一青一白美味好吃的做法大全，一青一白做法图解 如何做一青一白最美味
用料豆腐皮50克圆青椒1个大蒜2瓣干辣椒5只食用油适量盐适量白糖适量味精适量白醋适量一青一白的做法豆腐皮提前泡软，多洗几次，控水后切成丝备用。圆青椒切丝和豆腐皮放在一起。大蒜切末，干辣椒剪成小段。起锅烧油，放入蒜...
一人食之茭白青椒拉面美味好吃的做法大全，一人食之茭白青椒拉面做法图解
面是米饭之外的首选。用料茭白1根脆皮椒1只橄榄菜适量胡萝卜🥕少许陈克朋鲜碱面1份色拉油适量鲜酱油少许盐少许鸡精少许小葱1根一人食之茭白青椒拉面的做法茭白、脆皮椒和胡萝卜切细丝，葱切段。把切好的食材扔炒锅里煸...
简单易学的一青二白减脂餐美食做法
今天的减脂餐是芹菜煎老豆腐和盘菜，吃的很饱哦。有小伙伴肯定会想说，这样我也会做呀。对呀。就是你也会做的普普通通家庭版的减脂餐，既能吃饱又能瘦，我昨天瘦一斤的哦。希望在减肥的你们看到我的菜谱也能坚持。用料芹菜一...
「一口电锅一个人」鸡蛋青菜白汤雑煮美味好吃的做法大全，「一口电锅一个人」鸡蛋青菜白汤雑煮做法图解
新买的电锅到了～因为匆忙只买了少少的几样菜，调料都没备全=П=于是开始了一人，一锅，一碗的生活бзб原谅我懒没拍照=﹏=用料鸡蛋1个蘑菇，菌类看喜好青菜多多益善紫菜一点点白萝卜一丢丢油还是一丢丢盐也是一丢丢胡椒粉没有...
一人食，简单青菜茭白鸡蛋面美味好吃的做法大全，一人食，简单青菜茭白鸡蛋面做法图解
今天突然想吃最简单的鸡蛋面。用料青菜若干鸡蛋一个个挂面一把茭白半根食用油适量生抽适量盐适量白胡椒粉适量一人食，简单青菜茭白鸡蛋面的做法1,自家种的小青菜适量，洗干净2茭白切丝然后锅里放适量水，放入茭白丝，放油盐，...
一品青美味好吃的做法大全，一品青做法图解 如何做一品青最美味
用绿色的青菜榨取蔬菜汁，汁可以和面做饺子皮，馒头汤圆..！蔬菜渣可以做蔬菜煎饼用料鸡蛋1个面粉100g绿色青菜300g盐，鸡精，糖，适量一品青的做法青菜洗净放入果汁机摇出汁和渣加入一个蛋和100g面粉搅拌均匀小勺打入煎锅小火煎...
暖暖早餐面(｡･ω･｡) “一青二白三黄”美味好吃的做法大全，暖暖早餐面(｡･ω･｡) “一青二白三黄”做法图解
美好的一天从早餐“自娱自乐的摆盘设计”开始……😽️😽️😽️morning!用料蒜苗2根蒜2瓣鸡蛋2个面条2份生抽2勺香油2勺盐1勺暖暖早餐面(｡･ω･｡)“一青二白三黄”的做法蒜苗取青叶部分切碎，蒜瓣拍后切碎，备用。美好心情，自己设计了...
一清二白：茭白炒青豆美味好吃的做法大全，一清二白：茭白炒青豆做法图解
清清爽爽的一道素菜用料茭白3根盐、鸡精、蚝油、生抽适量青豆（毛豆）100G一清二白：茭白炒青豆的做法茭白切丝，毛豆焯水煮熟备用锅底放油下入茭白翻炒，调入少许蚝油、生抽加入毛豆、适量水，继续翻炒出锅前加少许鸡精、葱花...
🥚一青二白·小葱拌豆腐🥚美味好吃的做法大全，🥚一青二白·小葱拌豆腐🥚做法图解
小葱拌豆腐plus～用料豆腐1块小葱3根盐5克味精5克松花蛋2个香油2勺🥚一青二白·小葱拌豆腐🥚的做法豆腐盒子冲洗干净。打开盒盖，把豆腐横竖各切几刀，表面切成小正方形，再次冲洗干净，放入碗中。放入蒸锅中，水开蒸5分钟，或微波...
一条青蛇.美味好吃的做法大全，一条青蛇.做法图解 如何做一条青蛇.最美味
😂用料黄瓜一个一条青蛇.的做法l2.345.67.8.9.儿11.口.乃.M.占儿....
一清二白：青椒炒鱿鱼美味好吃的做法大全，一清二白：青椒炒鱿鱼做法图解
学一手露一手～用料鱿鱼1只盐看个人鸡精看个人青椒2个耗油看个人一清二白：青椒炒鱿鱼的做法洗好切好洗好切好烧油，菜先下翻炒几次后再加入鱿鱼加盐，鸡精和一点水。盖上盖一分钟后加入耗油翻炒后即可出锅搞定！...
青柠一夏美味好吃的做法大全，青柠一夏做法图解 如何做青柠一夏最美味
用料青柠4个梅子酱2勺苏打水1罐薄荷味一撮冰块若干块盐少许青柠一夏的做法买回青柠檬若干，取四颗用盐搓洗表皮，小刀对半切，放入杯底。用擀面杖捣碎柠檬（如图）玻璃杯内放入2勺梅子酱（也可用蜂蜜）放入少许冰块后倒入苏打水加入...
一青二白的小葱拌豆腐美味好吃的做法大全，一青二白的小葱拌豆腐做法图解
小葱拌豆腐一青二白不仅是一句歇后语，更是一道美味的快手菜。豆腐可直接生拌也可以煮一下去豆腥味再拌。今天我拌的是煮过的豆腐。用料豆腐1块小葱3根盐适量鸡精1勺麻油3勺一青二白的小葱拌豆腐的做法豆腐一块冷水下锅...
一碗青椒美味好吃的做法大全，一碗青椒做法图解 如何做一碗青椒最美味
妈妈做的青椒无敌好吃！非常简单的一道菜，下饭，拌面，都绝了用料青椒7-8个蒜4-5瓣酒几滴生抽一小勺酱油一勺一碗青椒的做法洗青椒，摘掉把儿，用刀随意切碎，切蒜蓉烧热锅，不需放油，直接将青椒放进去炒，调至中小火，用锅铲压煸。然后放...
青柠一切美味好吃的做法大全，青柠一切做法图解 如何做青柠一切最美味
腌渍青柠味道更好哦～同理适用于柠檬一切！用料糖100克盐10克青柠2个苏打水1瓶密封罐1个青柠一切的做法准备材料。开水烫过所有用具后擦（晾）干。青柠切片。盐糖比不一定要相同，按照个人口味配比即可。青柠需要去籽，不然会苦。...
一个青团（一碗一刮刀一微波炉足以）美味好吃的做法大全，一个青团（一碗一刮刀一微波炉足以）做法图解
是的，我只想吃一个青团所以，就只做一个青团就这么任性~(＾－＾)V为了最大程度简便快手菜谱里写了很多操作的小tips，请仔细阅读哦，比心ღ(´･ᴗ･`)btw我知道这是抹茶青团不太正宗但只吃一个青团，一切以简单为宗旨，就不做艾草汁啦~如...
一青一白清淡好吃的白菜炖豆腐美味好吃的做法大全，一青一白清淡好吃的白菜炖豆腐做法图解
用料白菜半棵豆腐1大块盐1勺油少许骨头汤一大碗白糊椒粉少许䓤花少许一青一白清淡好吃的白菜炖豆腐的做法将白菜撕成小块。将豆腐切块焯水。爆㶽，白菜和豆腐放入锅中翻炒。将骨头汤倒入锅中，再一点白糊椒粉。开㶽后加盐...
一青二白美味好吃的做法大全，一青二白做法图解 如何做一青二白最美味
用料豆腐200克一青二白的做法操作步骤按以上图片操作步骤按以上图片...
小葱拌豆腐—一清（青）二白美味好吃的做法大全，小葱拌豆腐—一清（青）二白做法图解
“小葱拌豆腐—一清（青）二白”是一句“著名”的歇后语，今天我们就来学学小葱拌豆腐的做法吧！☆〜（ゝ。∂）用料北豆腐少许小香葱半斤生抽少许盐适量胡椒粉少许麻油适量小葱拌豆腐—一清（青）二白的做法准备好指定材料。把佐料放...
五一青团美味好吃的做法大全，五一青团做法图解 如何做五一青团最美味
用料艾叶一堆玉米淀粉50克面粉300克小麦粉50克小苏打一点点糖许多馅随意五一青团的做法取尖尖盐+小苏打，一定要加小苏打，不然会苦捏捏捏，淀粉捏成团，加糖的艾叶泥的面粉的糯米粉捏成团，混合需要面粉，不然硬度不够随便馅，包起...
一人食～豇豆青椒白菜下饭菜美味好吃的做法大全，一人食～豇豆青椒白菜下饭菜做法图解
一人在家，想吃点又酸又辣的，想着买了二荆条和白菜，正好满足一下自己的味觉，开胃的下饭菜，自在随心用料白菜杆6片肥二荆条7根泡豇豆一把泡仔姜1块盐适量油适量鸡精适量一人食～豇豆青椒白菜下饭菜的做法先把白菜杆，二荆条，洗好，...
零厨艺系列：一青二白（下火）美味好吃的做法大全，零厨艺系列：一青二白（下火）做法图解
火气大的时候不开心的时候愤怒的时候就做一道“拍黄瓜”一来泄火二来下火用料青瓜2条蒜4瓣白芝麻适量小米辣2个酱油2勺香醋1勺芝麻油适量零厨艺系列：一青二白（下火）的做法一拍泄火调料。除开青瓜，其它调料一起搅拌均匀。...
（一青二白）虾仁豆腐菠菜美味好吃的做法大全，（一青二白）虾仁豆腐菠菜做法图解
这是健康营养的一餐哦(´-ω-`)用料虾仁适量豆腐100克菠菜200克盐适量橄榄油适量（一青二白）虾仁豆腐菠菜的做法🌱将菠菜去根，洗净，放入锅中焯水。🌱豆腐切小块，不粘锅内刷一层橄榄油，小火慢煎。🌱等豆腐表层出现金黄色，不时...
简单易学的不一样的一青二白美食做法
兴化米粉+燕皮扁食＝家乡的味道，加入喜欢的豆芽、牛肉丸……就变成了自己的专属味道😜ོ。用料生抽半勺盐适量黑胡椒粉适量莆田燕皮扁食想吃多少放多少！就是霸气豆芽一小把生菜5片牛肉丸2个兴化米粉半把洋葱3分之1个大葱...
一青二白汤美味好吃的做法大全，一青二白汤做法图解 如何做一青二白汤最美味
以前一同事来自湖南，节假日小恋人开火做这菜，我好奇一问，才知叫一青二白，味道真是扛扛滴，想起人家热恋常吃这个，真有原因，懂了！用料豆腐2块小葱8根盐8克鳊鱼2条姜6片大蒜8瓣胡椒粒30粒一青二白汤的做法这是韩江正宗鳊鱼，由“韩...