简单易学的绵茵陈煲鲫鱼美食做法
功效此汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重、易疲劳，肝火旺盛的人食用。用料鲫鱼1条绵茵陈30克蜜枣2个姜3片绵茵陈煲鲫鱼的做法先将绵茵陈、清洗后浸泡片刻；鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加...
地道的绵茵陈煲鲫鱼怎么做,如何烹饪绵茵陈煲鲫鱼才更好吃
广式汤水老公最近说想喝点祛湿汤，我就煲绵茵陈鲫鱼汤用料绵茵陈1两鲫鱼条姜片5-6片盐适量绵茵陈煲鲫鱼的做法第一步：将绵茵陈洗干净，通常洗二次！第二步：把鲫鱼清洗干净，把内脏清理好！第三步：把姜切片备用！第四步：将鲫鱼擦干水！第...
护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤美味好吃的做法大全，护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤做法图解
南方的春天，雨水多，天气潮湿闷热，人很容易感到疲倦……因此在春季里要多喝些护肝祛湿的汤水。而此汤有清热祛湿、护肝利胆、祛风止痒的功效，非常适合春季里湿气重和犯春困的人饮用哦！用料鲫鱼1条瘦肉80克绵茵陈25克炒薏米3...
木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤美味好吃的做法大全，木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤做法图解
广东天气时热时湿，容易困倦乏力，口干口苦，烦躁睡不安稳，就要开始祛湿啦，煲汤很随意，用料量到自己合口味就好用料鲫鱼大条1条，或者小鱼2条瘦肉适量鸡爪5只木棉花干一手抓的量（4人喝）棉茵陈一手抓的量赤小豆适量薏米适量芡实适量...
木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤美味好吃的做法大全，木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤做法图解
广东春天万物复苏，下雨、潮湿，霉菌，这种天气最容易湿热，适合喝祛湿汤养身体，今天教大家如何做一味祛湿汤。用料鲫鱼1条（中等身材）木棉花开干3～4朵棉茵陈1两赤小豆半碗姜5片瘦肉4两蜜枣2个木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤的做法鲫鱼开...
简单易学的绵茵陈煲鲫鱼汤美食做法
这个汤可以清湿热，经常会吃了些热气的东西嘴里长泡泡或者有热毒身上长红疹都可以喝哦~不过，女生生理期的时候就不要喝了，会拖尾。小孩子可以喝的，如果去吃了烧烤什么的，喝这个比喝凉茶好多了。谢谢~用料鲫鱼一条吧绵茵陈（茵...
简单易学的绵茵陈蜜枣鲫鱼汤美食做法
来自南方卫视的城事特搜佘老师的“特搜靓汤”，佘老师因突发性疾病不幸离世，现在记录的是他生前最后录制的五期汤普之一，让我们共同缅怀这位伟大的广东汤王。此汤功效：清热祛湿，润燥解毒，适用于暑热时应考的考生饮用，为考生健...
简单易学的茵陈赤小豆煲鲫鱼美食做法
茵陈药店可以买到，口感清香微苦，对清热、健脾祛湿有很好的功效。搭配鲫鱼和薏仁、赤小豆煲祛湿汤，做法也很简单，一周喝2次，不仅口感清香甘甜，还健脾除湿、体质变好，喝它还很养人。四月湿气重，这道祛湿汤多喝，鲜香甘甜，祛湿养人...
棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤美味好吃的做法大全，棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤做法图解
用料鲫鱼1条（约600g）姜3片+3片（煎鱼）蜜枣2个骨头150-200g干木棉花30g（5-6个人分量）绵茵陈30g棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤的做法姜、蜜枣、骨头（150-200g都可以，要飞水）、鲫鱼（600g左右）。（1）绵茵陈（30g，用滤网洗干净，至少要泡30分钟，再洗干净...
不做大湿之绵茵陈赤小豆鲫鱼汤美味好吃的做法大全，不做大湿之绵茵陈赤小豆鲫鱼汤做法图解
谁能体会那天天绵绵细雨+回南天无限循环的季节里，广东人晒不干内裤的悲伤…所以！春季里最大的功课是袪湿养肝，不做大湿！--说的好像很厉害的样子😂此汤是本地区春天里常见的家常汤水。带点点艾草的药味。赤小豆：注意不是红...
简单易学的绵茵陈鲫鱼汤美食做法
此汤鲫鱼鲜甜，绵茵陈带微微药香，有去湿功效。用料鲫鱼一条绵茵陈二两姜片蜜枣二个绵茵陈鲫鱼汤的做法用筛子淘洗绵茵陈，把泥沙洗净。鲫鱼处理好，煎至两面金黄，煎好鱼后，锅中加入少量清水，没过鱼即可。煮开，这样鱼汤色泽如奶一...
棉茵陈木棉花煲鲫鱼美味好吃的做法大全，棉茵陈木棉花煲鲫鱼做法图解
此汤是一款家常的祛湿靓汤。春季阴雨绵绵，很多人都觉得口渴、湿气重、易疲劳，饮食应以清淡、祛湿、养肝健脾为主。此汤非常适合肝火旺盛的年轻人，主要有祛湿、清肝、清毒、解燥、利水的食用功效。加入自己晒的木棉花，健脾...
广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼美味好吃的做法大全，广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼做法图解
猪爸爸最近一直睡不好，胃口也一般般。其实啊，广州的夏天雨水多而又炎热难受，人普遍都会觉得体内燥热、湿气重而又胃口欠佳。看见猪爸一直嚷嚷睡不好，今天就给他做了这个棉茵陈鲫鱼汤。棉茵陈煲鲫鱼汤是一款家常的祛湿靓汤...
玄米麦芽绵茵陈鲫鱼汤美味好吃的做法大全，玄米麦芽绵茵陈鲫鱼汤做法图解
有天在家自己炒着玄米茶，我喜欢加麦芽一起炒，觉得那个味道焦中带香，又能温胃益中，助消化。既然能泡茶喝，是不是也可以拿来煲汤呢？广东人爱喝汤，兼顾美食和健康的传统，靓汤靓汤，一定是喝起来美滋滋，也是对身体有裨益的汤品。身在...
绵茵陈赤小豆薏米煲鲫鱼美味好吃的做法大全，绵茵陈赤小豆薏米煲鲫鱼做法图解
用料鲫鱼一条薏米适量赤小豆适量绵茵陈30克陈皮少许姜三片蜜枣2颗瘦肉100克绵茵陈赤小豆薏米煲鲫鱼的做法绵茵陈稍微洗一下赤小豆和薏米浸泡一会鲫鱼稍微煎一下，瘦肉焯水然后把所有材料扔汤煲里加水，大火烧开后转中小火...
绵茵陈煲鲫鱼「清热祛湿」美味好吃的做法大全，绵茵陈煲鲫鱼「清热祛湿」做法图解
☔️广州的春天，阴雨绵绵，雨水多湿气重，很多人都觉得口渴、湿气重、易疲劳，祛湿保健很重要。饮食应以清淡、祛湿、养肝健脾为主。此时我会选用绵茵陈煲鲫鱼汤，这是一款家常的祛湿靓汤，绵茵陈自带香味，煲出的汤水香味独特而且甘...
地道的绵茵陈鲫鱼汤怎么做,如何烹饪绵茵陈鲫鱼汤才更好吃
教你一招祛湿汤，比拔火罐还灵！用料鲫鱼1条绵茵陈50g赤小豆25g蜜枣2个姜片适量油适量盐适量绵茵陈鲫鱼汤的做法鲫鱼、赤小豆、绵茵陈洗净；汤锅中倒入适量的清水煮开，备用热锅下油与姜片，放入鲫鱼煎至两面金黄后，倒入适量的开...
简单易学的棉茵陈煲鲫鱼美食做法
祛湿效果一流用料棉茵陈1元量鲫鱼一小条生姜三片蜜枣两颗棉茵陈煲鲫鱼的做法棉茵陈放入汤袋里绑紧袋口并搓洗鲫鱼小火煎至金黄蜜枣洗净放入锅中全部放入锅中电高压锅拧一圈（30min）汤渣除去...
绵茵陈煲鲫鱼护肝祛湿汤美味好吃的做法大全，绵茵陈煲鲫鱼护肝祛湿汤做法图解
茵陈别名:绵茵陈、茵陈蒿、白蒿、绒蒿、猴子毛,关于茵陈有“华佗三试青蒿草”的传说,他还编歌供后人借鉴:“三月茵陈治黄痨,传于后人切记牢。三月茵陈治黄痨,四月青蒿当柴烧。”茵陈的功效与作用:茵陈是一种具有保肝...
木棉花绵茵陈鲫鱼汤美味好吃的做法大全，木棉花绵茵陈鲫鱼汤做法图解
广州这几天实在又湿又热又闷，继续祛湿汤系列。此汤看起来像凉茶一般，喝起来清甜有中药的回甘。食疗，因时而食，以药入食，是老广的养生之道。用料干木棉花5、6朵绵茵陈一把扁豆适量云岭适量北岐适量党参适量薏米适量赤小豆适...
夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤美味好吃的做法大全，夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤做法图解
又来一款夏天祛湿好喝又简单的汤，从范怨武中医师那里学习的。鲫鱼和绵茵陈两物都有除湿之功效，在岭南这种蛮烟瘴雨之地、长夏湿热交蒸之间，正是再适合不过了。原料和操作非常简单，人人都可以做，重点是非常好喝。记录一下给...
祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」美味好吃的做法大全，祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」做法图解
这款汤水具有清热祛湿、健脾去痘和治疗湿疹、利水消肿有不错的功效，对于当前从春入夏换季时候喝很合适。欢迎关注我的微博，里面有更多菜谱：_all=1用料河鲫鱼一条1斤棉茵陈50克（干的，药店有卖）瘦肉一小块赤小豆100克姜一块祛...
棉茵陈煲鲫鱼汤易做又好吃的窍门
最近肝火旺，湿气重，来一款祛湿，清热的汤用料鲫鱼2条姜3片盐少许棉茵陈一爪纱布袋一个，煲汤时候装棉茵陈用棉茵陈煲鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗干净备用，棉茵陈用水浸泡40分钟左右洗干净后装入纱布袋备用，2、准备砂锅放入水和棉茵...
祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤美味好吃的做法大全，祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤做法图解
用料鲫鱼1条姜3片赤小豆抓一把绵茵陈抓一把薏米一小把蜜枣1个祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤的做法绵茵陈比较多沙，要用水泡一下，然后洗净鲫鱼洗净沥干水砂锅内加水，和浸泡过的薏米，赤小豆，姜片，蜜枣先煲滚鲫鱼用两面摸一层薄薄的盐和...
鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）美味好吃的做法大全，鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）做法图解
作为一位广东人怎么可以不擅长煲汤呢😏！最近的清明时节天气太任性了，忽冷忽热、雨☔️下个不停也忍了，但回南天最不可忍了、到处湿答答的！衣服晾n天也没一点要干的迹象，赶脚人也变得浑浑噩噩！祛湿汤必须要上场了！用料鲫鱼一斤...