的做法大全，排骨苦菜汤做法图解 如何做排骨苦菜汤最美味
喜欢煲汤别错过这一美味用料苦菜随个人喜好猪排骨500g水适量盐适量排骨苦菜汤的做法用沸水汆烫好的猪排骨用冷水冲洗，沥干水分坐锅预热茶油，再把猪排骨放下去翻炒炒至肉开始收缩放盐，再翻炒一下下准备砂锅，翻炒好的排骨放...
清汤苦菜美味好吃的做法大全，清汤苦菜做法图解 如何做清汤苦菜最美味
清汤苦菜，是非常去火的菜汤。这个暑假荨麻疹折磨得将近精神崩溃，中西药都吃了不见好，医生都说是过敏。后来一直吃苦菜煮汤，吃了几天竟然都好了。原来是上火引起的。这几天喉咙痛也是吃这个汤吃好的哦！秋天到了，天气干燥容易...
大肠苦菜汤美味好吃的做法大全，大肠苦菜汤做法图解 如何做大肠苦菜汤最美味
用料肥肠一副苦菜随意大肠苦菜汤的做法洗大肠耗时，还是得一步一步来大肠洗干净放姜片料酒焯水大肠炖一个小时左右快熟的大肠下入过水的苦菜，再煲半个小时左右，放入调料。一锅美味的大肠苦菜汤也就完成...
天然苦菜汤美味好吃的做法大全，天然苦菜汤做法图解 如何做天然苦菜汤最美味
春天特好，大风也阻挡不了挖苦菜的脚步，和妈咪一起，不大会儿就挖了满满一兜子👍👍👍回来摘洗干净，清水浸泡一下午，晚餐就吃上了大自然的天然产物！一点都不苦，有的只是鲜美。。。用料苦菜适量鸡蛋2个盐1勺鸡精1勺碱面少许清水...
上汤苦菜美味好吃的做法大全，上汤苦菜做法图解 如何做上汤苦菜最美味
家里多了一只咸鸭蛋，用来煮上汤苦菜吧零失败，超好吃！用料葱一根苦菜、或者绿菜按需咸鸭蛋（或者火腿、腊肉）一个西红柿一个个香菇三个油按需克盐少量上汤苦菜的做法葱，西红柿切好备用，韭菜是多余的，顺便用了哈哈香菇切好备用鸭...
小排苦瓜汤美味好吃的做法大全，小排苦瓜汤做法图解 如何做小排苦瓜汤最美味
家中来了客人，做一道小排苦瓜汤，这次用炖盅做的，做法很方便。汤色清澈、食材不糊，请客更有面。用料爱森肋排36块钱（份量记不清了）苦瓜（中等大小的）一根咸肉12片生姜3-4片花雕酒少许小排苦瓜汤的做法清水煮沸，放入姜片，大火，肋排...
地道的小满·苦苦菜怎么做,如何烹饪小满·苦苦菜才更好吃
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”用料苦苦菜500g蒜两瓣杏仁15-25粒梅干少许芝麻少许盐适量醋1大勺生抽1大勺香油适量小满·苦苦菜的做法准备食材新鲜苦苦菜，去除枯叶后洗净。开水焯烫后，捞出静...
炒小苦菜美味好吃的做法大全，炒小苦菜做法图解 如何做炒小苦菜最美味
用料大蒜2瓣小苦菜两把炒小苦菜的做法小苦菜洗净切成3公分段，然后锅内放入少许油，煮开后焯水2分钟捞出过凉水备用；两瓣蒜拍碎切末备用；炒锅里放适量油，放入干辣椒炒香，再放入蒜末炒香，最后倒入焯过水的苦菜翻炒，半勺盐半勺味...
酸菜苦瓜汤美味好吃的做法大全，酸菜苦瓜汤做法图解 如何做酸菜苦瓜汤最美味
开胃汤，酸酸的，带点小小苦，很爽口，我的最爱❤️用料苦瓜2条五花肉1条酸菜1棵黄豆1把蒜头几颗酸菜苦瓜汤的做法五花肉切小块酸菜切小块苦瓜切小块黄豆洗净蒜头用刀拍热油爆蒜头爆炒五花肉加入酸菜炒加入水，煮20分钟到翻滚把黄...
苦瓜菜干汤美味好吃的做法大全，苦瓜菜干汤做法图解 如何做苦瓜菜干汤最美味
春夏最好的解毒搭配用料苦瓜1根黄豆一抓骨头一个（或排骨）小白菜干1颗苦瓜菜干汤的做法冷水下骨头和黄豆，水开煲15分钟。苦瓜切块菜干稍微泡洗切小段一起放入锅里，水开煲1个钟，落盐，5分钟关火即可小贴士加微信互相交流下呗13...
苦瓜酸菜汤美味好吃的做法大全，苦瓜酸菜汤做法图解 如何做苦瓜酸菜汤最美味
每个味道左右不同的舌蕾，凉夏除了冷饮和凉菜，还有靓汤。用料干酸菜15克盐2克苦瓜1根蒜蓉一大勺香油一勺调和油5克开水400克苦瓜酸菜汤的做法苦瓜洗净切薄片，像小刀背厚度，盐腌制。酸菜冷水泡发后，切丝，攥紧水分，小碗装起。加...
菜干苦瓜汤美味好吃的做法大全，菜干苦瓜汤做法图解 如何做菜干苦瓜汤最美味
夏日炎炎，来一碗苦瓜汤可以清热解毒，但是很多人都没法接受它的苦，自然就排斥一切由它做的菜。这款苦瓜汤有了菜干的加入，菜干的清香吸收了苦瓜的苦涩，汤水变得清香甘口，比较容易接纳。黄豆和苦瓜本来就是很好的搭配，记得再加...
番茄苦菜汤美味好吃的做法大全，番茄苦菜汤做法图解 如何做番茄苦菜汤最美味
内热外寒，感冒来袭，嗓子疼的冒火，做一碗西红柿苦菜汤清清火、开开胃。用料西红柿1个苦菜2小团葱半根蒜1瓣虾皮1把蚝油、盐番茄苦菜汤的做法新鲜苦菜和冷冻后的团子（春天采的苦菜焯水后冷冻贮存）食材非常简单，做法更简单。西...
苦菜蛋汤美味好吃的做法大全，苦菜蛋汤做法图解 如何做苦菜蛋汤最美味
家里厨房添置了新成员，那就是高颜值的新思特不锈钢炒锅，有了这个赏心悦目的厨房神器，感觉做菜都是一种享受。春天万物复苏，是吃野菜的好时节。这是一道很简单的却不失美味的汤菜，用的食材就是一种野菜，学名败酱，我们这儿都叫...
小肠苦菜汤美味好吃的做法大全，小肠苦菜汤做法图解 如何做小肠苦菜汤最美味
五一回家，房前屋后的苦菜都长的绿油油的，看着就直接摘一把回来当青菜炒了配上一碗稀饭，比青菜啥的更入口。假期结束摘一把下来煮上一道小肠苦菜汤。用料苦菜1把小肠2根盐适量鸡精适量小肠苦菜汤的做法1.苦菜一小把，把叶子...
苦菜芋头汤美味好吃的做法大全，苦菜芋头汤做法图解 如何做苦菜芋头汤最美味
云南十八怪有很多版本，说的都是闭塞落后的云南与其他地方的不同，其中一个版本说过，青菜叫苦菜。苦菜又分为大苦菜和小苦菜，花叶苦菜和粉杆苦菜，大苦菜是做云南酸腌菜的主要材料，小苦菜是做云南水腌菜的主要材料。度娘说“北...
苦菜瘦肉汤美味好吃的做法大全，苦菜瘦肉汤做法图解 如何做苦菜瘦肉汤最美味
用料瘦肉适量苦菜一把盐适量葱适量油适量淀粉适量苦菜瘦肉汤的做法摘一把苦菜，嫩点儿更好。只需要叶子，梗丢弃。洗苦菜叶，我是一叶一叶洗，洗两遍。顺便把肉和葱也洗好。水烧开，准备罩苦菜。苦菜罩水两分钟。沥掉一些水分，切...
苦菜小肠汤美味好吃的做法大全，苦菜小肠汤做法图解 如何做苦菜小肠汤最美味
福建特色用料盐克小肠苦菜糖鸡精勺苦菜小肠汤的做法很简单1.小肠洗干净高压锅压熟20分钟2.苦菜焯水，然后过冷水3.水烧开，加入小肠，苦菜。调味，出锅...
苦瓜小排汤美味好吃的做法大全，苦瓜小排汤做法图解 如何做苦瓜小排汤最美味
用料苦瓜1/4条胡萝卜1条小排400g香叶桂皮生姜适量黄酒糖盐适量苦瓜小排汤的做法小排焯水洗净后放入砂锅加入2大碗水约800ml大火将水烧开转小火加入姜片香料倒入一勺黄酒小火慢煲炖大约40分钟后加入胡萝卜小火慢炖20分...
苦笋酸菜汤美味好吃的做法大全，苦笋酸菜汤做法图解 如何做苦笋酸菜汤最美味
夏季炎热，人体脾胃功能较差，食欲大多不振，而吃苦味食品能恢复脾胃功能，增进食欲。苦笋味苦且甘，性凉而不寒，具有消毒解毒、减肥健身、健胃消积等功效。新鲜苦笋与陈坛老泡酸菜的搭配非常爽口。用料苦笋2根酸菜半颗泡红椒1-2...