凉拌心灵美的精选大全

可口的小菜用料心灵美半个干辣椒3个小米辣5个葱蒜姜适量生抽3勺陈醋3勺白糖1勺盐适量鸡精适量凉拌心灵美的做法心灵美切丝，放入辣椒段，葱姜蒜，干辣椒，白糖，醋，盐等，淋入花椒油拌匀即可，非常开胃的酸甜小菜，大家动手做起来吧...

美食是疗愈心灵的良药，在韩剧里，经常看到女主人公心情不好时，来上一大碗拌饭，所有的烦恼都抛到的了九宵云外。拌饭里加入了多种蔬菜，不但营养丰富，五彩缤纷的色彩，一大勺吃下去，也可以带给人满满的幸福感。除了蔬菜，拌饭里的牛...

用料心理美萝卜盐鸡精糖醋麻椒辣椒凉拌心理美的做法心理美萝卜去皮切丝将萝卜丝放在容器中，拌入盐，鸡精，糖，一点点醋准备一个锅子，倒入油，放麻椒和辣椒爆出香味．将热油浇在萝卜丝里拌匀就好了...

用料心里美萝卜半个木耳若干白糖两勺香醋一勺香油半勺盐少许白芝麻随意香菜少许葱少许芥末按需一品鲜按需凉拌心里美(芥末味)的做法心里美萝卜切薄片后，切细丝，皮比较硬，不喜欢的可以去掉，木耳提前泡发好，用一品鲜将芥末调...

用料心里美萝卜一个盐、白醋、芝麻油各适量凉拌“心里美”萝卜的做法心里美萝卜洗净，削薄皮，对半切开。切成薄片。摆出花型在碗里，当然可以不要造型的。一大勺白醋或红醋（喝汤勺）、一点盐、一点芝麻油拌匀，倒在盘子里，开吃咯...

都说冬吃萝卜赛人参，心灵美也是萝卜的一种，做凉拌最好吃，巧在菜市场见到被“心灵美”所吸引，没想天气冷爱不爱吃就买回来拌起来。用料心灵美1只鲜花椒5克蒜头3-5瓣红辣椒2只芝麻油1茶匙苹果醋2茶匙生抽适量砂糖1茶匙盐适...

心里美萝卜真的太美了！！！绝对是萝卜里面的颜值担当糖醋的酸甜再加上心里美本身的一点点辣味爽口又开胃！这道菜简单快手不会做饭的人也能绝对成功～快试试吧！用料心里面萝卜1个白糖3大勺白醋2勺陈醋1勺凉拌心里美（超简单）的做法...

因为它长得好看，所以…我爱吃…哈哈功效与作用有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。▸营养价值(好处)1、心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。2、萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，3、此外还含...

猪心肉质紧密，煮好的猪心不柴不老。考虑孩子吃，淡盐，佐料简单。新手也会一次成功哦！用料猪心1个姜（煮猪心）3片花椒10粒酱油1小勺耗油酱油三分之一糖2克香油1小勺花椒油5滴小葱1根姜（调料）2片蒜2瓣简单味美的凉拌猪心的做法猪...

用料糖3克盐适量生抽适量花椒适量香油适量心灵美萝卜1个心灵美萝卜的做法洗净、切块、淹盐小贴士萝卜洗净均成条、块、片均可，用食盐淹制2小时左右即可放佐料...

连皮吃的心里美萝卜，翠绿的外皮才能衬托出嫣红的内心……用料心里美萝卜一个盐白醋糖花椒粒香油脆拌心灵美红萝卜的做法心里美萝卜一个，洗净保留外皮。洗净切开，漂亮吧，霍霍~~萝卜娃娃，俺就手边的豆都给装饰了下，可爱吧。切...

用料萝卜1根盐适量糖适量干辣椒2个花椒20粒香菜2根黑芝麻适量炸花生少许胡罗卜半根麻辣心灵美(凉菜)的做法把罗卜洗干净，削皮刨成丝，放入凉开水浸泡10分钟(既说浸泡过的罗卜丝口感更脆)，捞出沥干水分。准备小碗糊辣油：干...

肥肉不爱吃？瘦肉吃不下？猪心兼具两种口感，一点点韧却好嚼，而且做法多样，做成椒麻的口味也是下饭不二利器！用料猪心1个蒜4瓣香菜2根葱1根酱油3勺盐3克辣椒油1勺香油1勺料酒2勺糖5克味好美金阳青花椒20粒味好美｜凉拌椒麻猪心的...

对于空心菜，小时候我的记忆里就是每年我妈就会种一点，每年夏天的早上就去掐一把嫩的出水的空心菜用来凉拌。我家这边的空心菜都是凉拌的，应该很少有人炒，以至于每当我在外面吃空心菜都觉得没有灵魂😭，这是一道食材简单又好...

用料心里美萝卜半个白糖醋三分钟凉菜凉拌心里美的做法心里美萝卜切丝，放入白糖和醋，喜欢甜就多放点儿糖，喜欢酸就多放点儿醋，超简好吃😋...

总也忘不了姥姥家的凉拌“心里美”，那酸酸甜甜的滋味……用料心里美（紫心萝卜）白糖食醋凉拌“心里美”（只需三步）的做法萝卜切成或刨成细丝（总也没买到颜色这么漂亮的“心里美”了）表面撒满白糖淋上食醋完成✌，最少提前半小时...

炎炎夏日，这一口果真清爽无比。酸酸甜甜，我家孩子都很喜欢，完全不会有萝卜的辛辣味。用料萝卜8颗白糖4勺（调味勺）盐适量鸡精适量白醋适量凉拌心里美的做法小萝卜洗干净切掉头尾，切薄片。放入所有调味料，腌制半个小时，炒鸡爽口...

老妈的方子，用料少，简单美味！用料心里美萝卜1根盐3克味极鲜酱油2勺蒜5瓣凉拌心里美（红萝卜）的做法萝卜切丝➕3克盐腌制15分钟挤干水分备用。5瓣蒜捣成蒜泥➕2勺味极鲜酱油。淋到挤干水份的萝卜上搅拌均匀。...

用料萝卜1根干辣椒3个花椒28粒蒜片5片食盐半勺生抽2勺香油1勺白糖2勺香醋1勺爽口心灵美皮(凉菜)的做法准备罗卜洗干净对半切开，切成块再削去心留皮，罗卜皮改刀小块，准备清水加入盐，倒入罗卜皮泡10分钟。准备小碗放入蒜片+...

不用香油，连我都能成功的绝对新手拌面呀用料葱几根蒜2瓣生抽2勺醋1勺花生酱半勺老干妈半勺雪碧1勺辣椒面1些拌面拌粉拌凉皮的灵魂酱料的做法此处应该有蒜，可是家里没有了，葱花，辣椒面，蒜末，码在碗里，等待热油来泼，泼出速度与...

简单又好吃~用料心灵美萝卜半个盐干辣椒葱蒜花椒酱油醋香油拌萝卜（心灵美萝卜）的做法萝卜去皮切成不规则小片，撒上少许盐腌10分钟。腌制完为避免萝卜吃盐太多过咸，可以过下清水。油炒干辣椒，花椒，葱蒜爆香。将油和这些材料...

炎炎夏日，经常是看到热气腾腾的饭菜就毫无食欲，所以在夏天经常做的美味非各种凉拌菜莫属，其中个人最喜欢的就是这道凉拌豆皮，每次都能被家人一扫而空，软韧的豆皮和各种蔬菜的脆感交杂在一起，加上香辣的酱汁，让人食指大开。而...

阿巍姥姥年纪大了，喜欢吃素食。有一次探亲，她做了糖拌心灵美。一开始我是不在意的，也没想多好吃。给老妈面子尝了一口，停不下了，真好吃，爽口！👏大鱼大肉的时候来一口糖拌心灵美，特别舒服！👍有好吃的分享给大家啊😂😂用料萝卜适...

用料萝卜1根干辣椒适量蒜片8片花椒适量食盐适量白糖适量香油1勺白醋适量香菜5根黄瓜1根凉拌心灵美黄瓜(凉菜)的做法洗干净削皮，切片再切丝，放入水中浸泡十分钟。准备小碗做酱汁，放入干辣椒+花椒+蒜片。锅中烧热油，分三次...

用料心灵美萝卜1个香菜适量盐1勺白糖1勺鸡精1勺花椒2g干辣椒适量白醋10ml拌心灵美萝卜的做法心灵美萝卜去皮切成丝放入水中浸泡一会捞出萝卜丝控干水分，放入盆中，加入香菜，盐，白糖，鸡精，白醋花椒烹锅，然后把热油倒入干辣椒中...