机有的精选大全

夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。用料清补凉Jese变频...

我选用skg2089破壁机、他可以使香糯米打的粉特别的Q弹、黄豆也可以用破壁机打成粉状、特别的细腻、为什么我会选择用破壁机、是因为破壁机会把细胞壁打破、让我们吃的更营养、更健康用料黄豆适量香糯米500g白糖适量水...

用料红茶10克水1200毫升冰糖90克牛奶800毫升有机奶茶的做法把水烧开加入10克茶叶茶叶变色后，加入冰糖冰糖化了倒入牛奶过滤冷藏一会更好喝...

纯绿色有机芽苗菜，光有水就可以了。用料水适量各种芽苗菜适量季节温度春夏秋有机芽苗菜的做法种子遮光泡发24小时。第二天己出芽，底盘换水，继续避光。第4天，有的种子好扎根，有的不好扎根。第5天，种子不能铺太满，膨胀后太挤，导...

用料藜麦适量茄子2个禾然有机酱油30mL禾然有机山茶油适量蜂蜜30mL有机蒲烧汁的做法调制酱汁：禾然有机酱油30mL、蜂蜜30mL（以15mL量勺为准，比例按照1:1调制）；茄子对半切，划刀。锅内倒入适量山茶油，落入茄子，煎至金黄软塌，倒入蒲...

我终于有破壁机啦！🍵积极记录我所做过的食谱&感受！精确到克数，以保证口感。用料各种粗粮各种蔬菜各种水果各种花花有破壁机啦的做法1⃣️【红枣枸杞豆浆】黄豆25g、红枣15g、枸杞10g、水700ml、糖（1勺/100ml）。黄豆于冰...

有机的摘下来洗干净沾辣根酱油吃用料辣根适量寿司酱油适量有机秋葵的做法清洗控水把辣根和酱油根据自己口味调配在一起，作为汁料。...

自己做的土豆粉，过年了自己轮点粉皮吃，健康，好吃😋。用料土豆淀粉250克水500克盐1克有机粉皮的做法自己磨的土豆粉250克一次加水500克加盐一克即可充分搅匀就像这样，一边轮粉皮还要一边搅动不要沉淀要不停地搅动水烧开，放...

灵感(chanchong)来自于上周六的学校圣诞市场，家乡老友销售自制有机豆浆一杯1€，实在好喝，久违的思念。因为大搬家离开上海的时候，放弃了许多中国插头🔌的电器，所以没有了豆浆机就多年再没有喝过自制的豆浆。今天换了个机器...

用料生菜适量圣女果个彩椒个海带丝蒜瓣醋适量生抽适量白糖克橄榄油有机大拌菜的做法先把海带丝入水，清水泡两个小时，然后用开水焯熟！捞出过水放凉生菜撕成小块，圣女果对半切开！柿子椒切成滚刀块用橄榄油，米醋，少许白糖，耗油，酱...

自家的豆子用料黄豆随意有机豆浆的做法泡好豆子放进豆浆机里，适量的水然后按湿豆，自个打去。打好之后过滤。这样会细腻口口。小贴士前夜泡好，早上正好打。我是自家的豆子。打出来特香，特浓。煮的时候最好当冰糖。不会那种...

鸭蛋是自己腌制的，自己合作社在深山养的1年以上有机鸭，吃的是稻谷，江西是盛产稻米的省份！鸭子出生后，就会被赶进深山，每日稻谷喂养，它自己寻觅各种草🐛各种自然生物，鸭蛋营养健康…用料鸭蛋100个盐200克高度粮食酒200克草木灰...

采用无激素无催熟的有机草莓。连卖草莓的农户都惊呼你是第一个用这个草莓来熬酱的。但是面对着市面上这么多激素、农药草莓，只能找好的食材来制作，吃进肚子里的东西不能是坏的噢。草莓酱用来泡水、蘸面包和酸奶、做甜点...

一般曲奇都是用牛油做的，但是为了降低胆固醇及血糖，我用了椰子油及椰子花糖替代。做法也很简单，不过可能食材比较难找！为了我们家可爱的阿呆我还是坚持尽量用有机的食材！用料有机椰子油170克椰子花糖192克有机全麦面粉291...

用料有机花菜个猪肉片🐷（五花肉瘦肉都行）葱姜蒜🧄小米辣椒🌶️（不喜欢可以不放）青蒜苗（可以不放）炒有机花菜的做法准备：有机花菜（洗净掰成一个一个的，大的可以用小刀分成几小朵）、葱姜蒜、小米辣椒（不喜欢辣椒的不放），有条件还可以来...

现在没有对定期摄入西芹汁能给我们带来的健康益处的研究，因此没有人意识到西芹汁是如此强大的疗愈工具。许多人以为西芹和西芹汁是一样的，研究也倾向于将其混为一谈。如果仅仅对西芹进行研究，是远远不够的。西芹汁是优于...

黄豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，黄豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任...

院子里有上百棵枇杷树，每年硕果累累，不施肥不打药，不做成有机枇杷膏可惜了。用料枇杷5斤冰糖2斤蜂蜜适量有机枇杷膏的做法枇杷先用盐水泡十分钟，洗净，然后剖开去核，去掉头尾。和老妈一起整理的，竟有点岁月静好的感觉。一层枇...

有机花菜比普通花菜长一些，口感脆一些。个人吃着觉得更好吃。富含钙、磷、铁。丰富的维生素C,对心血管疾病有帮助。适合孩子和老人吃。用料花菜半个五花肉100克酱油1勺盐1勺黑胡椒少许猪油适量有机花菜的做法花菜洗净...

绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆时最好把绿豆煮烂。用料绿豆200g黄油40g白糖60g麦芽糖40g水适量有机绿豆...

用料花菜有机花菜的做法花菜...

中秋佳节，来临，结合有机石磨面粉做点抹茶酥可以充当月饼哦~~用料油皮有机石磨面粉150g易小焙糖粉20g猪油55g水60g油酥丝绒蛋糕粉120g猪油60g抹茶粉5g红豆沙馅适量有机抹茶酥的做法原料全家福将油皮部分放入面包机内，搅拌...

冬日里，在家里做一碗暖暖的有机豆腐花吧，嫩滑香甜，健康美味！用料有机黄豆250克水2升有机豆腐花的做法有机黄豆250克，用水浸泡12小时。将泡好的黄豆连同2升水，用料理机磨成豆浆。将豆浆和豆渣一起上锅煮沸，注意及时撇开浮沫，以...

菜花营养价值高用料葱1根生抽3勺干辣椒2个蒜2瓣盐2克姜3片蘑菇精1勺13香1勺陈醋3勺油10克有机菜花的做法菜花撕成小块，起锅烧油，把红辣椒放入，炒至出香味，加入葱花姜片，翻炒几分钟，将菜花放入锅内，大火翻炒，随后加入酱油，食盐...

用料藜麦适量牛油果半个芒果半个坚果适量蟹味菇适量禾然有机酱油30ml禾然有机糙米醋30ml禾然有机山茶油15ml枫糖浆15ml黑胡椒适量有机油醋汁的做法调制酱汁：有机酱油30mL、有机糙米醋30mL、有机山茶油15mL、枫糖浆15mL...