铁板洋葱牛肉粒的精选大全

用料牛肉粒铁板洋葱牛肉粒的做法得意做...

在饭店里学到的铁板牛肉。用料牛肉500g白芝麻少许生菜3片黑胡椒少许淀粉少许姜少许蒜少许铁板牛肉块的做法把牛肉用蒜姜味极鲜腌好，备用。把腌好的牛肉切块，备用。油热至5成热，牛肉块下锅炸至七成。牛肉块再次下锅炸至金...

我是小白，今年突然发现做菜是件很有意思的事，于是开始收集菜谱，开始学着烧菜。这个菜谱是去朋友家看电视学来的，怕忘记，记录下来。这道菜做起来很简单，又非常好吃，不爱吃鱼的童鞋也吃了很多。颜值也非常高，是拍照发朋友圈的利...

用料牛肉克洋葱个蚝油勺生抽勺红椒个番茄酱勺糖克盐克不用铁板的铁板牛肉的做法用生粉，一勺耗油，黑胡椒粉，两勺酱油，再加点番茄酱。再加水混合牛肉用食用油，半勺糖，一点盐腌制将切丝的洋葱，彩椒下热锅翻炒，变色后，加牛肉下锅炒...

用料牛排一块紫洋葱半个红椒青椒适量味好美黑椒酱适量迷迭香2根百里香2枝橄榄油2勺大蒜2瓣现磨黑胡椒碎适量盐2克黄油15-20克铁板黑椒牛肉粒的做法牛排擦干血水，两面用盐，现磨黑胡椒粒，橄榄油抹匀腌制一刻钟迷迭香和百里...

突然来的灵感，想改变一下普通的小炒，没想到还不错~图就不一一放出来啦，直接撸步骤！用料洋葱1个青椒2个牛肉片250g料酒1勺蚝油适量淀粉少许豆瓣酱1小勺老干妈鸡油辣椒酱1小勺白芝麻一小抓孜然粉少许花椒粉少许黑胡椒粉少许...

无论是中式鸡蛋灌饼，烤鸭面皮，异域的中东卡巴，墨西哥卷，都离不开一张面饼作为美食的基础。这道铁板牛肉卷=中式面饼+西式牛肉的完美搭配用料牛肉克面饼生抽勺老抽糖铁板牛肉卷的做法备菜：清洗切好牛肉为细长条。不要切太厚...

365卡用料米饭100克牛肉粒100克洋葱半个香菇3朵玉米50克油7克低卡牛肉粒洋葱炒饭的做法准备隔夜饭100克，玉米粒解冻（新鲜的当然更好啦），牛肉切粒，放蚝油酱油胡椒粉腌制一小时锅里放油，下洋葱翻炒，加玉米炒，最后放香菇粒（按不容...

我这个大懒人在家关了一个多月了。大懒人做美食，就要操作方便而且接地气。第一次的菜谱献给了最爱吃的牛肉！用料牛肉300-500克色拉油1小汤勺黑胡椒现磨白芝麻一小把盐适量懒人版铁板牛肉粒的做法我选的部位是牛腰肉，拿出...

用料牛肉洋葱小葱木鱼花浇汁油盐胡椒铁板烧汁牛肉粒的做法牛肉切小方块木鱼花热锅烘一下热锅热油煎牛肉粒至上色洋葱丝炒软加入煎好的牛肉粒加入烧汁-照烧汁装盘-撒上木鱼花和小葱...

自制牛肉丸，空口吃、烧汤吃，随心所欲！居家必备啊！用料牛肉500克馒头半个西芹1根鸡蛋1个水少量生抽适量胡椒粉适量糖适量姜末适量料酒适量铁板牛肉丸的做法加入料酒等调料，加西芹末，增添口感层次！分次加适量水，顺时针搅拌出筋...

用料洋葱1个肉片200克洋葱肉丝铁板烧的做法洋葱切丝，肉切丝，备用。铁锅放油烧至5成热，倒入肉丝，翻炒，放料酒，糖醋，盐，生抽，老抽，葱姜蒜椒，再倒入洋葱翻炒，再倒入椒，翻炒，最后将油爆的腰果放上去，大功告成了。哈😄...

洋葱和牛肉的美味，就是这么出来的～～用料牛肉250克洋葱半个料酒1勺生抽2勺淀粉1勺孜然碎（孜然粉）1勺辣椒粉1勺盐2-3克洋葱牛肉粒的做法嫩牛肉切粒，加入一勺料酒（火锅勺类大勺）、一勺生抽（大）、一勺淀粉（大勺）、一勺孜然碎（调料勺）、...

用料牛肉一块黑胡椒碎勺豆芽包菜丝盐泰国酸辣酱/海鲜酱牛肉铁板烧的做法先炒豆芽和包菜，拌酱煎牛排，再撒和胡椒粉和盐...

秋冬季节是一年中最易温补的时段。但秋季气候干燥，不易大量补食热物。牛肉含有丰富的蛋白质，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。因其温补作用不烈，故最易秋冬时节作为补品食用。用料紫皮洋葱红...

用料牛肉100克生抽1勺盐20克料酒2勺洋葱1个蚝油1勺糖30克铁板牛肉🐮的做法将牛肉洋葱辣椒切好，放入银箔中加入料酒生抽等，焖20分钟即可小贴士无...

铁板黑椒牛肉粒听上去就像在饭店吃的菜在家操作似乎难度很大方子里会详细讲解黑椒汁的做法有了秘制黑椒汁再选一块完美的牛肉美味近在眼前用料牛排肉700g洋葱（较大）1/2个各色彩椒适量秘制黑椒汁洋葱（较大）1/2个番茄酱50g...

牛肉蛋白质含量高，热量低，是健身人群特别喜爱的食材，根据不同部位的牛肉，有不同的低脂又好吃的做法，而牛里脊是脂肪含量低又嫩的部分，搭配洋葱和黑胡椒，不但补充了膳食纤维和维生素，还获得了更为丰富的口感。用料牛里脊肉200g...

用料牛肉400克洋葱1个蚝油1勺味极鲜酱油2勺蜂蜜1勺食用油5克铁板炒牛肉的做法把上述材料混合均匀，腌制半天！干锅大火锅烧热，下入腌制好的牛肉，转小火，煸炒至水干牛肉变色，装盘即可！ps：牛肉必须使用牛腩肉，切薄片！...

用料牛肉适量蒜1个黑胡椒碎适量洋葱1小个料酒或烧酒适量耗油适量孜然粉适量草果八角粉适量单山蘸水小包适量盐巴适量姜1个花椒面适量铁板烧牛肉的做法以上用料抓拌均，腌半小时。边烤边吃。...

用料牛肉半斤铁板牛肉的做法配料铁板牛肉原料：牛里脊肉半斤，黄色、绿色彩椒各1小粒，，大红的辣椒1．3根（或红色彩椒1小粒），姜片1－2片，蒜头2－3瓣，葱白2－3根，白糖少许，酱油适量，干辣椒2个，越南鱼露适量。作法：1、牛里脊肉找出纹路横切成薄片...

老婆孩子喜欢吃烤串，疫情期间尽量不去饭店，自己做吧。用料牛肉600克洋葱0.5个孜然粒2勺烧烤酱2勺烧烤干料1勺生抽1勺蚝油1勺鸡蛋1个食用油10克铁板牛肉串的做法牛肉切成色子块，洋葱切块，连同所有的调料加入牛肉搅拌均匀，腌...

上学时吃的，记录菜谱用料牛肉卷100克洋葱适量胡萝卜适量包菜丝适量豆芽一把米饭一碗黑胡椒1勺黑胡椒酱1勺铁板牛肉饭的做法牛肉卷上平底锅加料酒黑胡椒煎熟洋葱丝，胡萝卜丝，包菜丝，豆芽炒熟后加少许盐黑胡椒酱牛肉卷，炒菜...

用料牛肉250克洋葱半个红罗卜半个味精盐适量金针菇150克蚝油1勺铁板牛肉的做法洋葱切，红罗卜切丝，金针菇切头，芹菜切去叶切段！牛肉切点姜丝拌下加盐味精拌下拍上菜跟金针菇上面拍上牛肉包起来搅拌开吃...

用料牛里脊肉200g洋葱100g橄榄油1勺盐1/2勺黑胡椒粉1勺Day25黑椒洋葱牛肉粒的做法牛肉切丁，撒入盐和黑胡椒粉揉匀，腌15分钟，沥干水分备用洋葱切成末平底锅加入橄榄油烧热，放入洋葱末炒香放入牛肉丁，翻炒装盘，撒上黑胡椒粉即...