宝宝的菜单—蔬菜鸡蛋卷美味好吃的做法大全,宝宝的菜单—蔬菜鸡蛋卷做法图解 厨艺录 菜谱 2.07W 大中小设置文字大小 宝宝的营养菜谱 用料 鸡蛋 1 西兰花 一小截 胡萝卜 一小截 宝宝的菜单—蔬菜鸡蛋卷的做法 蔬菜洗净,把西兰花掰成小小的一朵,红萝卜切薄片。 煮开水,把西兰花和胡萝卜放进去煮软,滤水,再把它们剁碎。如果是牙齿已经长齐,可以自己嚼烂的,就不用剁那么细,我家宝宝才1岁,所以要剁烂一点! 打蛋,放适量的盐,再把蔬菜混合。热锅,倒一点点油,小火,煎到半熟的时候慢慢把鸡蛋卷起来,再慢慢煎到熟透!如果火候大,容易焦,就不适合小朋友吃了! 这样的鸡蛋卷,可以尝试各种不同的蔬菜混搭,宝宝挑食的话,就把它剁的再碎一点! TAG标签:菜单 鸡蛋 蔬菜 宝宝 #