韭菜蚌肉美味好吃的做法大全，韭菜蚌肉做法图解 如何做韭菜蚌肉最美味
用料韭菜200克蚌肉100克姜少许盐适量料酒适量鸡精适量韭菜蚌肉的做法准备食材。热锅下油，下姜丝，蚌肉，加少许酒去蚌肉的腥味。下韭菜，盐，鸡精炒熟，蚌肉会释放很多水分所以千万不要加水了。炒至韭菜熟，汁收得差不多时可起锅。...
爆炒蚌肉美味好吃的做法大全，爆炒蚌肉做法图解 如何做爆炒蚌肉最美味
前几日雨水丰沛的时候，去河边挖了好多河蚌经过几天的吐沙吐泥终于可以吃原生态的鲜蚌肉了河蚌食用价值高，好好品味哦~适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，口干舌燥，目赤者；。。。。。。适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症...
蚌肉青菜美味好吃的做法大全，蚌肉青菜做法图解 如何做蚌肉青菜最美味
在江浙地区的一道家常名菜，集鲜糯口感之大成用料青菜1斤河蚌5-6个姜2-3片火腿5-6小片糖少许香油少许料酒1勺盐少许蚌肉青菜的做法青菜洗净；蚌肉买时让菜场的摊位初加工，尤其让她把肉敲松，容易烧烂，然后回来洗下，抹上盐，腌10...
咸菜炒蚌肉美味好吃的做法大全，咸菜炒蚌肉做法图解 如何做咸菜炒蚌肉最美味
爸妈觉得蚌肉太老咬不动，娃觉得蚌肉有泥腥味，我也是从一点点尝试后变得喜欢的用料河蚌肉3-4斤咸菜1包竹笋1根咸菜炒蚌肉的做法蚌肉在菜场请店家宰杀，回来清洗，有些人说只需把腮去除，其他都能吃。但是我会清洗的很干净，把腮，...
韭花炒蚌肉美味好吃的做法大全，韭花炒蚌肉做法图解 如何做韭花炒蚌肉最美味
蚌肉鲜嫩，韭花飘香，加以茶油爆炒，好吃得停不下来。湖南家常口用料河蚌7个小米辣10个韭花300克料酒50毫升生抽两茶匙老抽半茶匙盐，鸡精适量茶油适量韭花炒蚌肉的做法买好的蚌肉，店家一般都会帮你去腮和肠，到家后用水浸泡洗净...
蚌肉金花菜美味好吃的做法大全，蚌肉金花菜做法图解 如何做蚌肉金花菜最美味
KRUPS厨房机器人家常菜用料河蚌2个金花菜(草头）200克姜片30克蒜头2瓣辣椒1-2根（可选）盐3克糖15克料酒15毫升橄榄油30毫升水1000毫升蚌肉金花菜的做法搅拌杯内放入1000毫升水，130℃煮沸。金花菜洗净备用；选择鲜活的河蚌，挖出...
海蚌炒韭菜美味好吃的做法大全，海蚌炒韭菜做法图解 如何做海蚌炒韭菜最美味
大西洋海蚌用料大海蚌6海蚌炒韭菜的做法用小刀割断海蚌左右壳内四个方向，取肉洗净，切段。韭菜洗净切段热锅冷油，姜，蒜，飘香，入海蚌爆炒，加入醋，料酒，酱油，炒两分钟，加少量水滚两分钟，加少许盐，倒入韭菜，半分钟起锅。...
咸菜煮蚌肉美味好吃的做法大全，咸菜煮蚌肉做法图解 如何做咸菜煮蚌肉最美味
用料河蚌个咸菜笋咸菜煮蚌肉的做法蚌肉入焖烧锅中加些姜片等调料焖煮两三个小时加入咸菜与笋煮煮至这样即可出锅～好吃到吃了四块...
蚌肉丝瓜汤美味好吃的做法大全，蚌肉丝瓜汤做法图解 如何做蚌肉丝瓜汤最美味
当丝瓜里放入鲜味十足的河蚌小火熬出的汤，丝瓜吸收了蚌肉的鲜，蚌肉汤里融入了丝瓜的甜，来一口，真是上头。用料丝瓜2根鸡蛋2个河蚌5个午餐肉半盒葱适量香菜适量生姜2片酒适量油适量盐适量糖少量蚝油适量蚌肉丝瓜汤的做法河...
简单易学的韭菜春笋炒蚌肉美食做法
河蚌含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素，有清热去火、滋补强身作用，三、四月的河蚌肉最肥美，所以新鲜时令菜我总是要尝鲜的，选用杭州当地清香的野生韭菜、清肠去腻的春笋，配着炒制一道春天江南杭州传统的滋补美味用料河蚌...
酸菜炒蚌鱼美味好吃的做法大全，酸菜炒蚌鱼做法图解 如何做酸菜炒蚌鱼最美味
其他鲨鱼什么的也可以一样做法哈用料酸菜100克蚌鱼600克姜丝15克油15克小米辣1个水50克酱油15克芹菜适量酸菜炒蚌鱼的做法主锅放油、姜丝、小米辣，3分钟爆香，最后1分钟从量杯孔放入酸菜插蝴蝶棒，放入蚌鱼，加入酱油、水，8分...
简单易学的韭菜炒河蚌肉美食做法
用料河蚌2个韭菜300克大蒜子5瓣姜5片青椒2个盐适量料酒2勺酱油1/2勺生抽1勺耗油1勺芝麻油适量鸡精1/4勺韭菜炒河蚌肉的做法菜市场买回来的河蚌肉弄得差不多，回来只需要切片用白醋和盐清洗干净即可。清洗干净后用盐➕料...
咸肉河蚌美味好吃的做法大全，咸肉河蚌做法图解 如何做咸肉河蚌最美味
味美，简单，易做用料河蚌个咸肉克葱根姜片料酒勺蒜料酒咸肉河蚌的做法河蚌清洗干净，用手抓洗数次，知道没有粘液，加入热水中炒下，放入料酒、葱姜蒜、辣椒炒好后，再加入少许盐、料酒、红糖、葱姜蒜，浸泡10分钟。咸肉，切好，热水炒好...
地道的珍珠蚌肉怎么做,如何烹饪珍珠蚌肉才更好吃
珍珠蚌肉挺好吃，营养丰富！用料盐10克油5克辣椒5克珍珠蚌肉的做法3～5年河蚌为宜活水中的养殖河蚌还可以做饰品啊😊小贴士需要鲜河蚌...
芹菜炒河蚌美味好吃的做法大全，芹菜炒河蚌做法图解 如何做芹菜炒河蚌最美味
芹菜炒河蚌，味道真是鲜美极了，快来试试用料河蚌300克芹菜200克葱3克姜2片鸡精2克料酒1汤匙盐适量蒜5瓣红干椒4个芹菜炒河蚌的做法河蚌去壳去掉黑线内脏等加入料酒反复搓洗，然后清水冲洗干净把芹菜生姜、红干椒等材料也备...
抄蚌壳肉美味好吃的做法大全，抄蚌壳肉做法图解 如何做抄蚌壳肉最美味
把新鲜蚌壳破开，把蚌壳肉用盐抓干净，准备调料：薄荷、辣椒、料酒。用料蚌壳肉辣椒蒲荷或者大蒜抄蚌壳肉的做法先倒茶油下锅烧热，'把洗干净的蚌壳肉下锅抄，加料酒，加辣椒，也可滴几点醋。把蒲荷切碎投入，抄两下起锅。小贴士...
蒜黄炒蚌肉美味好吃的做法大全，蒜黄炒蚌肉做法图解 如何做蒜黄炒蚌肉最美味
用料河蚌1只蒜黄适量葱适量葱姜蒜老抽，醋菜椒蒜黄炒蚌肉的做法河蚌去内脏切成片锅内多倒一些油，把河蚌下锅炸十分钟蒜黄切断菜椒切条葱姜蒜切沫锅内留底油，下葱姜蒜红辣椒暴香下炸好的蚌肉倒入适量老抽，陈醋下蒜黄翻炒两...
青菜河蚌汤美味好吃的做法大全，青菜河蚌汤做法图解 如何做青菜河蚌汤最美味
用料青菜3棵河蚌3个生姜青菜河蚌汤的做法将河蚌用刀背拍松散，脏东西清理干净。用开水焯一下，捞起切碎。起锅，放菜籽油油稍微煸炒几秒，不能炒脱水了，加入适量的水，慢炖，炖的越久越好，我炖了一个多小时，炖到汤浓白，放入切好的趴趴...
蚌肉烧菜苔美味好吃的做法大全，蚌肉烧菜苔做法图解 如何做蚌肉烧菜苔最美味
用料菜苔一把蚌肉三个盐姜黄酒蚌肉烧菜苔的做法菜场挑选蚌肉三个，选蚌不要太大，大的肉老，适中的即可拿回家后，再把边上没去除干净的黑的部位拉掉，撒些盐用水冲洗干净，切成块再用盐反复抓洗，放那沥水这时，把菜苔洗干净，切成段，姜...
蚌壳肉美味好吃的做法大全，蚌壳肉做法图解 如何做蚌壳肉最美味
用料蚌壳肉，盐，生抽，小米辣椒，葱，姜，蒜，鸡精，料酒蚌壳肉的做法把蚌壳肉洗净，剁碎，把姜切大片腌15分钟锅中放油，七分热放蚌壳肉，翻炒出水，等水快干时放入盐，蒜，小米辣椒，生抽，料酒放水没过蚌壳肉，放入鸡精，葱大火烧开，小火慢炖，边吃边炖味道...
河蚌炒韭菜美味好吃的做法大全，河蚌炒韭菜做法图解 如何做河蚌炒韭菜最美味
河蚌营养价值很高，含有蛋白质、脂肪酸、糖类、钙、磷、铁、维生素A，B1、B2等多种营养素，尤其富含锌，常食可健脑益智。河蚌肉对人体有良好的保健功效，具有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。河蚌内含碳酸钙成分的珠状物即为珍珠，...
河蚌咸肉美味好吃的做法大全，河蚌咸肉做法图解 如何做河蚌咸肉最美味
用料河蚌4个咸肉250克胡椒粉适量姜3片厚千张1张聪段一截青菜少许河蚌咸肉的做法买回来的河蚌，加盐、面粉揉一揉，清洗，这是清洗干净的河蚌，菜场买河蚌的时候，师傅会拿锤子河蚌的边，这样容易烂冷水下锅，出水出过水的河蚌，切块，看...
河蚌炒菜花美味好吃的做法大全，河蚌炒菜花做法图解 如何做河蚌炒菜花最美味
一个人在家，又想吃河蚌又想吃青菜结果懒人菜就一起炒了用料河蚌青菜蒜米姜丝干辣椒河蚌炒菜花的做法热油后放蒜米姜丝炒香，加河蚌炒熟加辣椒最后放入青菜炒起锅，盐不用说了，大家都懂加配碗骨头粥饭后两颗草莓，上班去咯...
蚌肉豆腐煲美味好吃的做法大全，蚌肉豆腐煲做法图解 如何做蚌肉豆腐煲最美味
蚌肉豆腐是一道以河蚌和豆腐为主材，滑嫩鲜爽，具有滋阴、清热解毒的功效，营养十足，味道鲜美用料河蚌3斤嫩豆腐2块生姜适量料酒适量蒜适量干虾仁适量香菜适量葱白适量蚌肉豆腐煲的做法我们这里菜场河蚌10块钱3斤，河蚌买的时...
咸菜河蚌美味好吃的做法大全，咸菜河蚌做法图解 如何做咸菜河蚌最美味
用料河蚌1.5斤约15个姜8片盐适量鸡精适量白糖适量咸菜适量咸菜河蚌的做法河蚌交卖家去鳃肠并刀背敲打好，回家用自来水冲洗好用一勺食盐揉搓洗洗用清水冲洗干净，再次用一勺盐搓洗用清水冲洗干净，然后放入高压锅，放入8片姜...