纯素番茄炒蛋饭的精选大全

此菜味道像极了番茄炒蛋，番茄要放三个，老豆腐一盒。用料橄榄油深绿榻菜番茄土豆豆腐苹果醋洋葱丁和大蒜粉不加也行糖海盐纯素番茄炒蛋饭的做法橄榄油炒香深绿青菜和番茄丁和土豆细丝和豆腐，边压边炒匀并加入酱油和糖和苹...

太像了，成功了用料大番茄黄彩椒半个老豆腐酱油天然蘑菇精华糖盐油陈醋葱可不加纯素番茄炒蛋的做法老豆腐去水后，再用厨房用纸去吸干水热油，用手捏碎老豆腐下锅，不停按压按压、炸炒香，盛出备用翻炒彩椒丁和番茄片，炒出番茄红...

简简单单，酸酸甜甜，下饭神菜😄用料素肉片番茄番茄炒素肉的做法素肉片泡软，反复抓干水清洗多几次，可以把一些豆腥味去掉。剪成小块，用适量生抽，糖和淀粉水腌一会番茄切块备用热锅，倒入油，比平时炒菜稍多一点油。素肉片倒入翻炒...

美味可以很简单~用料西红柿1个鸡蛋3个盐适量火腿肠1根小葱2根番茄炒蛋饭的做法香肠、番茄切成丁，备用。锅里倒油，依次放入鸡蛋、火腿、番茄、米饭，炒好放盐，出锅前放葱。...

用料西红柿1个鸡蛋3个米饭2-3碗盐1勺葱适量黄瓜半根火腿1根番茄蛋炒饭的做法白米饭就可以，这里用的是本人之前蒸的粗粮米饭西红柿切小丁备用。黄瓜和火腿切丁备用。只作为配料如果没有可以不放的。锅内倒油，取2颗鸡蛋打...

实在不好意思啦，爱素纯素食谱暂停了几周，因为最近太忙了。话不多说，不过今天还是抽出时间来个初秋的泰式凤梨炒饭。因为最近台湾土凤梨进的比较多，味道非常好，所以突然想到的食谱，那就利用起来吧。用料台湾土凤梨1个红萝卜1...

用料面条1份番茄1个盐适量酱油2勺纯番茄炒面的做法在锅里烧适量水，水开煮面。在番茄🍅上划十字，放面锅里撩一下，撕皮切丁备用。加适量酱油。面煮好捞出来，清水冲凉备用。热锅热油，番茄🍅丁炒成酱，放面接着炒。中途加盐。装...

土豆煮过再和番茄一起烩入味。土豆软而不烂，熟而不粉。既有番茄汁，又能嚼到番茄块。用来盖饭，或用馒头、面包蘸着吃，或直接当主食吃。用料土豆300克番茄300克姜末少许芹菜梗少许纯番茄酱1勺花生油10克盐少许[纯素Vegan］番...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料剩米饭1碗西红柿（大）1个鸡蛋（液）2个小葱根据口味添加香肠3根食用油适量蚝油5g拌料番茄酱20g香油10g生抽15g蚝油7g番茄蛋炒饭的做法米饭加入拌饭料，搅拌均匀备用。热锅烧油放入打...

从蛋奶素转到纯素之后，阿喵就没有吃过番茄炒蛋了，偶尔，会怀念那酸酸甜甜的滋味，还有软嫩多汁的口感，好下饭啊！于是，阿喵尝试了几种方法制作纯素版番茄炒旦，终于找到了记忆中的味道!分享给和我一样不吃蛋的小伙伴。碾碎的鹰嘴...

我家那位总说我炒茄子油太多，好吧！今天就来个油少的番茄酱炒茄子。某人吃了一口以后，停不下来，哈哈哈😄用料茄子1个香芹1根生姜末少许番茄酱2勺盐1/3茶匙蔬果粉1/3茶匙素耗油半勺生抽1勺植物油20-30克不含五辛纯素：番茄酱...

用料腐竹120g西红柿三个盐适量糖适量纯素·番茄炒腐竹的做法1.热锅冷油，油温上来后放新鲜腐竹，煎至金黄，捞起2.番茄划十字，在锅里煮一两分钟，开花后去皮，切块。3.锅里放点油，炒番茄，调味：盐，糖。加入腐竹，翻炒入味即可。...

本食谱参考自“素食星球”视频号中的“打卤面”菜谱。看到“素食星球”公众号推送这个菜时，乍一眼以为是番茄炒鸡蛋，还纳闷“素食星球”不是纯净素吗，什么时候变成蛋奶素了？点开一看，发现是木棉豆腐这种新食材😄【木棉豆腐...

吃一碗色彩丰富，营养也丰富的面条做早餐，可以让一天的幸福感倍增呀……更多蔬食食谱请关注公众微信号：素小姐或者加微信：suxiaojie-vegan用料紫菜1/4张西红柿1个面条1份老豆腐1块胡萝卜半根西兰花适量香菇精少许盐少许番...

大量成熟的季节要多吃啦，番茄红素辅助皮肤白嫩。素菜本身调料越少越好，即使菜汤全都喝掉，不会有浓油赤酱的负担，省时快手健康美味。只要选用自然熟的西红柿，无需扒皮省去步骤，还能炒出番茄红素。用料西红柿3个鸡蛋2个盐少量...

就，懒，简单～用料鸡蛋2个西红柿半个米饭1碗油少许盐少许鸡粉少许辣椒酱可换酱油番茄鸡蛋炒饭的做法嗯好吃...

有滋有味的纯素高纤低热量中式减脂餐用料西红柿1个杂粮饭1碗花菇3朵大白菜150克香菜2根植物油10克姜2片（豆制品如豆腐、豆皮、腐竹、鹰嘴豆罐头等）随你喜欢，我手边没有就没放五香粉适量黑胡椒适量纯素无五辛番茄烫饭（低脂...

从北京回来一下火车就感觉到了东北的寒冷想着每天早晨赶校车的树儿吃什么样的食物才会温暖健康于是有了这道番茄烩饭希望吃完会让你感到温暖与慰藉用料西红柿2个土豆1个剩米饭1碗盐适量姜沫少许金针菇一小撮生抽一小...

本来只是想用白菜鲜菇炒个饭，没想到制作出了蛋炒饭味道，哇哈哈哈哈哈用料新鲜花菇或新鲜香菇白菜姜酱油盐糖醋油纯素蛋炒饭的做法隔夜米饭（糙米+大米）下姜丝，爆香后，下花菇和白菜梗，炒香同下米饭和菜叶部分，翻炒，按压米饭，让其...

我是一只小小小小菜鸟。这是我做的第5份东西。自创，勿喷。哈哈用料鸡蛋2个香肠2根米饭1碗番茄1个番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）的做法香肠切丁鸡蛋打散番茄切碎（可以从番茄的凌乱看出我的刀功）加油热锅，鸡蛋倒入，筷子搅拌至金黄，盛...

糙米饭浸泡俩小时，放多点水，用料糙米饭豆角春卷皮紫甘蓝豆腐嫩老随意茄子洋葱2/5小葱酱油糖纯素炒饼饭的做法先洗好洋葱，切半个浸泡在谁没过洋葱的碗里，另半个放冰箱里；洗切好茄子放入碗里，撒些盐抓匀腌制了，过半小时后倒出...

素食多年后，以为在也吃不到“番茄炒诞”这道菜了，所以一直把它默默放在心里。最近偶然看到一道木棉豆腐的代替视频很惊喜，立刻试做一遍。番茄炒诞是一道经典餐品，适合孩子，老人，成人。其中的番茄红素具有抗衰老、预防心脑血...

前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑...

最近很流行，在我们的吃素日做这道饭真是美极了！用料米适量香菇，木耳，胡萝卜，豆角，鹰嘴豆，等等随意添加黑胡椒，盐，蚝油或鲍鱼汁适量整个番茄饭—纯素版的做法翻翻冰箱，有没有剩余的蔬菜，统统拿出来吧。我放了香菇，木耳，豆角（耐煮），鹰嘴...

无蛋，无奶，无五辛，纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好，水少放点，加点小米或者红米都可以米饭煮好，拿出来，打散，散热莴笋叶子切碎，油锅炒8成熟，盛出备用油锅，姜蓉，香椿酱，爆香，下...