清蒸鲜鱼宽粉煲，低GI美味厨房美味好吃的做法大全，清蒸鲜鱼宽粉煲，低GI美味厨房做法图解
用料120克寬冬粉，泡軟後歷乾，以剪刀剪成兩段220克石斑魚片1大匙醬油1.5大匙米酒1大匙味醂1大匙味琳1/2茶匙黑胡椒粉10克姜500克水5克葱，切絲5克新鮮紅辣椒，切絲香油，少許清蒸鲜鱼宽粉煲，低GI美味厨房的做法1將烘焙紙折成長...
清蒸鲜带鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲜带鱼做法图解 如何做清蒸鲜带鱼最美味
用料鲜带鱼2条姜1小块盐适量胡椒粉半勺料酒3勺热油适量蒸鱼豉油3勺清蒸鲜带鱼的做法新鲜带鱼，新鲜带鱼，买时候就让卖鱼的杀好，拿回家洗干净！姜一块切丝！姜丝一半放入鱼中，半勺胡椒粉，一勺盐，两勺料酒！拌好腌制20分钟！腌好后把鱼...
清蒸鲜鲈鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲜鲈鱼做法图解 如何做清蒸鲜鲈鱼最美味
用料鲈鱼1条（鲜活）蒸鱼豉油少许料酒少许葱半根姜一小块清蒸鲜鲈鱼的做法刮鱼鳞，去除内脏鱼鳃，清洗干净。在清洗干净后的鱼身上划几刀，在鱼肚子里放上些姜丝倒上料酒腌制半小时到一小时。腌制好后，蒸锅开火，水开后放入鱼大火...
清蒸鲜鱿鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲜鱿鱼做法图解 如何做清蒸鲜鱿鱼最美味
我还是喜欢吃生鱿鱼，那就一个鲜，爽口！想吃生的伙伴们，建议不要市面上买急冻的，要现活的才行。用料鲜鱿鱼2只芥末豉油葱姜丝清蒸鲜鱿鱼的做法鱿鱼内脏吸盘去掉，冲洗一下（不要冲洗了鱿鱼内的饭，这可以好东西来的）不会去内脏吸盘...
清蒸鱼(此方适合清蒸所有新鲜鱼)美味好吃的做法大全，清蒸鱼(此方适合清蒸所有新鲜鱼)做法图解
此方适合清蒸所有新鲜鱼，汁子用量不变，我这个鱼是1斤九两左右，一般鱼500g，需要蒸10分钟，每多增加100g加两分钟，按这个算时间肯定完全可以，时间是，把鱼放在烧开的蒸箱或蒸锅里，出大气开始计算。用料桂鱼一条蒸鱼豉油(李锦记)110...
清蒸带鱼「鲜到鲜得舟山带鱼」美味好吃的做法大全，清蒸带鱼「鲜到鲜得舟山带鱼」做法图解
舟山带鱼闻名遐迩，有着天下第一鲜的美誉，这么鲜的食材做清蒸最合适了，做法简单易上手，带鱼鲜而不腥非常美味，一定要试试哟。用料舟山带鱼500克小葱3根姜1块大葱1段红辣椒半根蒸鱼豉油30克盐2克料酒1汤匙油适量清蒸带鱼【鲜...
清蒸粉丝盲槽鱼（清蒸鲈鱼）美味好吃的做法大全，清蒸粉丝盲槽鱼（清蒸鲈鱼）做法图解
清蒸还是用活鱼最好吃了，海外只有华超有活鱼卖，盲槽鱼最贵，但是抵不住好吃呀，一条鱼正好是两个人的量，隔三差五就会吃上一条用料一条盲槽鱼姜盐葱料酒油花椒生抽糖粉丝清蒸粉丝盲槽鱼（清蒸鲈鱼）的做法收拾好的鱼，在鱼身上用刀...
地道的鲜嫩清蒸鲈鱼怎么做,如何烹饪鲜嫩清蒸鲈鱼才更好吃
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鲈鱼1条大葱1根生姜10片蒸鱼豉油40g料酒10g食用油10g小米辣1个盐根据口味添加鲜嫩清蒸鲈鱼的做法大葱切丝，姜切丝、切片，小米辣切片。在鲈鱼的两侧各划三刀，划的不要太深，均匀涂...
清蒸桂花鱼(鳜鱼)，适合各种清蒸鱼，超级鲜美美味好吃的做法大全，清蒸桂花鱼(鳜鱼)，适合各种清蒸鱼，超级鲜美做法图解
清蒸桂鱼，中途有些小细节要注意，不难，要有耐心，做出来真的是太鲜美了！比我在饭店吃的还要好吃！营养及功效：桂鱼中含有的蛋白质属于优质蛋白，肉质细腻，极易消化，适合儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人食用，能增强机体免疫力...
鲜鱼蒸着吃--清蒸鲅鱼美味好吃的做法大全，鲜鱼蒸着吃--清蒸鲅鱼做法图解
今年秋天的鲅鱼自上市后，就没见着大个的，基本都是3-4条一斤的鲅鱼，按青岛话讲，尽是些鲅鱼羔子，没有开春的鲅鱼那大个，开春的鲅鱼基本也得2斤一条，总较着吃着可惜，不吃，市面上也就这些，这么小的鲅鱼换个吃法，清蒸用料小鲅鱼3条葱...
鲜美清蒸鱼美味好吃的做法大全，鲜美清蒸鱼做法图解 如何做鲜美清蒸鱼最美味
鲜嫩味美，让你口口不能拒绝！营养健康的蒸鱼，20分钟轻松搞定！用料鱼料酒、盐葱、姜香菜、小绿尖椒蒸鱼豆豉鲜美清蒸鱼的做法鱼洗净，在每面划道；鱼肚、鱼身塞入姜丝、葱丝。表面均匀撒盐和料酒，腌制15分钟；冷水放入锅内，上气后蒸...
清蒸＂鲜到鲜得＂舟山鲜带鱼美味好吃的做法大全，清蒸＂鲜到鲜得＂舟山鲜带鱼做法图解
参加了＂鲜到鲜得＂舟山鲜带鱼下厨房活动，做一道平常味美的蒸带鱼。用料＂鲜到鲜得＂舟山鲜带鱼8头8尾料酒4勺盐3克蒸鱼豉油2勺色拉油1勺姜3片葱1根小米辣1个香菜1根清蒸＂鲜到鲜得＂舟山鲜带鱼的做法1、将带鱼8头8尾（约2寸长）洗净，尤...
清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼美味好吃的做法大全，清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼做法图解
清蒸鱼最能保持鱼的原汁原味，有几个小步骤可以让鱼非常好吃！不管什么鱼都适用。用料珍珠斑1条红椒1个姜3片葱1根麻油半勺盐少许料酒2勺蒸鱼豉油2勺清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼的做法用温开水烫一下鱼...
清蒸鲜桂鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲜桂鱼做法图解 如何做清蒸鲜桂鱼最美味
🎈过大年🎈餐桌上怎么少得了鱼🐟今天大年三十✨哈哈😀我给家人露一手尝尝鲜蒸桂鱼💋用料桂鱼1条竹盐少许胡萝卜、葱、姜切丝少许2—3葱段姜2—3片啤酒🍺少许蒸鱼豉油3—4小勺油、糖少许葱丝姜丝留着一些备用清蒸鲜桂...
经典鱼香·茄子肉末粉丝煲 （家庭版-非宽油）美味好吃的做法大全，经典鱼香·茄子肉末粉丝煲 （家庭版-非宽油）做法图解
喜欢吃落素（哦不，是茄子）的朋友千万不能错过这道鱼香茄子煲。配合一碗香喷喷的米饭，真叫人欲罢不能。。啧啧用料茄子（中等大小）4根肉末350克粉丝2把生抽2汤勺老抽1汤勺醋3汤勺糖4小勺豆瓣酱1大勺小米椒2根（可以不加）姜末适量...
鱼头炖粉皮 鱼头炖粉条 鱼头炖宽粉美味好吃的做法大全，鱼头炖宽粉做法图解
家中爱用鱼头炖粉皮，新鲜粉皮吸收了鱼的汤汁，入味浓郁。今天忘买粉皮了，那就用粉条吧，宽粉炖鱼头也是不错的选择。用料胖头鱼鱼头一个粉皮/粉条/宽粉适量西红柿1~2个青椒1~2个葱姜蒜适量花椒几粒八角半粒干辣椒适量白酒适...
地道的清蒸鲜鲍鱼怎么做,如何烹饪清蒸鲜鲍鱼才更好吃
支持4分钟清蒸，实现鲜嫩口感的，唯有半野生鲜鲍鱼（非池养）用料鲍鱼5只成品金银蒜（配送）1包葱花适量清蒸鲜鲍鱼的做法材料就是这么简单鲜鲍用刷子将壳上的杂质和黑边刷洗干净，撒点面粉给它个“马杀鸡”，让它全身发光！然后开十字...
清蒸鲫鱼（鱼肉鲜）美味好吃的做法大全，清蒸鲫鱼（鱼肉鲜）做法图解
妈妈的私房菜用料鲫鱼1条肉末100克料酒盐姜葱蒸鱼豉油清蒸鲫鱼（鱼肉鲜）的做法1.把鱼清洗干净，鱼身擦干2.肉末里加少许料酒、姜末、盐拌匀1.肉末塞入鱼肚，如有鱼籽就与肉末一起塞入鱼肚。再加入少许料酒、蒸鱼豉油、姜片。...
清蒸鲜鲍鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲜鲍鱼做法图解 如何做清蒸鲜鲍鱼最美味
用料鲍鱼8只蒜几瓣葱2根蒸鱼豉油适量羌1块清蒸鲜鲍鱼的做法九孔新鲜活鲍鱼，用小刷子刷拭侧边和外壳。羌蒜切蓉加盐，淋上滚油并加豉油备用。劏鲍鱼，并清洗干净。保留外壳切花，放回壳。水开后，隔水猛火蒸4-5分钟。蒸熟后撒葱...
地道的鲜辣清江鱼煲怎么做,如何烹饪鲜辣清江鱼煲才更好吃
用料鱼1条葱1根姜3片蒜4颗料酒1勺生抽适量蚝油适量鲜辣清江鱼煲的做法清江鱼洗净，用偏多一点的盐抓匀腌制30分钟把杭椒小米椒切小段，葱姜蒜切好备用。重要的在这里切适量的白肉丁备用。我能吃辣我还加了一勺海南黄椒锅...
茄子煲宽粉美味好吃的做法大全，茄子煲宽粉做法图解 如何做茄子煲宽粉最美味
这道美食的背后没有故事，就是解馋下饭，而已……用料茄子俩猪里脊150克内酯豆腐宽粉半盒，1把蒜姜葱香菜5，2片，2根，1把盐生抽老抽蚝油剁椒酱糖各适量茄子煲宽粉的做法宽粉洗净，用比较烫的水+生抽+适量盐，提前泡软宽粉泡软后垫入...
清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）美味好吃的做法大全，清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）做法图解
用料活鱼1只清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）的做法鲜鱼去鳞，内膛洗净，剪去鱼鳍，鱼身横切两刀（切时顺着鱼刺方向切，可先将手在盐水中泡一会，不会打滑）撒盐，放筛子里倾水，再用厨房纸擦干鱼身姜切片，放入鱼身下和内脏里，也可切几片腊肉放...
鲜香清蒸鱼美味好吃的做法大全，鲜香清蒸鱼做法图解 如何做鲜香清蒸鱼最美味
这是我第一堂免费公开课《国宴饺子馅&鲜香清蒸鱼》当中的《鲜香清蒸鱼》，现在把菜谱公布出来，方便喜欢看菜谱的朋友们啊。直播课回看请戳👇：_id=23071用料主料净桂鱼800克辅料清水冬笋60克葱姜丝15克三文治火腿60克...
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼和清蒸鳗鱼美味好吃的做法大全，蒜蓉粉丝蒸鲍鱼和清蒸鳗鱼做法图解
用料豌豆粉丝或者绿豆粉丝两把蒜蓉末四勺鲍鱼10只蚝油三大勺油适量糖微糖生抽微量葱花适量蒜蓉粉丝蒸鲍鱼和清蒸鳗鱼的做法处理鲍鱼和鳗鱼。蒜蓉需要清水洗一下，去除辛辣味，这样用色拉油熬一下也不会产生苦味，熬蒜蓉热油...
清蒸鲜鱼美味好吃的做法大全，清蒸鲜鱼做法图解 如何做清蒸鲜鱼最美味
用料鲜鱼1条姜片适量小葱适量料酒1勺味极鲜酱油适量白糖适量白胡椒粉1勺清蒸鲜鱼的做法清蒸的鱼，一定要新鲜，处理要干净！！鱼的种类没要求，按个人口味，淡水鱼的话肚子里的黑膜一定要洗干净！！！鱼的切法很多种，尽量把鱼身切两半可...