萝卜皮拌魔芋丝的精选大全

这个肺炎春节在家宅着，为了少出门，菜要省着吃，白天吃的水果萝卜，晚上用萝卜皮拌凉菜用料萝卜皮魔鱼丝香菜胡萝卜萝卜皮拌魔芋丝的做法削下来的萝卜皮用盐腌一下，切细丝，香菜切段，用一点胡萝卜切丝（主要是为了配色）魔芋丝焯水，捞...

用料1(凉拌爽口萝卜皮)水萝卜皮（1个萝卜的）盐1/2茶匙（3克）生抽2汤匙（30ml）米醋4汤匙（60ml）糖1茶匙（5克）辣椒油1茶匙（5ml）熟芝麻1茶匙（5克）冰块1盒用料2(酸甜萝卜丝)水萝卜半个青苹果半个柠檬汁1/2茶匙（3ml）糖2汤匙（30克）凉拌爽口萝卜皮+...

这道菜是我自己自创的，觉得这种碰撞很奇妙😋用料魔芋250g胡萝卜80g姜2片盐2克牛肉60g米饭60g白菜190g牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝的做法准备好材料蒜和姜爆锅放入白菜胡萝卜炒软后加入牛肉添水煮熟快收汤时加入魔芋丝（上...

用料魔芋粉丝50克叶子菜150克生抽老抽大蒜葱花拌炒魔芋粉丝1.0的做法魔芋粉丝煮熟捞出过凉水沥干水分叶子菜用热水焯烫捞出锅里放葱花蒜末（三瓣蒜有点多。一瓣吧。）辣椒胡椒粉等爆锅加入生抽老抽醋等调味倒入魔芋粉丝翻...

魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女...

来，来，来，一碗鲜掉眉毛的萝卜丝海蛎子魔芋丝汤。昨天从亲戚家收获了十斤大海蛎子，俺家姥爷煮熟后把肉全扒出来了，看着满满一碗海蛎子肉，我翻了翻菜谱，家里现成的食材有青萝卜、魔芋丝、香菜，今早成就了这碗鲜掉眉毛的汤。用料...

减肥餐之如何把难吃的魔芋面做好吃，其实吧魔芋面换成普通的面条更好吃，无奈要减肥T﹏T用料西红柿1个魔芋面一包鸡蛋1个番茄酱1勺耗油1勺生抽1勺盐适量番茄鸡蛋拌魔芋面/凉皮/丝的做法魔芋面滤水洗三遍以上！那味道太难闻，多...

爽口的下粥小菜清爽的酸味最适合甜粥用料水萝卜半个拳头大黄椒半个或者三分之一洋葱一片魔芋结10个水萝卜魔芋的做法魔芋丝洗干净沥干水水萝卜洋葱切丝黄椒切片所有食材放在一起倒入橄榄油，葡萄醋，海盐。。还可以添加各...

用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加...

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白萝卜（洗净，削皮，切成丝）130g魔芋丝（洗净，切成一口长）200g鸡肉末100g芝麻油1勺姜（削皮，切成末）10gA酱油2勺A味淋（日本）1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/...

口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...

用料胡萝卜1根魔芋豆腐1块大葱1小段味醂1大匙酱油1大匙白糖少许干辣椒1-2根植物油1小勺白芝麻少许日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）的做法胡萝卜去皮，与魔芋分别切成丝。大葱切成沫备用。魔芋丝用水焯一下，去掉特殊的味道。（...

最近天气慢慢变热，吃凉拌菜吃的特别多，凉拌菜做起来很快，放的油少热量也很低，加了魔芋丝所以很饱腹热量还低，减肥也要对得起自己的嘴啊~用料菠菜1把鸡胸肉1块千张1张魔芋丝200g香菜2根蒜2瓣酱油香油耗油各一勺辣椒酱一勺芝...

夏天的快手凉拌菜。蛋白质和膳食纤维都照顾到了～用料菠菜250g鸡蛋1个魔芋丝半盒韩国蟹棒+韩式鱼饼各1份蒜3瓣蚝油1勺生抽2勺香醋/凉拌醋1勺盐少许胡椒粉少许香油1勺夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法蒜切末，将所有调料混合...

魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％。1、魔芋还含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉为主要原料，配上其它原料制成食品后，魔芋能在食品表面形成抗菌膜...

魔芋，高纤维低碳水低热量；豆腐丝，提供丰富的蛋白质。两个搭在一起营养更全面吖。天气热或者胃口不好的时候，酸酸辣辣拌上一盘，配上一些喜爱的蔬菜，营养美味还不担心胖。教你用一个小锅搞定一顿减脂餐。当然啦，或者当一道凉菜...

关于煮大萝卜，我用了海带和鲣鱼精，如果家里有木鱼花就更好了，用来代替鲣鱼精。海带是买的干海带，不用清洗，不要泡水，只要用布擦去上面的灰尘就好，这样海带的咸味和原香都保存住了。再加了萝卜和魔芋去煮，也不用放盐、魔芋和萝...

减脂神菜，低热量，超级快手，酸辣可口。喜欢米线面条粉丝等碳水化合物的朋友，可以选择魔芋丝作为取代。用料魔芋丝2袋酸萝卜丝两筷头小米辣3颗生抽1勺葱花少许蚝油蒜泥盐花椒油酸萝卜凉拌魔芋丝的做法家里自制的酸萝卜丝打...

下饭菜嘛，快吃完了老公说了句，你这个萝卜丝拌的真好吃。可以上菜谱了。😂😂😂用料盐适量香油一勺青皮萝卜一根细白糖1/5勺辣椒油1勺生抽2勺蒜2瓣醋适量拌萝卜丝（青皮萝卜）的做法青皮萝卜一个洗净擦丝（萝卜最好是有点蔫蔫的...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋100g胡萝卜40g金针菇60g小白菜苗40g蒜末10g小米辣6g香菜10g生抽10g醋10g盐1g香油3g什锦拌魔芋丝的做法锅中水烧开，放入魔芋丝，焯水1～2分钟后捞出。锅中水烧开，放入胡萝卜、...

用料皮蛋三个魔芋一盒香油一勺香菜一小把醋一勺酱油一勺白糖一勺（调料勺）生抽半勺尖椒两根小泰椒一根老干妈适量盐半勺凉拌皮蛋魔芋丝的做法魔芋丝开水焯一下捞出，皮蛋，尖椒等食材切好摆盘醋，酱油，香油，盐，白糖，生抽，老干妈或油...

用料白萝卜香芋耗油料酒盐鸡精老抽香葱油香芋萝卜丝的做法准备食材，葱茎切段，白萝卜成丝，香芋切片，瘦肉切成条下油，放葱段，放瘦肉炒成变色，放香芋和萝卜丝，翻炒一会，加料酒，使其变软，加盐入味，放鸡精调鲜，加少许水焖个5分钟五分钟...

酸酸辣辣的下饭菜，夏天很开胃用料胭脂酸萝卜1根肉丝150克魔芋250克郫县豆瓣酱1勺辣椒酱1勺糖1克盐1克酱油1勺蚝油1勺葱2根姜3片酸萝卜肉丝炒魔芋的做法魔芋切成你喜欢的形状，焯熟后过冷水，滤干备用肉和酸萝卜切丝，肉用盐...

用料魔芋1盒香菇(干)6朵胡萝卜半根盐克鸡毛菜15颗白洋葱1个香菜2根减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇的做法先到家泡干香菇，洗掉第一浦水，后面泡的水要留下。魔芋丝洗净焯水待用，胡萝卜与洋葱切丝，油锅煸炒，喜欢吃烂的洋葱就多...

看了拜托了冰箱里崔cheif做的魔芋面，立马就想动手试一试。好吃又低卡！即使忍不住吃了一大碗哈哈热量增加的也不多。相比起来崔chief的汤色清爽，我的更加家常。隔了很久才传的菜谱，记忆有点模糊了。（下面小贴士啰嗦那么多其...