无糖甜甜圈的精选大全

用料高筋面粉300克鸡蛋一个奶粉20克盐2克木糖醇30克酵母8克热水大概120克黄油30克木糖醇适量沾表面用无糖甜甜圈的做法面包的所有材料除了黄油以外全倒入面包机中，酵母用适量热水稀释一下融化倒入，这样能充分激活酵母按...

这个配方很适合辅食期的宝宝，无糖无泡打粉，虽然使用无铝泡打粉是没问题的，但是还是有不少妈妈介意给小宝宝吃泡打粉。配方因为加了香蕉泥，有香蕉的甜味，而且口感很松软，味道好。用料鸡蛋4个香蕉1根低筋75g奶粉30g无糖甜甜圈...

甜甜圈。是孩子们甜美的童年，是难以拒绝的零食，是妈妈爱你们的方式。用料熟燕麦100克普通面粉260克牛奶50-80克鸡蛋2-3个酵母4克糖25克（几乎不怎么甜）装饰品（坚果、巧克力豆…）适量黑芝麻（和面）适量（可不加）燕麦甜甜圈•无油低...

用料椰子水180ML蜂蜜30ML鸡蛋2枚全麦粉140ML酵母2.5克山茶籽油少许刷模具无油无糖酵母版甜甜圈的做法温热的椰子水加入酵母搅拌均匀加入蛋液搅拌均匀最后加入全麦粉，如果用低筋粉适当调整用量。最后得到光滑细腻的稠糊...

超快手的甜甜圈配方，无糖，好吃0负担。此配方可以做12枚甜甜圈。用料黄油80克蛋2个味之素代糖50克玫瑰盐1.5克低筋粉100克奶粉20克无铝泡打粉3克表面装饰黑巧克力币40克白巧克力币30克糖珠、糖针适量甜甜圈无糖超快手的...

用料明胶1水67玉米糖浆(可用蜂蜜)17香草精2细砂糖333单位g甜甜圈糖胶的做法明胶放入凉水中，软化加热，使明胶溶化加入玉米糖浆，香草精，细砂糖，搅拌均匀若糖胶凝固，加热即可...

我可是要减肥的人、甜甜圈请离我远一点！可是还是很想吃，来一款全麦、无糖、无油【伪】甜甜圈，每个只要77kcal用料全麦粉100克高筋面粉50克酵母3克水90克全麦甜甜圈（无糖无油）减脂放心吃~的做法全麦粉、高粉混合均匀，酵母加...

减脂期买了轻食机折腾粗粮饼，几乎无油无糖，偶尔加点木糖醇，采用隔夜冰箱发酵方法用料玉米粉75克普通面粉50克鸡蛋1个脱脂牛奶120克盐1克1克木糖醇（可不加）10克酵母3克巧克力酱装饰用3克无油无糖轻食机甜甜圈鸡蛋仔华夫饼的...

除了模具防粘需要涂一点油，完全无糖无油的健康甜甜圈。不会像传统的高油高糖油炸甜甜圈那么蓬松，是很健康的味道！方子适用于6连甜甜圈模具或插电式迷你甜甜圈机（7连），可以做6个大的或18个迷你的。做法来自DianeSanfilippo：“...

甜甜圈真的是充满乐趣的美食简单又美味而且可以和小盆友一起玩儿感受制作的快乐低糖类面包版的甜甜圈没有淋厚厚的糖霜简单版的很适合我们自己吃不会太甜又不用担心吃了太多糖用料高筋面粉280克鸡蛋1个奶粉20克酵母3...

非油炸，低热量，更健康用料红薯100普通面粉200酵母3黄油20鸡蛋1小个无糖红薯甜甜圈的做法把红薯去皮，隔水蒸熟压成泥把面粉红薯泥鸡蛋酵母混合均匀，开始拌面，五分钟后加入融化的黄油醒发到两倍大把醒发好的面团揉一揉，排净面...

不放面粉不放糖，做减脂增肌的快意零食，所有食材均有益健康才是法宝。可可和杏仁的香气飘满屋企。没用称认真称量，所写为大致的重量。家里没有香蕉，若有，可加两根压成泥混合进去，口味会甜润些。用料乳清蛋白粉3量勺（31克✕3）纯...

这款甜甜圈不甜，不要再减糖了，奶香味足，一口下去可以幸福感爆棚，好吃到转圈圈！此配方可以做16个53克的甜甜圈！家里人多，不喜欢这么多的减半。用料高筋面粉450克细砂糖45克奶粉15克干酵母5克全蛋液68克牛奶263克盐4克黄油45克...

这款甜甜圈的做法是相当不错的，甜甜圈圈圆圆~好吃看得见~用料高筋面粉300g低筋面粉200g砂糖60g盐6g泡打粉5g奶粉18g高糖干酵母粉6g冰水200g黄油80g糖粉（表面装饰）若干甜甜圈|甜甜圈圈圆圆的做法黄油软化，按照先液体后固体...

用料高筋面粉300克温水70克鸡蛋2个糖60克酵母3克砂糖甜甜圈的做法温水化开酵母。和面发酵发酵好的，分八份，滚圆。再压扁，盖保鲜膜室温发酵三十分钟左右中间戳洞。在手指上转转。利用离心机把洞扩大温油炸，火大了表面上了...

免揉面免发酵，所有材料混合，就能做好！新手小白也能一次成功，燕麦贝果🥯or甜甜圈🍩，减脂期用来当主食，低GI高饱腹！用料燕麦片120克洋车前子粉20克鸡蛋2个脱脂牛奶160克零卡糖15克泡打粉5克盐2克贝果or甜甜圈？无糖无油燕麦新吃...

黑黑的那些是香蕉颗粒哈哈！用料鸡蛋2（50g）中粉65水25糖粉15香蕉中等大小一根无油低糖香蕉戚风甜甜圈的做法香蕉用勺子碾碎，加入水，加入面粉，划Z字拌匀，加入蛋黄，再划Z字拌匀。最终面糊是比较稠，太稀得加点面粉。预热烤箱130度...

用料鸡蛋2个低筋面粉100克泡打粉2克酸奶100克食用油10克宝宝无糖甜甜圈的做法用的这种100g一袋的面粉比较方便全鸡蛋打发1分钟筛入面粉泡打粉搅拌均匀放入酸奶食用油撒入一把蔓越莓干搅拌成糊状放入机器成品出来了反...

用料甜甜圈鸡蛋2个椰子糖1/2杯椰子油2汤匙香草1茶匙杏仁粉11/2168g小苏打1茶匙盐1/2肉桂2茶匙配料椰子糖1汤匙肉桂1/2茶匙肉桂糖甜甜圈丨无麸质的做法机译原文...

用料鸡蛋2个低筋面粉50克《宝宝辅食》无水无糖“甜甜圈”的做法两个鸡蛋五十克面粉全蛋打发。打发加入面粉，混合均匀。烤盘抹油。乘入面粉糊。烤箱预热150度，烤15分钟。...

食谱来自Carol自在生活（http://caroleasylife.blogsp_）用料甜麵糰高筋麵粉180g低筋麵粉20g速發酵母(instantyeast)1/3茶匙(1.5g)細砂糖15g鹽1/4茶匙雞蛋1顆(淨重50g)牛奶80ml無鹽奶油15g奶油糖霜糖粉100g無鹽奶油15g冷...

用料黄油10克酵母3克鸡蛋1个牛奶70克面粉200克霜糖20克霜糖甜甜圈的做法普通面粉200g，加牛奶，一个鸡蛋，酵母混合黄油，揉成中等软硬的面团醒发到两倍大！做成圈圈生胚，醒发20分钟油锅中火，慢慢放入生胚，浮起来勤翻面，避免炸的颜...

娃娃爱吃甜甜圈，不放油，健康好吃！用料鸡蛋1个低筋粉50克赤藓糖醇30克泡打粉2克自制酸奶30克纯可可脂巧克力30克装饰糖适量克甜甜圈🍩无油代糖，早餐机版的做法①代糖➕鸡蛋搅拌均匀②低筋粉过筛加入鸡蛋糊糊，➕泡打粉，搅拌均...

油炸的甜甜圈热量太高怎么办呢？试试这款烤箱版甜甜圈吧……它非常简单，即使是小朋友也可以，不用担心会翻车。只需把所有材料混合好后进入烤箱即可，最后表面装饰上自己喜欢的材料，美味又简单的甜甜圈就出炉啦！！用料干性材料：低...

【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然谷物蔬食歪果仁都很喜欢吃甜甜圈，那种齁甜的感觉是他们的最爱，其实好吃的甜甜圈真的还不错，我也是偶尔会抑制不住吃一个~健康版的来一个吧，用到了西兰花，哈哈。此方子可以做12个mini甜...