两分钟微波炉蛋羹的精选大全

用料鸡蛋1个两分钟微波炉蛋羹的做法加一倍清水，多少可能不能熟加少许盐，味精，胡椒粉，搅拌均匀微波炉高火一分半。滴香油，生抽，醋少许。这种做法的蛋羹偏干，但口感外酥里嫩多孔，很适合晚上加完班随手做一个充饥。...

鸡蛋物美价廉，营养丰富，烹饪方法多样又简单，孕中晚期每天1-2颗鸡蛋可是每天都要达到的小目标哦😉孕妇课上老师给出不同烹饪方法的鸡蛋营养排序:荷包蛋＞水煮蛋（带壳）＞炖蛋＞茶叶蛋（可能笔记记漏了，突然发现没有炒蛋😓，原谅自己）。那...

有的时候肚子饿想吃甜点，却不想耗费几个小时去制作一个蛋糕，快手好吃又方便的微波炉蛋糕就是懒人的首选！我试过网上几种微波炉蛋糕食谱，做出来的结果都不尽如人意，可能是用料的微弱差别或者放入微波炉的时间不同，总之成品都...

转自tasty在原菜谱上作了调整自留用料融化黄油2勺红糖1/8杯香草精1/4勺鸡蛋2勺普通面粉6勺盐1/8勺巧克力想要多少放多少两分钟微波炉软曲奇-tasty的做法如图混在一起基本就是混在一起微波一分三十秒放凉再吃...

厨师长我创造了一款前无古人后无来者的菜谱，你没有听错，只需要3分钟，就能做出来的微波炉菜——鸡蛋羹！鸡蛋滑嫩不老！！虾仁刚好蒸熟！！(づ—3—)づ╭❤～简直不能再赞！Let'sbegin!（用料分量为一人份）用料盐少许鸡蛋1个酱油少许...

在紧急的时候，家里无青菜，又想享受美好生活咋办？这碗鸡蛋羹一定可以满足你滴各种需求，它方便快捷，营养美味，老幼皆宜，用料简单。可以佐餐油条、馒头、米饭，百搭。而且按照步骤来，新手也能一蹴而就。此乃龙游多年秘技之一，现记之...

用料鸡蛋个1白糖10克低筋面粉100克泡打粉3克盐0.5克两分钟纸杯蛋糕微波炉版的做法准备面粉，鸡蛋，白砂糖，泡打粉，黄油，吉士粉和纸杯。把材料搅拌均匀中高火两分钟。小贴士喜欢奶香味更足的，可以放黄油和吉士粉。...

适合早上上班时间紧的宝宝，几分钟就完成的生酮早点。用料鸡蛋1个黄油（我用的紫苏油）20-30克杏仁粉15克可可粉（可以多加）3克酵母2克泡打粉2克两分钟微波炉生酮蛋糕的做法所有材料混合搅拌均匀，放微波炉中高火两分钟，高火一分...

很多人早晨起来，没有时间做早餐，今天交大家一个快速又健康的减肥早餐！用料牛奶一袋(120克-80克不等)燕麦片八勺（根据个人饭量可以有所调整，家用小勺就可以）糖或者（木糖醇）三克（可以不放）微波炉两分钟牛奶麦片粥的做法牛奶没过，麦...

用料鸡蛋3个温水100克盐3克蘑菇5个胡椒5克5分钟微波炉蘑菇鸡蛋羹的做法蘑菇切丁打入鸡蛋，加盐加胡椒兑水，适量就好微波炉5分钟加热就👌...

1个蛋，6分钟，终于实现了懒人蒸蛋自由用料鸡蛋1个凉白开，低温开水≤蛋的2倍盐看着给一点生抽同上猪油同上6分钟不会炸的微波炉蛋羹的做法高硼玻璃杯一只（可进微波炉的玻璃杯！）目的是了解自家微波炉的脾气，看清楚几分钟能成形...

用料草鸡蛋一个温开水一杯熟虾两只香油少许盐少许葱花少许保鲜膜两张两分钟微波炉虾仁炖蛋的做法1.拿一个小碗，倒入少许香油，用勺子将香油涂满碗底。2.碗中打入一个草鸡蛋，用筷子打散。3.加入温开水（低于碗口）搅拌均匀。4....

原食谱来自美食杂志《LuckyPeach》(中刊名“福桃”)非常简单，只需要混合所有材料，放到马克杯里，微波炉叮2分钟就好吃起来软软的弹弹的，口感不是传统蛋糕那种空气感的松软，更像是烤鸡蛋糕，里面会有一点湿润的流心，会有吃低配...

百香果营养丰富，但是其酸爽让好多朋友望而却步。今天心血来潮，试着把百香果加入蛋糕内，感觉……试了，你就知道了哦！用料鸡蛋2只黄油2匙低筋面粉3匙泡打粉0.5匙牛奶2匙百香果3-4个白醋1滴白糖凭口味两分钟快速百香果蛋糕（微...

超级快手好么！！只要三分钟，走过路过不要错过！不知道吃什么的时候花五分钟来一碗虾皮鸡蛋羹吧！超级适合上班族的快手早晚餐，小时候有没有鸡蛋羹拌米饭吃！香浓的芝麻油，咸香的虾皮，嫩滑的鸡蛋羹，拌上生抽和葱花就是这么suang！用料...

没错就是左下方的燕麦奶我放了红枣碎用料蒙牛伊利纯牛奶或者奶粉一袋桂格燕麦一把微波炉一个两分钟快手微波炉燕麦奶☕的做法因为买错了麦片买成了快熟所以需要煮一下因为我根本不喜欢用锅(还得洗)所以我就直接做碗里...

吃草莓的季节，草莓便宜，买多了吃不完，就给孩子做美味草莓酱，早上吃面包吃稀饭可以加一点，香甜美味用料草莓五个白糖五小勺两分钟微波炉草莓酱的做法我的五个草莓比较大，扇子型的，洗干净切成小粒找一个深一点的碗，把草莓和白糖...

超级适合一人食，两分钟搞定。不用洗锅不用等待！懒得出去买馒头，懒得蒸一个人的米饭或煮一个人的粥时，燕麦粥就出镜了。偶尔还可以拿来当点心忽悠孩子，哈哈哈……用料快熟燕麦/即食燕麦1/4杯或三四汤勺奶粉三四汤勺水比没过...

用料鸡蛋1个淡奶油30克杏仁粉20克泡打粉一小撮代糖适量（keto生酮）两分钟微波炉小蛋糕的做法全部混合在一起搅匀微波炉中火2分钟（自己调整）超级松软的杯子蛋糕就完成啦！...

在小破站学到。无敌快手。只需五分钟。用料西兰花若干橄榄油、盐、黑胡椒粉适量两分钟微波炉西兰花的做法1、西兰花切成小朵，洗干净，不用沥水。2、西蓝花放碗里，加入橄榄油、盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。3、碗用盖子盖上，微波...

自己一个人吃饭，懒得煮粥煮米饭又不想吃方便面的时候，就该燕麦出镜了，两分钟就吃上热乎乎的粥了，还不用洗锅哦！用料快熟燕麦1/4杯牛奶适量蔓越莓干适量两分钟牛奶燕麦粥（微波炉）的做法大碗里放快熟燕麦（即食燕麦也可以），倒入牛...

用料鸡蛋1个蛋白粉（myprotein巧克力味）1勺牛奶50毫升左右（一口的量）两分钟微波炉蛋白粉蛋糕的做法太简单了。一个小碗，放上鸡蛋、蛋白粉、牛奶，搅和搅和，微波炉两分钟，完成！小贴士无油！无糖！全程一个碗！不刷锅！掌心大的蛋糕，200kal...

夏天来一点藿香叶，通气又醒脑。用料鸡蛋2个蜂蜜适量奶粉适量藿香叶两片蜂蜜藿香蛋饼（只要微波炉两分钟）的做法藿香洗干净切碎鸡蛋打碎，加入蜂蜜、奶粉、藿香碎拌匀（我奶粉不小心倒多了，但我又懒得把结块一个个弄开）找一个可...

用料鸡蛋1只火腿片2片面包片2片芝士1片生菜随意各种酱料随意只用微波炉的两分钟三明治的做法把鸡蛋打到一个小碗里微波炉中高火三十秒如果没熟再转10到20秒取出鸡蛋把各种食材夹到一起弄好的三明治放到微波炉解冻十秒...

看了“微在涨姿势“的视频，继续实验~😉😉简单快手，口感丰富。用料鸡蛋2个牛奶适量洋葱适量马苏里拉适量葱花适量盐少许黑胡椒少许1分钟微波炉杯子蒸蛋羹的做法两个鸡蛋磕在杯子里。加入适量牛奶。稍微搅拌一下。加入洋...