简单易学的荷兰豆炒干肠美食做法

荷兰豆利肠通便，美容瘦身，抗癌防癌，真是个宝。

用料  

荷兰豆炒干肠的做法  

1. 1、把荷兰豆和干肠备好，把荷兰豆掐头去尾，干肠皮剥掉（烫一下好剥）大蒜备好。

2. 2、荷兰豆用热水焯一下，这样好炒。

3. 3、干肠切片

4. 4、锅内倒少许油，蒜末下锅爆香放入焯好的荷兰豆，干肠，放少许盐 耗油翻炒出锅即可。