猪皮红枣羹的精选大全

猪皮红枣羹补充胶原蛋白，除了花胶，猪蹄等等外，猪皮也是很不错的选择，且经济实惠。猪皮中含有大量的胶原蛋白，在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，可以与水结合，从而增强细胞的生理代谢。猪皮所含蛋白质的主要成分...

妈妈的味道用料猪红生粉白胡椒粉猪红羹的做法猪红洗净切小块锅中放入刚好淹没猪红的水开火煮熟猪红拿个空碗倒一大匙勺生粉加凉水勾芡猪红煮熟后把芡缓缓倒入锅中倒入后变成如图形状关火，放点盐，再放胡椒粉好了可以吃了...

俗话说，女人不离藕，经常吃藕好处多多。藕是凉性的搭配红枣热性。用料红枣8颗(小灰枣)大枣5颗藕200克左右红枣藕羹的做法把红枣洗净放入主锅，设制15秒/反转速度7去除红枣核。红枣放进去多少颗，取出核就是多少颗把藕加进主...

外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记...

休息日喜欢熬些汤汤水水的慰劳自己，银耳汤的汤汁温润，每喝一下一口都感觉皮肤变细腻有光泽了哟~用料雪耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖15克雪耳红枣羹的做法雪耳泡发，红枣和枸杞洗干净雪耳掰成小朵，加红枣，冰糖，水，煮50分钟加入枸...

《沈氏女科》用料桂花5克红枣250克白糖30克桂花红枣羹的做法先把红枣洗干净，用开水泡2小时，捞出控干水。锅内加水，放入白糖烧开后撇去浮末，再把红枣放入锅中，用中火煨熟烂。等到水即将烧干时，加入桂花即可食用。小贴士补脾...

用料红枣8颗雪燕4粒皂角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕红枣羹的做法浸泡12小时，用筛子过滤洗净加红枣，电饭煲两个小时一小时或者两小时我炖了一个小时就可以了，我的电饭煲可以随时打开。装碗加点蜂蜜或者白糖，完事儿。小贴士少吃糖，吃...

银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红...

雪耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。它含有丰富的胶原蛋白，可以加速皮肤的血液循环，加强细胞新陈代谢，还有美白皮肤的功效，对女性具有很好的嫩肤美容功效，最适合爱美的MM!个人喜欢又糯又...

红枣鸡蛋羹用料大红枣10颗家鸡蛋3个大米120ML盐20克红枣鸡蛋羹的做法洗净大米，将大红枣都撕开几片（更好入味），加入适当的水（不要太多，煮后要有羹状），加入电高压锅，按下“汤粥”按键，耐心等待20分钟等气压下了，打开锅盖，如果水太多...

7️⃣月➕对食材不过敏的宝宝用料红枣40克颗藕30克节红枣莲藕羹的做法红枣要去核2345小贴士👻👻红枣莲藕羹的做法注意事项：红枣一定要多泡一会，因为上边的有些脏东西多泡一会就下来了。要等汤放凉一些再放米粉，不然米粉就...

刚刚好的味道用料铁棍山药一根牛奶200ml红枣一颗红枣山药羹的做法山药去皮蒸十五分钟；牛奶隔水加热；红枣去核放入料理机打至均匀小贴士•一定要是正宗的铁棍山药•一颗红枣微甜，喜甜的可调整红枣用量...

今天给大家分享这道红枣莲藕羹，香浓顺滑，比牛奶豆浆好喝还营养，特别适合冬天的早上喝。莲藕，清脆而微甜，可以用来做菜，也可以直接吃，莲藕营养丰富，可以说全身都是宝，根叶，花须，果实，不仅可以吃，药用价值也很高，民间有“新采嫩藕胜太...

用料红枣6颗破开去核糯米100克水500克葡萄干几颗装饰红枣糯米羹的做法把红枣、糯米和水加入主锅以25分钟/100度/速度1烹煮以1分钟/速度10打磨倒入碗内加上几颗葡萄干装饰，趁热享用这样搭配早餐吃，丰富又营养！...

做法简单健康又美味的甜汤。自己吃就猛加料满满的红枣和核桃，吃的才过瘾😘用料红枣100克核桃100克水800克红糖35克淀粉15克红枣核桃羹的做法红枣洗净去核放入小美主锅。设置10秒/速度6将红枣切碎，倒出备用。核桃洗净放...

用了红豆、薏米、红枣、枸杞，清热祛湿、利水消肿、排毒美肤，暖暖来一碗，好喜欢。用料薏米20克红豆50克红枣6颗枸杞10克水600克红枣薏米羹的做法提前将所有材料放入主锅，泡一晚最好。25分钟/100度/速度1煮好后2分钟/速度10...

用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随...

用料红枣150g生姜100g红糖250g枸杞一小把红糖枣姜羹的做法生姜切小块，红枣切片或丝皆可放在搅拌机里，自己切碎也可以变成糊状取出将糊状物放入锅中加500毫升水，加入红糖，大火烧开后转小火小火15分钟后，开始变粘稠，继续小火1...

犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂...

营养师推荐的健康甜品之一👍🏻用料红薯150克红枣10颗蜂蜜适量红薯红枣羹的做法红薯洗净去皮，切成菱形块。红枣去核。红薯和红枣放入锅内，上锅隔水蒸熟。蒸熟后的红薯，红枣捣成泥，加蜂蜜，调匀即可。...

跟隔壁家的老奶奶学过来的补血羹，不过老奶奶的做法很传统，需要花费很久的时间，😂被折腾得没办法了，机灵一动，用豆浆机做成了，假如有破壁机口感会更好点，这次的就是用破壁机做的，滑嫩滑嫩的，不怎么吃甜的别一次做太多了哦！用料红...

美容养颜的绝佳饮品.用料红枣5颗枸杞适量冰糖适量糯耳1块桂圆5个糯耳红枣羹的做法将糯耳温水泡发而后撕成小块同大枣枸杞桂圆冰糖一同下锅，锅里的水适当即可，上火炖煮，炖的过程中注意观察不要溢出来，开锅后转小火继续炖煮...

疫情期间乖乖宅在家里尽量避免外出，这是给孩子准备营养早餐之一，简单营养又美味，试试看吧😋用料南瓜🎃200克去核红枣15颗牛奶🥛500毫升米少许水100ml红枣南瓜羹的做法将南瓜去皮切块红枣洗净去核牛奶备用加入少许米增加...

小时候，每年年夜饭的最后一道点心，总是妈妈做的水果羹。现在，也给冬天吃水果怕冷的娃做一点饭后甜点。用料红枣10颗小圆子200克苹果1只雪梨1只香蕉2根砂糖橘6只枸杞若干葛根山药粉35克冰糖若干红枣水果羹的做法红枣洗净，...