简单易学的三文鱼蟹子醋饭美食做法
用料蟹子三文鱼白饭寿司醋可用白醋代替寿司姜可不用三文鱼蟹子醋饭的做法热饭中加入适量寿司醋，一边加一边搅拌。将饭放放入冰箱使其冷却。饭冷得七七八八的时候，三文鱼切丁，将三文鱼、蟹子倒入饭中，捞。小贴士1、冷热饭...
三文鱼伴饭美味好吃的做法大全，三文鱼伴饭做法图解 如何做三文鱼伴饭最美味
最近看的日本吃播突然就很想做冰箱里也不缺食材，就做了，加了最近很火的秃黄油，更好吃了用料三文鱼200g柠檬1个牛油果1个蟹子少许寿司酱油芥末适量秃黄油一勺热腾腾米饭一碗三文鱼伴饭的做法牛油果选用黑绿色成熟度高的三...
三文鱼腩蟹子海鲜炒饭美味好吃的做法大全，三文鱼腩蟹子海鲜炒饭做法图解
由于昨晚跟朋友一起去熊一寿司，尝试了他们家的三文鱼炒饭，觉得真是棒棒哒！于是，突发奇想，自己也整！材料在永旺超市买的，新鲜有保障！赞！用料三文鱼一块酱油两匙海盐2克有机胡萝卜1根飞鱼籽小碟蚬肉一小把红虾肉一小把白蘑菇3个...
简单易学的三文鱼蟹子炒饭美食做法
今天中午在家做寿司宴请亲戚，还剩下一些材料。为了不浪费，突发奇想，晚上就炒了这个饭。本人对炒饭还不太熟练，所以还不是炒得很好，但味道是不错滴^_^^_^用料蟹子饭三文鱼切小粒青瓜粒切小粒日式大根（日本萝卜）切小粒叉烧切小...
三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭美味好吃的做法大全，三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭做法图解
用料牛油果半个鸡蛋1个三文鱼5-6片蟹肉适量海苔适量蔬菜（西兰花等）适量酱油适量盐适量葱适量芥末适量三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭的做法备料温泉蛋用煮蛋器计时7-8分钟之后迅速放入冰水即可溏心其他食材切片即可蔬菜放自...
鲑鱼（三文鱼）亲子汤饭美味好吃的做法大全，鲑鱼（三文鱼）亲子汤饭做法图解
谢谢方怡送的三文鱼和高岛屋超市新鲜的鲑鱼子。用料三文鱼2块鸡蛋2个珍珠干香菇（干香菇也可，家里有什么用什么）1把昆布1块魔芋块1盒海苔丝1片葱1根生抽1茶勺味淋1茶勺盐少许鲑鱼子1小盒舞茸菇1把白米饭2碗鲑鱼（三文鱼）亲子...
三文鱼葱饭美味好吃的做法大全，三文鱼葱饭做法图解 如何做三文鱼葱饭最美味
《深夜厨房》，让我想起的是一部日本电视剧，里面的每一道美食都有故事，深夜的美食，温暖身体的同时也温暖了心。这一道日式小轻食，甜美三文鱼搭配米饭，能否温暖爱三文鱼的你的心？没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望...
糖醋三文鱼美味好吃的做法大全，糖醋三文鱼做法图解 如何做糖醋三文鱼最美味
用料三文鱼块盐克白糖克味霖老抽生抽勺淀粉勺醋糖醋三文鱼的做法那天家里有一些厚度很薄的三文鱼，就想做个类似爆鱼味的鱼片。鱼是先用味霖、老抽、生抽、糖腌制了一会，然后裹上干淀粉，炸至鱼肉变酥。要注意时间如果太久...
地道的三文鱼焗饭怎么做,如何烹饪三文鱼焗饭才更好吃
食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助...
三文鱼饺子配黑醋汁美味好吃的做法大全，三文鱼饺子配黑醋汁做法图解
给那些想吃海鱼补充omega-3却不爱/不能吃生鱼片的人儿一般来说全熟的三文鱼都是又老又柴的，那什么样形态的肉是对肉质最没有要求的？肉末-不管瘦的部位有多柴只要和一些脂肪混合就会变得鲜嫩多汁。三文鱼天生就是肥瘦相...
地道的三文鱼炒饭怎么做,如何烹饪三文鱼炒饭才更好吃
炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会...
三文鱼饭团美味好吃的做法大全，三文鱼饭团做法图解 如何做三文鱼饭团最美味
用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅前滴点柠檬汁紫菜撕碎，少油中小火...
三文鱼饭美味好吃的做法大全，三文鱼饭做法图解 如何做三文鱼饭最美味
故事？不编了…吃剩的三文鱼，还能咋办用料三文鱼吃剩的块海苔片捡来的葱点缀装13根三文鱼饭的做法就是这几样疙瘩来碗热米饭跟煎热的三文鱼鬼混在一起。装碗压实，然后找个碟，翻扣。撒上葱花，捏碎的海苔，浇点酱油…...
煎三文鱼拼三文鱼炒饭美味好吃的做法大全，煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法图解
用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）美味好吃的做法大全，三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法图解
来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文...
三文鱼蒸饭美味好吃的做法大全，三文鱼蒸饭做法图解 如何做三文鱼蒸饭最美味
简单粗暴拌一拌，上锅蒸一蒸，没有比这个更简单的全营养餐喽~三文鱼中含有丰富的DHA，在众多海鱼中名列前茅；鸡蛋和三文鱼都能提供很好的优质蛋白，香菇中的必需氨基酸也很丰富。番茄提供丰富的维生素、番茄红素和膳食纤维外，所...
三文鱼海苔鱼子拌饭美味好吃的做法大全，三文鱼海苔鱼子拌饭做法图解
三文鱼刺身一直是最爱。一次偶尔点了怀石料理的三文鱼拌饭，发现原来熟食三文鱼竟然也可以很美味，以前是我有偏见了，于是一直想着有机会自己要还原一下。这是一道蛮简单但是不日常的料理。如果你跟我一样不那么爱吃香煎三...
三文鱼盖饭美味好吃的做法大全，三文鱼盖饭做法图解 如何做三文鱼盖饭最美味
用料三文鱼1块米饭1碗芥末少许酱油少许鸡蛋黄1个海苔碎少许葱花少许三文鱼盖饭的做法米饭煮至干饭，将三文鱼切至喜欢的厚度，盖在干饭上，中间铺上蛋黄，洒上海苔碎，小葱。待吃时，用少许芥末调制在酱油里面，倒上去，就可以开吃啦！（...
三文鱼亲子丼(饭)美味好吃的做法大全，三文鱼亲子丼(饭)做法图解
这几天一直补番孙子岚看了大野智给他妈妈打电话然后做金枪鱼亲子丼本人馋疯了但现下又买不到金枪鱼于是果断换三文鱼来用料米饭一人份三文鱼一人份酱油味淋没有可用料酒加糖黑胡椒鸡蛋碎海苔三文鱼亲子丼(饭)的做法蒸...
香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭美味好吃的做法大全，香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭做法图解
久违的鱼料理！真开心能回到英国继续学习英国的三文鱼好吃又便宜用料三文鱼1块蟹棒2根米饭1碗蔬菜（彩椒，豌豆，蘑菇，生菜…）适量生抽1勺蚝油1勺盐2克oregano一点点食用油一点点香烤三文鱼+蟹棒蔬菜炒饭的做法三文鱼撒上盐和or...
地道的三文鱼饭团怎么做,如何烹饪三文鱼饭团才更好吃
今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中...
三文鱼泡饭美味好吃的做法大全，三文鱼泡饭做法图解 如何做三文鱼泡饭最美味
吃过赵小姐不等位的海鲜泡饭，味道当然是超赞的，图片为原版的盗图。自己研究了一下，根据家里的食材自己搭配了一款家庭三文鱼泡饭。用料高汤少量新煮的米饭适量姜丝少许新鲜仙贝几颗河虾几个白芝麻少许青葱少量香菜少量三...
三文鱼炊饭美味好吃的做法大全，三文鱼炊饭做法图解 如何做三文鱼炊饭最美味
用料三文鱼一块大米一顿量蔬菜粒一把毛豆一搓干香菇一朵香菜一搓葱一根花椒一搓八角一个蒜头四瓣厚切培根一条黄豆酱一平勺料酒几滴食用油差不多得了三文鱼炊饭的做法香菇提前洗净，倒入一顿饭量的水泡发。三文鱼去鳞去...
三文鱼炒饭美味好吃的做法大全，三文鱼炒饭做法图解 如何做三文鱼炒饭最美味
用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色，放少...
三文鱼丁饭美味好吃的做法大全，三文鱼丁饭做法图解 如何做三文鱼丁饭最美味
米饭是昨天剩的，三文鱼是皮边用料洋葱若干切碎末三文鱼肉切丁三文鱼丁饭的做法洋葱末放少许油煎到透明，放入鱼肉翻炒至出油，放酱油（我放的是万字和六月鲜各一小勺），红糖少许，盐，翻炒均匀。米饭事先已经在电饭锅里加热好了，盛到...