柠香煎鱼排的精选大全

一盘充满爱意的香煎鱼排，即简单又美味，口感丰富，撞击你的味蕾哦😀用料鱼排2-3块小番茄4-5个洋葱半个香菜2-3根苦菊适量六月鲜轻12克轻盐特级昆布酱油15克柠檬半个黑胡椒适量柠香煎鱼排的做法小番茄洗干净，扔进烤箱220度烤...

用料猪里脊200克柠檬1/2个黑胡椒粉2克盐3克料酒少许橄榄油或色拉油猪排鸡蛋一个面包糠50克白糖40克水淀粉10克柠香煎猪排的做法将猪里脊横切成1厘米厚的片将切好的里脊块用肉锤轻轻砸成5毫米厚的大片(没有肉锤可以用...

鳕鱼的功效与作用鳕鱼具有一定的保健作用。肉：活血祛瘀。鳔：补血止血。骨：治脚气。肝油：鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油（含油量20%至40%），含有大量维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之一浓度就能...

鳕鱼真的是快手又营养，蛋白质含量很高～腌制出来水一定要吸干哦，不然会比较腥。用料主料真鳕鱼1-2块调料柠檬汁1/2个黑胡椒适量黄油10克盐适量大蒜3瓣综合香料适量奶香+清香｜柠香煎鳕鱼的做法1.鳕鱼解冻，海盐双面腌制15分钟...

吃鱼不能有刺🤷🏻‍♀️鱼排最完美用料冷冻鱼排能吃多少来多少柠檬🍋一只切片盐黑胡椒适量白葡萄酒适量柠香烤鱼排的做法1.鱼排解冻2.用盐胡椒和白葡萄酒腌制鱼肉3.柠檬切片鱼肉上抹抹然后垫在鱼肉下面3.放在锡箔纸上进...

琢磨怎么做鱼，似乎成为了厨娘进阶的必备。做鱼有很多细枝末节的讲究：调料的搭配、火候的控制、时间的把握，稍有不慎就可能表演上一场厨房翻车。也因此，厨房小白轻易不会拿鱼作为厨艺的练手项目。今天小厨化繁为简，分享一道...

方便快捷,金枪鱼的营养也很好哟~这个口感和油浸的罐头还是有区别的肉质好嫩!!我也是第一次买和第一次做试着参考了三文鱼和银鳕鱼的作法~如果有不对的地方欢迎指出并共同探讨m(__)m用料金枪鱼适量各种蔬菜适量淀粉柠...

COVIDlockdown时期囤了很多JohnDory鱼片，却一直懒得做。今天下决心要把冷冻柜清理一下，于是就成就了这道菜啦。我一直觉得lemonbuttersourcepasta和海鲜最搭。这个菜谱口感refreshing，如果喜欢creamy口感，就把parsley减量...

用料鲷鱼2片清油4勺椒盐抖2下姜2片蒜1瓣香煎鲷鱼排的做法两片鯛鱼排。四勺清油。下姜、蒜。煎至筷子可叉下去即可。在下些椒盐即可。出锅啦！...

“如果你不喜欢在蛋糕里放威士忌，或如果你有小朋友......那就放大量威士忌进去。”明珠台播的英国两个傻冒厨师烹饪中的对话，真系笑死人！幽默快活，自己找乐子，inspiring~如果有人不喜欢吃鱼，那就将鱼做得好吃嘀！这次用阿苏教...

#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料猪大排一片柠檬汁适量柠檬皮一小撮食盐适量黑胡椒适量橄榄油适量柠香煎大排的做法大排洗净，稍静置一会，待血水渗出后再冲洗一遍。用小锤子将大排敲松。用刨刀刨一点柠檬皮下来，切成小颗粒...

碟鱼又称比目鱼，肉质细嫩，少刺，适用于多种烹饪方法。此菜谱介绍的是较常见也很简易的一种做法，也称面拖鱼。裹上面粉煎炸至金黄，外酥里嫩，鲜美可口，可配各种蘸料，风味各有不同。用料黄盖碟鱼片200克芦笋2根面粉适量油10克黄酒...

以前我是个从来不做饭的人，自从有了我家宝贝，我就与厨房有了亲密接触😊不为别的，只是为了能让宝贝吃的健康，能快乐健康得成长😊用料鱼1片油适量盐适量料酒适量玉米片碎适量玉米淀粉适量鸡蛋1个香煎海鱼排的做法海鱼片用料...

简单易行，不用烤箱用料龙利鱼片300g黄柠檬2片海盐、白胡椒适量蒜1/2瓣迷迭香一小只生抽一小勺柠香鱼排的做法鱼肉解冻，表面划刀，滴上柠檬汁，抹薄薄一层海盐、白胡椒蒜切片，在鱼肉上抹一遍，放在一边，加入生抽，拌匀，每层鱼肉中夹...

用料立鱼排胡椒粉，盐，炸煎鱼排粉料酒鸡蛋香煎立鱼排的做法将立鱼排洗净，向表面撒煎鱼排粉、盐、胡椒粉涂匀，打好一个鸡蛋，撒到鱼排表面，腌10分钟。锅内倒入油，油热后，放入立鱼排，煎至鱼排表面成金黄色，熟了即可。小贴士味道还不...

用料三文鱼排两块黑胡椒碎适量盐适量柠檬汁适量生抽适量柠香黑椒煎三文鱼排的做法三文鱼用盐和黑椒碎涂抹两面，提前腌制十分钟煎锅放黄油，下腌制好的三文鱼，两面煎至八成熟锅内加生抽和柠檬汁，收汁即可摆盘上桌...

自小爱吃边角料吃肉喜欢啃骨头吃鸡喜欢啃鸡翅吃鱼当然也要鱼排骨用料鱼排骨两根辣椒面适量盐适量油适量香煎鱼排骨的做法鱼排骨切段用盐和辣椒面腌制半小时热锅放油，小火慢煎煎至两面金黄色即可小贴士步骤2刷油放烤箱...

懒人菜单！零技巧好吃营养小孩也喜欢哦😘用料鳕鱼鱼排（鱼柳）2条黑胡椒少许盐少许五香粉少许面包糠150克橄榄油3勺鸡蛋2个香煎鳕鱼排的做法今天的鳕鱼排非常新鲜洗干净沥干水平铺在案板上两面都撒上盐胡椒粉五香粉错层地放...

用料三文鱼骨块黑胡椒勺柠檬个盐克蚝油勺料酒勺大葱干姜片大蒜瓣橄榄油勺香煎柠檬三文鱼排的做法用盐，姜片，葱丝，料酒，鲜柠檬汁，蚝油腌制一小时，然后用厨房纸巾吸干。起锅，少量橄榄油烧热，放入姜片和蒜瓣，将三文鱼排一片片码入...

用料龙利鱼柳2条(Basa素油适量Fillet)面包糠适量番茄酱一小碟西兰花米饭酱油香煎鱼排+鱼排蛋炒饭的做法1鱼柳如果是冰冻的就放冰箱冷藏室完全解冻后冲洗干净,挤干多余的水份.切片待用把鱼片一一沾上面包糠,静置半个小...

用料龙利鱼黑胡椒碎1大勺盐少量鸡蛋1只可达怡煎鱼调料粉1大勺面包糠5大勺玉米胡萝卜粒或芦笋适量炸粉（可选）2大勺青柠檬半只香酥煎鱼排的做法龙利鱼解冻后洗净擦干水分放黑胡椒碎、煎鱼调料粉、盐腌制10分钟配菜提前处...

用料面包糠适量盐适量鸡蛋打散1个黑胡椒适量牛奶适量香煎鱼排的做法龙利鱼化冻后放入牛奶，盐腌制20分钟腌制好的鱼撒上黑胡椒，放入打散的鸡蛋中，裹上面包糠，炸制金黄色...

用料柠檬个黄油克黑胡椒勺盐克巴沙鱼块香煎柠檬鱼的做法把鱼解冻，用海盐、黑胡椒腌一个小时撒上一些生面粉，下油锅煎。鱼块很容易散所以要小心一点。出锅挤上柠檬汁，摆盘。清爽可口。小贴士鱼最好先切成小块，不然……哈哈...

吃一口柠香煎黄鱼，酥香酸咸！喝一口冰啤，激爽通透！夏天就该这么过！用料大黄鱼2条柠檬半个姜胡椒适量柠香煎黄鱼的做法黄鱼处理干净晾干水分，姜柠檬胡椒备用。油锅热后放姜，滑入鱼，小火煎，不翻动，一面煎熟后轻轻翻到另一面煎熟。...

大连9月又开始捕捞期，海鲜新鲜还便宜，这道菜做起来简单又好吃，一起试试吧用料鲐鲅鱼盐橄榄油料酒姜黑胡椒柠檬香煎鲅鱼排的做法鲐鲅鱼去头和内脏洗干净后剔骨鲅鱼片均匀涂抹一层盐，放姜片料酒腌制去腥，至少两小时用厨房纸...