蔬菜卷单饼的精选大全

日思夜想的单饼终于做成功了。用的褐面很香……单名卷着土豆丝，卷着青菜，特别好吃。用料面粉500克盐3克开水250克蔬菜卷单饼的做法这个面粉特别香。麦香味儿。揉面的时候就闻到。放了点菠菜汁，如何面两个面饼中间抹点油，...

用料煎饼2张大葱半颗香菜一把黄瓜半根胡萝卜半根生菜适量青椒2颗鸡蛋5个李锦记拌面酱适量蔬菜煎饼卷的做法香菜洗净去根，黄瓜胡萝卜切条，葱切丝，生菜适量洗净。尖椒鸡蛋炒熟煎饼撕开合适大小。拿起煎饼，抹上酱，放上蔬菜和...

分享一个蔬菜饼的做法，今天用的是1/4的全麦粉加3/4的原味（无添加）面粉，然后常规和面揉成团后盖布醒发十分钟左右；蔬菜我用的是菠菜，可以换成其它蔬菜，焯水过凉后挤出水分剁碎拌入提前泡好的红薯粉条（切碎）和姜末，然后根据自己喜...

一款减脂期能放心吃的卷饼，各种蔬菜混搭，加上丰富的蛋白质，自己做咱就料足点，低卡又饱腹，减脂者太爱了！用料菠菜卷饼2张鸡蛋2个午餐肉8条生菜4片胡萝卜半根黄瓜1/3根0脂辣椒酱1勺低脂低卡轻食卷饼｜超厚蔬菜卷饼的做法食材准...

宝宝的营养菜谱用料鸡蛋1西兰花一小截胡萝卜一小截宝宝的菜单—蔬菜鸡蛋卷的做法蔬菜洗净，把西兰花掰成小小的一朵，红萝卜切薄片。煮开水，把西兰花和胡萝卜放进去煮软，滤水，再把它们剁碎。如果是牙齿已经长齐，可以自己嚼烂...

饼是现成的。这里主要是菜的做法。用料胡萝卜半根油适量鸡蛋2个小葱适量盐适量淀粉少量单饼卷菜的做法胡萝卜切丝。小葱切葱花。鸡蛋加盐加少量水加淀粉打散，大部分葱花放入蛋液。热锅温油，放胡萝卜丝炒软，加少部分葱花...

有啥放啥菜，没有不放也可以；健康美味，香气喷喷。懒人蔬菜饼，自留菜谱。用料鸡蛋2个玉米淀粉适量克胡萝卜半根圆白菜1片盐适量克十三香适量克油适量克简单蔬菜饼的做法找一个大碗，打鸡蛋，蔬菜切粒切碎丢进去，淀粉丢进去，盐和十...

用料鸡蛋1个培根1片生菜，红萝卜丝，黄瓜片等少量面粉1小勺盐少量胡椒粉少量【卷饼】蔬菜培根鸡蛋饼的做法【鸡蛋饼】生鸡蛋中加一小勺面粉，放入适量胡椒粉，盐，打均匀。【馅料】少量蔬菜洗净，培根煎熟【制作】少量橄榄油，把锅...

娃儿一直很喜欢吃章鱼小丸子和日式蔬菜饼，没有模具也可以自己DIY出来同样的口感哦！用料包菜250克胡萝卜🥕半根培根🥓2-3片大虾仁10个左右面粉（约180-200克）4大勺鸡蛋🥚2个食盐8克生抽1勺蚝油1勺食用油少许克水250克日式蔬...

用料鸡蛋1个虾3只蔬菜直面适当盐少许西兰花一小块蔬菜面卷饼的做法直面煮至5分钟熟捞起，西兰花和虾煮熟切碎备用鸡蛋打散加入盐，切碎的熟虾和西兰花搅拌均锅里下少许油，面条卷成一个圈下去煎然后里面放上搅拌均匀的鸡蛋...

妈妈做的饼卷菜是最香的味道可是那个我真的不会还好看到水单饼这个做法~更软更容易，吃的好满足~用料面粉水单饼卷菜的做法与正常和面一样，区别是和面的水分两部分，前一部用开水和，后面再用一些凉水＋盐和，这样饼子软又筋道。...

用料鸡蛋2个卷心菜半颗面粉三大勺食盐少许白胡椒粉少许卷心菜饼（健康蔬菜饼）的做法卷心菜切丝洗净加入其他材料搅拌均匀摩飞六圆盘刷油，或者平底锅刷油加入卷心菜糊煎至金黄翻面两面金黄即可出锅，美味的卷心菜饼就完成了...

由于菠菜多少不一样，菠菜汁的浓度也不同，所以没有具体的水和面比例，虽然这样但是还是有小窍门可以掌握！（文中和文末有介绍）成功率高，很容易上手哦！一定要看文末的小贴士！！！用料菠菜适量鸡蛋2个面粉适量盐4g菠菜煎饼蔬菜饼卷饼的...

用料煎饼3张豆芽500克蒜苗250克鸡蛋一只盐1小匙鸡精1小匙胡椒粉1/2小匙糖1/2小匙煎饼蔬菜卷的做法把豆芽、蒜苗洗净切段（也可添加些瘦肉丝）把鸡蛋打散锅内倒少许油，把豆芽、蒜苗放入锅迅速翻炒，加少许盐、糖、鸡精出锅装...

用料饺子皮20张土豆1个胡萝卜2根绿豆芽200克韭菜50克姜6片生抽3勺盐3克花椒油3勺春饼蔬菜卷的做法饺子皮均匀涂油（边缘一定要涂满）。摞起。正反两面边压边擀薄。直径20公分左右即可。蒸锅水开上汽后放入擀好的饼胚。大...

这是一道非常家常并且简单的素菜，并且非常适合搭配卷饼。食材的用量随心搭配。用料绿豆芽100g黑土豆一小个胡萝卜一小根青蒜苗几根小米椒2个蒜瓣几瓣生抽适量醋适量盐适量食用油适量缤纷蔬菜丝（卷饼菜）的做法主要的食材...

吃片儿汤，剩下一小块面，扔进冰箱里……早晨孩子说要吃饼，不够烙一张的量。想了想，学着孩子爷爷烙春饼的方法也试了一下，软软的饼皮卷上喜欢的蔬菜，香香哒！用料普通面粉200克温水100克鸡蛋1个甜面酱适量胡萝卜、黄瓜、圆生菜...

适合糖尿病食用的营养餐用料面粉20克鸡蛋3个菠菜500g，鸡胸肉20g蔬菜卷饼的做法菠菜和鸡肉用开水煮3分钟，把煮好的鸡胸肉，手撕成一条条的肉丝。一个鸡蛋和20g面粉打成粘糊后，刷一层薄油，用低火摊成面饼把2个鸡蛋打散，和菠菜...

早上起床十几二十分钟的事情，厨房小白也没问题，简单。卷饼，其实就是中国的烙饼☘☘☘大到西餐厅、快餐厅，小到便利店、超市，都随处可见，慢慢的发现，它已经成为我们餐桌上的常客咯~家里小朋友特别喜欢吃卷饼，以前都是去超市买...

香喷喷、软糯糯的小面饼，营养也很全面。这是一人量的菜谱。用料韭菜一小把鸡蛋一个面粉四勺牛奶一碗蔬菜面饼卷的做法材料如图韭菜切碎，加鸡蛋、面粉和匀和匀后是这样的。奶要后加，否则面粉容易结块。加牛奶成面糊。用水...

昨天买了麦西恩的全麦薄饼，今天来做个健康薄饼卷吧，美好的周末从一个蔬菜卷开始喽为了计算热量，以下用料是一个蔬菜卷的量，如果需要做多个请适量增加菜品的用量。蔬菜也可以换成其他的，我家里刚好有这三样，就直接做了。调料...

小孩子吃饭真的多样化，尤其越长大越懂事，越得变化各种食物给孩子吃，所以家长就是大大大闯关，有时候小孩子的东西其实就是家常普通食物，换个做法罢了用料各种蔬菜碎适量面粉与蔬菜等量鸡蛋一个蔬菜饼蛋卷10M+的做法蔬菜水焯...

用料面粉150克鸡蛋2只盐2克牛奶250毫升黄油30克菠菜250克猪肉末若干火腿肠黄瓜一根胡萝卜一根生菜若干薄饼蔬菜卷的做法菠菜放料理机打汁过筛后和面粉盐鸡蛋搅拌面糊过筛后入黄油拌匀薄饼机预热后直接沾上面糊20秒后...

为了骗狗子吃点素，我容易嘛用料卷心菜半个鸡蛋2个面粉15克蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）的做法卷心菜半颗切块榨汁机加少许水打成泥加入面粉（我用的低筋面粉，口感更松软）搅拌均匀打入两个鸡蛋继续搅拌均匀薄薄一层倒入电饼铛，煎熟卷起（...

第一次做卷饼～速食卷饼放进烤箱加热烤久了……于是……卷饼卷的时候裂开了。此处有表情吗……😂😂😂😂用料墨西哥卷饼1张黄瓜1根火腿1根培根自行添加黑胡椒适量沙拉酱适量一只没有卷好的墨西哥卷饼～蔬菜卷饼。的做法来...