炒有机花菜美味好吃的做法大全,炒有机花菜做法图解 如何做炒有机花菜最美味 厨艺录 菜谱 2.04W 大中小设置文字大小 用料 有机花菜 个 猪肉片🐷(五花肉瘦肉都行) 葱 姜 蒜🧄 小米辣椒🌶️(不喜欢可以不放) 青蒜苗(可以不放) 炒有机花菜的做法 准备:有机花菜(洗净掰成一个一个的,大的可以用小刀分成几小朵)、葱姜蒜、小米辣椒(不喜欢辣椒的不放),有条件还可以来点青蒜苗(切段)、肉切片加入少量淀粉和一点点老抽拌匀(素炒的话就不要肉) 锅里放油,烧热,放入肉片,炒至七成熟,放入葱姜蒜、小米辣椒,炒30秒-1分钟,爆香 然后放入青蒜苗和花菜翻炒,翻炒过程中如果锅比较干,可以加入一些水。花菜快熟的时候放入半锅铲生抽(生抽量依据你炒的量增加或减少),起锅前加入盐,翻炒均匀起锅。 TAG标签:好吃 花菜 炒有机花菜 #