简单易学的茄子黄瓜沙拉美食做法
用料长条茄子1个黄瓜1根香菜1根嫩芹菜2根大蒜3瓣青椒1/2个橄榄油盐柠檬半个黑胡椒茄子黄瓜沙拉的做法把香菜、芹菜、大蒜、青椒洗净放进搅拌机加1汤匙橄榄油、一小撮盐挤一点柠檬汁打成泥把茄子切成小条撒1/2茶匙盐拌...
沙拉黄瓜美味好吃的做法大全，沙拉黄瓜做法图解 如何做沙拉黄瓜最美味
简单冷盘～沙拉黄瓜。可口解腻。用料黄瓜1条西红柿1个沙拉酱适量沙拉黄瓜的做法黄瓜、西红柿洗干净后切好，装盘，放冰箱里冰镇一会，拿出来抹上沙拉酱即可。...
罗勒番茄黄瓜沙拉（减肥超有用！）美味好吃的做法大全，罗勒番茄黄瓜沙拉（减肥超有用！）做法图解
过去的2020年是全世界人民都在囤脂肪的一年。从小号游泳圈长到了大号游泳圈🥺🥺开始减肥肥，再不减夏天就真的噩梦了分享我最近发现很好吃的沙拉部分食材可以随意发挥替换。最重要的是罗勒叶和Redwinevinegardressing。...
112大卡番茄黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，112大卡番茄黄瓜沙拉做法图解
作为随餐补充食材用水果刀直接削进碗里，不用洗菜板。科科～脂肪7碳水11蛋白质3.8用料黄瓜100g西红柿100g丘比沙拉汁日式口味15毫升上限腰果或其他坚果10克112大卡番茄黄瓜沙拉的做法所有东西放一起拌一下。沙拉汁我一般...
黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，黄瓜沙拉做法图解 如何做黄瓜沙拉最美味
用料黄瓜2根沙拉酱50g黄瓜沙拉的做法黄瓜去皮，用模具转出麻花状，撒上沙拉酱即可。模具是这样的...
味噌茄子绿茶面和黄瓜沙拉［Miso aubergine，green tea noodle and cucumber salad］美味好吃的做法大全，味噌茄子绿茶面和黄瓜沙拉［Miso aubergine，green tea noodle and cucumber salad］做法图解
方子改自《Olive》Jun2015P88.用料小茄子［babyaubergines］4个味噌［brownmisopaste］1tbsp米醋3tbsp蜂蜜1tbsp姜末1tsp黄瓜半根绿茶面100g芝麻油1tsp小葱3根香菜1小把芝麻1tbsp味噌茄子绿茶面和黄瓜沙拉［Misoaubergine，greent...
简单易学的黄瓜番茄虾仁沙拉美食做法
用料黄瓜半根虾仁6个西红柿半个油，盐黑胡椒柠檬汁醋适量黄瓜番茄虾仁沙拉的做法虾仁去壳洗净，番茄黄瓜洗净切成小块烧开水，水开后放入虾仁加入少许料酒去腥焯熟后捞起沥干水分将所有食材，调料拌匀即可装入盘中食用...
黄瓜沙拉卷美味好吃的做法大全，黄瓜沙拉卷做法图解 如何做黄瓜沙拉卷最美味
黄瓜切条，里面卷上金枪鱼酱和各种蔬菜，吃起来美腻又健康。用料黄瓜胡萝卜金枪鱼苦菊紫甘蓝沙拉酱黄瓜沙拉卷的做法黄瓜削出薄片，金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀，蔬菜洗净切条。在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。竖着码上蔬菜。从...
酸黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，酸黄瓜沙拉做法图解 如何做酸黄瓜沙拉最美味
很爽口爽口的，别忘记做完放冰箱冷却30分钟用料黄瓜两根胡萝卜一根小葱少许洋葱半头酱油黑胡椒香油各一勺白醋3/1杯水3/1杯彩椒一个酸黄瓜沙拉的做法备料彩椒切条用神器将黄瓜胡萝卜洋葱切片水白醋酱油香油黑胡椒盐翻拌...
骰子块瓜皮蕃茄沙拉美味好吃的做法大全，骰子块瓜皮蕃茄沙拉做法图解
我们都知道西瓜有利尿减肥的作用，其中最有利于减肥的主要成分在瓜皮中含量最多，所以剩下的西瓜皮咱可不要浪费，把它变成减肥菜！同时需要注意的是西瓜吃多了也会发胖的，虽然每百克的热量不高，可是吃起来就停不了，一小会半个西...
黄瓜沙拉🥒美味好吃的做法大全，黄瓜沙拉🥒做法图解 如何做黄瓜沙拉🥒最美味
用料黄瓜根日式备煎芝麻酱黑胡椒黄瓜沙拉🥒的做法黄瓜切片...
零厨艺也能做！迷你番茄黄瓜沙拉！美味好吃的做法大全，零厨艺也能做！迷你番茄黄瓜沙拉！做法图解
真的是最简单的沙拉了！调味是简单的油醋与黑胡椒，食材也只有三种，但是营养丰富，来试试吧！用料马苏里拉芝士1球小黄瓜3根多彩番茄20只橄榄油适量（白）葡萄酒醋适量黑胡椒适量零厨艺也能做！迷你番茄黄瓜沙拉！的做法准备好食材；小番...
生茄子沙拉美味好吃的做法大全，生茄子沙拉做法图解 如何做生茄子沙拉最美味
可以生吃的水茄子，居酒屋风味的凉拌菜用料水茄子一个酱油一大勺邱比沙拉酱咸口一大勺盐适量黑胡椒适量蒜泥一点香油一大勺柠檬汁一小勺日式甜咸口海带（可以不加适量生茄子沙拉的做法茄子洗净擦干水分后切成这样碗里调汁...
「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉美味好吃的做法大全，「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉做法图解
炎热的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爷爷种的黄瓜奶奶种的番茄妈妈种的香菜凑出一碗蒜香、奶香、香草香满嘴飘香的沙拉-鹿的随手记录用料【主料】大号黄瓜一根海盐适量小番茄6个葱一束香菜一撮【酱汁】希...
黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌美味好吃的做法大全，黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌做法图解
蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！用料现磨黑胡椒粉适量黄瓜1根甜椒1个番茄1个蒜瓣3个橄榄油3大勺意大利香醋1大勺海盐少许柠檬半个黄瓜甜椒番茄沙拉...
寿司店黄瓜蟹子沙拉美味好吃的做法大全，寿司店黄瓜蟹子沙拉做法图解
万岁寿司有一款黄瓜沙拉挺好吃，一小碟价格小贵，尝试自己在家做，寿司店里还加了蟹柳，我这没有，就只放了黄瓜，有蟹柳的朋友也可以把蟹柳撕条拌一起就可以了，非常简单用料黄瓜1根沙拉酱适量(个人口味)飞鱼籽随意寿司店黄瓜蟹子...
简单易学的番茄黄瓜沙拉美食做法
夏天，需要一个伴碟，成熟的蔬菜水果（专家说圣女果是水果），满满的清爽新鲜。用料黄瓜一根圣女果250g白洋葱半个橄榄油三汤匙白醋三汤匙欧芹碎一茶匙白糖一茶匙盐、黑胡椒适量番茄黄瓜沙拉的做法调沙拉汁。向空碗中倒入三汤匙...
番茄黄瓜奶酪沙拉易做又好吃的窍门
夏天的风会让人燥热，回到家时的自己总是希望快点吃饭，如果能吃的简单而健康，番茄黄瓜奶酪沙拉未尝不是一个好的选择~用料小黄瓜3根小番茄10来颗奶酪球一盒亚麻籽油和醋少许罗勒少许番茄黄瓜奶酪沙拉的做法准备好小番茄和...
烤茄子沙拉美味好吃的做法大全，烤茄子沙拉做法图解 如何做烤茄子沙拉最美味
上礼拜和朋友们去吃了一家素食餐厅，被惊艳到，里面的素菜如某位朋友所说，“很实在啊”，因为就是素菜的模样，而不是国内那种做成荤菜的样子……兔牙哥和我都特别喜欢其中一道烤茄子南瓜沙拉，非常爽口，让我俩都念念不忘。其它的...
白糖番茄腌黄瓜沙拉美味好吃的做法大全，白糖番茄腌黄瓜沙拉做法图解
有时候你的胃对早餐似乎失去兴趣，但早餐却是一天中最为重要，所以可以做一个快手番茄沙拉、煎鸡蛋一只，简单容易营养也足够，从色诱到味觉都可以唤醒一天的好心情。用料小西红柿6个腌黄瓜1根小洋葱1个白砂糖适量盐少许橄榄...
地道的南瓜黄瓜沙拉怎么做,如何烹饪南瓜黄瓜沙拉才更好吃
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。...
健康低卡沙拉食谱 | 番茄黄瓜牛肉鹰嘴豆沙拉美味好吃的做法大全，健康低卡沙拉食谱 | 番茄黄瓜牛肉鹰嘴豆沙拉做法图解
【推荐理由】我常常查看我的冰箱，思考多种食材的搭配可能性，并将它们扔进我的碗成为健康低卡的主食沙拉，一顿完整的健康主食沙拉通常有某种主食（糙米、三色藜麦），蛋白质，一些蔬菜，以及低卡的沙拉酱。鹰嘴豆泥（我在进口超市买的...
茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）美味好吃的做法大全，茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）做法图解
起这个名字完全是因为两个茄科（番茄和土豆）欺负葫芦科的南瓜还有委屈的胡萝卜和鸡肉。但这款沙拉的调味灵魂就在于南瓜和番茄的清香和酸甜浑然天成，沉鱼落雁，倾国倾城！今天结束工作回来很晚了。想到最近的阶段发生了许多事...
减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉美味好吃的做法大全，减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉做法图解
用料牛油果1个西红柿1个黄瓜1根香菜1根盐1/2茶匙黑胡椒1/2茶匙橄榄油1汤匙柠檬1/4个减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉的做法黄瓜、番茄、牛油果切块，香菜切段。放盐、黑胡椒、橄榄油，挤入柠檬汁。搅拌均匀。...
茄子沙拉美味好吃的做法大全，茄子沙拉做法图解 如何做茄子沙拉最美味
用料盐2克茄子1个小米椒2个油适量克蒜头2瓣沙拉菜叶6大片玉米罐头1小罐茄子沙拉的做法很庆幸我一个中国胃但一直很喜欢吃沙拉，所以，在没什么青菜可吃的法兰西而言还可以活(广东人说蔬菜必须是得绿色带叶子的，很绿的那种...