小美 葱香木耳的精选大全

用料油15克蒜片8-10片木耳200克（泡发后）彩椒丁红色黄色各80克小葱葱白5根切小段生抽5克蚝油15克盐3克小美葱香木耳的做法1⃣️油蒜片爆香3分钟V反转小勺2⃣️放入木耳彩椒丁生抽盐蚝油4分钟V反转小勺最后两分钟放入小葱段...

用料干木耳30g进行泡发辣椒1个葱50g半根黄瓜切片酱油10g生抽10g盐2克葱香木耳-美善品的做法葱，油，辣椒，黄瓜放入主锅，3分钟/120℃/小勺进行爆香。加入木耳，酱油，蚝油，7分钟/120℃/反转小勺拌炒。趁热享用吧！个人喜欢炒的熟一...

用料木耳30克油20克姜丝10克辣椒1只切圈葱10克生抽10克蚝油10克盐1/2茶匙葱香木耳的做法30克黑木耳用温水泡半小时以上用小美3个5洗一遍1.将油，姜和辣椒放入主锅，3分钟/120度/速度1爆香。2.加入泡发后的黑木耳，5分钟/120...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料大葱80g木耳（干）20g调味料食用油20g生抽15g盐1.5g糖1.5g醋5g葱烧木耳的做法大葱斜切成厚片。木耳提前1-2小时用温水泡发，盖上一层保鲜膜或者盖一个盘子可以让木耳泡发更快。水...

作为肠道的"清道夫"黑木耳在日常生活中扮演着不可或缺的角色简单的几个步骤让黑木耳有新的吃法夏天到了冰凉开胃的凉拌菜吃起来~╭(╯3╰)╮用料沙拉汁木耳香葱油盐生抽冰块香葱拌木耳的做法黑木耳温水泡发；热一锅水加...

只知道洋葱炒肉丝，这个素炒第一次尝试，小美让你更健康（我不是小美顾问哦）用料洋葱2个盐1小勺生抽5克糖5克木耳1把香干2块油15克素炒：洋葱黑木耳炒香干小美的做法洋葱切丝和油15克一起入主锅，3分钟V键反转小勺加泡发好的黑木...

用料新鲜白木耳1朵油30克盐5-10克水1000克从葱4跟糖少许葱油白木耳（小美版）的做法将新鲜的白木耳洗净，在小美主锅放入1000克的水，5克盐，煮开后将白木耳放入，1分钟/V/速度小勺反转，然后倒出，滤干在主锅里放入有，少许盐，糖，3分钟/V...

用料葱3根鸡蛋4个木耳适量葱香木耳蛋的做法备菜:木耳泡发洗干净焯水沥干，葱斜切成菱形，鸡蛋打散加盐加两勺水打散。油热倒入鸡蛋液，煎成饼状翻炒出锅。少许底油，倒入葱叶，葱变软了再倒木耳，倒一勺生抽一勺盐，翻炒几下，再倒鸡...

家庭版葱油木耳用料八角半棵花椒五粒生抽喝汤的小勺一勺香油少许咸盐适量味精少许白糖调料勺的勺尖一点点大蒜一瓣香葱一颗大葱一小节葱油木耳的做法泡木耳，凉水泡发，一个半小时，视情况而定。做葱油：1、热锅凉油，有稍有热...

在家喝酒最合适不过的凉菜了，孩子吃会觉得洋葱辣用料洋葱个木耳朵红椒香菜段盐味精生抽干辣椒蒜末洋葱木耳的做法提前泡好的木耳摘洗干净洋葱切丝切蒜末，红椒丝，香菜段备用放入主菜配菜，蒜末上剪个干辣椒，盐味精，花椒油炝蒜...

亲戚从东北带的黑木耳，肉厚香脆有嚼劲，热油遇上香葱和白芝麻，激发出特别怡人的香气，因为加了香葱所以不会觉得腻，家常的晚饭，工作便当或者招待客人都合适的～用料脱水黑木耳35g醋少许酱油（豉汁更好）少许蚝油一勺白胡椒少许小香...

有时候想吃木耳/香菇却忘记提前泡发，泡又泡很久，有了小美泡发木耳、香菇好方便～用料木耳/香菇n朵、按需水没过食材小美快速泡发木耳、香菇的做法干木耳放网锅，网锅置入主锅主锅加水，水量没过木耳，水可以多一点因为还会泡发...

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。用料木耳适量洋葱三分之一个香菜2根生抽1勺陈醋1勺盐...

用料木耳洋葱半个生抽勺陈醋勺大葱根糖克盐克自制辣椒油勺大蒜2-3瓣葱拌木耳的做法木耳提前泡发并开水煮熟，过滤掉多余水分备用煮木耳的同时，把大葱切成葱丝（多放葱是关键）洋葱切丝，大蒜压成蒜末将木耳及、洋葱丝，大葱丝放...

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳可防治缺铁性贫血，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。用料干...

葱烧木耳，是一道以大葱、木耳为主料烹饪的菜肴。用料木耳朵大葱根生抽勺木耳【葱烧木耳】大葱的做法底油炒香葱块蒜片（滚刀）。加入木耳青红椒块翻炒。加水盐糖鸡精生抽调味，勾芡明油出锅小贴士葱又被称为聪明草，常吃可以益...

用料木耳适量朵小美泡发木耳/香菇的做法6分钟泡发木耳：一勺面粉一勺糖..6分钟/50度/速度5..黑木耳发的很大..冲刷的也很干净..泡发清洗一次完成..放糖催发..放面粉会吸附垃圾洗的更干净..小贴士香菇同...

去餐馆常点的菜，调味品是用了美极鲜，所以叫美极小木耳用料木耳适量朵蒜籽3瓣姜米一瓣美极鲜适量生抽适量盐鸡精麻油香菜，美极小木耳的做法小木耳泡发，清洗干净小米椒，大蒜籽，姜片切沫，香菜切段小米辣，姜，蒜，一点点辣椒粉，盐，加点...

和葱烧海参一样，功效相同也，但比它便宜，😄白色入肺，黑色入肾，尤其适合老人食用.....用料木耳一盘葱两根蚝油两勺约五克生抽五克左右老抽半勺胡椒两克盐两勺约两克姜，蒜若干油若干糖，一克左右葱烧木耳的做法木耳洗净开水下锅，...

用料圆葱圆葱木耳的做法按照视频步骤操作按照视频步骤操作...

木耳是个好东西，炒着吃炖着吃做汤做馅儿都行，凉拌最好吃，我这个是酸甜口的开胃菜，极受亲朋好友的喜欢用料秋耳一小把香葱两根醋，生抽，芝麻油适量鱼露，糖，牛肉粉适量葱香拌木耳的做法我喜欢秋木耳，没有的话普通木耳也行一小把用...

用料干木耳水发好30克油20克生姜切丝5克小米椒切圈1个生抽10克蚝油10克小葱切段10根盐1/2茶匙葱香木耳-小美版的做法油，姜丝，小米椒放入主锅，3分钟120度小勺爆香。放入木耳，5分钟120度反转小勺。放入小葱段，生抽，蚝油，盐，3分...

用料干木耳25克水发后沥干切小块姜10克切丝葱150克取葱白部分切5厘米段油20克花椒粉1茶勺生抽10克盐1/2茶勺小美版香葱木耳的做法做法1.取一个盘子放在主锅盖上秤出干黑木耳重量后，加入水没过黑木耳，待泡发后（水发后约30...

2021年7月29日周四重庆晴健康养生低脂减肥食谱。木耳：补气养血，润肺，止血，降压，抗癌。此方子用了黑和白两种木耳，建议只做黑木耳，白木耳不好买，吃起来口感差不多。用料油20克姜丝10克黑木耳（干）30克葱100克生抽10克蚝油10克盐1/...

洋葱是有很好的抗氧化的一种食物。生吃洋葱可以预防感冒，降低血压和预防血栓的形成。经常吃洋葱还具有一定减肥的功效。但是洋葱属于生辣的一种食品，一些肠胃不好，慢性胃病，胃炎，胃溃疡的病人不适合吃。木耳味道鲜美，可以益...