红烧肉多多蔬菜的精选大全

记录一下，方便以后查看。肉是脆脆的口感，因为炖煮的时间不长。整体汤汁很香。鸡蛋很好吃哦~配菜可以随意的，但我每次做，土豆，胡萝卜是必须要有的，因为好吃呀~土豆绵软，胡萝卜香甜。步骤:炒洋葱，炒大料，炒肉，加调料，炒配菜，加水，炖...

小小的迷你份大阪烧，添加了更多种的蔬菜，也许不是那么正宗，但是更有营养呀，小小的份量，当做早餐吃起来正合适。注：配方做了直径约10cm，厚度约2cm的4个量～用料包菜200g胡萝卜20g鸡蛋1个预拌粉50g水50ml虾仁6-8只小葱适量油适量...

用料白菜一叶胡萝卜一块圆白菜4片香菇2朵葱花2克十三香1克多彩蔬菜羹的做法把白菜，圆白菜，香菇，胡萝卜都给它切成丁，装盘备用炒锅加热大豆油烧制5成热下入葱花煸香下人胡萝卜丁炒软下人圆白菜丁，白菜丁，香菇丁翻炒备用。砂...

蔬菜多多，面粉少少油少少，低油低盐无糖，还能更健康一点嘛！用料西葫芦一根胡萝卜一根土豆一颗小葱(或大葱)两根面粉两勺玉米粉(可选)一勺豆面(可选)一勺鸡蛋一颗盐适量白胡椒(可选)适量食用油适量西葫芦胡萝卜土豆蔬菜多多...

这款肉饼有点像汉堡排又像广式肉饼，因为加入很多蔬菜，所以口感更软糯多汁儿～本身比较低盐，用蒸的，更健康，用途多多～做肉饼煲仔饭或者收汁儿做成汉堡排都可以～超级香喷喷，白嘴儿吃一个都觉得好鲜美，更因为菜肉一体，吃起来也没有负...

韓式泡菜炒肉片，很香⋯但總吃五花肉，很油膩⋯當偷懶只想吃份有滋味的蓋飯時，還是希望蔬菜多多，感覺光只有泡菜還是不夠的～參考了Masa老師的方子，將食材調整得更少些澱粉，少些油脂，熱量攝取更健康。所以就決定了，讓韓式泡菜搭配...

用料五花肉1500克盐10克鸡蛋12个老抽适量姜适量糖20克生抽适量葱若干多多麻麻一品红烧肉的做法开水放入五花肉焯水，冷水洗净五花肉。放入葱段和姜片炒香，然后捡出葱叶和姜片，放入冰糖炒出糖色。放入五花肉挂上颜色，然后放...

用料蛋挞皮9个肉肠（肥瘦相间的更香）1根蔬菜粒适量蕃茄酱适量颗粒饱满香香的肉多多蔬菜挞的做法准备自己喜欢的蔬菜粒，我准备的玉米粒、红彩椒、黄瓜丁，不粘锅小火不用放油，炒两三分钟，把水份炒出去一些。肉肠切丁，肥瘦相间的...

这个菜适合懒人呀，一锅就能出好多个菜，荤素都有了，配上米饭就可以吃了。用料猪肉木耳土豆鸡蛋干豆腐葱，姜，蒜，八角，花椒，香叶，桂皮，一锅出好多菜的红烧肉的做法...

用料米饭胡萝卜芹菜番茄西葫芦盐糖多彩蔬菜粥的做法锅中水烧开加入胡萝卜丁、番茄丁、芹菜丁、胡萝卜丁大火煮1分钟转小火，加入盐、糖适量...

哈哈，这个饼最突出的特点就是简单。只要家里有面粉、盐和鸡蛋，再加上手头上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是换成菠菜也不错。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就赶紧试试吧～用料低筋面粉适量凉开水适量鸡...

冬天了，回家的时候，麻麻给了我一些腊肠，一想起家里腊肠饭的香味，真是幸福满满。可是，只吃米饭，营养素是不足的，根据营养学，人体每天至少要摄入20种食物，要保证六大营养素的基本摄入，同时，各种蔬菜也有着淡淡的清香，所以，干脆，就弄个...

日式咖喱非常适合小朋友吃，味道柔和，没有过度浓厚的香辛料。加入各种当季蔬菜，蔬菜多多，营养多多，即使不喜欢吃的胡萝卜🥕和青椒，也会大口吃下。使用配比好的咖喱块，非常方便省事。用料牛肉250克洋葱1/2个土豆2个胡萝卜1根南...

用料牛腩克西红柿个八角个葱根料酒勺姜片糖克老抽勺酱油勺盐克生抽勺洋葱土豆胡萝卜高压锅红烧牛腩（蔬菜多多版）的做法蔬菜、牛腩、葱姜蒜切好备用牛腩冷水下锅煮开捞去浮沫下油下冰糖小火，加入牛腩炒糖色，加入葱姜蒜、酱...

下午路过万果园，买的肉，做了红烧肉，以前都是直接放高压锅里炖的，虽然很烂，但是没味道！这次我就试试锅里翻炒加炖的，时间炖的比较久，还不错哦！我加的调料不是太多，因为我怕上火！炖的红烧肉以后可以配菜吃啦！(^O^)用料冰糖少许盐适...

用料五花肉500g梅干菜100g老抽1勺生抽2勺白糖1勺葱姜蒜适量干白酒1勺油1勺盐1勺多吃不腻@梅干菜红烧肉的做法梅干菜浸泡2+小时，挤干水分备用。五花肉带少许排骨。五花肉焯水备用。热油爆香蒜末姜丝，倒入五花肉，不用翻炒，...

美食，中西口味不同但做法却是相通的。韭菜鸡蛋卷是我家早点出场率最高的，营养健康又美味。用料韭菜200克鸡蛋2个粉条段稍许青椒2个花椒粉胡椒粉稍许盐稍许面粉、水和成面团多蔬菜卷的做法①韭菜.青椒切成碎丁.加入粉条...

用料包菜半个或一个胡萝卜半根或一根洋葱一个鸡蛋4个面粉盐少许胡椒粉少许克多多蔬菜的大阪烧的做法洋葱炒熟，包菜切丝，胡萝卜切丝焯水加入盐、胡椒粉、鸡蛋和面粉拌匀热锅热油，下入蔬菜面糊，大火定形后开小火（防止糊了）翻...

用料鸡蛋2个圆白菜¼个胡萝卜半根西兰花随意放多少盐一点点五香粉一点点面粉调节浓度减肥不想吃主食的可以不加菜多多蔬菜饼的做法胡萝卜，圆白菜切成小丁，方便成熟西兰花洗净把上面的花削碎，杆子不要浪费，切成小丁所有蔬...

前面有炖牛肉的菜谱哇，味道好的炖牛肉是做牛肉面的关键，汤汁香浓，用来做牛肉面简直是再好不过了！有了炖牛肉，再做牛肉面就超级简单咯～当然，跟着前面的菜谱学炖牛肉，也很简单～且必定成功☺️用料炖牛肉想吃多少盛多少面条1份牛肉...

只吃肉不好用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末350g洋葱末（裹淀粉）（小号或中号）1/2个量茄子末（裹淀粉）（小号或中号）1个量青椒末（裹淀粉）（小号或中号）1个量淀粉（玉米）2勺A鸡精2/3勺A味噌（日本）2/3勺A白砂糖2/3勺...

用料糯米500克瘦肉500克干香菇6/8朵胡萝卜1根盐依个人口味生抽3勺老抽1-2勺饺子皮400-500克火腿肠1根玉米1根肉多多烧麦的做法把糯米泡好跟玉米拿去蒸，水不需要太多。然后把该洗的洗了，火腿肠，胡萝卜，肉肉，香菇，全切成丁。...

大家根据自己的喜好搭配哟～第一次发帖有点紧张！😛用料广胡面粉500克酵母5克盐3克面粉中菜心500克鸡蛋2个香菇5朵小葱2根糖5克花生油30克金钩80克多彩蔬菜包的做法先将酵母用温水溶解，到入面粉中，再加入少许白糖，白糖有助于...

用料火龙果三分二个面粉500克左右绿色青菜100克糯米400克青豆100克胡萝卜1根芒果小个7个取果肉泥西瓜汁100克瘦肉200-300克普通饺皮500克葱3根多彩果蔬烧麦的做法1.糯米提前泡4小时以上，放在蒸笼上蒸熟2.把猪肉，胡萝卜，...

出国近10年感觉自己的思考方式还跟国内同步，比如说这两天包邮地区冻得要出人命，我一个在悉尼热得每天一身汗分分钟想洗澡的人居然想出来要炖牛肉做红烧牛肉面，肉还没炖熟我觉得自己快熟了，简直丧心病狂！当然成果很好吃，所以...