或单吃的精选大全

很适合夏天食用。以下为单人份，多做需酌情增加材料量。用料琼脂粉5g红茶叶（也可替换为椰奶或其它茶叶品种，看自己喜好）2g水200g【茶冻（琼脂粉）】可搭配奶类，或单吃的做法将红茶叶在杯中泡开。小锅烧开水（单人份用一饭碗量的水...

用料牛肉1000克姜5片花椒20粒八角5个小红辣椒8个葱段4段蒜瓣5瓣红烧酱油5小勺料酒3小勺冰糖3粒盐牛肉或驴肉的做法牛肉冷水浸泡一晚去血水，期间换水几次，冷水下锅大水焯水，去血沫，水清为好，冷水清洗干净，放入高压锅，倒入没过...

烙饼，最难的就是要柔软。想要烙出柔软的卷饼，一是温水和面(或者一半烫水，一半冷水，依次加入)二是水量要多一些，面团要足够软。面团太软的话，擀面的时候要撒干粉，不然会粘。三是烙饼的时候火力不要太大，也不要太久。因为是卷饼...

义工服务。大致记录一下，没耐心写仔细。猜着看吧。用料胡萝卜1根蒜蓉3颗勺黄瓜1根醋适量勺盐适量克麻油适量勺凉皮儿随意生抽适量勺凉皮或凉面的做法准备食材：蒜+白芝麻+花椒油+白糖+生抽+香油+香醋+小米椒。胡萝卜丝+...

_diet_plan/_url=%2Franking%3Fid%3D40用料加油赢或者回家的做法方法🔥...

自从少油少盐少酱油饮食后，越来越注重食材的新鲜和味道，简单又讲究细节的烹饪方法就显得尤为重要，这会在一道菜上加不少分，添不少色。用料乳鸽2只粗盐适量香叶（可省）3-4片八角（可省）2个茴香（可省）4粒简单的原汁原味盐焗乳鸽（或鸡...

做每一道简单的家乡美食，都是从小耳濡目染学会的技巧。多年以后，物是人非，味道还在。他们不能陪你走到天荒地老，他们教会你的技能一直都在，这就是人生啊！用料盐几克青菜几颗火腿几片面饼两个克葱几根根辣椒酱几勺油、盐、蚝...

很好奇这三种东西是不是一样的？用料生糯米粉30克玉米淀粉9克白砂糖20克牛奶60克黄油12克熟糯米粉17克椰蓉适量蒸熟的酸奶紫薯1个紫薯味糯米滋或麻薯或雪媚娘？的做法筛入30g糯米粉放入碗中筛入9克玉米淀粉加入20克白砂糖...

家常的螃蟹，虾都能这么做，很经典的味道，对我来说，哈哈!做了好几次，我来更新一下我的菜谱!用料大闸蟹5元一个那种哈哈淀粉适量老酒适量酱油适量葱姜适量酱爆蟹（或者大闸蟹或虾）的做法买来大闸蟹/虾/膏蟹，这里是最便宜的那种大...

超级简单，无需炼乳或有淡奶油，全蛋也是可以的用料蛋黄5个纯牛奶250ml糖适量超简单蛋挞(无需炼乳或淡奶油)的做法取五个蛋黄打散(如果用全蛋也是可以，但是口感没那么细腻，感觉有蛋清就需要加淡奶油比较好吃)加入一瓶纯牛奶...

用料鸡蛋5个胡萝卜半根玉米半根虾10只葱3根热狗1根炒面或粿的做法东西切好备用热油后先炒鸡蛋鸡蛋炒成固态后加入其他东西翻炒这个时候就可以下米饭或面或粿加酱油上色调味后放入葱就可以吃了炒粿...

冰箱翻到一包羊排，疫情期间，当然要不出门在家解决存货啦，不是正宗的手抓饭，不要在意，好吃就行！开干！用料大米适量羊排4根胡萝卜1根洋葱1个西红柿3小个杏鲍菇1小个孜然粉按个人口味添加葡萄干一把盐适量孜然粒1勺超简单的手抓...

用料卷饼或吐司片卷饼比较难买，我买的麦西恩。生菜，番茄，青瓜随心鸡胸肉沙拉酱和番茄酱西式的还是中式的随心就好。有酱，才不会太干。鸡蛋，芝士片单人食-鸡肉卷或三明治的做法卷饼一次性吃不完，可以用保鲜膜分隔开，存放在冷...

菜名：简单的石盐或“盐之花”橄榄油类别：开胃菜和小食用时：很快花费：经济供食用人数：4用料橄露GALLO初收特级初榨橄榄油200ml“盐之花”或石盐5g黑面包4片GALLO——简单的石盐或“盐之花”橄榄油的做法1、将橄露GALLO初收...

五分钟快手菜用料虾仁克油克盐克小葱根鸡蛋个料酒凉白开白糖秋葵或者虾仁或者韭黄滑蛋的做法镜面效果正确的鸡蛋变成一坨坨不太正确这个鸡蛋也不太正确小贴士秋葵不切煮三分钟放凉切片再倒在蛋液里面（蛋液：四个蛋打散加...

别欺负猪🐷~人家现在是你吃不起的肉肉盆友圈最近流行这样一句话…港真、🐷肉现在贵到离谱、还好有海鲜🐠可以陪伴我们~不然让我们这些食肉的宝宝肿么办｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡说好不哭…用料蟹钳一斤花椒适量八角适量干...

整理癖的不得不😬建个收纳小册子👩🏻‍💻用料杂乱杂餐记，或早或晚的做法监督自己吃早餐，争取把brunch变得更早些...

入了莜麦面粉一大袋，作为南方银，除了做面疙瘩，在做饺子和其他面食时加一点点之外，就不知道怎么整好了，因为纯莜麦面实在不好整形，太容易破相了，下厨房菜谱搜索找到的是凉拌黄瓜莜麦面条，冬天可不可以做成热食呢？说干就干！用料莜...

卢梭说：“女人最使我们留恋的，并不一定在于感官的享受，主要还在于生活在她们身边的某种情趣。”相信你我身边总有这样的女子让我们愿意追随她感受生活的美好吧。用料优质大米随意新茶随意炒米或茶或粥减脂又暖胃的做法加...

家里剩一瓶酸奶，剩一个苹果，那就这么吃吧用料苹果1个酸奶适量超简单饭后或饭前甜点的做法今天我心情挺好的，所以苹果切成了小小的块儿苹果块儿装在容器里，拿出酸奶倒进去，喜欢甜的还可以加点糖～就完成啦完成！小贴士剩下的苹...

妈妈说，冬天可以多吃些白萝卜。用料鸡蛋2个油适量白胡椒粉1勺萝卜1根面粉110克食盐适量小香葱2-3根早餐或晚餐的做法白萝卜小菜饼白萝卜一根，切菜器切成丝。加入适量食用盐，腌制10分钟左右。出汤，挤压掉水份后，装入容器。（...

至于“だし汁”，同“出し汁”，即是汤汁。是日本料理中用来充分牵引出原材料的原味的调味料，是日本料理中不可或缺的元素。日本自古盛产海鲜，古时在煮制海鲜过程中自然孕育出的鲜美汤汁被应用于各色料理之中，是出汁概念的基...

用料鱼虾蒸鱼或蒸虾的做法蒸鱼，鱼上切几道，撒盐，姜丝，李锦记蒸鱼汁，然后蒸12分钟。蒸虾，洗净，蒸10分钟。...

用料紫菜一片酱油适量白糖适量盐少许白芝麻适量简单的海苔碎（饭团或拌饭香的做法紫菜撕小（越小越碎越好锅热后倒入食用油，再倒入紫菜碎翻炒听到脆脆伴有点啪啪声加入白糖翻炒糖融化再加入盐，最后加入白芝麻炒香。装碟，香香...

用料鸡蛋1斤或10个均个绵白糖半斤普通面粉半斤最简单蒸或烤的蛋糕的做法简单就3样首先把糖和蛋放到一起开始打发打发到3倍时在把面粉分次加入搅均倒入模具中开始蒸，大火蒸7分钟先开盖在后关火。拿出后拿个牙签划一圈一...