简单易学的营养美味玉米糊美食做法
用料玉米面粉火腿青菜香菇豆腐营养美味玉米糊的做法把蔬菜，火腿，豆腐，香菇切碎，倒油，把切碎的食材炒熟后加两小碗水，然后慢慢倒入玉米糊，不断搅拌即可。很适合小孩和瘦身的妹子吃...
简单又营养的玉米面糊糊美味好吃的做法大全，简单又营养的玉米面糊糊做法图解
玉米面糊糊印象中小时候经常喝，因为当时白面不够吃，所以搭配玉米面吃。长大后，尤其来外地上学工作之后，就没喝过了，自己也没想到要做来吃。还是前两天买了一袋玉米面回来，无意间看到包装上的建议吃法，就想着这个当早餐的汤挺...
地道的南瓜营养米糊怎么做,如何烹饪南瓜营养米糊才更好吃
简单快手，添加了粗粮让我们的膳食营养更好用料南瓜200克糯米50克玉米粒50克水1000克南瓜营养米糊的做法所以食材称好备用所有食材放进去按米糊键细腻吧营养早餐美美哒小贴士玉米粒是大碴子，可以换成玉米糁...
营养美味的玉米饼子美味好吃的做法大全，营养美味的玉米饼子做法图解
现在物质丰富，整天大鱼大肉的吃，营养过剩，今天就来点粗粮刮刮油水吧！用料粗玉米粉100克小米面100克豆面100克鸡蛋1个小苏打，酵母各3克水300ml营养美味的玉米饼子的做法粗玉米面，小米面，豆面三种粉先混合均匀，加小苏打，酵母粉，水...
营养豆米糊美味好吃的做法大全，营养豆米糊做法图解 如何做营养豆米糊最美味
天冷起来了胃好难受养养吧！米糊类~6款用料南瓜克小米克黏玉米碴子g花生米克营养豆米糊的做法1.养胃南瓜糊~南瓜100g+小米50g+花生仁10g+加水至900ml，豆浆机五谷档。调整:南瓜150g+小米80g+花生仁15g+加水至1200ml.2.养...
营养米糊美味好吃的做法大全，营养米糊做法图解 如何做营养米糊最美味
用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里，调到营养米糊的档位营养早餐ﾉ☀...
营养美味的鹰嘴豆米糊美味好吃的做法大全，营养美味的鹰嘴豆米糊做法图解
豆中之王鹰嘴豆营养价值极其高，和胚芽粥米一起打成糊糊，很适合小宝宝吃哦用料鹰嘴豆40克胚芽粥米50克水适量营养美味的鹰嘴豆米糊的做法准备食材鹰嘴豆洗净粥米淘洗两遍粥米和鹰嘴豆放入炖盅加入适量清水晚上一键预约第...
营养美味玉米蛋糕（烫面法）美味好吃的做法大全，营养美味玉米蛋糕（烫面法）做法图解
这款玉米蛋糕采用烫面法，远比直接加玉米粉的蛋糕柔软湿润。加入鲜榨玉米汁，真的是营养健康又美味。方子的量够做2个直径13厘米的中空纸模。也可以烤成1个八寸，或2个六寸玉米汁53g:85g玉米粒+35g水用料理棒打碎，过筛滤出汁...
美味营养又简单的玉米烙美味好吃的做法大全，美味营养又简单的玉米烙做法图解
孩子爱吃用料玉米半碗鸡蛋1个淀粉3勺食用油1勺老冰糖1块黑芝麻片半片美味营养又简单的玉米烙的做法半碗玉米粒、3勺淀粉、1勺食用油、1个鸡蛋，搅拌均匀，放烤箱，180度，10分钟拿出来后，撒上提前捣碎的老冰糖与黑芝麻即可...
营养黑米糊美味好吃的做法大全，营养黑米糊做法图解 如何做营养黑米糊最美味
曾经在某处看到说，“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值，还有一定的药用价值，长期食用可以提供免疫力，强身健体。”并例举了几个方子，有着不同的功效。心下好奇，这些功效是从何得出，如何证明呢？不过，这些料都是家中常备，且不管它什么...
营养美味玉米饼子-不升糖美味好吃的做法大全，营养美味玉米饼子-不升糖做法图解
用料面粉500克豆面100克牛奶200克水50克鸡蛋2个营养美味玉米饼子-不升糖的做法所有原料放在盆里，用筷子先搅拌，然后下手，把它们抓均匀。均匀地分成十份，每锅可以做五个。放到电饼铛中，开上下火五分钟。香味飘出来，小饼子熟...
营养美味的玉米花卷美味好吃的做法大全，营养美味的玉米花卷做法图解
用料玉米面25克面粉500克酵母5克泡打粉5克白糖50克水250克色拉油80克营养美味的玉米花卷的做法把白面、白糖、酵母、泡打粉、水和成光滑面团醒发2倍大擀成长方形大片玉米粉加白糖，色拉油和成稀油酥，均匀的抹在大片上卷...
美味营养早餐米糊（破壁机）美味好吃的做法大全，美味营养早餐米糊（破壁机）做法图解
用料水400克小米50克糯米20克冰糖5-10克红豆20克花生10克枸杞5克美味营养早餐米糊（破壁机）的做法把红豆红皮花生枸杞洗净浸泡1小时。其实用热杯直接打不用提前泡也可以，但我习惯提前泡一下。小米和糯米洗净备用。糯米是...
营养米糊-番薯玉米燕麦糊美味好吃的做法大全，营养米糊-番薯玉米燕麦糊做法图解
用料燕麦25克番薯1个玉米1根大米25克克营养米糊-番薯玉米燕麦糊的做法把材料洗净，切好，倒入破壁机，放入所有材料，水满至1200ml，然后适当放糖，按米糊键即可...
小米营养糊美味好吃的做法大全，小米营养糊做法图解 如何做小米营养糊最美味
600ml米糊俩人份量。用料小米35克（1/4米杯）核桃15克红枣3-5个红衣花生10克山药一小段（10cm左右）莲子（板栗）6个小米营养糊的做法红枣去核，山药去皮尽量切小一点，核桃掰碎所有食材放入豆浆机（或破壁机）加水至600ml处浸泡一晚（气温...
健康营养美味玉米菜团子美味好吃的做法大全，健康营养美味玉米菜团子做法图解
这道点心营养丰富，低油低脂，有很强的饱腹感，特别适合怕胖的小伙伴。所有食材的用量大家随意，只要自己喜欢就行。用料鸡蛋1个玉米面100克干木耳一小把干香菇四五颗小白菜1颗西兰花小半颗北豆腐200克鸡胸肉50克虾皮一小把五...
营养玉米糊美味好吃的做法大全，营养玉米糊做法图解 如何做营养玉米糊最美味
用料玉米1根小米1把水800＿1000毫升营养玉米糊的做法玉米一根，小米一把，冰糖2颗（也可以不加）把食材清洗干净放入破壁机，选择容量800＿1000毫升清水（视每个人的稀稠爱好定）选择浓汤键，35分钟制作完成，营养简单...
营养薏米糊美味好吃的做法大全，营养薏米糊做法图解 如何做营养薏米糊最美味
这个汤水降火祛湿，适合春天食用。用料薏米克马蹄土冰糖营养薏米糊的做法马蹄去皮，切小粒。薏米洗干净，放两大颗土冰糖，加六七倍水，电饭煲煮粥二小时。放入料理机打成糊即可。...
营养米糊〈琼浆玉露〉美味好吃的做法大全，营养米糊〈琼浆玉露〉做法图解
煮饭的饭量最难把握，经常会多一点〈因为煮少了怕不够吃〉，有小美，剩饭几分钟变营养米糊，香浓丝滑，好吃又快手的早餐几分钟搞定，我写的一人份一大碗的（有两小碗哦）如果两碗，加一倍食材即可。用料剩米饭85克生腰果15克开水200克...
果味养生玉米糊糊（羹）美味好吃的做法大全，果味养生玉米糊糊（羹）做法图解
新手一年三季均可操作的果味玉米糊糊😜既有营养，又饱腹，说做就做起来👀用料玉米面可能100克生梨（苹果～红薯均可）1只葡萄干（核桃～枣子等切成丁）适量枸杞适量冰糖（可选）适量克水按玉米面体积比的5倍左右果味养生玉米糊糊（羹）的做法...
简单易学的健康美味营养米糊美食做法
用料破壁机小米40克山药100克红枣30克核桃仁30克冰糖根据个人口味增加或减少20克一40克健康美味营养米糊的做法山药去皮切段，红枣去核，小米洗净。核桃去皮。所有材料放到破壁机里选择800ml水量，选择滋补糊。美味的米糊一...
营养美味玉米🥕炒饭美味好吃的做法大全，营养美味玉米🥕炒饭做法图解
用料鸡蛋2个米饭适量胡萝卜1根豌豆适量火腿2条潮汕肉饼一块玉米1根小葱适量味事达味极鲜酱油适量香菇8朵十三香适量营养美味玉米🥕炒饭的做法玉米刨粒，豌豆洗净。香菇泡好，食材切丁香菇炒干炒香，火腿肉饼炒香盛起胡萝卜，...
地道的营养米糊怎么做,如何烹饪营养米糊才更好吃
一个人在家里可以自打好喝的米糊，非常方便，适合懒人～需要使用豆浆机，没有豆浆机的宝宝，还是看看别的吧！用料大米1小杯红枣3颗（可以调整）核桃三个（可以调整）糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放...
营养美味的排骨玉米煲汤美味好吃的做法大全，营养美味的排骨玉米煲汤做法图解
乏累的时候总是想喝这个汤，有肉有菜，味道鲜美，不用在准备其他的菜和主食，真的一个汤就足够啦用料排骨6、7块玉米1根山药1根金针菇1把胡萝卜1根姜2片葱2段盐适量生抽适量营养美味的排骨玉米煲汤的做法配菜洗净切好冷水下排...
健康营养美味玉米饼美味好吃的做法大全，健康营养美味玉米饼做法图解
玉米，粗粮，营养价值不用多说，之前做过玉米汁，玉米蛋糕，这次来试试玉米饼，咸咸的，香香的，混合着玉米的清香，味道赞赞哒……用料鸡蛋2只玉米粉50g面粉100g小葱适量盐适量土豆1小只健康营养美味玉米饼的做法将土豆洗净，削皮，切成丝...