萝卜虾仁肉饭的精选大全

胡萝卜遇上虾肉营养又美味！就像我遇到你♡胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;...

减脂健康，鲜甜口味的虾仁炒萝卜用料萝卜1根虾仁100克盐2克葱1根虾仁萝卜的做法干虾仁提前冷水浸泡一小时、也可以用新鲜虾仁青萝卜去皮切片葱姜蒜切好备用油热放葱姜蒜虾仁翻炒炒香放萝卜片，炒到萝卜变软放少许盐白糖和...

今天就用杂粮代替，大米的口感会更好些，杂粮就健康点用料杂粮适量香菇适量生抽盐芹菜葱五花肉虾仁电饭锅萝卜香菇虾仁焖饭的做法泡发香菇，虾仁，银鱼(没有这些，也可以用腊肠腊肉代替的，随心所欲，家里有啥干货就用啥)准备好材料...

简单健康营养价值非常高的菜品用料牛骨高汤或牛肉100g（泡1小时学血水焯水清洗切片备用）7-8片胡萝卜花片白萝卜或青萝卜4片“一片切成9片”小虾4-5个（去掉虾头虾线去皮备用）生姜一片小葱和香菜叶少许香菇1-2个芝麻油盐海鲜...

用料红萝卜半根白萝卜半根虾仁300克老干妈1勺椒盐10克白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁的做法把三分之一的虾仁和白萝卜打碎成蓉红萝卜切丁放油热锅炒萝卜丁，直至萝卜丁内凹放入河虾仁，炒至变红，没完全红时，放入白萝卜虾蓉虾蓉炒至...

给宝宝煮的用料油盐虾粉猪肉虾胡萝卜红枣姜料酒胡萝卜猪肉肉虾仁粥的做法材料洗切好，猪肉用虾粉料酒油腌制将胡萝卜粒炒香加入猪肉一起炒将所以材料倒入煮好粥里，煮沸腾后加入青菜继续煮透就可以了...

用料米饭1碗鸡蛋2个萝卜一小根虾仁十几只玉米适量葱一段虾仁玉米萝卜酱油炒饭的做法1、将虾仁清水洗干净，将虾线挑好。再冲洗。倒入料酒适量，淀粉适量，一勺生抽，一点点盐，可以撒一点生姜粉，腌制十五分钟。2、将玉米洗干净，萝...

冬吃萝卜夏吃姜。冬天的萝卜既有营养又美味，不需要太多的调料和繁琐的工艺，只需简单的烹饪，就是一道美味佳肴。用料白萝卜400g虾仁50g色拉油30g盐1小勺蚝油少许白胡椒粉少许葱节少许虾仁白萝卜的做法白萝卜去皮切丝备用...

感觉很好喝记录一下，里面的虾仁也很嫩很好吃，也没拍照就自己记录一下第一次穿还不会整用料萝卜1根葱适量盐适量虾7只萝卜虾仁汤的做法大虾洗净，虾头和虾分离，大虾去皮去虾线中间切开不切断，，萝卜切丝，油热放虾头炒变红，炒出虾...

用料鸡蛋2个米饭2碗虾仁200克胡萝卜适量生抽适量虾仁鸡蛋红萝卜蛋炒饭的做法冰冻虾仁解冻，然后热水烫熟，鸡蛋炒熟，加入虾仁炒熟，捞起，红萝卜放进锅中翻炒，加入米饭生抽，加入鸡蛋虾仁炒香即可...

我妈老说秋冬萝卜赛人参，不过萝卜需要吸收别的食物的味道才好吃。为了带便当回公司蒸熟方便，用肉末虾仁酿也是个办法。半根萝卜，做了一份便当还剩下不少，晚上当菜。用料萝卜半根鲜虾仁100克肉末100克盐适量胡椒粉适量香芹...

用料虾仁200克萝卜1根萝卜烧虾仁的做法萝卜焯水锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒爆香，倒入虾仁翻炒，然后倒入骨头汤，再倒入萝卜，烧至汤白，放盐，开吃啦😄...

炒菜一个个太累，所以就把很多食材汇聚在一起，做个豪华版蛋炒饭，营养也全面。关键小孩子也很喜欢吃！😊用料鸡蛋2个胡萝卜半根玉米玉米粒适量米饭3碗葱少许最好用大葱的葱白虾仁10个我用的泰国冰冻虾仁小肉肠2根蚝油，酱油，老...

炒饭一直是妈妈的拿手菜，在家努力学习了一下，感觉很简单而且健康，减脂也能吃！用料鸡蛋2个胡萝卜1段米饭1/4碗虾仁3个肉几片青椒几片个酱油/盐/料酒少量减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭的做法如图，切丁（特殊时期家里有什么都可以放，蔬菜...

又到吃萝卜的季节，可以做萝卜馅水饺了。这个萝卜虾仁馅饺子是姑父教的，用天津那种绿色水萝卜特别好吃，可是西安买不到。后来发现就用这种萝卜做也挺不错的。步骤图都拍照了，居然忘记拍煮好的饺子，找了一张之前的图片。反正...

这个简单方便的饼是为了解决女儿不爱吃萝卜的问题。用料萝卜丝165克虾仁80克葱30克盐3克五香粉适量面粉60克鸡蛋一个白芝麻适量萝卜丝虾仁饼的做法把萝卜擦成丝适当切一下拨虾仁把虾仁也切一下，放入碗里再加入葱花盐，鸡...

用料虾仁3个西兰花一小朵盐少量胡萝卜少量米饭2碗西兰花虾仁胡萝卜炒饭的做法西兰花切丁，胡萝卜切丁，虾仁切丁，起锅放油西兰花，虾仁胡萝卜全放里，放点水，炒五分钟，然后放大米饭，放点盐，放点儿童酱油，出锅，小孩吃的...

用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软...

小QiQi的方便速食，这次包的是大馄饨，在今晚给全家吃过之后，确认过口味才上菜谱，相信你一定喜欢！用料牛肉350克胡萝卜1根速冻对虾10只花椒，葱段，生姜少许生抽适量盐适量鸡蛋1个生粉少许胡萝卜虾仁牛肉馄饨的做法1、超市买的牛...

老婆给了一个咖喱饭菜谱，试做了一下，下面的配料是按照3～4个人的量做的，家里自己做可以适当减少量，或者分两顿吃。注意点（自己亲手操作，总结实际遇到的问题，尤其是第2点）：1、咖喱烧开容易溅出来，最好用深一点的锅烧。***2、建议跳...

用一个电饭煲快速做出一个炖菜，还不用看火哦用料萝卜1根虾仁适量蒜苗2根生抽1-2勺盐适量用电饭煲做虾仁炖萝卜的做法萝卜去皮切块，蒜苗切段，虾仁洗净白萝卜加水放电饭煲煮10-15分钟，根据个人口味，喜欢软烂的，煮15分钟。煲里...

闽南版的咸干饭，超爱，好吃又营养。胡萝卜和三层肉、香菇为主菜，一样都不能少哦，其余的如芋头、虾仁干、海蛎干、虾米、干贝可以随意挑选两样加入，最重要的是红葱头油，闽南的油饭、咸粥、咸干饭要加红葱头油，它可是起到重要的...

同事说很鲜美，怕忘记了，上传一下，虾仁最好别买速冻的，不好吃，买虾回来自己剥用料萝卜1根虾仁半斤生姜3片小米椒1个生抽3勺盐适量萝卜炖虾仁的做法萝卜切片，稍微薄一点，容易熟锅里加热油，放入辣椒，姜。萝卜翻炒，然后再放入水，水跟...

仅有的食材然而厉害的地方就是把普通食材做出发光的味道用料胡萝卜1根洋葱0.2个虾仁100克鸡蛋2个炒饭素适量虾仁胡萝卜洋葱炒饭的做法给虾仁做个马杀鸡切配食材大火翻炒倒入虾仁蛋加入米饭继续翻炒5分钟搞定个头很大...

虽说是南方人不大吃面食，但饺子还是会经常做来吃的，自己不大会擀面皮儿，就去买现成的机制饺子皮儿。忒羡慕北方人那么手巧，随便捏捏就能把饺子捏出花来，所以请忽略我的饺子包法哈，好吃是王道！说来各种饺子馅儿都做过不少，除了...