花生大米粥的精选大全

花生大米粥美味好吃的做法大全，花生大米粥做法图解如何做花生大米粥最美味

07-29

就要吃甜粥！用料花生大米冰糖花生大米粥的做法花生最好买红衣的提前泡煮出来软绵绵小贴士1.花生泡水（最好是红衣花生）搓皮2.米提前泡会3.煮啊煮啊煮到烂烂的特别好呲...

紫米花生粥美味好吃的做法大全，紫米花生粥做法图解如何做紫米花生粥最美味

01-15

女人好多都是虚寒体质，尤其是冬天，特别的怕冷，热乎的汤汤水水、各种暖身的粥对女人绝对有益，身暖血通，滋润如水，健康自然的就会有美丽容颜~~用料花生紫米冰糖紫米花生粥的做法将花生和紫米清洗干净加清水一同放入煲内按下武...

黑米花生粥美味好吃的做法大全，黑米花生粥做法图解如何做黑米花生粥最美味

10-15

用料小米花生黑香米玉米仁五常大米黑米花生粥的做法各种杂粮少许，漂洗后加水放入高压锅，静候20分钟即可。...

红米黑米红豆花生粥美味好吃的做法大全，红米黑米红豆花生粥做法图解

01-24

红米的营养价值非常高，适合用来熬粥，配一些其他食材一起烹煮，营养效果更佳。用料红米黑米克糯米克红豆克花生克红枣颗红糖克红米黑米红豆花生粥的做法准备好食材准备好食材洗干净，加入适量的水，尽量多放一点水，因为要煮好久...

大花生米美味好吃的做法大全，大花生米做法图解如何做大花生米最美味

10-30

用料花生米若干大花生米的做法180度上下火12分...

花生肉米粥美味好吃的做法大全，花生肉米粥做法图解如何做花生肉米粥最美味

03-23

用料大米200克花生米50克猪肉100克大葱1颗胡萝卜1根盐、味精、胡椒粉各适量花生肉米粥的做法大米用清水洗净，控干水分。花生米放锅内煮熟后去皮，碾成碎末。猪肉洗净切丁。大葱洗净切葱花。胡萝卜洗净切末。锅内加适量水...

2015.1.22 花生小米粥美味好吃的做法大全，2015.1.22 花生小米粥做法图解

10-28

用料花生一把小米适量2015.1.22花生小米粥的做法好久没做粥了，也好久没早上好好吃早饭了，这样非常不好。继续捡起养成好习惯。...

养生粥：大红大紫粥美味好吃的做法大全，养生粥：大红大紫粥做法图解

02-02

紫薯紫米红枣枸杞桂圆粥用料紫薯1个紫米1杯新疆大枣2颗干桂圆肉10颗枸杞20颗蜂蜜适量养生粥：大红大紫粥的做法开水沸后放紫米大火煮10分钟，放入切好的小块紫薯,红枣,桂圆肉,枸杞；煮开后继续大火15分钟；放适量蜂蜜；然后中火...

红豆大米花生红枣粥美味好吃的做法大全，红豆大米花生红枣粥做法图解

08-31

用料红豆克大米杯花生克红枣颗冰糖克红豆大米花生红枣粥的做法红豆提前一晚上泡好红豆、大米、红枣泡软切碎、花生以及适量冰糖，选择八宝粥模式煮...

兵鸽花生米红枣黑米粥美味好吃的做法大全，兵鸽花生米红枣黑米粥做法图解

07-03

用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。微博号17817127400用料黑米50克兵鸽花生米50克（兵鸽和田骏枣）50克水适量冰糖适量兵鸽花...

花生小米粥美味好吃的做法大全，花生小米粥做法图解如何做花生小米粥最美味

04-07

花生小米粥具有很高的营养价值，小米粥上层会出现一层粥油，可保护胃粘膜免受刺激。花生小米粥含有高含量的膳食纤维和维生素B。膳食纤维能吸收和促进胃酸分泌，促进肠蠕动，加快进食后排便。用料小米50克花生50克冰糖2～3颗水...

糯米花生粥美味好吃的做法大全，糯米花生粥做法图解如何做糯米花生粥最美味

08-31

治肠燥便秘用料糯米50克花生20颗无花果1个糯米花生粥的做法上述材料煲粥。...

小米黑米糯米花生粥美味好吃的做法大全，小米黑米糯米花生粥做法图解

07-03

用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有...

玉米花生粥美味好吃的做法大全，玉米花生粥做法图解如何做玉米花生粥最美味

05-20

小时候总是期待夏季这道米食☺️那个没有零食的年代这样一碗热腾腾的粥是满足😊用料玉米适量花生适量盐适量大米适量玉米花生粥的做法将新鲜玉米、花生剥成小粒，米一小把加适量水用高压锅大火熬到冒气后转小火熬15分钟；开...

大米花生露美味好吃的做法大全，大米花生露做法图解如何做大米花生露最美味

09-16

每天早餐不重样，今日大米花生露，用到的工具东菱轻食杯，干豆可以研磨，快速出浆，做早餐非常的方便。用料花生一量杯大米15克水适量大米花生露的做法准备好一量杯生花生，15克大米放入轻食杯中启动轻食杯豆浆功能二十几分钟的时...

小米山药红枣枸杞大米花生核桃绿豆粥美味好吃的做法大全，小米山药红枣枸杞大米花生核桃绿豆粥做法图解

12-04

用料红薯南瓜等小米山药红枣枸杞大米花生核桃绿豆粥的做法把小米大米等原料放入盛有水的锅里，具体水量根据你的饭量。开火熬。具体火候根据你的耐心。小贴士暖心养胃。...

花生大米浆美味好吃的做法大全，花生大米浆做法图解如何做花生大米浆最美味

01-07

用料花生15克大米60克或半杯白糖适量花生大米浆的做法1.花生烤熟2.大米花生一起清洗后倒入破壁机3.加水至1000ml刻度（君之方子里要求加水至1200ml刻度，但是我的机器热饮最多只能加水至1000ml）1.破壁机按豆浆键，停止后，根据...

食美粥-养生粥系列|“金银粥” 大米小米粥营养早餐易做又好吃的窍门

05-18

“金银粥”金银满钵，我们中国人在讲究美味的同时，还要求有个美好的寓意，于是这碗粥就有了这个美名。PS：“金银粥”小米和大米的完美结合，口感细腻。中医认为，大米有补中益气，健脾养胃、和五脏、通血脉之功效，多食能令人“强身...

花生紫米粥美味好吃的做法大全，花生紫米粥做法图解如何做花生紫米粥最美味

09-24

医学上常采用维生素E治疗男女不育不孕症及先兆流产，所以维生素E又名“生育酚”。花生仁、核桃、杏仁等坚果中维生素E含量较丰富，煮粥时可以适量加一点，不可过量，以免摄入过多脂肪。用料紫米50克花生50克白糖适量花生紫米...

简单易学的小米大米花生粥美食做法

11-22

用料大米小米花生小米大米花生粥的做法把大米、小米洗净，倒入炖锅花生洗净倒入炖锅...

地道的花生小米粥怎么做,如何烹饪花生小米粥才更好吃

02-11

我喜欢吃花生，家里买的小米剩好多，索性让它们掺合一起熬粥喝。我煮得是没加调料的，因为我要配小菜吃😀，你们可以自己加红糖一起煮用料小米100克花生100克热水1500毫升玉米油少许花生小米粥的做法花生可以提前一晚泡好，容易...

花生大米糊美味好吃的做法大全，花生大米糊做法图解如何做花生大米糊最美味

10-07

用料花生30克大米小半杯姜3片燕麦片10克水800毫升花生大米糊的做法先把原材料洗干净备用，姜去皮切片备用然后再把燕麦片倒入锅里料理机里倒入洗干净的原材料和水点击浓豆浆键就可以开始了这个就是成品，既好喝又营养小贴...

养生花生红枣糯米粥美味好吃的做法大全，养生花生红枣糯米粥做法图解

12-05

今天周日，白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了，又不想吃外卖，所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲！！！用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米...

油炸花生米-山东大花生美味好吃的做法大全，油炸花生米-山东大花生做法图解