新手可做，普通面粉可做的曲奇（代糖减量）美味好吃的做法大全，新手可做，普通面粉可做的曲奇（代糖减量）做法图解
用料普通面粉80克盐2克牛奶30克黄油80克代糖20克茶精2克新手可做，普通面粉可做的曲奇（代糖减量）的做法黄油室温软化到手指可以轻松按下（不能太软）加糖打发到微微发白加入面粉（中粉就是普通面粉），茶精，牛奶，盐，翻拌均匀裱花嘴入袋...
覆盆子慕斯（ph配方减量版）美味好吃的做法大全，覆盆子慕斯（ph配方减量版）做法图解
覆盆子，酸酸甜甜的味道，在烘焙中，它的味道不会那么腻，非常好吃，这次又买了一大盒果泥，同时买了一本ph的书，好厚，里面的慕斯一直想尝试，那就覆盆子慕斯咯，咔咔！因为能吃酸，所以成品口感对我来说正好，如果不爱酸的人，可以在果泥这里在...
蛋黄酱减量土豆沙拉——低卡美味好吃的做法大全，蛋黄酱减量土豆沙拉——低卡做法图解
译自クックパッド从营养师口中学来的低卡土豆沙拉，虽然只用了一半量的蛋黄酱，依旧非常好味，醋就是好口感保持不变的原因！！是一道很清爽的沙拉！！用料土豆3个（共350g左右）盐少许洋葱半个（80g）黄瓜1根（100g）A盐1／2大勺A水3大勺B蛋黄酱4...
轻松上手的蔓越莓饼干（君之减量版）美味好吃的做法大全，轻松上手的蔓越莓饼干（君之减量版）做法图解
打开冰箱发现黄油余量不多，扭头一看恰巧有帮朋友代购澳洲TheMarketgrocer蔓越莓干，自己顺便也买了一袋，那就做一炉小饼干吧！简单易上手！小白也轻松驾驭～用料蔓越莓50克黄油140克低筋面粉220克糖粉50克（根据个人口味增减，个人...
减量版-12个装蛋黄酥美味好吃的做法大全，减量版-12个装蛋黄酥做法图解
周末花了4个小时做了蛋黄酥，量超大，做的手酸，现在减减来个量少点的版本方子，备着以后用~~话说_慧绘美食记_的厨房的方子真的不错~~~哈哈哈看为什么我的中心白的这么多，就是没有从油酥多的那头开始卷起~~~24个版本，参见这里...
双色磅蛋糕（糖油减量）美味好吃的做法大全，双色磅蛋糕（糖油减量）做法图解
Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...
糖、油减量口感依旧酥脆的桃酥美味好吃的做法大全，糖、油减量口感依旧酥脆的桃酥做法图解
用料白砂糖45克植物油70克鸡蛋1个小苏打2克盐1克低筋面粉220克黑芝麻适量南瓜籽（其他坚果也可）一小把糖、油减量口感依旧酥脆的桃酥的做法面粉，植物油（我用的花生油），白砂糖，鸡蛋和盐混合均匀。白砂糖是颗粒的，没有关系。一个...
6寸戚风蛋糕(减量版）美味好吃的做法大全，6寸戚风蛋糕(减量版）做法图解
戚风蛋糕看起来简单，做起来就难，失败率也高。也属于海绵蛋糕的一种，口感比较松软，抹点奶油更是很多人的最爱。做之前必须要阅读这篇文章：用料鸡蛋：2个（一个为65克以上）玉米油：25g牛奶：30g白砂糖：35g（25克蛋清，10克蛋黄）低筋面粉：50g6...
猫爪棉花糖（减量版）美味好吃的做法大全，猫爪棉花糖（减量版）做法图解
网上的一方子，是软件里量的一半，码下来方便自己看。∩_∩如果大家有不懂的地方可以多看几遍菜谱理解一下哦，如果做出来的棉花糖不成功需要留言的话，请先翻下留言栏有没有相似的案例，如果没有再留言哦，相同的问题恕我不能一...
蛋黄酱土豆沙拉(减量蛋黄酱版）美味好吃的做法大全，蛋黄酱土豆沙拉(减量蛋黄酱版）做法图解
此配方是两人份沙拉的量，蛋黄酱土豆沙拉颜色鲜艳，顶饱抗时间，同时口感清脆不觉得干。制作方法简单，只要会煮水和切丁即可。为炎炎夏日的家庭大餐或朋友聚会，增添一份凉爽简单。配方中，蛋黄酱用量少卡路里低，但依然味道十足。...
营养不减量 简单版烤牛奶美味好吃的做法大全，营养不减量 简单版烤牛奶做法图解
张爸说每天都要喝牛奶，泡着喝，煮着喝，没想到还能烤着吃，本配方简简单单，营养美味不打折用料牛奶400克淀粉40克细砂糖20克黄油20克鸡蛋1个营养不减量_简单版烤牛奶的做法把牛奶、细砂糖、淀粉、黄油一起倒入奶锅，开小火不停...
美味番茄咸饭（主食减量+饱腹）美味好吃的做法大全，美味番茄咸饭（主食减量+饱腹）做法图解
用料番茄2～3个鸡蛋2个花菇2朵（没有可以不放）青椒1个（非必需，根据喜好随意添加蔬菜蒜肠1根（非必需，根据喜好随意添加，如鱼丸、蟹棒等美味番茄咸饭（主食减量+饱腹）的做法食材切好备用（蒜肠、青椒和小葱为最后放，也可以在煮的时间再...
三能450g吐司盒 自己减量优化配置美味好吃的做法大全，三能450g吐司盒 自己减量优化配置做法图解
自己按照现有的450g吐司盒的配方做了一次感觉好挤的吐司吃起来都肉肉的了所以想要试试自己减量看看用料高筋面粉210克低筋粉23克手抖这次加了40克鸡蛋1个称了下我这只45g牛奶或水70克淡奶50克奶粉16克没有不加也可以...
新手试做减量版椰汁千层马蹄糕美味好吃的做法大全，新手试做减量版椰汁千层马蹄糕做法图解
参考了下厨房马蹄糕的方子，但是第一次做心里没底怕浪费了食材，就将所有的材料按比例进行了减量，没想到一次成功。记录下这个配方，方便以后制作。用料马蹄粉120克椰子浆蛋白饮料125克纯牛奶125克红糖50克清水260克新手试做...
减量无蛋抹茶红豆饼干美味好吃的做法大全，减量无蛋抹茶红豆饼干做法图解
用料黄油25克低筋面粉50克抹茶粉5克糖粉12克奶油或牛奶10～15克红豆10～15克香草精几滴减量无蛋抹茶红豆饼干的做法黄油切小块，软化后加入糖粉打到顺滑加入奶油和香草精，搅拌均匀加入红豆搅拌粉类一次性筛入搅拌刮刀整形用...
简单易学的提拉米苏减量美食做法
用料鸡蛋黄2个朗姆酒2勺咖啡1杯100淡奶油90克马斯卡彭150克木糖醇35克手指饼干用量如下低粉60克木糖醇20克鸡蛋2个提拉米苏减量的做法做手指饼干，糖要少，甜死我了！做提拉米苏，一定不要太甜！！！原方太甜，只看他们的步骤就行...
白吐司 减量黄油版本美味好吃的做法大全，白吐司 减量黄油版本做法图解
一直都很想制作出来一个金砖一样的白吐司来着。这款吐司拉丝的状态还算不错，只是我比较笨不知道怎么才能拍出面包拉丝的状态，就完整版的扔了上来。这款面包原来的方子是30G的黄油，我举得有点腻了就减了10出去，希望面团更...
简单易学的欧式面包减量版美食做法
奥地利小胡的配方。为了适合老人清淡的口味，专门低糖低盐低油的减量版做法。用料高筋面粉420克盐6克糖8克酵母10克橄榄油25毫升水260毫升核桃仁加葡萄干30克欧式面包减量版的做法所有料加一起，厨师机搅拌均匀，这样的水量...
咸蛋黄肉松雪花酥（肥猪猪的日常方子减量版）美味好吃的做法大全，咸蛋黄肉松雪花酥（肥猪猪的日常方子减量版）做法图解
出品约32块，最小火慢慢熬，记住糖看不到棉花糖本来的样子之后就关火用料棉花糖175克黄油50克奶粉55克咸蛋黄7个饼干150克肉松适量不沾容器、橡皮刮刀、不粘锅、手套咸蛋黄肉松雪花酥（肥猪猪的日常方子减量版）的做法先准备...
减量美味好吃的做法大全，减量做法图解 如何做减量最美味
用料奶油奶酪150克鸡蛋3个细砂糖15克自制酸奶45克淡奶油60克低筋面粉15克玉米淀粉13.2克打发蛋白细砂糖26克减量的做法奶油奶酪+糖打发。放鸡蛋黄。淡奶油。面粉和淀粉。酸奶。打发蛋白混合后，水浴30-40分钟（小模具），加深...
电饭锅做酸奶（易极优酸奶粉减量加奶版）美味好吃的做法大全，电饭锅做酸奶（易极优酸奶粉减量加奶版）做法图解
电饭锅做酸奶，只要掌握了原理就不难。以前一直用市售原味酸奶做种，这次在下厨房买了酸奶粉，看配料就是菌种加奶粉，理论上电饭锅一样做，实际做下来也完全没问题！用料易极优酸奶粉110克全脂牛奶500ml凉白开500ml电饭锅做酸奶（...
君之版减量奶黄月饼美味好吃的做法大全，君之版减量奶黄月饼做法图解
看君之的下厨房，然后所有量都减半做的！做出来不像广式月饼，也不像苏式月饼，但是奶香味十足好吃！也算成功了！自己做成功的都记录下！此量总共做了6个用料奶黄馅咸鸭蛋2个细砂糖17克淡奶油30克黄油27克奶粉15克玉米淀粉27克月饼...
地道的减肥能量棒怎么做,如何烹饪减肥能量棒才更好吃
宅而不肥，假日2020可以重来一次，我们备战吧！用料鸡蛋3个牛奶120克麸皮280克葡萄干100克黑芝麻40克减肥能量棒的做法做法如图，一人份吃1-2周、根据各人基数不同自行决定。我165。80斤、吃两周、保持体型用，供参考！...
减肥量油面美味好吃的做法大全，减肥量油面做法图解 如何做减肥量油面最美味
一小碗台湾烟火气息也能吃的很饱油面35g（干面云吞两粒油葱酥一小勺盐酱油两滴真的两滴用料如上减肥量油面的做法煮吧吃吧死肥婆...
减脂低热量美味好吃的做法大全，减脂低热量做法图解 如何做减脂低热量最美味
作为健身人员需要低热量的饮食来控制体脂，但也需要能量来进行锻炼用料鸡蛋1个盐3克鸡胸肉1块橄榄油3勺柚子1瓣南瓜1瓣西蓝花10朵蒜4瓣猕猴桃半个黑胡椒1勺减脂低热量的做法鸡胸肉用黑胡椒少盐拍完，蒜末加1勺蜂蜜3勺橄榄...