日式芝麻碎拌菠菜的精选大全

简单易学的日式芝麻碎拌菠菜美食做法

12-24

日式芝麻碎拌菠菜是一道日本风味的小菜，清淡爽口。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料菠菜1束熟白芝麻1.5大匙砂糖1/2小匙薄口醤油1小...

日式拌菠菜美味好吃的做法大全，日式拌菠菜做法图解如何做日式拌菠菜最美味

01-28

用料原料:菠菜400克辣椒丝1克葱末5克蒜泥10克白芝麻3克调料:生抽3毫升盐2克芝麻油8毫升日式拌菠菜的做法1.清理好的菠菜去根，切段。2.在沸水锅中，放入菠菜、盐，焯烫2分钟至断生，捞起沥干水，晾凉。3.备好的碗中，放入蒜泥。4....

凉拌菠菜碎美味好吃的做法大全，凉拌菠菜碎做法图解如何做凉拌菠菜碎最美味

09-03

菠菜切碎更好吃～用料菠菜若干豆腐干若干凉拌菠菜碎的做法菠菜洗净，放入沸水中煮熟，捞起自然放凉或者放入冷水中浸泡。把菠菜中的水分沥干，尽量干一点。切碎。豆腐干切成丁，拌入菠菜。调制凉拌汁：醋，六月鲜酱油，麻油，糖，可以加一...

日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）美味好吃的做法大全，日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）做法图解

01-24

日式餐饮中每餐都有一两个小菜、今天介绍一下我家常做的芝麻拌菠菜、过去女儿的便当里也经常放点。用这个黄金比例拌其他蔬菜也非常好吃。用料黄金比例※糖、酱油各2茶匙※芝麻碎2汤匙菠菜适量胡萝卜丝适量日式小菜芝...

好吃的日式芝麻拌菠菜美味好吃的做法大全，好吃的日式芝麻拌菠菜做法图解

04-10

这是一道很家常的日料，出现在家庭餐桌的频率非常高。用料菠菜1把芝麻30-50克酱油10ml味淋15ml甘蔗糖或砂糖一小勺（5克）可直接食用的だし(出汁粉)或者かつお節(木鱼花3克出汁粉或两手指的一簇木鱼花好吃的日式芝麻拌菠菜...

日式芝麻拌菠菜（译）美味好吃的做法大全，日式芝麻拌菠菜（译）做法图解

06-15

学日语总是没有动力，于是计划慢慢翻译日文菜谱，既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后，完全个人行为、非盈利目的，但愿不算侵权……用量为2人份（小菜/非主菜）下面用量里，1茶匙是5ml（毫升），1汤匙是15ml（毫升）用料...

焯拌芝麻菠菜虾仁碎美味好吃的做法大全，焯拌芝麻菠菜虾仁碎做法图解

06-25

菠菜的营养价值不用说了，各种蔬菜中都是名列前茅，叶绿素，钾镁元素都很丰富，保护眼睛的叶黄素也都有。芝麻还有钙，铁，锌，维生素E,也能增加香味。虾仁提供了蛋白和钙，更好吃，也能让菜色彩更丰富，更好看。用料菠菜1大把香油1勺芝麻...

日式·芝麻拌菠菜「低碳水」美味好吃的做法大全，日式·芝麻拌菠菜「低碳水」做法图解

11-03

非常清新爽口哒日式芝麻拌菠菜！用料菠菜1捆白芝麻1-2TbspErythritol1Tsp味霖1Tsp薄口酱油1Tsp柴鱼精少许盐少许香油少许日式·芝麻拌菠菜【低碳水】的做法将白芝麻碾碎，并且和味霖、薄口酱油、Erythritol、柴鱼精和香油...

地道的芝麻拌菠菜怎么做,如何烹饪芝麻拌菠菜才更好吃

12-16

用料菠菜200克盐（菠菜过水用）适量芝麻粉20克酱油1大勺糖1大勺芝麻少许和风颗粒1/2小勺芝麻拌菠菜的做法菠菜盐水煮开过水挤干水份、切成3厘米左右的段和调料拌匀撒芝麻...

简单日式凉拌芝麻菠菜美味好吃的做法大全，简单日式凉拌芝麻菠菜做法图解

12-18

有一次在辉月吃拉面无意间点了这道菜「ほうれん草の胡麻和え」凉拌芝麻菠菜，那种浓郁芝麻香味而清爽不腻的口感，一吃便爱上了ta。可是次次都花5刀吃辣么一小撮菠菜真的不值！「我想吃多多的凉拌菠菜！」于是乎在闭门造车尝...

圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜美味好吃的做法大全，圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜做法图解

09-11

简单好吃哦味淋没有用米酒，糯米酒，再不行就醪糟汁替代！味淋本身是有甜度的所以白砂糖少加点，如果你加的酒甜度不高可以多点糖！用料菠菜300g胡萝卜1根酱汁生抽20g味淋15g白糖1克芝麻10克圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜的做法300g...

「昨日的美食」白芝麻菠菜拌豆腐美味好吃的做法大全，「昨日的美食」白芝麻菠菜拌豆腐做法图解

07-15

「昨日的美食」第七话，厨房小白也可以一显身手的简单快手菜～用料菠菜1小把绢豆腐1/4块白芝麻酱1小勺白芝麻粉1小勺酱油几滴糖1大勺盐半勺（调味品小勺）「昨日的美食」白芝麻菠菜拌豆腐的做法1/4盒绢豆腐，微波炉加热一分钟用...

现制芝麻酱的日式胡麻菠菜美味好吃的做法大全，现制芝麻酱的日式胡麻菠菜做法图解

03-20

日式风味的菠菜做法，清爽且令人耳目一新，菠菜焯水后食用还可以去除草酸，口感更好更健康。用料菠菜250克蒜15克熟的白芝麻90克酱油20克芝麻油5冷开水90克糖15克现制芝麻酱的日式胡麻菠菜的做法主锅加入芝麻和蒜头，10秒速度...

日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）美味好吃的做法大全，日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）做法图解

06-11

ごま味噌味ほうれん草和え日式拌菠菜味噌芝麻面拌菠菜芝麻面的醇香与味噌的健康营养让这道小菜时常出现在日本人的餐桌上也特别受家人的喜欢💕味噌是一种发酵食品，营养成分很高，深受日本人的喜爱。据有关资料报导，经常食...

波尼学日料-凉拌芝麻菠菜美味好吃的做法大全，波尼学日料-凉拌芝麻菠菜做法图解

01-02

草原一片绿。没有白芝麻，用的黑芝麻。补铁防脱发。一份125kcal左右（主要因为有芝麻）减脂可以砂糖换代糖，一份110kcal左右。不建议减少芝麻的量了。原方芝麻25克。用料菠菜200g盐1小勺白芝麻10克酱油15ml水15ml砂糖4克波尼...

日式芝麻碎拌秋葵豆芽美味好吃的做法大全，日式芝麻碎拌秋葵豆芽做法图解

11-30

这是一道很清爽的凉拌菜，简单美味，芝麻是现磨的，所以非常的香。用料秋葵、绿豆芽、白芝麻、めんつゆ（2倍浓缩）、鸡粉日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法将秋葵洗净，用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部，放入保鲜袋或拉链口的袋中，加适量...

Day43凉拌芝麻菠菜虾仁碎美味好吃的做法大全，Day43凉拌芝麻菠菜虾仁碎做法图解

08-10

饮食瘦身100天DAY43用料菠菜200g熟芝麻10g熟虾仁🍤50g香油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量Day43凉拌芝麻菠菜虾仁碎的做法1、将菠菜洗净，放入加有1小勺香油的沸锅中焯1min2、捞出，摊开在大盘上晾至室温，沥去水分，切碎3、将...

芝麻碎味噌豆丝拌菠菜美味好吃的做法大全，芝麻碎味噌豆丝拌菠菜做法图解

01-20

现做的芝麻碎，芝麻香很突出。味噌是咸味的来源，味道不突出。因为很喜欢豆干就加在里面了。不算味道很突出的菜，平平无奇。如果想口味平淡，轻食一天，那是一个还不错的选择。用料菠菜1把白豆干2块味噌1小匙黑醋5ml芝麻碎适量...

简单易学的现磨芝麻碎拌菠菜美食做法

09-10

用料新鲜菠菜一小把砂糖1小勺味醂1大勺酱油2小勺日式高汤颗粒半小勺现磨芝麻碎3-5大勺现磨芝麻碎拌菠菜的做法磨芝麻，可用研磨钵或手动研磨器均可。白芝麻可用黑芝麻代替。菠菜去根、洗净，沸水中烫片刻捞出淋干水分。改...

芝麻碎蒜泥拌苋菜梗美味好吃的做法大全，芝麻碎蒜泥拌苋菜梗做法图解

12-13

夏季的清凉小菜：白苋菜摘下叶子清炒，菜梗很嫩，做个凉拌的，一菜二吃。用料白苋菜梗熟白芝麻1.5大匙蒜瓣2瓣砂糖1/2小匙昆布白醤油1大匙柴鱼精少许盐少许油数滴芝麻碎蒜泥拌苋菜梗的做法白苋菜摘去嫩叶后（菜叶另炒），菜梗撕掉筋...

《昨日的美食》之芝麻拌菠菜美味好吃的做法大全，《昨日的美食》之芝麻拌菠菜做法图解

11-13

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.1#7，配菜。ほうれん草のごまあえ用料菠菜250g白芝麻调味料酱油砂糖高汤粉芥末《昨日的美食》之芝麻拌菠菜的做法长这样的配菜。菠菜一把。掰开洗净。热水烫熟，滤水。...

简单易学的日式芝麻菠菜美食做法

01-09

复制无敌家的芝麻菠菜，将成品沙拉汁稍加改造，制成更符合中式口味的酱汁用料菠菜1把白芝麻10g焙煎芝麻沙拉汁30g白醋10ml日式芝麻菠菜的做法菠菜洗净焯水后过凉，挤干水分后切成长度一致的段，茎和叶合并竖放在盘中。白芝麻...

简单易学的日式芝麻拌菠菜美食做法

05-04

用料菠菜5颗芝麻3克酱油1勺醋半勺糖半勺日式芝麻拌菠菜的做法锅中烧水，水开下入菠菜焯水一分钟，捞出放入凉水菠菜切成小段，加入碾碎的芝麻（将芝麻放在保鲜袋用擀面杖之类的东西碾碎，或者直接准备现成的芝麻末）最后根据自己...

拌饭芝麻海苔(紫菜)碎美味好吃的做法大全，拌饭芝麻海苔(紫菜)碎做法图解