家常泡椒炒苦瓜的精选大全

苦瓜它再苦它也要把美味带给你用料苦瓜1根蚝油1勺酱油2勺盐适量泡椒3颗个蒜苗1根三线肉300克家常泡椒炒苦瓜的做法将洗好的肉，蒜苗，苦瓜，泡椒切好装盘锅中倒油放入三线肉炒至金黄加入蒜段炒香，然后倒入泡椒翻炒15s即可倒...

黑豆也可以换成黄豆哦只因我弟喜欢吃黑豆😉用料苦瓜1根骨头（或者排骨）适量黑豆适量盐适量家常苦瓜汤的做法苦瓜洗好切块放高压锅骨头黑豆洗干净和苦瓜一起加水半勺盐高压锅大火、完成后转中火15分钟搞定...

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜，有增进食欲、益气补血明目的作用。这是一道超级简单的菜，就像番茄炒蛋🍅…用料苦瓜1根鸡蛋3个生抽适量盐适量耗油适量十三...

这真的是一道完全没有颜值，但是在夏天百搭又下饭的一道菜，可以提前炒好，不用加热，干饭稀饭都相当下饭的一道菜。用料青椒适量苦瓜两根菜籽油适量盐适量鸡精适量【静哥家常菜】苦瓜烩青椒的做法苦瓜对半切开，然后切片。辣椒...

夏天我家经常吃的一道菜，苦瓜做的一点也不苦特别下饭用料苦瓜1根泡椒4个蒜2瓣耗油适量生抽2勺盐适量泡椒苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切成片加入适量的盐腌渍5-10钟腌渍好之后，挤出多余的水分准备好蒜和泡椒炒香加入苦瓜加入...

苦瓜是我喜欢吃的蔬菜，苦瓜炒蛋，我都很喜欢。这道家常苦瓜炒肉，简单快手。用料苦瓜1条五花肉少许姜、蒜适量豆豉少许淀粉适量盐适量生抽适量蚝油适量家常菜：豆豉苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净对半切，去籽和白色的内膜切片后，放两...

用料苦瓜2根姜15g牛肉500克料酒2勺盐10克糖10克酱油1勺牛肉炒苦瓜——家常简单版的做法材料切好备用苦瓜放10克盐，抓出水（苦瓜就不那么苦了），热锅下油放入牛肉，炒1分钟放姜，炒8成熟捞出，热锅下油炒苦瓜3分钟后放入牛肉、放盐...

苦瓜炒鸡蛋是家喻户晓的家常菜，清香略带苦味。做法超简单。用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2克油15克火腿1片（50克）香葱2根苦瓜炒鸡蛋，快手家常菜的做法准备苦瓜一个，鸡蛋三个。苦瓜洗净切开去瓤，切成小片。起锅烧水，放一小勺儿盐。水...

炎热的夏天吃酿苦瓜刚刚好。用料苦瓜4根猪肉400克生抽1.5勺淀粉1勺料酒1勺盐6克鱼鲛200克葱花100克蚝油1勺鱿鱼丝1/4家常酿苦瓜的做法鱿鱼丝和葱切碎备用，苦瓜切圈并挖空备用。热锅，放少许油，入鱿鱼碎爆香，入少许猪肉碎炒...

做了很多次找到技巧，晚饭不知道吃什么就吃“苦瓜炒蛋”吧！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量醋微量苦瓜炒蛋（新手家常菜）的做法苦瓜切条，焯水后捞出沥干鸡蛋用油摊一下，盛出备用锅里倒油，油热加入苦瓜，翻炒几下后加入摊好的鸡蛋...

用料苦瓜两根青椒两个泡椒蒜片盐泡椒青椒炒苦瓜的做法苦瓜两根，青椒两个，苦瓜洗净切去两头根蒂，刨开两瓣，挖出籽囊后切片，蒜切片，泡椒切小段，尖椒去籽蒂切丝锅中放油烧热，将蒜片、泡椒爆香；放入苦瓜，尖椒快速煸炒，沟点盐味精再稍...

消暑用料苦瓜300g豆豉5g青椒80g紫苏5g蒜茸10g猪油50g家常苦瓜的做法苦瓜切薄片，用少许盐腌制10分钟，挤干苦瓜的水分待用。紫苏切丝，青椒用线椒，开边切一公分长的段待用1:锅烧热，加入猪油烧热下入豆豉炒香(炒出豆豉香味)，下...

苦瓜是我很喜欢吃的蔬菜，苦瓜炒蛋，凉拌苦瓜，苦瓜抄肉，我都很喜欢，这道家常苦瓜炒肉，简单快手，平日很喜欢。用料苦瓜1根瘦肉250g姜，蒜适量淀粉约2勺豆瓣酱少许酱油1勺盐适量家常菜—苦瓜炒肉的做法瘦肉切丝或者片都可以，加盐和...

用料泡辣椒、泡姜适量苦瓜一根瘦肉250g生粉、盐、鸡精少许泡椒苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净去籽切薄片、泡辣椒泡姜洗净切好瘦肉洗净切薄片用生粉少许盐腌十五分钟取锅放油烧热放辣椒姜爆出味放入瘦肉炒变色放入苦瓜炒一分...

简单的家常菜，清热去火，很适合夏天吃。用料苦瓜1根鸡蛋2个蒜1瓣盐适量鸡精适量葱花若干苦瓜炒鸡蛋～家常小炒的做法苦瓜1根洗干净，头尾各切掉一点点。几个对半切，去掉里面的籽。苦瓜切片放入盆里，加1勺盐。抓匀后放置15分钟...

母亲节伴随着夏日到来，这一天亲自下厨为亲爱的母亲做一餐饭，切身感受每一餐平凡的饭菜背后的辛劳，以实际行动表达自己的爱意尤为重要。今天分享的是酿苦瓜的做法，虽然苦瓜吃起来苦，但只要是自己子女做的，相信心也是甜的！苦瓜...

用料苦瓜2根鸡蛋2个青椒1个葱2根姜末2片蒜2瓣盐2克糖2克生抽1勺蚝油1勺家常小炒之美味苦瓜炒蛋的做法青椒、苦瓜洗净切好备用葱姜蒜切好备用鸡蛋打散热锅热油，下鸡蛋滑炒成型下葱姜蒜翻炒出香下青椒、苦瓜翻炒加入调味...

用料苦瓜1根蒜瓣泡椒炒苦瓜的做法不喜欢吃太苦的苦瓜，切片用盐腌了10分钟，然后用水冲一下拧干，锅里放油，然后放上泡椒、蒜炸锅，加入生抽，再倒入苦瓜就好小贴士酸，苦，辣，很好吃...

用料鸡蛋2个苦瓜1根盐半勺蒜1瓣糖1勺鸡精少许家常菜：快手苦瓜炒蛋的做法苦瓜洗净切好，蒜头切碎。锅热放油，油热倒入苦瓜。加入半勺盐1勺糖翻炒。翻炒拌匀。两个鸡蛋打碎倒入，待鸡蛋稍许凝固，翻炒。翻炒片刻倒入鸡精，继续翻...

苦瓜，清凉解毒蛋，富含蛋白质用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量生抽适量耗油适量苦瓜炒蛋_营养家常菜的做法苦瓜切斜片，鸡蛋加盐打散。锅中加热油，油热后加入鸡蛋滑散。盛出备用。锅中加油，加入苦瓜翻炒，加入点水，盖锅中火盖焖一会。...

用料泡椒很多个花椒适量料酒3勺蒜很多瓣泡姜4块泡萝卜一个老姜半块鱼香一把花鲢（2指大都鲫鱼最好）3斤左右猪油150克胡椒粉3克泡椒家常鱼的做法准备好泡椒泡姜泡萝卜，泡萝卜切丝，一半泡椒切碎，一半泡椒切圈鱼香和蒜可根据自...

湘妹子是辣妹子，我们做的总少不了一味调料——辣椒。自制的泡椒是冬日火锅里的发电机。让我一起动手吧，泡制一瓶燃烧味蕾的“炸弹”。用料辣椒一斤左右花椒十几粒八角2棵桂皮2小片冰糖适量盐适量家常泡椒的做法朝天椒一...

很多家常小炒，简单，却给平淡无奇的日子增添一丝温暖的气息。那是家的味道，妈妈的味道。小时候挑食，不吃苦瓜，不懂这苦的东西有什么好吃？没想到家里倆娃居然从小就爱这个做法的炒苦瓜，是以记之。用料苦瓜一根姜2片青椒半个或...

用料苦瓜肉盐油蒜肉炒苦瓜（快手家常菜）的做法切苦瓜把肉用嫩肉粉和酱油，拌匀锅里面放油，放蒜子盐锅里面的油要开始沸腾的时候把苦瓜放进锅里翻炒加入油苦瓜有些半熟的时候就把肉放进去翻炒盛出小贴士肉也可以最后炒...

这个季节的苦瓜很新鲜，味道很不错。用料苦瓜根油克生抽勺盐克家常煎苦瓜的做法苦瓜切断加盐焯水可以保持原色焯出来马上冷水冷却把一节节苦瓜摊平煎熟加辣椒粉，适量盐，生抽继续煎加味精出锅...