免炸的精选大全

我發現，重點是最後的香油用料乾冬菇10朵烤麩600克素𧐢油3勺毛豆少量八角3个桂皮隨意老抽3勺醬油2勺木耳數朵香油3勺四喜烤麩·免炸不油的做法大火煮3-5分鐘，沖凍水，壓乾水份，迫出腥味切粒或手撕，用白獲烘至金黃，不用放油！八...

买的是塑封已经炸过的素鸡，想吃的时候炒一下很简单用料素鸡随意糖一点点黑木耳随意香菇（干香菇）随意八角1或2个免炸家常素鸡的做法香菇洗净切或不切随意，干香菇就要泡开再烧，黑木耳泡开沥干热锅热油下香菇炒香，再放入黑木耳...

土豆是一种百搭又多变的蔬菜，在所有土豆做成的美味中，吃起来咔嚓咔嚓的薯片，更是多数人的喜爱，一般的薯片都是油炸食物，今天就用小红锅给宝宝烘烤香脆的薯片吧，可以按照自己的口味进行调味，加辣椒孜然都可以。用料土豆120g牛...

做红烧狮子头一般都是先将丸子经过炸制成型后再用调料和高汤炖制软糯，因其色红亮肉酥软寓意吉祥，所以很受家人的喜欢，是年节必选的菜式，也是时常用来解馋的下饭好菜。为了吃的更健康些，我放弃了油炸的方法，而是选择了平时汆...

对于要减肥的人（比如我），可以减少罪恶感用料鸡排腿2个红萝卜三五片鸡蛋1个淀粉，面包糠盐，胡椒粉，糖生抽，老抽葱姜蒜脆皮鸡块（无油，免炸）的做法把鸡排腿斩成小块放入几片红萝卜（去腥提味），少许葱姜蒜，一点点糖，老抽适量盐，生抽，胡椒粉，抓...

姐姐每次吃到好吃料理时都会夸我是“天才”。今天晚上又得到了她的夸奖。所以，这道料理一定好吃无疑！用料2人份热米饭2碗鸡胸肉1块盐少许胡椒粉少许淀粉2大勺酱油汁a酱油3大勺a味啉3大勺a料酒3大勺a白糖1／2－1大勺a辣酱1小...

最近天气炎热，懒得进厨房，家里的小朋友又吵着要吃零食，于是我用家里剩的馄饨皮给她做了份特别的“炸春卷”。糖果造型，外皮又香又脆，内里是甜甜的豆沙馅，更重要的是少油低脂，吃起来没负担，想吃几个吃几个。既可以拿它给孩子当...

用料猪排2块鸡蛋1个面包糠60克面粉30克盐5克黑胡椒粉5克高丽菜80克无油无烟健康的免炸日式猪排的做法口感更顺两面都要调味越细越好更爽脆烤出的猪排更香，而且油脂能防止面包粉被猪排里的水分弄湿香酥口感就靠它了用筛...

家里是开放式厨房，所以很少起油锅炸物，从小也基本没有吃油炸食品的习惯。但是难得也想要吃点香脆酥松的肉类食品不是吗😌偷师学会了一种日式家庭炸物料理方法，不需要油炸一样能吃到外皮酥脆，肉质多汁的炸猪排。同样的方法...

喜欢红薯、喜欢芝士，油炸肯定更好吃，但为了低卡饮食，希望又能满足嘴又能不长肉，改良成了烤箱版，吃着没负担。用料红薯马苏里拉芝士条鸡蛋黄一个黑芝麻适量芝心薯球（无油无糖无面粉免炸烤箱版）的做法红薯洗净蒸熟压成薯泥马苏...

用料鸡胸肉半块鸡蛋1个奥尔良腌料粉适量干面粉面包糠免炸无油鸡米花的做法半块鸡胸从中间片开成两片，然后切成1.5厘米见方的小块加入奥尔良腌料粉或者奥尔良膏，腌制20分钟，这个腌料的量根据自己的口味添加，口轻少放口重多...

台式大鸡排，对我来说，是在夜市上一定要的小吃，是心情不佳时非常有效的良药。无法形容的香酥，在咬下去的一瞬间透过细碎的面包糠掉落在口腔的每一个地方，接踵而至是柔嫩多汁的肉香，这种调和口感所产生的味觉派对，是中国人最擅...

喜欢吃红薯🍠
会研究做红薯的各种吃法😋
因为很多都是油炸
但自己对油炸的东西高热量一般
所有就想到了烤红薯
再做拔丝
真的一样很好吃😋
如果你也爱吃不妨可以试试用料红薯500g玉米油（加入红薯）少许糖90g油(加...

网上很多这个版本的方子，不过我老是记不住，于是干脆记下来。谢谢各位前辈的好方法！用料排骨500克老姜半块葱4～6根料酒1勺生抽2勺醋（分2次加）3+3勺糖4勺水（根据你家炉灶的火力决定用量）5～10勺厨房小白专用～免炸最简版糖醋排骨的...

馋可乐饼的时候一直这么做不用炸不用捏虽然不是个饼子可是口感也是外酥里嫩用料一个小碗的量土豆（中）半个洋葱1/4个牛肉末（或半猪半牛）面包糠三大勺盐黑胡椒料酒黄油适量牛奶一大勺橄榄油一大勺免炸可乐饼的做法面包糠放...

越大个的南瓜碳水越低，大磨盘南瓜没买到，先了密本南瓜，碳水还可以接受。注意：我的菜谱都是懒人版。原则：不难吃，减肥用。如果需要色，香，味聚全，得找大厨或是达人的菜谱，我就是素人啊🤣严格生酮去掉本菜谱的奶粉（加奶粉是因为孩子...

感谢祖国，让土澳人民可以吃上大龙虾。先介绍澳洲龙虾，一等塔斯马尼亚红龙，二等西澳红龙，三等游水青龙。塔斯马尼亚的龙虾头比西澳小（身材比例肉比西澳多），肉也更鲜嫩点点，也有说吃不出区别。塔州龙虾煮熟了腿上的肉容易抽出来...

因為想吃，所以學做用料里肌肉排13塊高麗菜1/4顆雞蛋2顆高筋麵粉50g麵包粉300g鹽少許黑胡椒粉少許芝麻油（香油）適量橄欖油少量日式烤（免炸）豬排的做法先將里肌肉排加入少許的鹽跟黑胡椒攪拌均勻，靜置15分鐘。再將高麗菜葉切...

新疆的馕千千万，这款肉馕一定要做一次，这里我改进了一些，传统的是油炸和烤制而成，我用了电饼铛煎制啦。这样少油，但是相比较油炸口感差了一点下次用烤箱烤吧😆用料羊肉300克洋葱1个盐4克胡椒粉半茶勺鸡蛋1个孜然粉1茶勺面...

酸酸甜甜，非常美味。又和酸甜排骨和咕噜肉味道不一样，必须要尝尝！！用料话梅4颗排骨2条姜5片陈皮1片切条生抽1勺老抽半勺砂糖4小勺水1碗陈皮话梅排骨(免炸)的做法凉水下锅，排骨出血水半碗水泡话梅陈皮，水别丢热锅下油下排骨...

疫情严重，出不去那就宅家做美食吧。今天做一款免炸的烤箱版甜甜圈，不油炸，不揉面，色彩缤纷又美味。非常适合下午茶，一杯冒着热气的牛奶或咖啡，来一块美味的甜甜圈，心情也会更加愉快。用料面糊原料鸡蛋2个白砂糖80克盐1克蜂蜜...

用料猪排5块鸡蛋5个盐适量面粉适量黑胡椒适量面包糠100克让人回味无穷的免炸酥烤日式猪排的做法拿100克的面包糠，加入一勺油和一勺香油混合好放入锅中，用中大火炒香。将猪排边上的白筋用刀背砍断，并在猪排两面撒上盐和黑...

用料圆茄子1个西红柿1个青椒1个葱2㎝姜3片蒜5+4瓣料酒1汤匙生抽3汤匙老抽½汤匙香醋¼汤匙糖2汤匙盐1克淀粉1汤匙清水5汤匙鸡精1小勺食用油1大勺红烧茄子（少油免炸）的做法葱姜切沫，5瓣蒜切沫茄子切成鱼鳞片后泡入水中西...

炸猪排+辣酱油这种从小吃到大的标配，面对tonkatsu（とんかつ・炸猪排）真的有一种似曾相识的亲近感。但说实话，这种高热量的炸物，青春期的时候隔三差五吃也毫无压力，现在难得吃一次就会慎重考虑隔天是不是要去跑个5公里来消减...