蒸一蒸就能上桌的精选大全

制作适合宝宝吃的辅食是一项特别简单同时又很困难的事，简单在于大多只需蒸、煮，不需要特别复杂的烹饪方式，也不需要调制各种酱料，高汤；困难则是怎么在保证营养健康的基础上，还要让宝宝开开心心的吃下去。今天分享的这款辅食...

今天教大家一道简单营养又美味的虾仁蛋羹蒸出来的蛋羹超嫩滑的，一上桌就秒光(宝宝没吃够，立马又去蒸了一碗 )。虾是一种高蛋白低脂肪的食物，减肥期间也可以吃的哦!用料虾仁15个鸡蛋5个小葱4根香油几滴生抽1勺鲜美嫩滑的...

蒸排骨，是一道简单的家常菜。不仅好吃，还不上火！搭配菜干吸收排骨多余的油脂，蒸出来的排骨不油腻，更香。这道菜觉对是饭桌杀手，白米饭上淋上汤汁，搭配嫩滑的排骨，轻易就搞定两大碗米饭。炎炎夏日，如果你不想在围着热气腾腾的煤...

杂面蒸糕做法简单，筷子搅一搅上锅蒸一蒸就好，香甜松软女人要多吃，因为它里面既有葡萄干还有红枣，还添加了红糖，既营养好吃还补气血。这次做的杂面蒸糕，用的是自己家打的杂面面粉，这面粉里既有小米，还有黄豆、高粱、燕麦，可谓是...

春日里的芦笋特别鲜美，是广受大家欢迎的时令蔬菜。芦笋营养价值极高，它含有丰富的维生素B、维生素A、硒等多种微量元素，含有人体所必须的各种氨基酸。芦笋中硒的含量远高于一般蔬菜，可与海鱼、海虾相媲美。虾仁中含有丰富...

现在正是水蜜桃大量上市的时候，便宜又好吃，10块钱都可以买上3斤，是一种营养价值比较高的水果，水蜜桃中含有大量的果汁，而且水蜜桃中水果果胶含量很高，食用有很好的锁水作用，所以，一次都是买上好几斤的，买上太多吃不完又容易坏...

用料番茄4个鸡蛋4个面粉200克番茄鸡蛋蒸饺，全家人都喜欢，一上桌就抢光！的做法准备好食材鸡蛋搅拌成鸡蛋液，番茄洗干净切成丁将三分之一的番茄丁放入破壁机中，启动搅拌程序，将番茄丁搅拌成汁，没有破壁机用料理机即可将番茄汁...

虾仁蒸蛋应该没人不爱吧，哈哈，我们家每次一端上桌就被你一勺我一勺抢光啦，可以说是老少皆宜。用料鸡蛋3个虾仁8个生抽1勺食用油1勺盐1勺鸡精1勺上桌就抢光的虾仁蒸蛋🍤好吃到尖叫！的做法1⃣️先来调酱汁，一勺生抽、一勺食用...

犟哥儿麻麻曾经也是十指不沾阳春水的仙女一枚，自从犟哥儿降临彻底颠覆了麻麻的仙女生活！为了犟哥儿能吃上一口安全的辅食，麻麻跑遍全市，亲自挑选了珍贵的银鳕鱼给犟哥儿加营养！用料银鳕鱼辅食桌上第一鱼，清蒸银鳕鱼的做法将...

家里老人想吃粉蒸肉了，我又怕跟着一起吃太胖……主要还有一个爱吃肉的娃，不能再胖了，就思考做了一个烤箱版粉蒸肉，好吃到爆，秒杀传统粉蒸肉！不油腻又美味，而且超级简单，谁都能做得好吃😋用料五花肉500克蒸肉米粉200克红薯3个...

鲜香软嫩多汁，一上桌就被抢完！用料腊肠2根花菜1个酱油2勺糖1勺蒜末2勺葱花适量一上桌就被抢完！鲜香软嫩多汁的腊肠蒸花菜的做法食材准备花菜切块腊肠切片酱油、糖和蒜沫搅拌均匀花菜铺在盘子上，淋上调好的料汁，再铺上腊肠...

虽然说已经立秋了但是现在已然天气闷热这样的温度是不是让你厨房的油烟有些望而却步了没关系今天我们把食材交给一口蒸锅就好主需要等待6分钟一道有菜有虾有卖相有味道的美味蒸菜就做好了用料虾半斤蒜蓉看着来点橄榄...

第一次做五彩小汤圆，健康美味！用料南瓜山药巧克力水火龙果米粉糯米糯米粉紫甘蓝红薯胡萝卜萝卜青菜蒸一蒸、搓一搓就能做的五彩小汤圆的做法山药、红薯、南瓜去皮后，切成小块，上蒸锅蒸熟。青菜用热水烫一下，然后过凉水，放到...

在中国的面条、包子、馒头，一直是早餐的常客。虽然现在买包子馒头，吃碗面条都非常的方便。但是一家人一起做一些馒头，干吃，搭配榨菜吃，就着老干妈吃，能让人有小小的满足感。喜欢吃馒头的盆友可以一次多做一点放冰箱。个人觉...

简单又好吃的一道蒸菜，一人能吃一大盘的节奏。用料鲜虾300克面饼2份生抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐少许葱姜蒜适量鲜虾蒸面也太香了吧‼️蒸一蒸，10分钟上桌，好吃到舔盘的做法鲜虾挑去虾线，剪去虾枪虾须，清洗干净。加入葱段姜片、...

文/三宝妈宝宝平时吃点粗粮，吃点薯类，可以促进肠胃蠕动，比光吃精米白面要好得多。要说今天这个食谱，它最大的亮点就是简单、快手，不仅妈妈喜欢，宝宝也抵挡不了，太好吃了！又软又弹，吃到嘴里香香软软的，十足的奶香味。菜品介绍菜...

蒸菜做法简单，没有油烟，原汁原味，味道清淡滋润，今天给大家分享一道〖鸡胸肉蒸豆腐〗，内酯豆腐和鸡肉搭配，滋味十足，吃起来鲜香又滑嫩，比鸡蛋羹还好吃。用料【食材】鸡胸肉、内酯豆腐、香葱【调味料】盐、老抽、生抽、蚝油、姜...

蒸藕泥做起来很简单，10多分钟就能搞定。鲜藕洗净，剁成细细的蓉，按喜好拌入虾米或肉末，上锅一蒸就好了。吃起来没有负担，还健脾养胃，补中益气，特别适合胃口不好或挑食的小朋友，妈妈们一定要收藏！用料莲藕2节虾米10g腊肠1根玉米...

用料牛肉260克生抽2勺蒜末一个切碎瓣干辣椒两个地瓜粉一小把飘香牛肉一一上桌就光盘的做法1.不喜欢黑椒味的也可以只放盐巴鸡精就可以。2.地瓜粉用水化开，会让牛肉更嫩。3.切末备用。4.汤汁可以多备一些，吃起来更带劲。...

最近天气真的热到爆炸，每天都收到高温预警的提示，出去一趟感觉自己都要融化了，但天热最适合的就是吹着空调吃火锅啦，吃完真的超惬意，吃火锅前我都会先点一份小酥肉，每次和朋友们出去都要靠抢才吃的到，口感和味道都太让人喜欢...

蒸一份茄子，手撕成条，浇上汤汁一拌，相当的清爽开胃，老少皆宜。用料小红辣椒30个茄子2根大蒜10瓣香葱1根香菜1根油炸花生米20克香油15克香醋15克白糖5克凉拌茄子，一蒸一拌就上桌的做法准备好所有材料。茄子切成2段，香葱、香...

自己常用的蒸蛋方子，重点是水量和时间。用料鸡蛋2个（102g）水153克盐0.5g（一丢丢）生抽1勺芝麻油2滴蒸蛋（一次就能成功）的做法鸡蛋和水比例1:1.5打散，加点盐。鸡蛋有大有小，按这个比例来就好。水我用温水，常温水，凉白开，自来水都试...

今天教大家一道简单营养又美味的虾仁蛋羹蒸出来的蛋羹超嫩滑的，一上桌就秒光(宝宝没吃够，立马又去蒸了一碗)。用料虾仁15个鸡蛋5个葱花适量温开水300ml生抽1勺香油几滴鲜美嫩滑的虾仁蒸蛋羹，巨好吃👍一上桌就秒光~的做法...

在热辣辣的高温中迎来了三伏天，真是热得有些无奈。从入夏以来，家里就经常准备各种雪糕和冷饮消暑，昨天被妈妈教育了，说不能让孩子吃那么多的冷饮，会引起脾胃虚寒，影响营养的吸收，要多给孩子吃一些对脾胃好的食物，比如山药和芡...

小时候经典小吃，做法也是无敌简单，在传统的基础上稍加改良，更美味用料糯米粉150克牛奶170克黄油5克糖30克黄豆粉适量豆沙300克搅一搅蒸一蒸就能做经典先吃驴打滚的做法准备好所有食材，糯米粉加牛奶白糖搅拌均匀盖上保险膜...