鸟巢溏心瘦身蛋饼的精选大全

这道蛋饼几乎没有什么热量，但是非常好吃！西葫芦丝脆爽，鸡蛋软棉～而且西葫芦对减肥也非常友好，减肥时期可以晚上直接用这个代替主食吃，坚持下去月瘦5斤肯定没问题！用料西葫芦1根鸡蛋3个黑胡椒少许食盐1勺鸟巢溏心瘦身蛋饼的做...

非常快手的一道营养早餐，15分钟内完成。用料鸡蛋一个胡萝卜大半根(约85克左右)面粉约45克～50克左右调味汁随意(或参考菜谱)蒸鸟巢蛋的做法这道菜很快手，可先把蒸锅烧上，利用烧开水的时间做胡萝卜丝：胡萝卜洗净去皮，擦长丝粗...

一天之计在于晨，早餐要吃好！简单易做，蛋白质蔬菜营养均衡！用料土豆1个胡萝卜1根鸡蛋4个盐少许鸡精少许鸟巢早餐饼的做法土豆丝、胡萝卜丝，放入热水炒20秒打入四个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。一部分蛋清和土豆葫芦卜丝搅拌均匀，放盐...

因为猪肝有腥味，优优不爱吃，麻麻只能用其他食材的味道去掩盖猪肝的味道，从造型上吸引宝宝。用料鸡蛋1个面条20g西红柿1个银鱼粉1g猴头菇粉1g坚果拌饭料1g核桃油5g猪肝粉1g鸟巢蛋饼🥞的做法蛋清蛋黄分开面条煮5-6分熟，冷水...

悠然的早晨做一份漂亮的美食，给家人给自己，每天开心哒用料鸡蛋2个盐适量葱适量面粉适量土豆1个鸟巢卧蛋的做法土豆切丝加盐胡椒粉葱花搅拌然后加面粉适量。搅拌均匀。平底锅加油加热。放入土豆丝做成鸟巢的样子。加鸡蛋...

好的鸡蛋不需要过度加工，黄天鹅的可生食鸡蛋，能品味到鸡蛋更好的味道，所以做溏心蛋是最好的选择，做溏心蛋的方法有很多，今天做鸟巢溏心蛋。用料黄天鹅鸡蛋1个土豆65克胡萝卜15克面粉8克小葱少许黑胡椒少许盐1克鸟巢溏心蛋...

用料土豆1个鸡蛋2个胡萝卜半根盐2克面粉8克鸟巢鸡蛋饼的做法土豆，胡萝卜削皮洗净，擦子擦成丝。放入盐，面粉，2个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，蛋黄备用。锅中油热，最小火，把土豆胡萝卜丝放入锅中，用筷子弄成像鸟窝一样的形状，一定小火，不...

营养丰富造型独特的鸟巢早餐饼，味美又好看~用料土豆2个鸡蛋3个蒜蓉辣酱5g葱花适量黑芝麻适量胡椒粉适量鸟巢蛋饼的做法土豆去皮洗干净切丝或者插丝切好的土豆丝用清水洗两遍洗干净表面的淀粉水开下锅煮至土豆丝变软捞...

『幸福的模样』一直都觉得，妈妈在厨房里忙碌的身影，是我见过最幸福的模样，因为妈妈做的饭菜里，有家的味道。而现在，我也在努力延续这份幸福，尽管平日里有再多的烦恼，也会用一餐美食来解决今日早餐:鸟巢土豆饼，香菜炒牛肉，炝莴...

鸟巢鸡蛋做法简单，大家可以试一下。😄😄😄用料鸡蛋4个挂面适量鸟巢鸡蛋的做法挂面煮熟放入冷水里备用锅里放入油在手上缠个圈放到锅里打上鸡蛋煎至两面金黄放上自己喜欢的调料...

土豆丝建造的鸟巢能不能兜住蛋黄呢？用料鸡蛋3个土豆1个盐适量油适量黑胡椒粉少许五香粉少许鸟巢煎蛋的做法土豆去皮，插成丝！加入适量盐，少许五香粉和黑胡椒粉，拌匀土豆丝！锅中加入适量油，油热下土豆丝，翻炒，当土豆丝微微变色时...

#罐头小厨#面条变身鸟巢蛋饼！营养丰富造型独特的快手早餐饼，分分钟搞定，明早早餐就是它了用料鸡蛋4个挂面100g葱花适量烤肉酱30g辣椒酱适量食用油适量清水适量面条变身鸟巢蛋饼的做法锅中加水煮沸，放入挂面100g煮至七分熟...

用料土豆丝鹌鹑蛋淀粉鸟巢饼的做法土豆切细丝或擦丝，焯水捞出放入冷水中土豆丝捞出盛碗里，加入一点玉米淀粉、盐，六圆盘刷油，圆盘中将土豆丝摆放成一圈，中间留个圆圈，在这里面打入一个鹌鹑蛋，撒盐，底部差不多凝固后翻面，煎熟出...

食谱名：鸟巢鸡蛋饼参考月龄：11个月以上今天我用面条和鸡蛋做了一个小饼，像不像一个鸟巢？面条和菠菜汁搅拌后变得绿绿的，是不是比普通吃法有意思多了？用料鸡蛋1个菠菜叶50克宝宝面条20克鸟巢鸡蛋饼的做法准备食材：鸡蛋1个，菠菜...

参考月龄：11M+今天我用猪肉做了一道补铁小食，缺铁的宝宝一定要试试。搭配上富含维C的土豆和胡萝卜，荤素结合，让补铁效果“更上一层楼”。用料土豆50克胡萝卜30克西兰花10克中筋面粉7克蛋黄1个（约20克）鸟巢肉饼的做法猪里脊...

用料土豆个鸟巢土豆饼的做法抖音看的自存用...

不喜欢吃面的我想了个妙招😜看看你的就知道怎么回事了😃用料鸡蛋1个面条一小撮盐少许鸟巢面饼的做法水开小面条，不要煮太久，硬朗起锅用流水冲凉沥水备用。炸好土豆丸或红薯丸摆盘备用。开小火锅内放少许盐把沥干的面条...

做这道菜的起因是冰箱正好剩一颗🥔和一颗🥬于是做了鸟巢蛋🥚～操作简单，外形可爱，味道也很赞！封面图是后来尝试了用其他菜来做.用料油适量土豆1个鸡蛋1个小白菜1棵辣椒面适量盐适量或者随便你喜欢的菜切丝鸟巢蛋的做法选你...

用料鸡蛋3个土豆1个葱花，黑胡椒盐，鸡精，面粉沙拉酱，沙司，海苔片可有可无鸟巢流心蛋的做法土豆擦丝，用水冲掉淀粉放盐，鸡精，葱花，黑胡椒碎，搅拌均匀放适量面粉，搅匀每个土豆丝上都挂上面粉，然后还能成团打一个鸡蛋进去搅拌这一碗分...

奥运开幕式真精彩！这是我听到的最多的评价！尤其是咱们的香港同胞，更是对整个开幕式大加赞赏！问了身边的一些香港朋友们，都说这样的开幕式令人震撼！他们原先都以为每届开幕式都大同小异的，也没什么特别之处，结果让他们大开眼界...

用料土豆一块胡萝卜半根鸡蛋3--4个面粉一丢丢鸟巢盘丝饼的做法土豆和胡萝卜切丝装盘里。放入适量调味料和盐，调拌均匀，可以加入一丢丢的面粉增加粘性。平底锅放入一点点的油，把土豆胡萝卜丝放入，中间留下空打入鸡蛋。煎至...

不喜欢吃胡萝卜的小朋友看过来用料鸡蛋胡萝卜面粉小葱黑胡椒糖盐鸟巢饼的做法非常好吃...

用料葱花少许油少许鸡蛋4个土豆1个面粉半勺盐1勺胡椒粉1勺鸟巢抱蛋的做法！！！！！！！出锅切块享用吧。...

用料鸡蛋2个面粉少许鸟巢蛋卷的做法打入两个鸡蛋，加入面粉搅拌均匀倒入挤酱瓶倒入油，把油抹均匀任意绘制图案煎至凝固使用模具冷冻后，取出模具搭配番茄酱更美味！早餐其实很简单，2分钟快手早餐，你学会了吗？...

用料鸡蛋4个胡萝卜1小根肉沫3两葱白少许酱油1勺蚝油0.5勺玉米淀粉三分之一勺鸟巢蛋丸的做法瘦肉剁成肉沫后，将酱油、蚝油、淀粉用于腌制肉沫，搅拌均匀后待用。胡萝卜切丝后，加少许盐后手抓均匀，直至胡萝卜丝变得柔软即可，...