奶香无糖绿豆糕的精选大全

马上要过年了，准备年货零食糕点开始提上日程，作为上有老下有小的中年人，对健康方面自然比较关注，零食糕点要吃，但必须要吃的健康！家里长辈很喜欢吃绿豆糕，但是市售绿豆糕一般都高油高糖，考虑到健康方面，决定自己做，这样就可以灵...

用料脱皮绿豆200克代糖30克奶粉40克（不粘锅炒版）无油低糖奶香绿豆糕的做法干脱皮绿豆200克，清水泡豆子冷藏至少5小时（我是直接头天夜里泡的）。泡好的绿豆蒸35分钟正好的绿豆放入搅拌机或者料理机里。没有机器的可以些微晾...

绿豆属于杂豆类，相比于谷物类的主食，杂豆类的碳水含量更低，蛋白质含量更高，日常替换掉部分谷物类主食，摄入一些杂豆类的食物，是非常有益身体健康和减脂的。而且绿豆具有清热解毒消暑的功效，夏天吃再合适不过啦~可是夏天又想...

各种糕用料绿豆适量紫薯适量糖适量黄油适量奶油适量抹茶粉适量豆沙馅适量奶香绿豆糕&抹茶绿豆糕&紫薯糕的做法绿豆泡一天然后去皮超级不容易还是直接买去皮绿豆好点紫薯蒸熟碾成泥绿豆打成糊不粘锅化开黄油和...

又是下厨房总结的各个方子~~味道喜欢记录下来！用料脱皮绿豆200克黄油100克木糖醇100g麦芽糖（可以蜂蜜40g代替）50g干莲子（可直接脱皮绿豆代替做纯绿豆糕）50g奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）的做法1，莲子绿豆泡水至少一夜，滤干水后高压...

炎炎烈日，绿豆是人们的最爱，好处多多，比如防暑降温、清热解毒、抗过敏、保护肾脏、抗菌抑菌等等。今天就来做一道简单好吃的绿豆糕，依然无任何添加，让我们准备好了，一起用心体味纯正自然的绿豆鲜香吧。💦话说回来，天太热，不想...

用料去皮绿豆250克麦芽糖50克白糖50克黄油60克安佳淡奶油50克（可选）蔓越莓50克奶香绿豆冰糕的做法去皮绿豆隔晚泡发（最少泡6小时），然后放压力锅20分钟左右，拿出压成泥状或用料理机搅打成泥小火融化黄油，放入绿豆泥和淡奶油，中...

用料绿豆500g白糖200g椰子油80ml水1250ml绿豆糕（无麦芽糖版）的做法绿豆先用水洗几遍，直到水变得清为止。加入水，用琅珐锅大火煮开，关小火煮到绿豆熟透，大概20分钟。可以用高压锅或普通汤锅煮，时间比我的琅珐锅适当缩短或延长...

无糖！终身抗糖！用料绿豆100克清水500克无糖绿豆汤的做法这是姑妈家做的绿豆汤，但是汤被我喝了，嘻嘻～我就是想要这种半开花的绿豆汤晚上自己做的绿豆汤。采用的是周期焖烧法，即“大火煮3分钟，关火焖15分钟”，此为一个周期，3个周...

用料去皮绿豆500克黄油80克奶粉70克细砂糖100克（可视个人口味增减）牛奶适量奶香绿豆糕的做法去皮的绿豆洗净，放电饭锅加适量水煮熟，建议水量比平时煮饭多一点就可以了。煮到手一捏就烂，倒进料理机加适量牛奶打成泥，牛奶的量...

气温一天比一天热，这时候吃上一块从冰箱里取出来的绿豆糕，吃在嘴里甜，糯，软，香，解暑，又解馋。用料木糖醇100克绿豆200克香油80克炒熟糯米粉20克无糖绿豆糕的做法洗净的绿豆，加稍微多点水，放到电饭锅里用煮粥档煮到开花。煮好的...

低糖少油关键口感超级好奶香味十足还自做了无糖的奶黄馅还有一款蔓越莓口味的用料脱皮绿豆500克黄油40克玉米油30-40克麦芽糖两勺零卡糖100克自制奶黄馅若干蔓越莓干30克低油低糖奶香绿豆糕的做法网上买的脱皮绿豆洗...

减肥期间控制卡路里食谱成品：每100克热量：214大卡；（30克）每块热量：64大卡。具体计算方式见小贴士用料（自制）红枣泥100克（自制）绿豆泥（细）200克（自制）绿豆泥（粗）非固定红枣绿豆糕无油无糖的做法一、工具准备：1.一次性手套；2.封好保鲜膜的...

吃过绿豆面或者豌豆面做的糕吗，粉粉的，甜甜的，咬一口甜到心，可惜含糖量太高，不敢多买，可今天好了，我们会做一款无油，无糖的豌豆糕点心，好吃还健康。用料豌豆粉（绿豆粉）红薯（或者红枣）豌豆糕（绿豆糕）（无糖无油点心）（无味斋）的做法首先把红...

说是哄娃，其实自己特别喜欢绿豆沙的感觉，顺便消耗脱皮绿豆淘宝买脱皮绿豆，月饼压花工具，蒸笼布，其他的不用买了，一般家里都有。如果想要更好吃的，加点炼奶，奶粉，牛奶，黄油，白糖拌匀炒过就更加好吃跟更好脱模没错，我连炒都没炒……...

不用不粘锅翻炒，不用油史上最低卡，奶香十足，入口软糯吊打外面所以商卖绿豆糕按照我步骤来不可能翻车用料脱皮绿豆（不脱皮也行）250克安佳奶粉（脱脂全脂都行）100克代糖80克无油无糖奶香绿豆糕的做法绿豆冲洗几遍然后泡水（最起码...

用料去皮绿豆250克黄油35克白砂糖30克牛奶根据绿豆泥的干湿度低糖底油奶香绿豆糕的做法去皮绿豆洗净泡水约8小时，中途换几次水去腥上锅蒸40分钟出锅后压碎，因为用搅拌机要加的水比较多炒起来要很费时间，看个人喜欢压碎还...

“流氓兔”绿豆糕用料脱皮绿豆500克黄油适量白砂糖适量桂花干适量枸杞适量豆沙适量绿豆糕无豆腥味有奶香味的做法脱皮绿豆用乱泉水浸泡15小时以上浸泡途中换一次水隔水蒸1.5小时，直到绿豆能用手捏成粉代表蒸透了搅拌机...

绿豆清爽，黄米养胃，家乡亲人亲手磨的黄小米面，制作了快手蔓越莓黄米糕，希望大家也喜欢😘😘用料绿豆面/黄小米面250克蔓越莓20克黄油30克玉米油10克开水适量（糖）随喜好绿豆糕/黄米糕（无糖低油）的做法黄小米面放入瓷碗中，用微波...

用料奶粉40克赤藓糖醇40克脱皮绿豆400克纯牛奶150克（可以减少一些）无油低糖绿豆糕or冰皮绿豆糕的做法脱皮绿豆用水浸泡一晚（放入冰箱，太热怕发芽）拿纱布包好，放入锅里，隔水蒸20分钟左右用破壁机打碎蒸好的绿豆（同时加入奶粉，纯...

给一位出家的朋友他很多东西不能吃所有的也没有碰到荤腥用料绿豆250克黄油80克玉米油18克麦芽糖200克奶香绿豆糕的做法脱皮绿豆提前一夜泡发提前一晚隔水炖了五小时放黄油融化麦芽糖溶化一黏即碎的绿豆倒进去不停翻拌...

今天宅宿舍把脱皮绿豆都做了~我还熬了下薄荷健康家的酸奶块儿当内馅儿~用料脱皮绿豆250g橄榄油1勺红糖40克可可粉10克一次性手套若干健康无添加无糖绿豆糕•红糖绿豆糕•红糖可可绿豆糕的做法脱皮绿豆泡水12h，中间换水...

这是调整后的方子，之前做过几次都不怎么好吃，这次就换了黄油，加了炼乳。用料去皮绿豆500克水1000克淡奶油100克炼乳20克糖60克麦芽糖80克黄油150克奶香绿豆糕（低糖）的做法去皮绿豆清洗，加水放冰箱冷藏浸泡12小时浸泡好的绿...

孕妇最馋的就是甜点了，吃甜点又怕长血糖，所以这道少油、无糖绿豆糕适合糖尿病、孕妇、老人孩子吃哦！又美味又健康用料绿豆250克木糖醇40克玉米油40克料理机1个炖盅1个红豆250克抹茶4克少油、无糖绿豆糕红豆糕的做法将绿...

用料脱皮绿豆200克椰子油30克奶粉40克赤藓糖醇40克少油无蔗糖/椰香奶味绿豆糕的做法脱皮绿豆洗净之后加水放入高压锅中~水量没过绿豆，大概一个指节。熟透的绿豆是可以很轻易碾碎的~绿豆放入锅中，加赤藓糖醇和椰子油，用刮...