秋日养生汤超简单的精选大全

秋日养生汤（超简单）美味好吃的做法大全，秋日养生汤（超简单）做法图解

10-13

自从女儿出生就认识了我们这中医院的以为老中医俞虹。她是一位很接地气也很热心的人，最近她建了一个群教大家养生，经常会免费我用群里人讲养生知识，每次听完都受益匪浅。我们大金华昨日正式入秋了，于是她给我们讲了秋日养...

「秋天就该养生啦！」超简单枸杞红枣核桃汤美味好吃的做法大全，「秋天就该养生啦！」超简单枸杞红枣核桃汤做法图解

11-08

用料枸杞一小把（3人份）红枣5颗核桃1个水适量冰糖适量，可不加【秋天就该养生啦！】超简单枸杞红枣核桃汤的做法先将所有食材洗净沥干，放入榨汁机活搅拌机中打碎，成果酱状，打果酱的时候可以适当放点水。将打好的果酱放入锅里加...

简单易学的秋日藕栗养生汤美食做法

03-23

秋藕养人正当时！其富含铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素以及淀粉的含量也非常高，常吃对于补益气血，健脾开胃很有好处。莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能促进人体消化吸收，炖汤一绝。当季板栗也上市了，口感绵密粉糯，还被称为“...

韩国参鸡汤超简单鲜养生美味好吃的做法大全，韩国参鸡汤超简单鲜养生做法图解

06-22

用料糯米一碗童子鸡1只蒜7瓣红枣2颗盐一勺党参2只花蛤10个洋葱1个姜5片葱2根韩国参鸡汤超简单鲜养生的做法糯米泡2h。整只小童鸡（我一个人吃所以就半只鸡剁开放清水里面2h(加水盐洋葱皮韩国清酒2勺或者烧酒)，2h后清洗下...

丝瓜白贝瑶柱汤|超简单夏日养生网红汤美味好吃的做法大全，丝瓜白贝瑶柱汤|超简单夏日养生网红汤做法图解

11-29

夏日炎炎，想吃点清爽的食物清而不淡的肉汤，最适合夏季养生于是马上动手准备食材炖汤忽然想起自己的玻璃壶还没用过于是把汤装起来，慢慢喝好看好喝，好惬意(⺣◡⺣)♡用料丝瓜/节瓜1根白贝300克瑶柱(干贝)适量猪肉(选加)250...

超级简单滋补-女生每月养生汤美味好吃的做法大全，超级简单滋补-女生每月养生汤做法图解

09-04

作为女性每个月总有那么几天比较虚弱，需要补气益血，给大家介绍一道非常简单的养生汤，每月大姨妈走了后做一次来食用就可以了用料老红糖50克当归8片黄芪10克红枣6颗鸡蛋1个枸杞30粒超级简单滋补-女生每月养生汤的做法备瓦...

养生梨汤秋日必备美味好吃的做法大全，养生梨汤秋日必备做法图解

04-01

用料红枣6颗枸杞8粒冰糖3颗可不放雪梨1个百合6克养生梨汤秋日必备的做法前期准备工作：1.干百合要温水泡软大概泡20-30min鲜百合可以洗净等等直接用2.买一个圆圆的漂亮的雪梨洗干净不去皮切块去核3.干红枣洗净我用的是...

超级简单的养生水果汤—清肺去火，秋冬常备美味好吃的做法大全，超级简单的养生水果汤—清肺去火，秋冬常备做法图解

03-04

这个汤是跟我一个朋友学来的，他家基本天天喝，一家人基本不感冒。雾霾天可以去火润肺，远离流感，贵在常喝。补充：真的特别好用，本来嗓子疼有痰，喝了第二天就好了，家人天天晚上让我煮，本人喜欢少放冰糖，山楂和酸梨的酸味里带一丝丝...

超简单的阿胶养生土鸡汤美味好吃的做法大全，超简单的阿胶养生土鸡汤做法图解

07-17

秋冬滋补季阿胶滋补随心用料土鸡半只阿胶12克虫草花10克黑松露20克羊肚菌20克超简单的阿胶养生土鸡汤的做法所有食材提前备好土鸡洗净控干小火炖制20分钟的状态水量不能太少，没过食材美味的阿胶土鸡菌汤出锅啦...

简单易学的「秋日养生甜汤」美食做法

10-13

我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤，每天一道，幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶，爱不释手。来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶，醪糟、炖蛋……最绝的是，做法都大同小异，可以说是拥有了一个万能公...

『涵食记』超简单秋季养生•山药排骨汤美味好吃的做法大全，『涵食记』超简单秋季养生•山药排骨汤做法图解

08-05

秋天到啦，该养生了，来一碗营养美味的山药排骨汤吧！简单好做。用料排骨250克山药1根香菇6朵葱1根姜4片蒜2瓣八角2个香叶1片干辣椒3个（可不加）料酒2勺五香粉半勺生抽1勺醋1勺盐3克（适量，根据自己口味）枸杞5粒（可不加）『涵食记』超...

日式烤秋刀鱼（生酮可食）超简单美味好吃的做法大全，日式烤秋刀鱼（生酮可食）超简单做法图解

07-06

秋刀鱼的味道真的让人欲罢不能ほんとに美味しい～做法就超简单的！不需要那么多东西！用料秋刀鱼两条柠檬一个盐适量白醋适量日式烤秋刀鱼（生酮可食）超简单的做法1⃣️秋刀鱼洗干净！并不需要开膛破肚....日本都是没有开肚子的！（但...

秋季养生汤美味好吃的做法大全，秋季养生汤做法图解如何做秋季养生汤最美味

10-07

进入秋季养生，响螺片汤是少不了的，简单操作如下用料响螺片3片骨头500克海底椰2克红枣5颗枸杞8粒无花果5个姜片2片秋季养生汤的做法响螺片泡两个小时，主要泡软了煲起汤容易入味.骨头洗干净沸水.备用红枣去核，水开了放入材...

韩餐滋补参鸡汤（养生）超简单美味好吃的做法大全，韩餐滋补参鸡汤（养生）超简单做法图解

08-18

给身体补充能量哦！用料糯米4小勺红枣10颗蒜5瓣生姜2小块鸡1只葱白1段人参6-10根韩餐滋补参鸡汤（养生）超简单的做法用料如图可见，人参买了同仁堂和一般菜市场2种，这次主要用菜市场买的。鸡洗干净，买的整鸡要去除鸡头鸡翅鸡爪...

秋润养生汤美味好吃的做法大全，秋润养生汤做法图解如何做秋润养生汤最美味

09-18

很多人不舒服经常都扛扛就过去了，然后继续为生活而繁忙，被各种情绪而左右。久而久之，一种不舒服就变成各种不舒服，突然就会难以置信遥远的癌离自己这么近，那些从来只是听说的疾病名字在自己身上出现，这个时候剩下的只有身心...

秋冬养生汤美味好吃的做法大全，秋冬养生汤做法图解如何做秋冬养生汤最美味

04-04

听说秋冬不喝汤容易老，吓得我赶紧煲上一锅养生汤。冷冷的天气，下班回到家喝上一碗简直太幸福了！用料排骨1斤白萝卜1个红萝卜1个香菇10颗香菜适量胡椒粉适量盐适量葱姜秋冬养生汤的做法香菇提前泡排骨焯水去掉浮沫锅内下...

秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）美味好吃的做法大全，秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）做法图解

09-22

秋季适合养养养爷爷奶奶喜欢的一道菜手撕鸡肉的感觉超棒(o_o)简易养生鲜美饭桌必备～用料童子鸡1只桂圆枸杞地黄金料酒盐葱姜蒜秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）的做法这里不是用的煲汤锅用的蒸板这样焖出来的童子鸡肉会比...

简单易学的超简单养生米汤美食做法

10-31

米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃...

地道的秋季养生简汤怎么做,如何烹饪秋季养生简汤才更好吃

07-17

换季之后，肝火比较旺。平平肝火，对小儿秋季咳嗽也很好，关键是又是一个快手汤。废话不多说做起来。用料银耳半朵梨半个百合2克冰糖3克开水400克秋季养生简汤的做法将银耳或者是丑耳泡开。撕成小朵，梨成块，四种材料全部放到...

自创养生汤（超简单）美味好吃的做法大全，自创养生汤（超简单）做法图解

12-20

三年前时随手煮了一壶，但丢了配方，现在只能迷迷糊糊地记得大致用料红糖适量枸杞3～4粒红枣可以只加一颗或不加干山楂七八片养生壶自创养生汤（超简单）的做法往养生壶里放以上材料，加生水设置十分钟的煮汤时间十分钟后就煮好了...

「秋季养生」银耳百合红枣雪梨汤~超简单版~美味好吃的做法大全，「秋季养生」银耳百合红枣雪梨汤~超简单版~做法图解

07-14

秋天简直是用嗓者的噩梦啊。从九月开学到现在，因为讲课，嗓子已经疼了快两个月了。即便是懒如我也要开始思考对策了。于是就有了这个超简单且超有效的银耳百合红枣雪梨汤。银耳百合润肺，黄芪补气，雪梨降燥，红枣红糖补血，枸杞...

超级简单养生萝卜汤美味好吃的做法大全，超级简单养生萝卜汤做法图解

10-29

北方已经供暖，在暖气屋空气干燥，大人孩子都容易上火。强推这款简单便宜又安全的下火汤，大人小孩都爱吃。用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量香油适量超级简单养生萝卜汤的做法把白萝卜切成丝。锅烧干，倒入少量花生油，油热后加入少...

秋季养生汤媲美尚一汤的鲍鱼椰皇鸡汤（附超简单鲍鱼处理法）美味好吃的做法大全，秋季养生汤媲美尚一汤的鲍鱼椰皇鸡汤（附超简单鲍鱼处理法）做法图解

10-14

北方人，但是有个南方胃，超爱广东菜和广式煲汤，我感觉自己前世肯定是个广东人，第二种可能是个韩国人。最近南京开了家广东煲汤店，尚一汤，汤放在茶壶里，高温蒸四个小时，倒在汤杯里喝，色相和香气像极了上好的茶。全家都很喜欢，近期...

简单易学的秋日养生之梨汤美食做法