饼卷鹅蛋炒韭菜的精选大全

潍坊人到了清明节习俗之一就是吃饼卷鸡蛋。亲戚送来鹅蛋，碰巧家里有饼。中午偷懒啦！用料鹅蛋3个鸡蛋1个盐适量饼卷鹅蛋炒韭菜的做法将鹅蛋和鸡蛋打入碗中红根头刀韭菜洗净控水切成末备用将韭菜放入蛋中，放入适量盐调味，打...

妈妈的生日餐做了两道荤菜啦做一个素菜缓一缓吧～用料韭菜180克绿豆芽350克葱姜蒜适量老抽6g盐2g鹅鹅饿啦③韭菜炒豆芽的做法❗️重要提示！！鹅鹅最近胃不好比较轻口炒的挺白的口重的人多加盐呀！不要给鹅鹅差评！韭菜洗好切段备...

用料韭黄200克鹅蛋1个白胡椒粉1小勺盐适量油适量鹅蛋炒韭黄的做法左边是鹅蛋，右边是鸡蛋。鹅蛋敲入碗中，加少许盐和白胡椒粉，打散。韭黄切段备用鹅蛋煎成蛋皮，盛出备用再炒韭黄，加入盐，软后加入煎好的蛋翻炒均匀。出锅味好...

前面去村里买了些鹅蛋，据说鹅蛋营养比鸡蛋丰富，老安爱吃韭黄炒鸡蛋，这次就用了鹅蛋来试试看，味道也不错，并没有想象中的腥味。用料韭黄一小把鹅蛋2个红椒1个盐适量韭黄炒鹅蛋的做法韭黄洗净切段装盘备用，鹅蛋打散备用，红椒切...

鹅蛋有腥味，口感比较粗，总结出这盘又香又嫩的韭菜煎鹅蛋做法。用料鹅蛋1个韭菜1把蒜瓣2瓣生抽酱油少许盐少许香煎韭菜鹅蛋（无腥味）的做法准备鹅蛋一个。加入切碎的大蒜、少许生抽、适量盐，搅拌均匀。（这一步是去腥的关键）清...

韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。香茹：香茹可以抑制胆固醇的啬，有减肥作用。香茹含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中种是...

用料韭菜适量鸡蛋1个盐，醋，调味料适量面粉适量水适量油适量胡萝卜一根韭菜卷饼的做法韭菜打成汁，放入面粉，鸡蛋，盐，水调成糊状平底锅放少量油，把韭菜糊放进去烙成韭菜饼胡萝卜切丝，放入适量调味料，卷进韭菜饼内对半切开，装盘...

今日份分享：鹅蛋饼卷吐司。当然，你完全可以换成鸡蛋，一样好吃！此方子纯属为了消耗鹅蛋而生~就酱！而且小伙伴们，鹅蛋会比鸡蛋腥，不管你用何种方式做，都一定要加料酒去去腥哈~用料鹅蛋3个肉松吐司2片火腿2片鹅蛋饼卷吐司的做法...

用料食材：鹅蛋2个韭菜半把油、盐韭菜炒鹅蛋的做法第一步，韭菜去杆，只留叶子，切细。第二步，鹅蛋敲开，倒入大碗，加适量盐，调匀。第三步，油烧热后下锅翻炒。...

用料鹅蛋2只盐适量黑胡椒粉适量五香粉适量胡萝卜适量豌豆适量大白菜适量金针菇适量鹅蛋蔬菜卷的做法蛋打散，所有的蔬菜切碎放入打散的蛋液，加入调味，口味清淡的调味就少放点，口味重的可以适当多放点，其实吃辣的还可以加点...

用料鹅红300G盐克韭菜150G胡椒粉适量芽菜100G韭菜浸鹅红的做法芽菜洗净飞水放在盘内。韭菜切段，起镬先炒一下韭菜，加入水，水开后放入鹅红。加入盐调味。鹅红熟后可以上盘。加入胡椒粉。...

昨天晚上打开电视，正好讲到这道菜能够预防中风，好，今天就做一盘来吃。用料香菜（带根）50～80克鹅蛋2个酒几滴盐适量香菜炒鹅蛋的做法把香菜洗净，鹅蛋准备好。把香菜切成小段，蛋打散。调匀加盐、酒（我自己今天没有加酒）入味。油热...

用料鸡蛋3个韭菜50克盐3克料理酒2勺虾皮1克韭菜鸡蛋卷的做法三颗鸡蛋打散，往蛋液加3克盐，1克虾皮，两勺料理酒，韭菜切末，调入蛋液拌匀。方锅少量油，蛋液倒入，筷子划散，除泡，结皮后翻转卷起，露出的锅底再加油，反复翻卷，做成蛋卷。出...

用料韭菜一小把鹅肠随意鸡蛋2个蒜2瓣小米辣2根酱油随意姜六片鹅肠炒韭菜的做法鹅肠买来用盐仔细搓洗干净，然后泡水使之涨大。期间换两三次水。早上买晚上才吃～锅里放姜三片，水烧开，然后放入鹅肠，加点料酒，去腥。焯水捞起放...

鸭蛋和韭菜同炒，清淡美味，韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然，韭菜炒鸡蛋同样好吃，都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把，份量随意，切去根部，洗净。鸭蛋壳也洗一下。韭...

水煮鹅蛋虽然营养价值高，但是口感很奇怪，小朋友吃不习惯。用料盐酌量克鹅蛋一枚火腿肠一根鹅蛋卷的做法取鹅蛋蛋清蛋黄分开搅拌，蛋清➕少许盐搅拌，蛋黄不加。小火热锅倒入蛋黄，切记小火，不然底层煎糊营养流失。加入火腿条，等...

用料韭菜1把鹅蛋1只盐适量料酒半勺生抽1勺家常菜韭菜炒鹅蛋的做法韭菜洗干净切段，鹅蛋加入料酒，生抽，盐调散均匀，正好挑到一只双黄蛋锅里倒入食用油，倒入鹅蛋液翻炒至金黄出锅备用锅里再次倒入食用油，倒入韭菜加少许盐，炒出...

北方人以面食为主，潍坊人更是喜欢吃各种饼类食物。恰逢头刀红根韭菜上市，便做了全家人爱吃韭菜菜饼。用料韭菜1000克鹅蛋2只面粉适量盐适量克油适量头刀红根韭菜鹅蛋饼的做法韭菜提前洗净控水，切末。热锅凉油，炒鹅蛋，用筷...

一人食，最近减肥，低卡，低碳水，是追求没错了。想吃卷饼，新鲜韭菜又需要快吃掉。就酱用料韭菜一人食，少量，大概食指扣在大拇指第一个指节处，鸡蛋2个，增肌要多蛋白盐若干手抓饼1个韭菜炒蛋卷饼的做法1.韭菜洗净切段备用，两个鸡蛋打...

用料豆芽韭菜花椒葱花春饼里卷的豆芽炒韭菜的做法锅里加这么多油先炸花椒再下葱下豆芽炒豆芽炒到有点透明下韭菜翻炒把韭菜炒软，因为菜比较多，加大半勺盐、几粒味精，炒匀就可以出锅了出锅了春饼卷豆芽炒韭菜、葱花鸡蛋皮...

鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，容易被人体吸收。加入菠菜和胡萝卜营养更均衡。用料菠菜一把鹅蛋一个面粉适量盐少许料酒适量胡椒粉适量水适量鹅蛋菠菜饼的做法菠菜和胡萝卜胡萝卜切丝菠菜焯水，菠菜切...

韭菜炒鹅血是春天最适宜吃的菜。春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能，食韭菜，可增强人体的脾胃之气，强化肝功能，提高自身免疫力。再加了鹅血辅助，功效大增。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特...

鹅蛋，性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。鹅蛋有腥味，但是这样做...

用料鹅蛋1个韭菜300克盐一勺生抽一勺韭菜煎鹅蛋的做法先把韭菜洗干净切小段自家养的鹅下的蛋，差不多是三个鸡蛋的大小😁把饿蛋打碎，➕盐、生抽一起进去搅拌均匀小火慢煎，我煎碎了，但是一点也不影响口感😁...

用料鸡蛋3个韭菜20克红薯粉50g韭菜蛋卷的做法韭菜洗好，切碎，放入搅拌机，加一碗水，打汁鸡蛋打散，加入粉和韭菜汁，搅匀平底锅放入少许油，摊入粉糊，熟了卷起出锅简单准备一碟辣椒酱油就👌小贴士千万不要用面粉，失败的第一次就用的...